С Вами канал Smart Pizza и в этом выпуске вы узнаете как уснуть за 2 минуты по методике ВМФ
КОМЕНТАРІ: 12 000
@bentalw78594 роки тому
Ночью: не сплю, сижу в телефоне, хочу спать, думаю: пора спать. Ложусь, спать не хочется .-. Опять берусь за телефон и опять хочется спать ._. У меня одной такой сломаный мозг?
@Dmitrrr4 роки тому
Бро я думал я один такой
@user-cd2py6qy7g4 роки тому
Такая же фигня.
@sofinise19194 роки тому
Азаза тоже самое)
@ferald46044 роки тому
Братааан Ти нееее одинннн
@rapir_4ik3354 роки тому
блин рил глаза закатываются кладу телефон и я бодречком
@nurdan70035 років тому
В превью 1 минута. В названии 2 минуты. Потрачено 10 минут
@blogs44995 років тому
10 минут и 7 секунд, грабёж!!
@y0urfrin8495 років тому
@@blogs4499 как смИшно.
@ayanaosworkik5 років тому
@ТрАвОчка ЗеЛёНиНкАяԾ‸Ծ как смЕшно
@zoul96735 років тому
@@ayanaosworkik как смЫшно
@ark40605 років тому
@SpikeLine как смИшно
@weir8292 роки тому
я собираюсь спать и уже расслабилась. глаз: открой, надо проверить нет ли никого рядом! ухо: ты слышишь это? мочевой пузырь: привет! нога: мне жарко, вытащи меня из под одеяла! рука: положи. под. подушку. щека: хочешь почесать меня? нет? а я хочу. мозг: а вот 7 лет назад, ты могла на тот спор ответить "мне все равно" вместо "прости", слабачка.
@mrnik26802 роки тому
С глазми капец жизненно
@kad71192 роки тому
@@mrnik2680 тем более после того как посмотрел страшилку
@avakinvka46842 роки тому
Пх,со всем согласна!:)
@aliinaa4572 роки тому
Жизаааа
@tigerEliza2 роки тому
Блин всё жиза
@Lima08Dc12 роки тому
Я когда на выходных: засыпаю за 10-20 мин Я когда надо в школу: не хватает и 2-3 часов
@Lima08Dc1Рік тому
@@Dmitriy03RU О Боже, как давно это было😅 Спасибо, сейчас таких проблем уже нет)
@user-zo6wh3ex6cРік тому
Повезло, а я уже многие годы плохо сплю, сейчас 3:20 не могу уснуть уже несколько часов, хорошо что завтра не нужно в школу, но зато нас пригласили на шашлык
@MrMeg-vc8pk5 років тому
Кто когда спит,руку засовывает под подушку,лайк
@user-jl5so6zg3b4 роки тому
Для меня это очень эффективный метод!!
@user-kf8ly1vr9r4 роки тому
Я
@user-bn1kp5rq5f4 роки тому
Ну не жарко руке) я))
@MrMeg-vc8pk4 роки тому
@@user-bn1kp5rq5f Наши люди...
@user-kf8ly1vr9r4 роки тому
Нє
@user-fr7nx4ss4w5 років тому
А много таких как я??? Когда ложусь спать,закрываю глаза и придумываю себе шикарную жизнь с парнем который мне нравится,ну или просто шикарную жизнь 😂😂😂
@dashapass14375 років тому
Я тебе скажу - ЭТО НОРМАЛЬНО! Я тоже так делаю, засыпаю за минуту!
@schnppk5 років тому
Да ты Ванга😹😹Я тоже так делаю!😹😹😹😹😹
@user-fr7nx4ss4w5 років тому
@@schnppk 😂😂👌
@pokpupok5 років тому
Юля Егорова как узнала?!😅😇
@user-fr7nx4ss4w5 років тому
@@pokpupok 😂😂😂 я же Ванга.
@vaex.oРік тому
1. расслабите все мышцы лица 2. опустите плечи, по очереди расслабляйте руки полностью, от плеч до кистей 3. выдохните, расслабьте грудные мышцы, живот, ноги и ступни 4. очистите разум, представьте 3 картинки. на 1 картинке вы плаваете на море в тишине, где нету ничего кроме чистого неба. на 2 картинке вы лежите на чёрном бархатном гамаке в темной комнате. на 3 картинке надпись «не думай, не думай, не думай» это в коротких словах☺️ лайфхаки 1. попробуйте лечь и закрыть глаза и считать от 100 до 0. 2. проветрите спальню и задёрните шторы. чем темнее тем лучше. 3. примите душ перед сном. 4. не смотрите на часы. 5. повесите в комнате мешочек с запахом лаванды. 6. методика дыхания 4-7-8 ( 6:18 ) 7. не старайтесь заснуть 8. отвлекитесь на 10 минут ( например порисуйте )
@user-tr6tq9xw6gРік тому
Спасибо, 1 реально работает!)
@leonlutskov8233Рік тому
Но у меня нету комнаты 😭😭😭
@meoquРік тому
пасиба, не помогло.
