Как увеличить выработку гормона роста на 2000%💥

  Переглядів 1,093,123

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

2 роки тому

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Как увеличить выработку гормона роста на 2000%? Гормон роста отвечает за омоложение и анти эйдж эффект. Гормон роста против старения отлично работает. Что повышает выработку гормона роста? Интервальное голодание - лучший способ для повышения гормона роста. Особенно, интервальное голодание 20/4.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Boost Growth Hormone B...
Опубликован 9 сентября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#гормонРоста #интревальноеГолодание #выработкаГормонаРоста #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

КОМЕНТАРІ: 1 200
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 роки тому
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ukposts.info/have/v-deo/m5Gbn2qwb5yhxoE.html Про больную печень ukposts.info/have/v-deo/bqOWqa1no6iAloU.html Как сжечь жир ukposts.info/have/v-deo/m4qjgG57Z2tolJc.html Про яблочный уксус ukposts.info/have/v-deo/kmFneYOPhZWnsX0.html
@user-lw3id2jm8j
@user-lw3id2jm8j 2 роки тому
Хотелось бы знать, зачем после 50 ти лет гармон роста?.
@indiragandhi8696
@indiragandhi8696 2 роки тому
Как повысить у ребёнка?
@user-ob8cr5jz7j
@user-ob8cr5jz7j Рік тому
как написано в мед. лит - ре ,то гормон роста повышется при физ. работе и во время сна . При голодании идет распад белка , не синтез . Распад жира идет . СТГ - самотропный гормон - гормон роста повышает инсулин , аргенин , ИФР ( инсулиноподобный фактор роста , самотропный гармон половые гормоны ,мелатонин , пролактин и т. д . .Эти гормоны повышают его .
@user-tp3ii8fc6h
@user-tp3ii8fc6h Рік тому
Пост у мусульман уже длиться почти 1500лет. А современная наука, только об этом узнала,что полезно. Коран,книга всех книг
@verasimonova7468
@verasimonova7468 Рік тому
Доктор, а есть научные исследования о увеличении гормонов роста ?
@user-df6vk3df8m
@user-df6vk3df8m Рік тому
Доктор Берг самый лучший доктор во всём мире и золотой человек 🔥💯👍💪👌Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни 🙏
@user-zt5xr6es9b
@user-zt5xr6es9b Рік тому
ещё есть Андрей Дуйко
@shamshodhaitov2425
@shamshodhaitov2425 2 роки тому
Я мусульманин и соблюдаю пост по понедельникам и четвергам так как это сунна, но я это делаю чтобы снизить своё возбуждение и сейчас узнал что и в тоже время я повышаю продолжительность своей эффективности, круто. Ислам это образ жизни
@Hatu11.22saian
@Hatu11.22saian 2 роки тому
Рады за вас! Но нет.
@user-sq2hg7nh9u
@user-sq2hg7nh9u 2 роки тому
Ну да, ислам это про жизнь тут типа коммунизма - ислам не про жизнь на небе
@C0S1R
@C0S1R 2 роки тому
Голодания не будет, оно приняло ислам 😂
@salmoni2778
@salmoni2778 2 роки тому
К посту добавляй, то есть, пей мочу верблюда, и акунай упавшую муху в еде, так как на левом крыле есть полезные свойства 😀 есть хадисы как об этом говорил наш прарок саляхи аляхи васалям
@user-ld9hr5uh5j
@user-ld9hr5uh5j 2 роки тому
@@salmoni2778 мне кажется не твой пророк Мухаммад Мустафа С.А.В
@user-hq7jl4wj5g
@user-hq7jl4wj5g 2 роки тому
Всё хорошее нам дал Всевышний Аллах 🤲Алхьамдулиллах1!
@marinakirchgessner6038
@marinakirchgessner6038 Рік тому
Абсолютно согласна с вами~дорогой доктор Берг!Ваше лицо говорит само~за себя, вы в 50 лет выглядите только на 30!!!Прекрасно, всежо и приятно!!!!
@user-gz8le6qi9e
@user-gz8le6qi9e Рік тому
55 ему
@yanisap631
@yanisap631 Рік тому
Глупости невероятные говорите
@aliakbaraliyev37
@aliakbaraliyev37 Рік тому
)) и волосы крашенные
@user-wr1sd4jo3y
@user-wr1sd4jo3y 10 місяців тому
​@@yanisap631ему 55
@DEDINDED1256
@DEDINDED1256 8 місяців тому
Мне 30, я не выгляжу как он. Но для 55 он вроде неплохо выглядит.
@yakhitam6910
@yakhitam6910 2 місяці тому
Ма Ша Аллах доктор, умница отлична доносит информация до зрителей, всё ясно и понятно.❤
@hadichaona885
@hadichaona885 2 роки тому
Спасибо большое.Всегда с нетерпением жду ваши ролики.
@user-bs1pq6lm4e
@user-bs1pq6lm4e 2 роки тому
У меня получается 15 часов включая время сна и утро .завтрак в 10- 10.зо
@artyr9743
@artyr9743 Рік тому
Благодарю Доктор Берг!! Похудел и помолодел на интервальном голодании!!)))
@user-bh4gs4xw6b
@user-bh4gs4xw6b Рік тому
как сделали ,не понял делат как сказал доктор скажите
@user-xz8kh1tg2j
@user-xz8kh1tg2j Рік тому
​@@user-bh4gs4xw6b фильм индийский: амар, АКБАР, энтони.🤫
@ZavPromChpok
@ZavPromChpok 11 місяців тому
​@@user-bh4gs4xw6b интервальное голодание это не есть после 18 часов и на следующий день есть как можно позже 12- 13 часов дня.
@theLionforElinaDevia03.07love
@theLionforElinaDevia03.07love 11 місяців тому
​@@user-bh4gs4xw6b держи пость в понедельник и четверг по сунну прророку Мухаммад с.а.в, это самый лучший вариант!!!!
@ihorvasyliev4093
@ihorvasyliev4093 2 роки тому
С таким качеством продуктов как сейчас, действительно лучше больше голодать.
@Deniel_Lugo
@Deniel_Lugo 2 роки тому
Чем тебе продукты не нравятся,покупай дорогие качественные и будет тебе счастье,а если не можешь их купить то это уже твои проблемы
@Wheat02
@Wheat02 3 місяці тому
Базу выдал​@@Deniel_Lugo
@paulinebereznova8475
@paulinebereznova8475 8 місяців тому
Доктору огромный респект и благодарность🙏
@user-dr6hv6zb9m
@user-dr6hv6zb9m Рік тому
Люблю Вас! Берегите себя, Доктор! Всего Вам доброго!!!
