Подписка, лайк и колокол - 3 самых лучших подгона каналу, которые вы можете сделать ❤ И про телегу не забываем t.me/NakedBoottt

По поводу плоскостопия: даже в РФ активно делают операцию, исправляющую плоскостопие, называется "Подтаранный артроэрез", в полую область в суставе стопы вставляется небольшой винт, который не позволяет стопе излишне "распластываться" при нагрузке. Операция безболезненная, через полтора года связки достаточно укрепляются и винт убирают, либо оставляют, т к никаких неудобств он не доставляет. В мск по-моему стоило около 70к за обе ноги. Операция особенно рекомендована в раннем возрасте и при сильных степенях болезни. Если у вас небольшая степень можете обзавестись стельками, т к плоскостопие это не просто усталость в ногах после ходьбы, а чрезмерная нагрузка на колени, поясницу, риск травм и тд, страдает весь организм. Всех обнял

Добавлю по поводу надежности. Одна из самых частых причин брака кроссовок и обуви вообще - излишняя подрезка кожи в месте стыка с подошвой. Причем по ГОСТ она допускается до 1 мм. Часто производитель ее закрашивает. Так что будьте внимательны - осматривайте обувь перед покупкой. Второе слабое место - швы. Чем их меньше - тем надежнее. Расстояние от шва до кромки не должно быть меньше 1,5 мм. Ну и качество резины на подметке очень важно. Микропор и каучук быстро стачиваются, а излишне дубовая - трескается. Натуральная кожа растягивается, кроссы из нее берутся немного внатяг, искусственная - в размер. Обувь по любому требует разноски, т.к. стелька не сразу ложиться по стопе. Ну и имейте в виду, что создание обуви - это всегда компромисс между удобством, модой и надежностью. Выбирайте то, что Вам важнее.

Спасибо за полезный и качественный контент. Тема правильности обуви важна, для меня в частности. Благодарю.

Иван, спасибо за гостя, очень информативно все рассказал. И респект отдельно за телегу со скидками!👍

Побольше бы таких роликов на канале, просто офигительный контент!

Жалко что не рассказал про форму подошвы, всё-таки очень важный критерий. Все ждал когда скажет про нос подошвы и его округление и то как это влияет на деформаций передней части стопы.

Он отлично вписался в твой формат и видео очень познавательное, спасибо ❤

Приятно выслушать от специалиста базу и рекомендации объяснённые простым языком.

Супер видео👍, спасибо автору за поднятие актуальной темы и доктору за подробное объяснение!!! 🔥🔥🔥

Ребята молодцы.Четко,коротко,информативно без лишних слов.Спасибо.Профи!

Старина, спасибо за видео . Даже иники промелькнули. Наконец-то все в лучшем виде. Успехов и развития канала!

Как приятно было слушать ортопеда - весь мой эмпирический опыт и наблюдения сошлись до миллиметра в его рекомендациях. Правда мне кажется инженеры, разрабатывающие обувь, порой не зря свой хлеб едят и даже без персональной подгонки обувь может быть максимально индивидуальной (если её владелец подобрал пару по всем важным критериям). А мы не коснулись темы материалов и сезона - что тоже очень важно для здоровья и удобства.

ну вот ни у кого нет таких видосов как у тебя.❤️

Тема актуальная и обширная в своём запросе! Продолжайте, будем ждать!

Один из важнейших твоих видео!! Молодец, полезнейшее видео

Отличный обзор с привлечением замечательного специалиста! Супер позновательный получился выпуск

Очень важно знать как и что. Отлично когда носик у обуви приподнят, ходишь не спотыкаешься и не падаешь. Это важно и это главное.

Полезный видос !!! Отличный подход к своему делу. Благодарность НАКЕД БУТС и ДОКТОРУ 🔥

Спасибо. Много полезной информации❤

Хорошая идея про индивидуальные стельки. Спасибо за советы. Профессионально

Неожиданная победа) я думал уже будет сливчан, но ты взял и все перевернул) красавчик бро!

У меня был долгий спор о кроксах и стоит ли их носить. Вы, что скажете поэтому поводу? Спасибо!

Очень понравилось видео. Очень полезно + доктор очень хорошо работает на камеру

Благодарю за труд и информацию)

Крутой материал- спасибо ! 😊обожаю asics, считаю одной из самой удобной обувью

Как здорово всё объяснили и показали!👍

Спасибо Вам за советы по выбору подходящей обуви!