@user-ci4bx2qs3x10 місяців тому
Герой
@ambiencesoundmemo48342 роки тому
Я знаю, как больно быть бессонницей. Я человек, который очень плохо спит. А пока постарайтесь принять теплый душ перед сном, сделайте комнату темной и, наконец, найдите звук дождя, убаюкивающий вас. Что для меня очень помогло, так как не давало мне много думать и засыпать. Итак, я начал с того, что послушал его и вспомнил, какой звук мне нравится. До сих пор я начал снимать видео самостоятельно. В надежде помочь другим. Давайте откроемся и послушаем. Желаю вам спокойной ночи, чтобы проснуться и начать новую жизнь. 😇😇
@cakelieРік тому
Наоборот, нужен прохладный душ, так как перед сном тело пытается снизить температуру, а ты ее теплым душем будешь поднимать
@tnb_fanРік тому
спс
@koroleva_koteРік тому
Спасибо но не помогает ни шум дождя, ни бубны шаманов,ни медитации ни мурлыканье кошки. Мучаюсь по 3-5 часов.
@Salad_F1ngers5 років тому
*Лайфхак как уснуть за 10 секунд:* Берёшь и башкой об стену со всей дури. Лайфхак рабочий, пользуюсь регулярно, *работает 100% всегда*
@user-uf8kh9gs8y5 років тому
это точно 😂😂👍👍👍
@winterofhell5 років тому
Спасибо! Помог! Буду так каждый день делать! *Всем гарантирую!*
@user-lo9vy5ym5e5 років тому
Спасибо вся семья теперь так делает буду внукам разказывать)
@medalinlife33905 років тому
-ДЕТРОИД-
@Nika-le6sw5 років тому
😂
@lapchi93275 років тому
Я одна, чтобы заснуть, придумываю продолжение сна или создаю сама себе идеальный сон? Мечтаю и засыпаю по щелчку пальца)))
@user-uy4fp2ry1l5 років тому
lapchi жизааа
@minion34525 років тому
ООО дааааа
@paperunpacking37395 років тому
Да да да да да да, брооооооох
@user-nl1hx7pd5k5 років тому
Дээээ
@nurdan70035 років тому
По щелчку пальца перчаткой бесконечности
@marchenkoorest8947Рік тому
Спасибо Вам большое 🙏. Желаю удачного развития этого канала 😎👌
@__-wr4ut4 роки тому
Кто тоже смотрит это видео ночью, когда не может уснуть) Ой да, спасибо огромное, я заснула пока смотрела это видео 😅(от скуки)
@user-wx6lv2zi9r3 роки тому
ДААААА
@AsmodeevX3 роки тому
Не нихуя
@dimasgames13983 роки тому
@@AsmodeevX прив, тоже заснуть не можешь?
@ainaavakin4973 роки тому
Я
@magameddadaev2923 роки тому
Как спать
@panivi40985 років тому
То чувство когда комментарии под видео помогают лучше чем само видео ._.
@imm98015 років тому
Ага😂
@daaraaraaraaa5 років тому
Точняк)
@user-gr2mf7qr1g4 роки тому
Ага
@user-gp1mn8ix5l4 роки тому
Ага
@slimeflamelipsasmr17444 роки тому
Даа
@sash_kaa35252 роки тому
Я : использую ту самую методику Муха у меня в комнате: ОО, ПРЫВЕТ
@lowemqz12 роки тому
Я тоде уснуть не могу
@_newside_96502 роки тому
Знакомо? Вы на ночёвке, ваш друг ( подруга ) на соседней койке уже храпит, а вы уснуть не можете.
@krvxsxs2 роки тому
Я сейчас сижу подруга спит а я смотрю это видео
@_newside_96502 роки тому
@@krvxsxs бесячая ситуация😑
@Cat-rr1dp4 роки тому
Я: мозг спи Мозг: не Я: мозг думай Мозг: я спать
@aliji57394 роки тому
Это я на уроках)
@zhanarospanova76134 роки тому
@@aliji5739 ага.. 😅😅😅
@alastar46224 роки тому
Сказать мозгу думать, когда в хочешь уснуть
@live87604 роки тому
Идеал😂😂😂👌
@user-rc8xw4em5c4 роки тому
Жиза
@sofielizavain32744 роки тому
Я: Всё я спатки Мозг: Ты кудаа????? Я: Я спать хочу Мозг: А как же песенка Я: Нееееееет Мозг: Медуза медуза медуза Я: Мы друзьяяя Мозг: Давай ещё что-то споём? Я: Нит всё не мишааай не мишай Мозг: Ну давай Я: *Пошла налила себе воду с лимоном* Мозг: Эээ я так не честно Я: Всо спокойной ночи Прошло 2 минуты Я: *Сплю* Мочевой пузырь: ну что теперь наступил мой черед!!!! 😂😂😂😂😂😂😂❤️
@madinam71464 роки тому
Оруууу😂🤣😂🤣😂
@juliahayk84034 роки тому
😂🤣
@Pl3s3n4 роки тому
У меня так по жизни :"((
@user-mp5jf9kh9t4 роки тому
Медуза медуза мы друзья
@mydreamworld65854 роки тому
Оруу
@tanzila08034 місяці тому
Просто шикарный канал, столько полезной информации. Большое спасибо автору канала!🥹👍🤍
@prozax-zk9tfРік тому
Спасибо и спокойной ночи
@winsqes5 років тому
Моя методика : Поседи до 5 утра в соц сети и лягте спать, готово✅😂
@durdom044 роки тому
Даже так ели засыпаю 😂
@user-zj4pq9bo2d4 роки тому
мне в 5 утра на пробежку
@user-bx2dh6ni4e4 роки тому
👌😂😂😂
@user-dm4me1by9s4 роки тому
Как я сейчас (уже ровно 05:00) Светло уже
@user-cb4yg1zu9i4 роки тому