@izzattursinov
@izzattursinov 2 роки тому
Спасибо доктору и автра канала. Благодаря вам сбросил 12 кг за 45 дня
@user-xw8vd4ox9q
@user-xw8vd4ox9q 2 роки тому
Это очень много, для организма вредно, так резко худеть.
@latnat37djoker98
@latnat37djoker98 2 роки тому
@@user-xw8vd4ox9q это смотря с какого веса стартовать скидку...., если человек сбрасывает вес с 70-ти и хочет идеальный вес установить на 58-60 кг, то конечно это стресс для организма...., а если со 130 он скинул 12кг за 45 дней, то это как слону дробина.... 😳
@zulaizulichan1841
@zulaizulichan1841 Рік тому
Пожалуйста, поделись своим похуданием, больше 5 кг. В месяц не могу и то не всегда. Заранее благодарю!
@user-no1lv4ml4r
@user-no1lv4ml4r Рік тому
У вас значит много воды было в организме. За 45 дней жир и мышцы так быстро не уходят. Поздравляю!
@NanaPigal-789
@NanaPigal-789 Рік тому
Молодец, здорово! Мне бы так!
@maxwasil3061
@maxwasil3061 2 роки тому
У мусульман есть такое понятие, как пост " Ураза", т.е люди ни чего не едят и не пьют в течении всего дня, от утреннего рассвет до захода солнца и это повторяется 30 дней подряд. И по своему опыту, могу точно с уверенностью сказать, что после такого поста, я чувствую себя просто супер, реально начинаешь выглядеть намного свежее, моложе, сил много пребовляется, ну в общем 👍🏻. Эти знания были уже 1400лет назад, Ислам - это истина. Всем желаю здоровья, благополучия в жизни и Мира
@user-lo9vs6hm5p
@user-lo9vs6hm5p Рік тому
А без. Ислама нельзя так поститься , т.е. Интер.гол.
@maxwasil3061
@maxwasil3061 Рік тому
@@user-lo9vs6hm5p можно, даже нужно
@NAA-ji6sd
@NAA-ji6sd 2 місяці тому
👍👍🎉
@fansbarcelona2655
@fansbarcelona2655 2 роки тому
Одним словом нужно держать пост
@user-tg5eu4cx5g
@user-tg5eu4cx5g Рік тому
Очень хороший образ жизни.Я так питаюсь уже 4 месяца.Привыкла и голода не испытываю по вечерам.Завтракаю в 10 и обедаю в 14 Не ужинаю.Есть успехи сбросила 10 кг.
@user-fk2ty8mi2c
@user-fk2ty8mi2c Рік тому
Супер,Д-р Берг.благодарю ВАС.Благослов от Меня.
@patriot8193
@patriot8193 2 роки тому
Доктор от Бога
@user-wy5xu2yd4z
@user-wy5xu2yd4z 2 роки тому
Спасибо, уважаемый доктор Берг!
@svetche4870
@svetche4870 Рік тому
и это верно- худеешь,молодеешь с каждым годом лучше и здоровее,факт на Себе‼️☝☝👌✊❤
@astrovik77
@astrovik77 Рік тому
Знатокам природы человеческого тела, кто знает. Скажите пожалуйста, родителю 86 год, потерял 20 кг за год и сейчас вес 59 кг. Врач сказал возрастное, саркопения. Он Хочет есть. Стоит ли переходить на интервальное голодание 20/4? Сейчас примерно 14/10. Вес не набирается совсем. Как победить старость? Если хочет есть - давать или уговаривать, потерпи ещё 5 часов?
@svetche4870
@svetche4870 Рік тому
@@astrovik77 Сочувствую,но это к "завершению"-старики теряют вес,хоть обкормись,хоть голодай-это старческое🥺💁‍♀️ Можно КЕТО с интервалкой в 16час..Окно 8 ч.кормить жирно-белковой с салом едой и будет долго Сыт без перекусов!!Ну скорее это уже к старцам неканает...,ах оставьте,сударь,всё как идёт-ведь это Старость к завершению и к сожелению...наверное не надо экспериментов,Они просто не перенесут этого...Дай Вам БОГ🙏🤦‍♀️
@two-facedemma2667
@two-facedemma2667 2 роки тому
За беременность набрала 20 кг, 10 скинула в первые сутки после родов( ушла лишняя жидкость из организма) в роды пошла 75 кг. Из роддома уехала 65 кг. Дома питалась по наставлению доктора Берга , сейчас я вешу уже 57 кг , а это минус 8 кг за два месяца, по моему неплохо
@ValentinaDmitreivna
@ValentinaDmitreivna 2 роки тому
Здоровья вам и вашему ребеночку.
@oko_5_tibetcev
@oko_5_tibetcev 2 роки тому
Не торопитесь!
@two-facedemma2667
@two-facedemma2667 2 роки тому
@@oko_5_tibetcev в плане?
@oko_5_tibetcev
@oko_5_tibetcev 2 роки тому
@@two-facedemma2667 резко сбрасывать вес. Это из достижений перейдёт в проблемы!
@two-facedemma2667
@two-facedemma2667 2 роки тому
@@oko_5_tibetcev первые 10 это отеки , околоплодные воды и ребёнок. А остальное- отказ от сладкого и мучного. Те же яйца только в профиль, мягко и безопасно для себя и малыша сбросила вес . Кстати у меня ещё минус 1,5 кг. А как у вас дела?
@user-ul8qg4ph6r
@user-ul8qg4ph6r 2 роки тому
Садхгуру тоже принимает пищу в 16:00 один раз в сутки!
@milamila9023
@milamila9023 2 роки тому
Я и без интервального голодания и без всяких диет , при 3-х разовом питании за месяц похудела на 3,5 кг..Была удивлена., т, к. и не думала о похудении.Воду пила, как всегда.Но после 18 не ем..Что интересно; и не тянет.Углеводов минимум.Фруктов мало.Иногда печеные яблоки..Никаких витаминов и добавок не принимаю.Год назад переболела коаидом и стал шалить желчный..Для хорошего желчеотделения утро начинала с 5% творога и 20% сметаны.Раньше, вообще, у меня в меню этого не было.. Наладилось выделение желчи и такой результат..Чем очень довольна.Сейчас изучаю видео доктора.Берга.Думаю при помощи его советов окончательно восстанлвлю организм после короны.Все видео очень информативны и понятны..Никто такими знаниями не поделится просто так..Нам повезло..
@user-zm1ee3mp1g
@user-zm1ee3mp1g 2 роки тому
kak vi znaete, remisia tak je trudno ili, net. (pro covid) posle covida vakcinirovatsa, ili, net?