Благодарю Вас. Отличное видео! Желаю всего самого доброго!

Посмотрел меньше минуты. Наткнулся на ваш канал случайно. Подача супер. Подписался. Интересная тема.

подскажите, как правильно выбрать размер обуви. У меня стопа 29.5 на 11 см. Как это будет при обозначении буквами? Так-как в цифрах ширину никто не указывает. А в последнее время у нас на базарах вся обувь в ширину 10 см, даже при длинне 30 см ширина всё равно 10.

Добрый день ! Подскажите насколько вредно когда задран носок как у ultra bosst

какие кросовки на широкую обувь можете посоветовать?

Очень полезное видео, спасибо!

Такой вопрос. Можно ли беговые кроссовки использовать в повседневной жизн ?

А вот теперь... Такой вопрос. Например есть у нб кеды. am574/сt574 (одна модель, просто ам - court версия, ct - numeric) и по сути это кеды, но в них запихан rev-lite внутрь подошвы, а так же есть подъём. В добавок пятка правильная... И как с ними быть? Хорошая ли это обувь?

Огромное Спасибо,за толковую информацию!

Очень полезное видео, для меня, как человека с кучей проблем с ногами, это стало целым открытием

Рекомендуете кроссовки Premiata ?

Согласна, многие не понимают до сих пор ценности работы стопы и пальцев, особенно зависимость большого пальца и ягодичных)

лайк а у асикса есть кросы для ходьбы курьерам например ?

Много лет хожу только в Asics. Одни повседневные, одни для пробежек. Считаю эту фирму лучшей по соотношению цена-качество.

Лайк однозначно за такой формат

Спасибо за отличное, правильное видео, говорю как специалист по обуви!❤

За приглашение профессионала -👍. Гостю - 👏🏻👏🏻👏🏻🤝👍

Спасибо-полезная информация

Спасибо за информацию!

Очень годная инфа! Спасибо) Вот не зря я последние лет 10 гоняю только в кросах. Ну не могу я целый день отходить ни в кедах, ни тем более в ботинках. Ноги просто отваливаются обычно, тем более что у меня плоскостопие, и по ощущениям на правой ноге больше, чем на левой. Зимой утепленные puma ношу, весной и осенью в основном saucony, летом тоже saucony и nike. Кстати, тем кто много ходит пешком летом, очень рекомендую линейку Nike Free Run. Мне верой и правдой отслужили аж 4 года такие кроссы 2018 года. Прошел уже не 1 ветку питерского метро(такой себе устраивал челендж) Хотел в этом году покупать на лето актуальную версию, но найк ушел, а перекупы таскают только всякие air, jordan и тд. Не смог нигде найти, буду думать на следующее лето как привезти из-за рубежа. А по поводу кед - у меня жена постоянно в кедах гоняет. И ей пофиг, оригинальный vans или белые ноунэймы(чтобы убить за месяц и не жалеть). И ей комфортно. Куча друзей на постоянку гоняют в олдскулах, конверах и тд. Я ваще не понимаю как они выживают))) Короче мои джазы подходят к концу и я теперь думаю что купить, 997H или sabotage(посмотрел обзор и аж задумался). У меня NB никогда не было, очень прельщает, что у них на многих моделях на носке отдельный кусок ткани плотной выделен под большой палец. А у меня это проблема - все кросы протираются как раз пальцем, т.к. хожу много. P.S. ногти стригу)))) Омагад, кажется я первый раз написал на ютубе коммент большем, чем на пару слов))) Да и ваще в первый раз за долгое время)

Привет, всем уважаемым! Посоветуете модели НБ на каждый день с поддержкой ( гиперпронация )

У меня продольное плоскостопие левой стопы 3 степени и правой стопы 2 степени. По поддержки стопы стопы хорошо подошли adidas UltraBOOST ST (именно ST) , мерил и другие кроссовки - Nike, Asics, Mizuno у которых была заявлена поддержка стопы, для моего плоскостопия они оказались недостаточными и стопа заваливалась. А в ботинки и туфли вставляю стельки Formthotics, сделанные специально под мою ногу.