One Moony соц сети говно
@jettopistol15473 роки тому
«Я ложусь спать» Глаз: открой меня открой Второй глаз: вытри слёзы Нога: почеши меня плииииз Рука: засунь меня под подушку Спина: ааах чел кажись на мне муравьи ползают Жопа: вытащи из меня трусы я не могу дышать Мозг: помнишь как ты опозорился в 2008 году Внутренний Голос: чувствуешь? На тебя кто-то смотрит
@mleninoti73323 роки тому
Ну ляяя внутриний голос жиза прям а всегда не могу уснуть из-за этого ну и телефон конечно со мной :)
@user-bm6cw4hg7w3 роки тому
Мой мозг такой же 😁😁😁
@user-dj5xl5ol4b3 роки тому
Телефон :о май бог кажеться тебе написали:3 Я,- правда? - Телефон - нет-хахахаха попалс
@karenna59953 роки тому
😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-py4hm1zw5h3 роки тому
Мне внутрений голос постоянно мешает: *песни в моём голове*, давай давай думай как те затащить в той игре, спи уже спи, щас бандиты ворвуться, быстрее проверь закрыта-ли дверь!, иди в тубзик быстрее!, поставь будильник! (Ну большею часть времени - песни в голове которые задолбали в край)
@user-bm3rq2vq6qРік тому
Я ложусь спать: мой мозг: БЕГАЕТ ПО ПОЛЮ ВЕСЕЛО КАБАНЧИК
@Serky17Рік тому
Хаха смешно 😑
@Rezerf22 роки тому
Заснул за 2 минуты под это видео, спасибо👍
@ATTAm262 роки тому
2 часа ночи, я смотрю это видео чтобы заснуть ._. Изменено: я не заснул, не спал всю ночь
@milky_way3492 роки тому
Я смотрю это видео в час ночи: Ложусь в кровать а я же в кэнгуруми которое больше меня! Я не могу заснуть, потом я пошла пересмотреть видео. И вдруг заходит мама. И говорили: Идиотка ты чего не спишь!? С*ка ещё раз к телефону подойдёшь то я его об стенку разобью!
@superiorbowРік тому
Тоже самое только в 3:30, а мне еще на тренировку :0
@user-vn8cr4zn4qРік тому
-@@superiorbow у меня 2:51..пытаюсь уснуть..
@pochemy-mne-dolzno-bit-stidnoРік тому
@@user-vn8cr4zn4q 4:26.....
@user-vn8cr4zn4qРік тому
@@pochemy-mne-dolzno-bit-stidno ахринеть
@user-qq5jm3ih9m4 роки тому
Кто смотрит в 2022 году? Я: мозг давай спать! Мозг: зачем давай по думаем о жизни Я в школе: мозг думай! Мозг: я спать
обложка: как уснуть за 1 минуту название: как уснуть за 2 минуты видео: 10 минут я: ,_,"
@anchou_s31433 роки тому
В видео:Для выработки такой привычки нужно 6 недель Я:🗿
@_shpatel_11623 роки тому
@@anchou_s3143 Я, пытающийся уснуть месяц
@matthewbelfort3 роки тому
10 минут воды
@user-sj6ee4ui9j3 роки тому
@@_shpatel_1162 че там ? Результат есть
@_shpatel_11623 роки тому
@@user-sj6ee4ui9j не-а
@mpqq22262 роки тому
спокойной ночи всем, зайки!!💗💗💗💗💗
@justourclassjocРік тому
Спасибо, сладенькая :3
@luybov732 роки тому
Благодарю 💖
@Beaverf_5 років тому
Мой способ : 1) лажусь в удобную позу 2) и думаю о чем что я хочу 3) и как я это получаю Пока ты об этом думаешь ты заснёшь 👌🏻
@nastyamagic32944 роки тому
Я тоже так делаю 。◕‿◕。
@user-cj8ei4ch9h4 роки тому
@Kåŗïŋä я также делаю !
@kenoko_gerp39204 роки тому
Я думаю о своих любимых блогерах
@user-yn9wc2sj5f4 роки тому
Я тоже так делал, но после того как написал книгу в голове, составил план дня, придумал дизайн сайта, посчитал 200 чибурашек, 100 овец. Я серьезно я щас пишу в час ночи хотя лег в 6 часов а телефон был в соседней комнате. Лег в 6 потому что до этого поспал тока 4 часа. (((((
@mintii36284 роки тому
я тож так делаю 🌚
@user-rm8bw8gw6r5 років тому
Да как можно спать без света??? Я не могу!!! Вдруг бабайка придет🤣
@kkk-fk2xy5 років тому
Если боишься темноты, просто вбивай себе в голову «Это воображение, я дома, входная дверь закрыта и никто не проберется.» Ты отвлечёшься, к тому же будешь избавляться от своего страха. Лично у меня так работает) Изменено: Бл#дь, да всё что угодно придумаете что б себя напугать. Если вы смотрите хорроры или играете в них 24/7, то очевидно что этого мало! Попробуйте до считать от ста до нуля, если досчитали дальше идите в отрицательные числа. Типа: 2 1 0 -1 -2 -3 И так до ста (Сори если что то напутала) Ещё можете принимать тёплый душ перед сном.. Лично меня от этого сразу клонит в сон)
@user-rm8bw8gw6r5 років тому
@@kkk-fk2xy Ну, попробую)
@qdnr5 років тому
Я пацан боюсь темноты честно =)
@user-rm8bw8gw6r5 років тому
@@qdnr Братаан! Иди сюда обниму=)
@amazingclips36305 років тому
У меня тоже раньше такое было,а потом прошло .