@user-iu7ke7ne3m
@user-iu7ke7ne3m 2 роки тому
А как вы поняли что наладилось желчевыделение ?
@milamila9023
@milamila9023 2 роки тому
@@user-iu7ke7ne3m Когда с желчным проблемы, то когда они уходят : сразу заметишь.Проходит тошнота после еды, тяжесть в подреберье, отрыжка , метеоризм и боли исчезают..2 дня мне вообще не хотелось кушать..После появился аппетит и понемногу начала кушать ; суп с овсяной крупой( не "Геркулес",кефир, отварную рыбу..Характерно то, что организм чувствует, что ему нужно..Отвар шиповника и имбирный чай , отварое куриное мясо, омлет.Все помалу вводила после многих месяцев борьбы с болью..Обьем пищи не большой..Никаких перекусов..и не тянет.Углеводов с утра не хотелось.Постепенно отрегулировался режим питания..И оно стпло 3-х разовое..3 раз до 18 .00.вечера..С утра появилась легкость, т.к.до сна все успевает перевариться. Иногда вечером гуляю 30- 40 мин..Это помогает справляться с застоем крови и улучшать состоярие.организма.
@323ser
@323ser 2 роки тому
Очень рекомендую прочесть книгу Парадокс растений Стивена Гандри. Очень рекомендую!
@miketayson2803
@miketayson2803 2 роки тому
За 5 дней сбросил на Кето 5 кг
@lyudmylachudnovska3633
@lyudmylachudnovska3633 2 роки тому
Благодарю за интересную информацию Успехов в работе Ждем новых выпусков
@sonne-of1gy
@sonne-of1gy 2 місяці тому
Благословения вам и вашей публике!❤
@user-tb8ij1bx8j
@user-tb8ij1bx8j 8 місяців тому
Спасибо,милый доктор. Мы прозреваем ,становимся сознательней ,здоровей❤❤❤
@user-yh2rl8yh6d
@user-yh2rl8yh6d 2 роки тому
Спасибо интервальному голоданию! Это действительно действует!!!
@user-ku9mz2ki7u
@user-ku9mz2ki7u Рік тому
И как же вы это проверили?
@user-no1lv4ml4r
@user-no1lv4ml4r Рік тому
​@@user-ku9mz2ki7uуходят отёки,кожа становится нежной,по утрам промыпаетесь как пух( нет тяжести в голове и в теле) интервальное голодание+исключить сладкое=вообще супер 👍
@user-ku9mz2ki7u
@user-ku9mz2ki7u Рік тому
@@user-no1lv4ml4r ясно. Спасибо за ответ.
@user-vf4cx5qe2j
@user-vf4cx5qe2j 9 місяців тому
Я так и не понял, голодание это когда кушать каждые 4 часа?
@user-qq2qh5gx6g
@user-qq2qh5gx6g Рік тому
Рамодааааан Рамодааан спасибо Всевышнему за него Спасибо за веру
@Olga-mi8py
@Olga-mi8py 2 місяці тому
Огромное СПАСИБО доктору Бергу и всей Вашей команде за Ваш очень важный труд!!!❤🙏
@Olga-mi8py
@Olga-mi8py 2 місяці тому
СУПЕР!! 👍👍👍❤❤
@kubankasymov8359
@kubankasymov8359 2 роки тому
Ну если это правда то это супер. Огромное вам спасибо.
@elenarafikova6302
@elenarafikova6302 2 роки тому
Это правда поверьте!
@doomqoob
@doomqoob 2 роки тому
За это нобелевку дали какому то японцу
@DemOn-dg5ml
@DemOn-dg5ml 2 роки тому
Перешёл на трёх разовое питание. Понедельник, среда, пятница. Чувствую себя младенцем. Обосрался и лежу ору. Не могу встать. Упадок сил. 🤣🤣🤣. Кушайте чтобы жить, а не живите чтобы кушать. Всем добра
@M3HTAJIUCT
@M3HTAJIUCT 2 роки тому
Спасибо за позитив 🤣👍
@vitaliyv9527
@vitaliyv9527 2 роки тому
Дело в том что невозможно понять вегана или вегетарианца не придя к этому лично самим! либо целенаправленно либо искусственно ! Но фишка в том , чтоб не есть ! К слову будьте очееь осторожны в выборе мечт и желаний .... К слову Молился как-то я за то чтоб похудеть или привести здоровье в порядок ... В итоге мольб и просьб , случается такое , что у меня начинают разрушаться зубы и я собственно физически страдаю от приема пищи ! Так вот как только я перестал есть как ел раньше, то постепенно ростянутый желудок начал стягиваться и я перестал жрать по 4 раза в день ! Итого похудел за год без Спортзала лучше ,чем с спортзалом + тренером + правильным питанием ! Еще позже после малого употребления мяса сильно наедался и не ел и не ем больше 1 раза в день и то из под палки ! Так шо я допустим пришел к тому чтоб не есть мяса но я бы не ел , да денег не хватает , шоб не есть мяса
@user-jb7kq1mv4q
@user-jb7kq1mv4q 2 роки тому
Молодец!!!
@irynaandrle
@irynaandrle 2 роки тому
Он говорит не о похудении , а о том что бы не стареть . НЕКОТОРЫЕ В КОММЕНТАРИЯХ ПИШУТ О ПОХУДЕНИИ ..
@user-vu2cy1sh9t
@user-vu2cy1sh9t 2 роки тому
И худеем тоже
@user-qc7nw3zy3b
@user-qc7nw3zy3b 8 місяців тому
@@user-vu2cy1sh9t Стройнеем!
@user-qq2lm2dx9d
@user-qq2lm2dx9d 2 роки тому
Моей бабушке 93 года..есть всегда когда хочет и что хочет...гены не переборешь никаким голоданием..Здоровье Бергу и долгих лет!!
@user-nj7cw8up2i
@user-nj7cw8up2i 2 роки тому
Мой муж такой же. В любое время дня и ночи что хочется. Всю взрослую жизнь 53-55 кг. А ему 66 лет. Гены.
@astrovik77
@astrovik77 Рік тому
Знатокам природы человеческого тела, кто знает. Скажите пожалуйста, родителю 86 год, потерял 20 кг за год и сейчас вес 59 кг. Врач сказал возрастное, саркопения. Он Хочет есть. Стоит ли переходить на интервальное голодание 20/4? Сейчас примерно 14/10. Вес не набирается совсем. Как победить старость? Если хочет есть - давать или уговаривать, потерпи ещё 5 часов?