Отлично! Спасибо за видео! Царский 👍

Хорошие стельки помогли мне при болях в стопах! Я носила их полгода каждый день на прогулку и на работе. И боли в стопах прошли

Ребята, кто знает, где можно достать оригинальные кроссы для перепродажи? Где закупаются эти магазы?

Спасибо!! Очень вовремя появилось видео. Я через 2 недели снимаю гипс и собираюсь купить хорошие дорогие кроссовки. Скорее всего снова new balance.

Пожалуй впервые посмотрел такое содержательное, информативное, нужное и профессиональное видео. Правда интуитивно многое из рассказанного уже давно решаю. Не зря, оказывается я подкладываю гелиевые подушечки под пятки и часто не одну. Нет, не для того чтобы казаться выше). А для таких кроссовок как NB с их дропом в 6 мм это просто необходимо и именно так они теперь стали моими любимыми. Тем более и ширина, оказывается, тоже важна, а не просто слова «давит, узкие». Мягкая И РЕАКТИВНАЯ подошва, - это очень даже неплохо. Но, когда за дело берётся Asics и лепит что-то типа Novablast, то получить вывих можно даже во время прогулки, на спуске или случайно наступив на неровность на тротуаре. Самые нелепые кроссовки, - это PUMA и Asics. Это чистый маркетинг и уж ПУМА точно ничего общего со спортом или с многочасовой нагрузкой на ноги не имеет, - одна форма, колодки, подошва, да и верх говорят обо всём. Ни под каким соусом даже не подумаю зайти и посмотреть новинки и т.п. от Пумы.

А какая должна быть высота свода у каркасной стельки? Если плоскостопие продольно-поперечное 3 степени

Подписался ради продолжения с подбором для проблемной ступни ног

Он два раза назвал противоположные вещи одним и тем же - гиперсупинацией. Сначала была гиперпронация, когда стопа заваливатся внутрь, а он сказал, что это гиперсупинация. А вот второе названо верно. Заваливание стопы наружу - гиперсупинация.

Привет. Очень полезное видео. Ещё охото обзорчик зимних кроссовок или удобных ботинок на холодное время

Всё чётко и полезно. Молодцы!

Как называется модель кроссовок бежевых как на видео ? Подскаже пожалуйста 🙏

Понравилось серые кроссы, с регулированой шнуровкой, цена? Где приобрести? Спасибо!

Народ, дайте совет. У меня пяточная шпора, вес " хороший". Посоветовали купить кросовки NB, но вот какую модель, при чем кросовки вообще не носила.

ЧЗХ Обувь должна подходить по размеру и быть удобной???

Подскажите пожалуйста, можно ли людям с нормальной пронацией носить беговые кроссовки для гиперпронаторов ежедневно по городу? Чем чревато?

где хорошие New Balans купить можно, конкретно интересует 990, 2002 модели?

Приветствую вас. ЕСТЬ ли специальная обувь для людей,которые поднимают тяжести?????¿

footage в ролике совпадает с тем что говорит доктор или кадры просто нарезаны чтобы не только ведущего показывать? всмысле можно ли выписывать +/- по моделям, которые видно в ролике исходя из сообщаемого доктотром в этот момент?

Спасибо, очень хорошее видио!

Здраствуйте! Где и как можна заказать фабричную реплику

Вот как верно подметил доктор,доработать стельки ещё в магазине.

Рассказываю. Насмотрелась рекламы, как наши селебрити на голую ногу носят изики. Думаю, отличный вариант на лето - хлопковый верх. Купила. Я в них и часа проходить не могу! Внутри приклеена клеенка! Во первых от неё жарко, во вторых от дермантина ноги потеют сильно и просто их ломит. Хожу теперь весной - осенью с носком. Хотя они довольно мягкие. Это единственный плюс.

Брат контент топ. Почему ещё не лям подписанты?

Спасибо за видео правда кроссовки ношу очень редко но всё равно интересно.

Благодарю за интересный и очень полезный ролик! Роману Бадьё настоящий мастер своего дела. Здоровья всем и благополучия!

Супер,огромное спасибо,. Где Вы раньше были

Просто идёте в Asics и проблема исчерпана...

Что за кроссовки с завинчивающейся шнуровкой в ролике, что за фирма?

Что за обувь на 12:10, NB 2002 ???