@quinsylove2 роки тому
Видео: как уснуть за 2 мин Я: засыпаю через 3 часа и просыпаюсь через 5 мин
@user-ro5ll8wg7q2 роки тому
У вас скоро 2 млн.Поздравляю.
@stezert5 років тому
Лайк, если смотришь видос перед сном)
@user-rx1jc3ff5y4 роки тому
Дааа
@qumirstf52034 роки тому
3:20
@afterme84924 роки тому
Та да
@hantermood_hd38754 роки тому
Неее уже 1:30
@user-bh4lh6vy5f4 роки тому
2.39
@dariakurbakova17844 роки тому
Способ: уснуть за 2 минуты Выпуск: 10 минут
@konst52614 роки тому
Здесь несколько способов как бы, не смешно
@KAROL-sl3xp4 роки тому
Обложка "Как уснуть за 1 минуту" Название "Как уснуть за 2 минуты" Всё видео 10 минут🤔
@user-pp2re2bp9q4 роки тому
Daria Kurbakova, много воды.....
@mint30464 роки тому
обложка: «уснуть за 1 минуту» название: «уснуть за 2 минуты» видео: «уснуть за 10 минут» реальность: «уснуть за 1 час»
@vladfedotov84624 роки тому
Я искал этот комент, чтобы поставить лайк
@user-pk1tl8cs3d2 роки тому
Спасибо большое надеюсь мне поможет ведь завтра в школу а после каникул уснуть сложно
@KapitanSyetaРік тому
Видос полезный, в 7 утра смотрю
@bladeberrington81815 років тому
Моя методика: 1 шаг. Сидеть до 12 ночи 2 шаг. Уснуть за 2 секунды😂
@persik36315 років тому
Моя митодика сидеть до 4 часов ночи в телефоне и уснуть за 1 секунду 😎 Или же У меня две подушки об одну я обпераю телефон включаю видео 1 час что бы было, ложусь на бок к телефону Одной рукой под подушку а другой закрывают экран И слушаю Засыпаю А видео кончается телефон выключается Главное что бы телефон был на зарядке И что бы резетка была около кровати
@MrStick-dk1sf5 років тому
3шаг не проснутся с утра забить на все и не пойти никуда
@user-hl5zm3mq6z5 років тому
Беспредел STANDOFF 2 сидеть до 4 утра Заснуть за 2 секунды,вот это работает
@user-hl5zm3mq6z5 років тому
*•AmericanGirl•* в точку
@cursedstone90415 років тому
Ща попробуем, 23:20
@theanime95085 років тому
Хороший способ: Закрываем глаза, представляем себя миллиордерами. Работает!!)
@a_pdsj_5 років тому
Ни хрена !😂😅 я чуть с кровати не упала😅😂😅😂😅😂😅🤣
@kseniyacheremiskina86905 років тому
Анжелик, вставай, ты обосралась****
@user-ck4cy9os3u5 років тому
Мне помог
@user-wx1xq1dj2l5 років тому
Anjelika VLOGAY#2 вообще работает👀сразу!!😱😱
@thespartansfeed90805 років тому
Потом открываешь глаза и плачешь, что ты по прежнему бомж
@irinaniazi95752 роки тому
Спасибо за это видео она мне очень помогает вам побольше денег Спасибо что сделали такое видео
@user-jq2ch7ve5j2 роки тому
Ахах, я всю жизнь делала часть из этого, что бы просто уснуть, у меня бессонница и я могу не спать до самого утра, я открываю окно, ложусь на пол ( с одеялами и матрасами) начинаю представлять картинки разных событий и придумывать сон, лежу так что бы было удобно, стараясь не думать о том что происходило ранее и грусных ситуаций, они еще больше меня будили
@ehe80925 років тому
Почему ненужные мысли? Ночью о своем думать, если не спится, самое время- никто не будет отвлекать 😂
@yokiofficial75965 років тому
+
@avian95915 років тому
только это нахуй не нужно
@ehe80925 років тому
@@avian9591 кому как
@sssssssss.k.k5 років тому
+
@void.archive5 років тому
Я всю ночь о херне думаю 😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐
@liyanizamova6453 роки тому
Во многих видео говорят:НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАЙТЕ! Я:КААААК? КАК МНЕ НЕ ДУМАТЬ, ЕСЛИ Я ДУМАЮ О ТОМ, ЧТО МНЕ НЕ НАДО ДУМАТЬ???? 🗿🗿🗿
@user-oe4xn6rx1y3 роки тому
Ахахаххахахахаха чел ахаххахахаха тож самое нам ваще 12 в шк этт просто
@user-fo6vd6cs5f3 роки тому
Блятб спасиб, я теперь точно не смогу уснуть 🗿 👌🏿 👕👍🏿 👖 «-- это Ваня 🧦 Он может тебе откусить бошку за 2 минуты
@ilooveecatt3 роки тому
++
@fan.buxich94333 роки тому
ААА Я ДУМАЮ КАК НЕ ДУМАТЬ!!!