@eugeniasin4693
@eugeniasin4693 2 роки тому
Мзне 51 год. Год на иг 16/8 . С 80кг до 60кг скинула, но не это главное, все анализы пришли а норму: холестерин, сахар, печёночный фермент. А противопоказания есть у всего, даже у воды, человек должен сам с умом подходить к своим индивидуальным особенностям.
@user-tl7pl4cm3q
@user-tl7pl4cm3q 2 роки тому
Это что за код - иг 16/8
@TonyStark-oe1ff
@TonyStark-oe1ff 2 роки тому
Как долго вес уходил? Мне 38 есть 6-7 кг лишних ,стоит попробовать ?
@eugeniasin4693
@eugeniasin4693 2 роки тому
@@TonyStark-oe1ff думаю, стоит. За первые 3-4 месяца ушел основной (15-16кг) и в течении полу года постепенно остальное. У вас лишнего не много, думаю получится😄.
@user-yk4iw6ji4n
@user-yk4iw6ji4n Рік тому
А воду то пить можнл в те 20 часов, когда не ешь?
@guzelgafarova3005
@guzelgafarova3005 2 роки тому
Это же пост в месяц Рамадан! Которому научил всех пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует!
@user-yh2qx6oe6n
@user-yh2qx6oe6n 2 роки тому
У масульман, самый правильный пост..
@user-lz9jn5ko2b
@user-lz9jn5ko2b 2 роки тому
@@arturtyan поясни , в какой религии есть отказ ради Всевышнего от всей еды от предрассветного часа до захода .
@user-vu2cy1sh9t
@user-vu2cy1sh9t 2 роки тому
20ти часового голодания при уразе не получится
@donpatron7255
@donpatron7255 2 роки тому
@@user-vu2cy1sh9t летом 19 часов пооучается! и после два раза кушаешь, пепвый раз в 9 сючасов, второй раз в 2 часа, и того 5 часов разница.. и нет сомнении, именно этот режим и именно летом лучше, потому что, жто это сам АЛЛАГЬ придписал!
@hezabudka
@hezabudka 2 роки тому
@@user-vu2cy1sh9t 20 часов- это в идеале, можно меньше значит. Мусульманский пост -это и есть интервальное голодание. Но для нас это ещё и духовный рост.
@user-ej7gk1hc7n
@user-ej7gk1hc7n 2 роки тому
АБСОЛЮТНО ВЕРНО!!!! ЭТО КАК И В КАРАНЕ.... ЭТО И ДЛЯ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА ПОДХОДИТ. ЛЮБОЕ ГОДОДАНИЕ - ЭТО РЕГЕНЕРАЦИЯ....ЭТО СИЛЬНЫЙ СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА....ЭТО ХОРОШО.
@user-qw2tj2cx3e
@user-qw2tj2cx3e 2 роки тому
Это называется пост, Рамадан❤️
@user-mm6jk2qs1g
@user-mm6jk2qs1g Рік тому
Хвала Аллагьу Господу миров
@bella.sarkitova
@bella.sarkitova Рік тому
Потихоньку мир приходит к нашему посту
@KanyeEast-im3kn
@KanyeEast-im3kn Рік тому
голодание не значит не пить
@Sgs186
@Sgs186 Рік тому
@@KanyeEast-im3kn без воды аутофагия наступает ещё быстрее.
@user-kg1mf5up9d
@user-kg1mf5up9d Рік тому
​@@bella.sarkitova 🤣
@Russia09
@Russia09 2 роки тому
Спасибо вам! Ваши видео помогают людям жить дольше и качественнее, не прибегая к фарме
@artemivanov3923
@artemivanov3923 2 роки тому
Не ешьте вообще. Обретёте бессмертие, и придёт способность видеть через стены
@mironaabdul.2112
@mironaabdul.2112 Рік тому
Совершенно правильно Я испытал это на себе. Спасибо. И нет нужды лекарствам. Вы настоящий мастер своего дела
@user-yk6du2ci9c
@user-yk6du2ci9c Рік тому
вы испытали на себе что ? вы выросли
@user-rc4wz3ff4c
@user-rc4wz3ff4c 10 місяців тому
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Благодарю, благодарю и ещё раз благодарю Вас за знания которыми вы делитесь.
@isee5474
@isee5474 2 роки тому
К сожалению у кого дискинезия желчного пузыря(загиб) вообще противопоказано ИГ, и тем у кого с щитовидкой трабл
@elenamihailova638
@elenamihailova638 2 роки тому
Трабл что это?
@isee5474
@isee5474 2 роки тому
@@elenamihailova638 трабл- это проблема
@user-sy9bw7gv1d
@user-sy9bw7gv1d 2 роки тому
Да! Подписываюсь под вашими словами. Если в силу обстоятельств, не успеваю поесть и пропускаю завтрак и обед, то после ужина уже обязательно будет боль, желчь отходит ужасно плохо, без упражнений и массажа не обойтись, интервалка сильная вещь, но с патологическим загибом желчного, увы(( не подходит
@user-no8py3nn3y
@user-no8py3nn3y Місяць тому
​@user-sy9bwможет простимулировать нужно желчеотделение?зелень с горьким вкусом и тд7gv1d
@elena0555
@elena0555 Рік тому
Я согласна-так как пробовала и совсем другое самочувствие.!!!
@user-mz5eg4uq3u
@user-mz5eg4uq3u Рік тому
Спасибо , доктор!!!
@user-qs1cp4tf5x
@user-qs1cp4tf5x 2 роки тому
Урааааа!Росту😀...темп20/4 для меня,уже больше года.Спасибо,доктор!
@ninab8234
@ninab8234 2 роки тому
И что вам это дало?
@user-qs1cp4tf5x
@user-qs1cp4tf5x 2 роки тому
@@ninab8234 Здоровье,дает ЭТО
@tamaraivanova3480
@tamaraivanova3480 2 роки тому
Способствует сбросу лишнего веса.
@user-qs1cp4tf5x
@user-qs1cp4tf5x 2 роки тому
@@tamaraivanova3480 И не только!Ушли проблемы связаны с желудком,прошел демодекоз,практически нету головных болей.
@user-rz8yl7iu9y
@user-rz8yl7iu9y 2 роки тому
@@ninab8234 Здоровье,хорошее настроение,стройность,жизнь без таблеток,активность...В 64 года,когда до этого была толстой теткой с одышкой,с кучей болячек,с чемоданом таблеток,с вечным унынием,и тут вдруг становишься легкой,веселой,активной,безззз таблеток...,думаю оно того стоит...Кайфуешь даже от того что всего два раза в день надо думать что поесть...Лично для меня в интервальном питании(язык не поворачивается назвать это голоданием)сплошные плюсы...