У меня было плоскостопие (не знаю, мб и есть)). Носил с подростковых лет ортопедические стельки (т.к. ходил много очень, когда в колледже учился и стопы сильно "уставали"). В 17 лет начал бегать. По первой - понемногу и в обычных дешевых кроссах. Первый сезон (мнсяца 2) - так и бегал. Дошел до 14-16км ежедневно (по 2 раза в день). Но бегал по лесу, по земле - это смягчало. Потом купил беговые ассиксы гельки, с подошвой, с супинатором. Нога в них как влитая селы и при этом общущения были, словно по облакам бегаю)) Бегал в них еще долго. И в них стопа фиксировалась правильно (четко, надежно по упору, с хорошим подъемом и фиксацией). И у меня ноги, за год, полтора "привыкли" к такому положению (я в них несколько тысяч км накатал наверное😅). И в один момент я заметил, что давно нет юоли в стопп и даже когда я в плоских кедах - стопа в них все равно встает как надо (я както примерно 10км, в кедах пробежал ночью (не хотел таксиху вызывать😅)) и стопы даже не устали. Крч бег в хорошей обуви может помочь сделать стопу правильнее. С тех пор при выборе обуви ориентируюсь на те же ощущения.

Носил много чего в детстве, но надев впервые кросы new balance 991 забыл про другую обувь вообще) Если есть возможность, всегда покупаю кросы схожих моделей и от этого бренда. Хожу уже 25 лет только в кросах, и летом, и зимой, и в дождь, и в снег :) Зато появляется другая проблема- после такой удобной обуви другие кросы - большинство именитых брендов- найки, пумы и прочие рибоки- кажутся просто переоцененным мусором, по ощущениям, недалеко ушедшим от галош...

много лет носил кроссы -были проблемы со стопами. купил дорогие кожаные ботинки и ортопедические стельки! классные ощущения и ноги не воняют !

А как и какую покупать обувь если большой размер стопы?и еще вопрос есть ли стельки,чтобы нога в обуви уменьшалась или чувствовалась удобнее и меньше?

Спасибо, это интересно!

Как ты относишься к Columbia Fairbank?

ну какой материал норм ?

Благодарю ❤❤❤

Спасибі за поради, ніколи не задумувалася про це перед покупкою взуття

Спасибо за видео с объяснением как выбрать удобные кроссовки. Что насчет прочности? Как выбрать кросы, которые не развалятся за полсезона, особенно зимой, когда реагентов больше, чем снега?

Посоветуйте спортивные кроссовки

парни , а что за молочные кроссовки на 4.07?

Отличное видео, а можно серию 2 про зиму осень. Что важно в ботинках. Про накат в подошве.

Как можно в магазине сделать быстро индивидуальные стельки???

Расскажите о спец обуви. Будет полезно и интересно. Я имею в виду рабочую обувь для стройки, завода.

Я все знаю( нормальный человек все чувствует, а не только слышит. Инфа подана классно!)

Почему стелька и внутренняя часть кроссовок так быстро приходит в негодность?

мне в последнее вреня понравились кросовки нью беланс, жаль что они очень дороги :(

Парень молодец! Спасибо, что говорил о таком важном, как здоровье! Ведь важнее научиться немного думать, размышлять, и правильно подобрать обувь! Ведь ноги состовляют больший процент здоровья! И не искать потом 70 тысяч! На операцию! Хочется пожелать : " Здоровье это главное сокровище человека! И физическое и душевное! Цените это сокровище! На себе испытано!!! Ведь производителям всё равно на ваше здоровье, и магазинам также!!! Ответсвенность за здоровье мы несем сами! Если обувь вредна, не ведитесь на моду!!! Всём здоровья!!! Будьте счастливы! Я также учусь выбирать правильную обувь! Я не покупаю дорогую брендовую обувь! Я ищу доступную, но чтобы не вредила ногам! Ведь это не только ноги, но будет страдать позвоночник! А это ещё более тяжёлая проблема! Ещё раз всём Здоровья!!!!!

Спасибо, это большой вклад в здоровье ног подписчиков. Полностью разделяем всё сказанное в видео. Плюс хотелось бы добавить, что синтетические материалы больше подходят для спорта. На каждый день лучше натуральные материалы, готовые забирать избыточную влагу и тепло от стопы в течении всего дня. Это тоже важный момент для здоровья ног.

Puma gel не носили? Приобретают форму ноги.