@liyanizamova6453 роки тому
@zodiac спасибо
@user-kr1do7tu6eРік тому
у меня своя методика появилась: 1. нужно расслабить мышцы лица. 2. представить как твое осознание своего я уходит на второй план, я представляю, как часть мозга отсекается тонким лезвием. 3. забыть свое я, отключить все мысли. 3. представить ярко голубое небо и плывущие облака. Но к сожалению при сильной тревоге и это не поможет.
@FV-pn1syРік тому
На протяжении 6 недель? У меня за 1 день вишло))) Спасибо!
@babansk085 років тому
То чувство, когда эти 3 картинки, которые должны раслаблять пугают тебя ещё больше
@tonikas66995 років тому
Вот имено!!!
@theman77945 років тому
Каное норм
@Deliah_Afton4 роки тому
Я вообще боюсь закрывать на долго глаза в темноте. Потому что у меня выресовываются стрёмные рожи. Меня это прямо до дрожи доводит.
@user-wd5qc1qj8i4 роки тому
@@Deliah_Afton тоже самое закрываю страшная морда открывая закрываю
@user-di2gu6uw3x4 роки тому
Ну блин молодцы Найс хоррора насмотрелись
@user-fh7ll6je3x5 років тому
Если, ты пахал 8 часов, уснёшь за минуту!
@darli51595 років тому
У меня наоборот почему-то
@16gang665 років тому
Korovka TV пахал минуту и уснул за 8 часов?
@ya_krutso-_-80845 років тому
Да я уже 2 года 🙄
@nmddfbdudbdd9565 років тому
Просто жиза, когда был в военном лагере, просто вырубало
@ioiboonsogan26335 років тому
Да я сутки работаю
@ElenaPetrova72 роки тому
Спасибо, надо будет попробовать. Мне еще обычно уснуть помогает формула сна экспресс от эвалар, это таблетки для рассасывания, действуют быстрее, чем те, которые надо запивать.
@VideoForLadyRealLife2 роки тому
А в целом как сон после применения формулы сна экспресс? Не подскажите еще где брали?
@fundusfacilis2 роки тому
Я думаю о том, чтобы не думать😂☝️
@user-lw4zr5uo3y4 роки тому
Этот чувак: методика работает на 96% людей. *Я который состою в оставшемся 4-ом проценте.*🗿🗿🗿🗿
@beatrica37944 роки тому
Тоже (((
@extraso29654 роки тому
+
@beatrica37944 роки тому
@Жак Фреско я не первый раз уже повторяю эту методику, и всё равно не получается (
@mrku94344 роки тому
ты посмотревший продолжение🥱🥱😴😴😴😴
@dinosplay54094 роки тому
Для всех Кому не помогло: 2:18
@ronderotrep80615 років тому
У 96% получилось так... Ну,значит, я отношусь к тем 4%...
@anonim-lv7jt5 років тому
Какая радость
@ronderotrep80615 років тому
@@anonim-lv7jt что ты имеешь в виду?
@zero-ne8ly5 років тому
@@ronderotrep8061 это рофл, братан
@user-us3xm4qv3r5 років тому
Получается 100% относятся к 4%
@user-rs1kt9wv5f4 роки тому
@super GTAшник ну.... Я как раз сейчас скоро спать ложусь, пойду молока горячего попью -^-
@somerandomguy51682 роки тому
Уснул пока смотрел Работает))
@user-bq6jn7mr4n2 роки тому
Спасибо мне помогло в первый же день наконец-то я смогу нормально поспать и не просыпаться несколько раз ночю😃😃😍😍😄💝💝💝💞
@veronikakhodobina79034 роки тому
Я: ВСЁ! СЕГОДНЯ ЛЯГУ ПОРАНЬШЕ!! Тоже я, но в 3 часа ночи: если Аня-Анна, То Ваня-Ванна? 🧐 Не, Ваня-это Иван. СТОП! А ДАНЯ ТОГДА ДИВАН??? 😲😱
@woll4ri4 роки тому
Блин, теперь не усну ༎ຶ‿༎ຶ
@veronikakhodobina79034 роки тому
@@woll4ri 🤣
@vikody4 роки тому
Даны это данна
@user-cs5sx8ib5r4 роки тому
В кофе кофеин, а в какао
@mohitoyba49384 роки тому
даня это данна увы)
@Star-wo3ge5 років тому
Когда я ложусь спать у меня играет песня постоянно Мозг-зацепила меняяя Я-фааак не думай о песне не думай о песне Мозг-а помнишь как ты сегодня опозорилась Я-забудь забудь Мозг-спонлае монлае нигавайчикичимурае Я-та фаааааак
@user-qs6ed8vm5x4 роки тому
У меня тоже, только... Мозг: Владимирский централ... Я: Даже не вздумай! Мозг: Ветер северный... Я: Нет!!! 😡 Мозг: Этапом из Твери... Я: Нет, умоляю, нет! Мозг: Зла не меренно... Я: Ну зачем... Также я(шёпотом): Лежит на сердце тяжкий груз... Также я(во весь голос, на весь дом) :Владимирский централ, ветер северный! Когда я банковал, жизнь разменяна! Но не очко обычно губит, А к одиннадцати туз! Мозг: Ещё разок? Я: Естественно!