@alexeydushkov
@alexeydushkov 2 роки тому
Это факт, люди пережившие голодовку заметно дольше прожили, я долго думал почему, оказывается голод сам по себе лечебный.
@user-yp777
@user-yp777 2 роки тому
С нашим государством скоро все перейдут на одноразовое питание: раз в сутки!
@obezyana_zabivnaya
@obezyana_zabivnaya 2 роки тому
Интервальное голодание)))))
@user-yh8lm2bw8p
@user-yh8lm2bw8p 2 роки тому
И смешно, и страшно.
@OlgaO-0503
@OlgaO-0503 2 роки тому
Маленькая форточка на 30 минут...,
@user-qj4hu8yr2y
@user-qj4hu8yr2y 2 роки тому
Раз в три дня.
@Ludo4ka3dr5n
@Ludo4ka3dr5n 2 роки тому
Будем жить вечно и переживём Путина.
@yanderesi
@yanderesi 2 роки тому
Села на кето и иг с начала недели. За 4 дня -2,6 кг, чувствую себя хорошо и наконец -то высыпаюсь. Хочу посмотреть, что будет в конце месяца)
@galinaagapova591
@galinaagapova591 Рік тому
Утром пью чай с молоком без сахара. С 4 до 5 ем. Хлеб нет. Чувствую себя намного лучше, чем раньше. 65 лет.
@fors-dari15
@fors-dari15 2 роки тому
Месяц Рамазан, это и есть голодание с интервалом...
@user-oq1hc8zu8n
@user-oq1hc8zu8n Рік тому
Только ифтар из углеводов в основном.
@ericeric9475
@ericeric9475 2 роки тому
-Сколько тебе лет мужик? -мне 25. - Сказал он.
@violetabaidashvili810
@violetabaidashvili810 Рік тому
Благодарю наш умный доктор Берг!!!
@user-ug4fs1ld6b
@user-ug4fs1ld6b 2 роки тому
Благодарю, доктор Берг! Следуя вашим советам, ИГ 23/1 пришла к этому поэтапно даже привыкаю...
@alpen-knoterich8505
@alpen-knoterich8505 2 роки тому
Сбросили вес??🖐️
@user-ug4fs1ld6b
@user-ug4fs1ld6b 2 роки тому
@@alpen-knoterich8505 на первом месте у меня здоровье потом только похудение, да я хорошо сбросила 10 кг
@master_voli
@master_voli 2 роки тому
Где можно посмотреть исследования? подтверждающие эти показатели?
@snezhanakruglova4575
@snezhanakruglova4575 2 роки тому
Гугл под рукой, забейте и читайте. Или лень поискатт инфу?
@user-zp7hw1bv6l
@user-zp7hw1bv6l 2 роки тому
когда слышу хвалебные оды чему-либо от американских докторов, как то сомнительно становится в пользе этого. Я сейчас на ИГ, надо подумать нужно ли мне это …. Все что хвалят американцы надо разделить на 100
@user-jk4jb1kj7j
@user-jk4jb1kj7j 2 роки тому
Ребят, это так и есть. Просто мы ищем Чего бы съесть, а нужно просто не поесть. За это чувак Нобеля получил.
@shatoon59
@shatoon59 2 роки тому
@@snezhanakruglova4575 ты безоговорочно веришь всему что из ютуба льется?
@seilormyng
@seilormyng 2 роки тому
Я офигенски себя чувствую, когда удаётся поголодать. В одном серьёзном научном исследовании проверили на мышках, те что голодали реально были здоровее и бодерее, тех которых часто кормили.
@YuraEridani
@YuraEridani 2 роки тому
Если бы это было так , я бы уже стал как скотт аткинс)
@user-fb9rk7vg7f
@user-fb9rk7vg7f Рік тому
Я интервально голодаю без фанатизма и мне это нравится, советую всем
@ochurkokuu1662
@ochurkokuu1662 6 місяців тому
Спасибо большое!
@user-fz3nw9wv3g
@user-fz3nw9wv3g 2 роки тому
Хочу сразу всех успокоить.. Нет вечной молодости и вечной жизни! Так что не обманывайте себя.. Просто старайтесь быть людьми (ЧЕЛОВЕКОМ☝️)
@qween5832
@qween5832 2 роки тому
Я так язву нажила, будьте осторожны Чуствуйтеи временами проверяйте себя для профилактики
@Yulia.KOLCHANOVA
@Yulia.KOLCHANOVA Рік тому
Чушь
@user-pi5ji3pv2s
@user-pi5ji3pv2s Рік тому
Всё же, держаться 16/8 безопаснее, однозначно. Не рискуйте с 20/4 это для неподготовленного человека может обернуться страшно. 16/8 если соблюдать и жить так хотя бы месяц без нарушении, то можно просто поддерживать режим и гормоны будут на уровне. Быстрого спала не будет. Перед тем, как начать такую голодовку для неподготовленного организма будет трудно… однозначно. Но вы справитесь
@djjsdhdhrh
@djjsdhdhrh Рік тому
индивидуально
@user-nr9hc6fm5h
@user-nr9hc6fm5h Рік тому
Язва же от бактерии
@user-gc5lq9ys5b
@user-gc5lq9ys5b Рік тому
возможно, она у вас уже была
@user-jr5pd7fb3i
@user-jr5pd7fb3i Рік тому
Спасибо доктор 💖🤗
@user-fu2fk1ql1y
@user-fu2fk1ql1y 2 роки тому
А мне сразу вспомнился пост Ораза у мусульман. Там тоже большой интервал между приемом пищи. Нельзя есть с восходом до заката. После захода солнца и до утра 2 раза ешь. Он длится 30 дней. И оказывает большую пользу организму (при условии что человек здоров). Научно доказано. Больные люди, в дороге не держат
@user-qd1qi9qg4g
@user-qd1qi9qg4g 2 роки тому
А так нужно всю жизнь питаться
@zulhumorqurbonova6349
@zulhumorqurbonova6349 2 роки тому
@@user-qd1qi9qg4g это всю жизнь продолжается. Человек достигший совершенолетия, держат урозу каждый год по 30 дней до конца жизни. Он должен быть здоров, и иметь на это условия и среду. Если на дороге, ему негде поесть, он откладывает, затем держит урозу оставленные,на другой день
@user-qd1qi9qg4g
@user-qd1qi9qg4g 2 роки тому
@@zulhumorqurbonova6349 вы не поняли. Этот пост должен быть образом жизни, а не 30 дней в году.
