Индивидуальная и эффективная система похудения.
Автор марафона и создатель Юлия Кашапова. Благодаря своей методике похудела на 53 кг.
За 4 года помогла похудеть более 3000 участникам марафона.
"Моя система построена на питании.
Это не пилюли, не порошки и не бады. В марафоне мы учимся, именно учимся правильно есть и принимать жидкость.
Временной интервал, размер порции, способы приготовления и тд.
Это основа моего марафона.
Все, что вы едите в повседневной жизни, но с поправкой на правильное питание!
Нет ничего дорогого или недоступного.
а летом ещё и то, что на грядках выросло.
Спортивные тренировки присутствуют, но это все постепенно и в дополнении к системе питания!"
Участники благодарят за свой путь трансформации из размера XXL до M/S.
А самый большой подарок для меня, когда у похудевших пар получается зачать ребёнка.