@user-pi8wc3ue6b4 роки тому
@@user-qs6ed8vm5x ору)))
@user-hl2sg3er8y4 роки тому
У меня когда я засыпаю поёт песня которой мне зошла в мозк днём и весь день так и завтра тож самое
@user-qs6ed8vm5x4 роки тому
@@user-pi8wc3ue6b, шош поделаешь🤷🏼♀️
@senzanome8124 роки тому
Я тебя понимаю только у меня похуже я вспоминаю все, ВСЕ срашные истории и и страшилки хоть я их уже давно не смотрю!!!!!
@user-wl2lk4vu1k2 роки тому
Если я легла спать в 10ч ночи то заснуть смогу только под утро в 4ч попробую этот метод очень радует что есть такие каналы помогающие проблемным людям
@user-fb8ie5ki5cРік тому
Мне помогает обычно берём любую вещь и ещё несколько вещей ставим их туда где они не будут мешать смотрим на них поосючереди и ложимся спать и закрываем глаза так несколько ночей делаем и будет привычка когда посмотришь на вещи поочерёдно будет рефлекс веть вы будете уже привыкщее и вы попривычке сразу заснёте
@pandatv50964 роки тому
я единственный смотрю это в 3 часа ночи не ну реал я заебался я не могу заснуть
@emptiness39424 роки тому
Мне помогает только после того как я схожу в туалет и в 3 часа ночи , вот и всё. Но есть одна проблема я боюсь ходить ночью по коридору вдруг бабайка схватит 👍👍 А.хуеть 53 лайка 0_0
@polina69704 роки тому
@@emptiness3942 особенно когда у меня большие зеркала в коридоре.Поэтому я не просыпаюсь ночью👍
@emptiness39424 роки тому
@@polina6970 ДА БЛИН, СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛА И С ПУЛЬСОМ 500 БЕГУ В ТУБЗ
@polina69704 роки тому
@@emptiness3942 и представляешь что за тобой бегут монстры?
@emptiness39424 роки тому
@@polina6970 ДА КАНЕШНА
@user-pp1dq2wr6p5 років тому
Блин, когда я собираюсь спать у меня на голове музыка и т.д
ЗАЦЕПИЛА МЕНЯ ,ОСЛЕПИЛА МЕНЯ СОБЛАЗНИЛА МЕНЯ ,ДО ПОРОГА ДОВЕЛА 😂
@user-rk5uo1qo1s2 роки тому
Спасибо, я не мог уснуть, наконец то уснул, и сичас утро.
@user-gp1hk5wn4j5 днів тому
Спасибо я посмотрела видео ночью положила телефон и делала всё что вы говорили чтобы уснуть
@molinke6443 роки тому
У меня вот батя за 3 секунды уснуть может😂
@hxll-bent3 роки тому
Жиза, но только у меня мама так засыпает. Вроде смотришь, она ложится спать, а через пару минут замечаешь что она уже хропит))
@viklixiteam3 роки тому
У меня тоже так само вроде лежит но уже храпит 😂
@user-hp3zl7ww6s3 роки тому
У нас все за 5 сек засыпают , как легли так и заснули , а я 3 часа мучаюсь 😂🤦🏻♀️
@user-uk3cg2yo6e3 роки тому
Особенно когда не надо
@user-fl4nu6zx1p3 роки тому
М жаль чо у меня папы нет
@siomi19143 роки тому
То чувство когда ты каждую засыпаешь а потом просыпаешься через 3/4 часа и не можешь опять уснуть 🗿
@user-rj1ww7hb7o3 роки тому
У меня это бывает)
@user-ce7yp1im2h3 роки тому
Жиза вот..........
@freefire-yv2lv3 роки тому
мои сон сменялься ето так печально что😥😥 я сплью 2 3 4 5 чесов 2019 году спал 15 чесов 🤣🤣
@simply_nikaa3 роки тому
Да😂
@aruukezhenishpekova71253 роки тому
Жиза
@kly33902 роки тому
Я не знала об этой методике , но при этом я так и засыпаю эхэх
@Badger_PawKVМісяць тому
Я: ложусь спать Мозг: За твоей спиной кто то лежит Я: поворачиваюсь спиной к стене Мозг: сало сало сало украинске са... Я: Мне надо спать Мозг: Давай не спать всю ночь, все равно не уснешь Я: Я в конце концов засну и просплю будильник Мозг: Давай петь Я: Бегает по полю весело кабанчик 🐗 Мозг: Давай смотреть двух часовое видео😃 Я: А давай, чо уже терять то Время: прошло 2 часа Мозг: ой, смотри, уже 4 часа утра, хочу спать Я: А я не хочу Мозг: Прикинь, сегодня еще физра, может проспим? Я: но я и так позавчера проспала Мозг: Хочу спать Я: вырубаюсь И просыпаюсь за час до школы и не успеваю ничего сделать😍
@veexyss3 роки тому
Сейчас 3 часа ночи, в 6 утра в школу, а я тут пытаюсь уснуть и смотрю ролики на Ютубе как уснуть 👍
@user-xv4vj8gc8z2 роки тому
Жиза
@01Dasha012 роки тому
Мне тоже в школу. Сейчас 4 :30.