@zulhumorqurbonova6349
@zulhumorqurbonova6349 2 роки тому
@@user-qd1qi9qg4g конечно, это образ жизни. Кроме 30 дней ещё соблюдаются посты в понедельник, четверг, каждые 13,14,15 дни каждого месяца по лунному календарю. Это саваб для двух миров. Вознаграждения даётся за эти посты в двух мирах. Посчитайте, в каждом месяце, кроме урозы, в неделе 2 дня, и 3 дня в середине месяца. Получается 11.За 11 месяцев по 11 дней. Это разве необразжизни?..
@user-bs8bg5ko6n
@user-bs8bg5ko6n 2 роки тому
@@zulhumorqurbonova6349 во сне увидел будто пошёл мочится, ну вы сунул и давай ссать,,, сперва нормального цвета моча, а потом как кофе чёрного цвета и снова нормального цвета моча,,,,,, что это озночает??? Умеете ли вы читать сны????
@323ser
@323ser 2 роки тому
А камнеобразование в желчном пузыре не грозит? Желчь не будет выпадать в осадок?
@user-ox2lu3ic6f
@user-ox2lu3ic6f 2 роки тому
Грозит
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 роки тому
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о причинах камней в желчном пузыре ukposts.info/have/v-deo/jmecrYF_aJ2Qz3k.html
@astrovik77
@astrovik77 Рік тому
кто его знает, надо проверить пожить так два три месяца и посмотреть
@rimko6530
@rimko6530 Рік тому
У моей подруги камни в желчном появились из одноразового питания в день.Бред
@user-su8vg7wd4q
@user-su8vg7wd4q 11 місяців тому
А пить воду в течении 20часовой диеты можно? ​@@DrEricBerg
@user-pf2gq6dw2b
@user-pf2gq6dw2b 2 роки тому
Я так делаю ,спасибо доктор Берг
@jovidkhonalikhonov9428
@jovidkhonalikhonov9428 Рік тому
и как успехи
@user-jn9po6gz7m
@user-jn9po6gz7m Місяць тому
Спасибо, не знала. Надо попробовать.
@user-mn6fe3wo5r
@user-mn6fe3wo5r Місяць тому
с трудом перешла на 1 разовое , это счастье 👍❤️
@user-ze5kz5ys2s
@user-ze5kz5ys2s Рік тому
Спасибо большое
@floki7775
@floki7775 2 роки тому
Исследование пожалуйста в студию! Со всеми ссылками и лабораторными исследованиями!
@user-jv7vh3jd9d
@user-jv7vh3jd9d 2 роки тому
Не слушайте, если ребёнок будет на интервальном голодании, он вообще не будет расти
@Alive2024
@Alive2024 2 роки тому
@@user-jv7vh3jd9d бред. 16/8 вполне здоровое питание и отличный способ поднять саматотропин. Не нужно просто после 6 впихать в себя весь холодильник как слон
@user-dm1ph8rl7k
@user-dm1ph8rl7k Рік тому
@@Alive2024 Есть какие-либо общепринятые доказательства? Человек в норме должен питаться 3-4 раза в день
@Alive2024
@Alive2024 Рік тому
@@user-dm1ph8rl7k суть заключается в том, что человек начинает питаться с 10 часов до 18:00. За то время, которое он не ест - мощно вырабатывается саматотропин
@user-mq3xw2qd1o
@user-mq3xw2qd1o Рік тому
@@user-dm1ph8rl7k вы слышали об инсулине?
@Romshat
@Romshat Рік тому
Доктор Берг самый правильный пацан!
@Arccosoff
@Arccosoff 2 роки тому
Больше полугода на кето и иг. Знакомые говорят, что в свои 28 стал выглядеть как в 18
@sanchez875
@sanchez875 2 роки тому
а в чем это выражается? в потере веса или здоровая кожа и цвет лица, может другие симптомы?
@Arccosoff
@Arccosoff 2 роки тому
@@sanchez875 гормон роста и здоровье изнутри влияет на внешность. Симптомы: моложе кожа и нормализация форм частей тела
@sanchez875
@sanchez875 2 роки тому
@@Arccosoff "нормализация форм частей тела" что ты вкладываешь в это понятие?
@Arccosoff
@Arccosoff 2 роки тому
@@sanchez875 а что для вас нормальное тело внешне?
@sanchez875
@sanchez875 2 роки тому
@@Arccosoff отсутствие деформаций
@421jim1
@421jim1 2 роки тому
Я за 4 часа закину еды на все 20)))
@nikolaibondar4793
@nikolaibondar4793 Місяць тому
Я ел так несколько дней. Планирую продолжить. Могу рекомендовать 👍
@user-ow1fx8ii6v
@user-ow1fx8ii6v 2 роки тому
МашаАллах, как прекрасна религия Ислам, суннат посты по понедельникам и четвергам это лучшее интервальное голодание, про которое нам рассказал наш любимый Пророк ещё 15 чеков назад.
@user-lo9vs6hm5p
@user-lo9vs6hm5p Рік тому
А в православ. Среда и пятница пост. Дни . И очень много постных праздников.если поинтеросов. Будешь доволен.
@suzziflekks863
@suzziflekks863 2 роки тому
Я так всегда ем , работа сраная позволяет только ужинать, получается я ем раз в сутки.
@LULANE2024
@LULANE2024 Рік тому
А вот это уже не польза Это скорее вред... во-первых застаивается желчь в желчном пузыре вы не получаете многие витамины особенно жирорастворимые, и со временем будет их истощение..
@vitali4970
@vitali4970 Рік тому
​@@LULANE2024 плюс ужинать раз в день не хорошо .лучше уж завтракать
@user-pe2mf4vt7k
@user-pe2mf4vt7k Рік тому
Мне бы такую работы , работаю поваром и всегда при продуктах , тяжко не есть)
@user-op5mc5yc2y
@user-op5mc5yc2y 11 місяців тому
​@@user-pe2mf4vt7kсочувствую я не повар и то трудно столько не есть. больше 8тчасов не выдерживаю.
@BespalovSergey68
@BespalovSergey68 4 місяці тому
Ем раз в день, в зависимости от голода. Самый ранний пример пищи в 9 самый поздний в 16
@vovkom70
@vovkom70 2 роки тому
Да,да, только стимуляция выработки собственного гормона роста и никаких инъекций стволовых клеток! Просто перечислю вам имена: Хворостовский, Фриске, Трахтенберг.
