Переглядів 2,237
Овсяные хлопья(от 15 минут варки) - 400гр
Миндальные лепестки - 80гр
Семечки подсолнечные - 80гр
Кунжут белый - 80гр
Тыквенные семечки - 80гр
Масло подсолнечное - 80гр
Мёд натуральный - 100 - 150гр (по вашему вкусу)
Диетический сахар «Мусковадо» - 60гр
Десерт:
Йогурт натуральный
Вишнёвый джем готовлю сама, в него вместо сахара я добавляю сироп топинамбура)
#оченьвкучно #ппрецепт #безсахара #чемзанятьребёнка #ребенокиграет #ппрецепт #завтракрецепт #гранола