@kseniasinive41262 роки тому
Прикольна
@anime_karyna37442 роки тому
А у меня каникулы но надо братика в садик отнести
@veexyss2 роки тому
@@anime_karyna3744 а у меня тоже были каникулы, но завтра опять в школу и я опять не могу уснуть, прям как 9 месяцев назад 😃
@user-cx9xk2tn4e5 років тому
*Смотрю ночью немогу заснуть лайк если тоже!*
@nastyaabramova70285 років тому
Я тож
@user-ev5yl3ge6v2 місяці тому
Спасибо то что дали слова "не думай" Я перестала думать про что то страшное
@user-db1bq8bc1e2 роки тому
Спасибо!
@KiWi-tp4jq5 років тому
Как уснуть за 1-2 минуты? Рецепт! 1-шаг: выпиваем 1 литр водки. 2-шаг: ложимся спать! 3-шаг: готово, вы блять спите как убитый, конечно же с перегаром:) РЕБЯТ, СПАСИБО ЗА 657 ЛАЙКОВ! мне очень приятно:)
@user-oh5ut1iz7n5 років тому
@Бешенный Чеloveчек Ахахахахах
@blackfire65485 років тому
И на 2 дня
@user-rz9ok8qi6d5 років тому
Хахаахахаххахахахахахахха
@paulinewilson32235 років тому
@Бешенный Чеloveчек 😂
@melidi51265 років тому
Вишнёвый коктейль и больше не проснёшься
@user-yj1km5hd6q4 роки тому
Лучшая методика: сидеть с телефоном пока не заснешь😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@likalikamanukova2824 роки тому
Если я возьму телефон,я буду с ним сидеть вечность
@maryashkinssss4 роки тому
А лучше посмотреть асмр😹,все время за первые 10 сек начинаю засыпать😹
@eeerrorr4 роки тому
А я сидела в телефоне до 4:55(до утра,если я не ошибаюсь)
@user-mr4rm3dn8d4 роки тому
Неее, тогда мамка спалит
@victorym33284 роки тому
Так каждый раз
@user-ed2zh1ps7c2 роки тому
1:29 я с фобией морского транспорта и прибывания на нем с тревогой утонуть 👍🏻
@user-Kitty-Hleb5 місяців тому
Самое полезное видео по пятницам
@kochevnik00774 роки тому
Превью: уснуть за 1 минуту Название: уснуть за 2 минуты Видео: длится 10 минут
@Expect13 роки тому
Украл коммент.
@user-so4qx4nl8f3 роки тому
Видео столько длится потому что он рассказывает как это сделать
@kochevnik00773 роки тому
@@user-so4qx4nl8f Я знаю, это шутка
@kochevnik00773 роки тому
@@Expect1 Возможно
@bylinad41503 роки тому
Вхаахахах
@Tonilanf5 років тому
Когда считаю овец, наоборот больше напрягаюсь.
@user-sl7ty7vf9w4 роки тому
А я не могу их считать... Я их представляю и.. 10 БАРАН всегда спотыкается
@user-oj2wp2ki5e4 роки тому
Видно с первого ебанного дня ты напрягалась
@user-sl7ty7vf9w4 роки тому
@@sidsll.l я??
@sidsll.l4 роки тому
и ты тоже)
@user-mr4rm3dn8d4 роки тому
1овца
@bogdana22072 роки тому
Полезное видео, но не сдержалась и засмеялась на моменте: ,,Не старайтесь уснуть"🤣🤣🤣
@ddr3us7242 роки тому
Топ 3 того , что мешает спать: 3) Мысли об учебе,работе, предстоящих делах. 2) Нереально найти взаимопонимание с одеялом и подушкой. 1) Вы вспоминаете самые гадкие моменты вашей жизни где вы облажались, и вам дико стыдно за них,даже если прошло уже 100 лет с того времени)
@marice70005 років тому
Я: всё , буду спать ! Мозг: если скрестить персик и гадюку получится пердюка Я: 😐🤬
@darlsuh79945 років тому
Ахахахаха
@valentinapodlujnaya33285 років тому
🤣🤣
@vvvvvv30395 років тому
Спизжжжжженно.
@gachalifezlata_-yt-_31105 років тому
У нас 0:52 ночи , а я задыхаюсь от безвучного смеха😂
@layka228-75 років тому
А как вам это вас убёт от любопытства Что будет эсли у яда закончится срок оно станет больше ядявитым или не будет ядявитым Добил. (Сразу говорю я написал Добил это как убил но не убил а вырубил это не значит дебил я не знаю кому я пишу возможно любопытному или дебилу который не понял)
@sashashuldyakov61024 роки тому
Я просто сейчас лежу смотрю и думаю Почему Я Не Сплю????