@user-tc3hy1ek3h
@user-tc3hy1ek3h 10 місяців тому
Спасибо большое за интервальной голодании
@rufisrufio5293
@rufisrufio5293 2 роки тому
Не кушайте Три часа перед сном 10 часов сна и 3 часа голодания утром)))16 часов голодания готово)
@user-fg2tv9fh6l
@user-fg2tv9fh6l 2 роки тому
А не обследованная группа людей, которая не сдавала на гармоны, Ифа, соматомедин, которые не знают о наличии кист на гипофизе, щитовидной железе, могут привести к акромеегалии,
@AlexAnder-wn3my
@AlexAnder-wn3my 2 роки тому
Это вот вы только что , с кем разговаривали?)))))
@Maksim_Butko_68
@Maksim_Butko_68 2 роки тому
Осторожней с ростом! Раковые тоже растут (клетки)!!! Всём здоровья!
@VERUTSA
@VERUTSA 2 роки тому
Это если извне принимать СТГ.
@user-oh7kk4rk9k
@user-oh7kk4rk9k 2 роки тому
Рак очень сахар любит, а при ИГ раку питаться нечем! Так ч то вы Не правы!!!!..))
@VERUTSA
@VERUTSA 2 роки тому
@@user-oh7kk4rk9k А это смотря что есть на ИГ.
@Maksim_Butko_68
@Maksim_Butko_68 2 роки тому
@@user-oh7kk4rk9k дай-то Бог! 🙂
@user-ww7iv8wi9j
@user-ww7iv8wi9j Рік тому
Благодарю!
@uza322
@uza322 Рік тому
Доходчиво! В трёх словах! 🤩💥
@user-si1yq6ef6k
@user-si1yq6ef6k 2 роки тому
Благодарю!!!🤣❤👍👏👏👏👏👏👏👏
@user-yt7rl1so8p
@user-yt7rl1so8p 5 місяців тому
Уже пол года на ИГ и кето диете 20/4 🌏🌏🌏 спасибо 🙏 доктору Бергу 😊 Начала в 36 лет и навсегда ♾♾♾
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 місяці тому
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@Rodnaey
@Rodnaey 11 місяців тому
Спасибо за ваши исследования.
@user-fg1is3ry2s
@user-fg1is3ry2s 2 роки тому
Спасибо! Так это же мусульманский пост. В таком ритме живу месяц в год. Плюс нужно ещё 2 раза в неделю: понедельник и четверг. Когда все это соблюдаю - я энейджайзер💃💃💃
@ecaterinarotaru3576
@ecaterinarotaru3576 2 роки тому
Это православные посты!В течении года их четыре!А два раза в неделю,это среда и пятница (постные дни).
@user-jv1yh8xb5i
@user-jv1yh8xb5i 2 роки тому
Девочки , это в любой культуре есть. 🤗 И у буддистов и у индуистов и т.д.
@user-fg1is3ry2s
@user-fg1is3ry2s 2 роки тому
@@user-jv1yh8xb5i точно так же по часам получается? В христианстве точно знаю - там по другому. Там наоборот больше безбелковых дней и продолжительность большая, что изнуряет. На выходе из православного поста бабушки штабелями в "инфекцию" попадают из за несварения. Долгое время я отделения проверяла, насмотрелась на них. Насчёт буддистов спорить не буду- не сталкивалась🙂🙂🙂 Насчёт
@user-jv1yh8xb5i
@user-jv1yh8xb5i 2 роки тому
@@user-fg1is3ry2s я думаю бабушки штабелями потому,что весь год плохо питаются,а потом ещё и голодают вот и плохо им. Понимания не хватает.
@user-fg1is3ry2s
@user-fg1is3ry2s 2 роки тому
@@user-jv1yh8xb5i ну в то время они ещё хорошо питались. Просто за долгий период организм истощается и потом обычная еда воспринимается организмом как яд. Я эпидемиолог и мы с инфекционистом вели мониторинг всей ситуации, распрашивая их обо всем. (В те времена СЭС занималась здоровьем людей, в отличие от дня сегодняшнего 😏).
@user-wb9pb8xk2f
@user-wb9pb8xk2f Рік тому
Благодарю,дорогой доктор Берг! Вы лучший из лучших! Вам все блага, любви,света,счастья!!!❤️❤️❤️🌹🌹🌹💥💥💥💯💯💯
@Ramadan.N
@Ramadan.N 2 роки тому
Важно что не нужно кушать в обед. А потом голодать . Нужно это делать к примеру с 23:00 до 19:00. Именно во сне идёт рост гормона роста , и когда просыпаешься он продолжает быть на пике до тех пор пока не поешь, потому нету смысла есть в час дня
@FuzZzy_Anime
@FuzZzy_Anime Рік тому
А ложиться во сколько ?
@DimaKonkov
@DimaKonkov Рік тому
Раз в сутки поел но потратив на еду 4 часа, остальное время переваривается лежа на диване😅
@user-hu5iy2zf8j
@user-hu5iy2zf8j 2 роки тому
Вы про месяц Рамадан?
@yaugir
@yaugir Рік тому
Так же пророк постился по понедельникам и четвергам, ещё три дня в середине месяца) т
@user-qh3fr8eq6u
@user-qh3fr8eq6u 2 роки тому
С нашими ценами на продукты , скоро у каждого будет гормон зашкаливать 😁
@Senbernarlove
@Senbernarlove Рік тому
100%
@user-ob4gh6go7j
@user-ob4gh6go7j 9 місяців тому
Спасибо, доктор!
@user-eb1yc8sg8d
@user-eb1yc8sg8d Рік тому
охооо, супер 👍🏿
@dvserzhantov
@dvserzhantov 2 роки тому
Ем раз в день в 12 часов: белки, жиры, овощи сырые и обработанные 50/50. А если по простому, то то что в столовой дают без панировки, картохи, риса и т. п. Если нормально жиров есть, то жить можно)
@andreirazin
@andreirazin 2 роки тому
Как вам удаётся справляться с чувством голода, если оно, конечно, есть))?? 👏👏👏👏 (особенно, поздневечерним)
@uk.4621
@uk.4621 2 роки тому
@@andreirazin если не есть углеводы в виде хлебобулочных , круп и сахара , то голода нет вообще
@dvserzhantov
@dvserzhantov 2 роки тому
@@andreirazin видимо поскольку жиры не поднимают уровень сахара в крови и не поднимают инсулин, нет такого что прям хочется кушать. Если поесть углеводов, то потом очень хочется) бывает что в столовой добавляют сахар, например к салат из капусты или соусы. Вот после такой еды бывает что прям сильно хочется продолжения банкета))) По поводу вечера -- я пришёл к 1 приёму пищи за счёт вечерних тренировок, которые заканчиваются поздно, и после них не хочется есть. А до нельзя. Назад полезет. А потом оказалось что я и без них могу прекрасно чайком травяным вечером обойтись.
