Пиняев работай,будущее за тобой,

Качалка принесла свои плоды - Пиняев всё-таки забил! 😂

Скромный и сильный парень, видно уважение к тренеру.

Валера им реально батя

Пьяный Батя, учит щеглов во дворе😅

Качался, качался и смог забить гол 😂🎉

Пиняев норм паренёк, ещё покажет себя, если звезду не поймает...

Правильно, молодых надо учить... Если мы не будем, то никто не будет!

Валера красавчик ! 😂 Самый харизматичный тренер в России ! Ростову с ним конечно повезло. Болельщик Локомотива 🚂

Вот это тренер! Валерий Георгиевич - красавелло

Мне одному показалось что он сказал "хитрожопым был когда нибудь вообще"🤣

Батя красавец😊

Главное, чтобы курить не научил🤣😅

Карпин хороший мужик, видно по всему! Спокойный, добрый, знающий, тактичный вежливый! Настоящий маэстро!

Карпин нравится как человек , интересный

Дзюба бы вообще спокойно одной левой бы работал. 😅

С Валерой надо дружить, и прислушиваться к советам. Он большой профессионал, и честный, прямой человек. Его беречь надо!!!!

Главное НЕ перекачать парня, а то весь дриблинг поплывет)

Настоящий тренер, по отцовский обьяснил. Уважение

Карпин видит в нем талант молодец)),парень действительно хорошо играет.

Пиняев с большим уважением к Карпину себя держит. 💪🏻

Отец 😂

Серёга, побольше тебе добрых и умных людей на твоем пути! Главное не свернуть!

- О так от, о так от, о так от ...))

Как можно не знать спортсмену элементарных упражнений😂

У меня вопрос, почему футболисты уровня национальной сборной не умеют пользоваться базовым инвентарём и делать базовые упражнения с отягощениями? Это что вообще было? Вы там как, профи?

Век живи, век учись!

Карпин красавчег

Показал правильно)

Будешь правильно качаться- будешь забивать голы😁👍

карпин крутой мужик

Карпин конечно тот ещё качок😁

Никуя он не понял, только нелепый комплимент отвесил)

Валера молодец

Нравится он мне! Интересный человек

Карпин красава

Клопп красавчик и русский выучил

Мясной.гурман.Нерехтаа.🤣👍😂Валерааа.Валерааа.🤲😆🐰

Аршавина напоминает, может обыграть, ворваться и забить, молодец

Пиняев будущий Роналду

Он его назвал "мастер Сплинтер"))))

Валера ты кумир!!!

Напомнило момент с Плохим Сантой😅

Георгич в порядке в плане качалки

папа пришел

Валера молодец настоящий учитель так держать 😂

Парень знает как в сборную попасть

Видос топчик

Карпин профи, питание фигура, просушин

Валера красава

Конечно упущение, что футболист уровня сборной не знает элементарное упражнение, которое знакомо даже бабушкам в фитнес-клубах..

у пеняева есть будущее если деньги не полюбит

Пиняев давай!

😂играть когда начнёте качки😂

Правильно показал упражнение

Это совершенно не правильный подход для Сборной. Для клуба - правильный, для финального турнира ЧМ или ЧЕ - тоже правильно. Тренажерный зал в период недельного сбора никакого эффекта не даст, а тем более если в него не ходил футболист. В еженедельных циклах он полезен. И лучше всего проводить тренировки с железом на следующий день после игры. Делать все упражнения 3 подхода по 10 раз очень медленно. В этом случае очень хорошо происходит восстановление, так как кровь хорошо прокачивается в мышцах. Но обязательно делать очень медленно, без рывков. Потом можно в бассейн на 10-15 мин медленно плавать. И потом сауна на 10 минут.

эти движения футболисты делают после забитого гола. оказывается до этого они тренируют движения

Грозный Ирак ждет нас!

Лизнул так Вы вообще мастер

Молорик Молорик Валера надо учить

Если кто не в курсе, то зарплата Карпина в сборной составляет 700 000 евро в год. То есть Карпин получает 63 000 000 рублей в год просто так, потому что сборная нигде не играет.

Учи, учи его. Будущее России как никак

Главное Novatek прорекламировать

Я думал это Юргин Клоп

Объясните, зачем футболисту качать трицепс? Вообще зачем им изолированные упражнения? Я сомневаюсь, что их даже хоккеисты делают. Может научиться сначала базовые упражнения делать или со своим весом? Хотя бы жим на брусьях.

Это 2я часть упражнения от Роналдо после гола, в 1й нужно ещё выпрыгнуть вверх...

Карпин!Легенда!ОнЧедовек Стержень!Он яВелик!

Валера верим.

Показать как я урыл Зидана ? Понимаешь ?

Брат это упражнение вообще полная шляпа раз уже начал умничать 😂😂😂 возьми не канаты а короткий гриф

Локти фиксируй 😂

Наши игроки даже качаться не умеют. Позор.

Главное бухать не учи и материться))

Зачем трицепс тренирует футболист?

У Карина есть чему поучиться, если Пиняев конечно хочет достичь большего, чем играть в чр.

Карпин сила!!!

На Юргена Клопа похож, если сбоку смотреть)

Ох и цапики 😂😂😂

Нафига ему трицепсы? Ауты бросать?

Ещё лопатки надо свести , и амплитуду сделать

Батя))))

А где тренер по физподготовке? Если на этом уровне футболист не знаком с тренажёркой, то ждать от футболистов нечего ...

Карпин крутой...

В Манчестере качалки не было

Вот уровень спортсменов ,не знают как делать ,форма рыхлая у большинства футболистов рф

Пиняев будущая звезда! Только будь лучше всех предыдущих, не в обиду закончившим карьеры!

Да оно и у карпина то техника так себе 😂

Батя херни не посоветует 😂

Главное чтобы Пиняев в кошелек Питерский не попал.Они же сразу талантов напокупают а потом там таланты теряются среди Бразильцев этих

Где спортивный директор?

в качалке был?пиво пил?

Что то Карпин ничего не накачал)))) ну технику знает видно

Как раз вот разводить и не рекомендуют…

Валерий Георгиевич желаю вам долгих лет жизни! а товарищу Пиняеву выиграть чемпионат мира по футболу!)

Юрген Карп?

а футболисту нужен трицепс?

Пиня красавчик наш

Пипец полный ! Как с союза небыло тренеров по физ подготовке так их и нет. На таком уровне... позорище !

Виден IQ игроков. Мда

кто это