@user-bw1ev9vd7c4 роки тому
Ты такой не один
@user-ry9wk6ne6k4 роки тому
У меня сейчас 0:30 и я не сплю. Капздэц
@user-ye2br7be1s4 роки тому
@@user-ry9wk6ne6k пф...у меня 6:05 и я не могу уснуть
@user-ry9wk6ne6k4 роки тому
@@user-ye2br7be1s Нифига себе, чо волнует что-то? Просто я уже уснула в 01:00
@user-ye2br7be1s4 роки тому
@@user-ry9wk6ne6k ._. Сори меня просто калбасит🤡🤣
@FrizechРік тому
Начинаю смотреть (надеюсь первый шаг не свернуть себе шею...
@Wed7142 роки тому
Спасибо 🙏💕 способ работает просто мне надо было вставать в 6:00 А я не спала до 2:00 и уснула быстрыми способами😘
@milkchocoforever3 роки тому
Обложка: Сон за 1 минуты Название: Сон за 2 минуты Я:🗿
@user-lh9gv3hw1o3 роки тому
А видео длиться 10минут
@user-cd4gl8ze1c3 роки тому
Чтобы научиться 6 месецев
@milkchocoforever3 роки тому
@@user-cd4gl8ze1c Ага
@anfisa_viv47023 роки тому
Ия отомже
@user-oy1kr3sk4o3 роки тому
В описании: 3 минуты
@user-os8by7wn2q3 роки тому
Лучший способ заснуть-это включить лекцию по предмету с которым у тебя плохо😂😂
@user-tv8nm2zl4w3 роки тому
Помню задали нам прочитать большое произведение, я включил аудио книгу часов в 20:00 и уснул, ппц - 1,5 часа было, утром слушал :)
@mabs85173 роки тому
Я включаю параграф по истории и вырубаюсь за 10 мин заодно знания пополняю, вот только щя 4:40 ночи ;)
@user-cs5uz7ns2k3 роки тому
Пошла смотреть Видео с математикой :>
@aslana54943 роки тому
Рил
@mereymaratova36803 роки тому
Почему вы все не любите математику , это же классный урок
@VadimVoreNas2 роки тому
в целом работает схема, как минимум расслабиться точно поможет
@user-gy2qs1cu2cРік тому
Спасибо я спокойно не могла уснуть 1 2 и более искала везде не что не то, И я нашла это видимо тоже говорил что с 1-вого раза не зашнёшь,Я зделала это в 1-вый раз и уснула,4 метода помогли! (Прости что раньше не увидела 👉🏻👈🏻)
@user-fv5kq3fb5b5 років тому
Я просто гуляю весь день, а ночью всё сижу в ютубе. Где-то в 1-3 часа засыпаю от усталости и сплю до 1-3 дня 🌚👌
@tallmost83934 роки тому
@Tv娜斯佳 так проходит вся моя жизнь
@user-lq5cg9jh6y4 роки тому
А как в школу?
@dianaday22124 роки тому
Регина Мартинова согласна так и проходит лето
@darkmaster85904 роки тому
Это я
@BpeMeH04 роки тому
*Кто ещё из 2020?* -не можем уснуть после праздников (14.01.2020) -Страшно спать, КоронаВирус 😷 (5.03.2020) -Сбился режим сна (10.05.2020) -Минус Лето из-за карантина (03.06.2020) 👇❤️
@user-mh3vu9my5v4 роки тому
... 5.04.2020
@user-bk5jo6tf2u4 роки тому
@@user-mh3vu9my5v .....
@user-wc3ow4xm7e4 роки тому
@@user-mh3vu9my5v .... Комменту 3 месяца ....
@user-qv3zc1lb3t4 роки тому
....
@user-zo4dm2bg4q4 роки тому
The ТеsT0
@user-xh1ep9wg3j2 роки тому
СПАСИБО!
@user-rf7ol9vu4wМісяць тому
Периодически , особенно с 20г-24г ..до сих пор... ☮️😮😮🎉 Напрягает
@bxjsmy97913 роки тому
То чувство когда ты тот самый неудачливый 4% людей у которого не прокатывает 1 методика :_>
@user-jp4my5mn7p3 роки тому
Да
@user-th4qi9sb7z3 роки тому
Да ххххха
@user-sf7zz2gg8m3 роки тому
Ды
@NikolayHizenprof3 роки тому
Ты делал эту методику 6 недель?
@user-yo1ze7rz6g3 роки тому
1%
@viperv63134 роки тому
Пздц, уснул после 2минуты видео, а проснулся в 2019году)
@visage214 роки тому
А уснул в 2020 году :D
@wafinjuk53814 роки тому
И выпущен он в 2019)
@nadyakarymova98924 роки тому
Я не сплю до четырех 😬🌚
@eeerrorr4 роки тому
@@nadyakarymova9892 а я не спала до 4:55 :D
@che63094 роки тому
Galaxy Foxyrya я не спала до 7:00 ☻🚩
@saxa37232 роки тому
Я одна чтобы заснуть придумываю романы в моем участье и моего краша или красивого мальчика 😅
@user-ux3sn8ne4h2 роки тому
Вообще можно за полчаса или час почитать книжку. Помогает)