@dvserzhantov
@dvserzhantov 2 роки тому
@@uk.4621 Вот, съеденные углеводы за счёт скачков сахара и вызывают "перекусы".
@uk.4621
@uk.4621 2 роки тому
@@dvserzhantov и я об этом же говорю
@VkusnoIPolezno36
@VkusnoIPolezno36 2 роки тому
Спасибо! Оказывается всё так просто! А некоторые специально покупают этот гормон и колят его, что вызывает много проблем в будущем, т.к. это не наш натуральный гормон, а искусственный! И многие знают, какие могут быть последствия от синтетического гормона, но всё равно подкалывают, вплоть до рака! Да что там, наш российский знаменитый "диетолог" советует всем пожилым людям его колоть....Спасибо Вам, у Вас только проверенная информация!
@user-gm8ks1pd7d
@user-gm8ks1pd7d 2 роки тому
Тоже слышал, и был в шоке от образованности некоторых российских диетологов, не будем показывать пальцами, на букву К у него фамилия, и клиника своя есть, и ведь люди идут...
@AntonPetrov93
@AntonPetrov93 2 роки тому
@@user-gm8ks1pd7d кто это? Ковальков?
@user-gm8ks1pd7d
@user-gm8ks1pd7d 2 роки тому
Ну да...
@user-rk5hm8ui1o
@user-rk5hm8ui1o 2 роки тому
Проверенная информация говоришь? 😂 Сама лично проверяла, да? Мочи выпей, и на 10 лет молодеешь с каждым глотком! Тоже проверенная инфа!✌️😂 Ты хоть знаешь кто это? Фамилию его хотя бы, где учился, где живёт? Может хотя бы сертификаты его видела?))))))) По ходу Ютубике все сумасшедшие собрались.
@VkusnoIPolezno36
@VkusnoIPolezno36 2 роки тому
@@user-rk5hm8ui1o Огромное спасибо Вам за рекомендации Роман, но судя по Вам прям видно, что Вам этот метод с питьём не помог, видимо побочка, в виде тупости. И да я проверяла, на счёт гормона роста, вообще постоянно мониторю свою кровь, после 48 часов голодания Соматотропи́н с 1,2 увеличился до 5,8, при норме у женщин до 8. Наверное, всё таки проверенная информация......
@mjja926
@mjja926 10 місяців тому
Я мусульманка сегодня держала пост сейчас смотря ваш видео по считала именно 16 часов держала пост ♥️ приятно услышать вас
@poff9780
@poff9780 2 місяці тому
Благодарю 🎉❤
@talekhgarash9371
@talekhgarash9371 2 роки тому
Спасибо за ещё один научное доказательство пользы мусульманского поста в месяце Рамазан !
@user-ne8yb3un5u
@user-ne8yb3un5u 2 роки тому
Ну тогда уж и христианского😃 только автор видимо специально для вас обрезал видео, ведь в полном ролике совпадений только одно - это не кушать)
@nastroen
@nastroen 2 роки тому
Мощно конечно, главное не исхудать как то и не истощиться
@alexandrfilippenkov1968
@alexandrfilippenkov1968 2 роки тому
Мы все время сущ. Человечества питались от случая к случаю. И лет 200 последних по разным режимам 3, 4 и 5 раз в день.
@user-fp2ks6fr5x
@user-fp2ks6fr5x 2 роки тому
@@alexandrfilippenkov1968 И жили до 20 лет 😅
@alexandrfilippenkov1968
@alexandrfilippenkov1968 2 роки тому
@@user-fp2ks6fr5x то что бухают и курят это ни кого не беспокоит, и разную дрянь жрут немерено ... тут предлагается питатся нормально в одно и тоже время 2 раза в сутки с интервалом 16 до 20 часов ... выберите для себя комфортное кол-во часов ... мне уже 40 пока не здох и норму перевыполнил ...
@astrovik77
@astrovik77 Рік тому
знатокам, кто знает. Скажите пожалуйста, родителю 86 год, потерял 20 кг за год сейчас 59 кг. Врач сказал возрастное, саркопения. Хочет есть. Стоит ли переходить на интервальное голодание 20/4? сейчас примерно 14/10. Вес не набирается совсем. Как победить старость?
@DrEricBerg
@DrEricBerg Рік тому
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании ukposts.info/have/v-deo/cGCQnHyvq4Ojxo0.html , ukposts.info/have/v-deo/rKajhpyphIt_sY0.html , ukposts.info/have/v-deo/qGmIfZ6omGiHzok.html , ukposts.info/have/v-deo/naGEZ5ydeY5lk2w.html . Про то, как замедлить старение и про омоложение изнутри ukposts.info/have/v-deo/aIaDk2iwrW14pps.html , ukposts.info/have/v-deo/iWhyfI2ieH-no5c.html , ukposts.info/have/v-deo/pXt_eHx-mK1quWw.html , ukposts.info/have/v-deo/oX93rqemfGyY0IE.html , ukposts.info/have/v-deo/jpaopYyZoKOcrKM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-sn2vz9iz3c
@user-sn2vz9iz3c Місяць тому
В месяц рамадан был ниспослан Коран - верное руководство для людей, ясные доказательства из верного руководства и различение. Тот из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься. А если кто болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения. Он желает, чтобы вы довели до конца определенное число дней и возвеличили Аллаха за то, что Он наставил вас на прямой путь. Быть может, вы будете благодарны
@user-jx2nz5pp1x
@user-jx2nz5pp1x Рік тому
Super !
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
5:21
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 144 тис.
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
12:48
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 7 млн
Эффект Карбонаро и пончики
01:01
История одного вокалиста
Переглядів 7 млн
Артем Пивоваров х Klavdia Petrivna - Барабан
03:16
Artem Pivovarov
Переглядів 6 млн
ОЧЕНЬ ПОДРОБНО О ГОРМОНЕ РОСТА
24:23
5 КУБОВ
Переглядів 151 тис.
Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀
5:26
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 516 тис.
Он должен был умереть 6 лет назад от рака 4 стадии 🧐
25:47
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 179 тис.
Интервальное ГОЛОДАНИЕ: польза и недостатки
9:59
Телеканал «Доктор»
Переглядів 233 тис.
Скрытая причина гипертонии. Поэтому у вас высокое давление👀
5:18
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 11 тис.
Красные глаза, зуд, чувствительность к свету 👉 главная причина!
3:06
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 54 тис.
Лучшее средство от жира на животе!
0:41
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 145 тис.