Когда качки пробуют воркаут. Это надо видеть!

2 роки тому

Программы тренировок - bit.ly/3GN67kL
Подборка комплексов из видео (Русский) - bit.ly/3zUBubC
Подборка комплексов из видео (Украинский) - bit.ly/3BDtlKf
Резина для тренировок (Украина) - ek.ua/u/5lP9ux
Резина для тренировок (Россия) - www.e-katalog.ru/u/5lP9ux
Е-каталог (Казахстан) - kz.e-katalog.com/u/5lP9ux
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - / esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - / fedorchepkyi
Описание сюжета: Принято считать, что качки не могут выдавать высокую функциональность в работе со своим весом и зачастую так оно и есть в виду излишней мышечной массы и отсутствия навыка, но в сегодняшнем выпуске на MIMotivation вы увидите примеры отличной выносливости и воркаута с весом 100кг+
Всем спасибо за проявленную активность и подписку на mimotivation
По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@gmail.com

КОМЕНТАРІ: 549

@Dark3470 2 роки тому

Мне уже 228 лет, не прекращаю тренировки, тренируюсь от 3 до 6 раз в неделю, за час тренировки делаю 140 отжиманий на брусьях и 200 подтягиваний и без всяких астероидов и апартеидов, недавно выросли новые зубы, спорт помогает выглядеть в мои годы как на сто лет

@user-ht5xu9em9q Рік тому

Блин, мужик...мне 178 лет, вешу -10 килограмм. Делаю 100 отжиманий на брусьях за 0 подходов и 432 подтягивания, 784 берпи, ем 1 грамм гречки в день и выгляжу на 20 лет!

@GeorgiyK Рік тому

😂😂😂👍

@adrs2390 Рік тому

@@user-ht5xu9em9q какой молодой, мне 466 лет и я делаю 1094948 подтягивание за -38 подходов и также делаю 3847477574747484 отжиманий за -9384848 подходов и вообще не ем, но выгляжу на все 10000

@marlowdays2570 Рік тому

Остальные врут, я верю только тебе, нельзя подтагиваться -20 раз

@ynitazer2720 Рік тому

И вот в чем смысл твоего комментария?

@andreykipriyanov5273 2 роки тому

Согласен с Денисом, реальный кайф приходит после тяжёлого подхода, у меня на тренировки не звучит фраза "мышцы болят" или "ух, задолбался", я всегда говорю, что мне кайфово

@user-xm5jw9wo9i 2 роки тому

Соглашусь,только после таких тренировок очень сильно рубит,и если прилечь,то это сон)

@user-yy4mf8js5q 2 роки тому

Да! После хорошей сильной трени , на работе в кране можно просидеть не пошевеливщись и при этом не отлежать спину сидя на спине !😆

@user-yy4mf8js5q 2 роки тому

Силовые конечно не впечатляют в спортзале вообще ! Потому что крючёк у крана SANY SRC750C весит 800 килограмм 🤣🤣🤣

@Ac-ol4wk 2 роки тому

Да, согласен,как раз таки вот этот предел о котором говорил Денис. Имеено от него самый кайф

@shagomer2596 2 роки тому

Нет, скорее 《я задолбался》и через 5 секунд 《такой кайф...》

@igorlapshov407 2 роки тому

и удивиться успеваешь, и угарнуть, и замотивироваться. Офигенный канал. Крутой материал. ФЕДЯ КРАСАВЧИК КАПИТАЛЬНЫЙ!

@user-hs7xh9gs5b 2 роки тому

Спасибо Фёдор за видео, всё таки, только потеряв способность свободно выполнять привычные движения, начинаешь их ценить. Востанавливаюсь после травмы через боль, слезы, но продолжаю делать, потому что знаю, я не смогу полноценно жить без любимого спорта и свободы движения.

@Kapitann.. Рік тому

Тренировки это одно из лучших, что может быть. Каждый раз умираю, на тренировках и утром опять рождаюсь, ну... день ног не считается, на утро просто продолжаешь умирать.

@Jlevk Рік тому

День ног крутая штука, заново учишься ходить)))

@dima55555 Рік тому

@@Jlevk Жизненно капец😂

@Jlevk Рік тому

@@dima55555 хахпхпх, да

@user-hm4gr9os2y 2 роки тому

На счет вкуса воды ты абсолютно прав.После тренировки по боксу, когда выжимаешь 2 футболки, вкус воды чувствуешь на все 💯

@user-un7oi3vh3v Рік тому

Доставляет мужик, который пытается передать чакру выносливости Денису через песок, а ролик хорош, спасибо!

@user-or2jb4kh4o 2 роки тому

Настоящий кайф после победы на морально-волевых, Денису УВАЖЕНИЕ! МОЛОДЕЦ!

@nurseytbatirkhanov3433 2 роки тому

респект ролик классный ,и чернокожие молодцы и Денис в 50 лет красавиц ,всех благ автору ролика Федору ,и продвижение канала.

@user-jl9xx9vj3f 2 роки тому

Мальчик ты! Поверь мне, я из 7 лет,я на боксе! То что они делают я в боксе делаю легко.

@aleksfreeman3627 Рік тому

@@user-jl9xx9vj3f пиздец не мешки ворочать.

@user-sq2fr2ei9s 2 роки тому

Спасибо автору за отличный ролик, а также полностью согласен с речью Дениса Семенихина, его слова мотивируют!👍👍👍

@Alirza_Dadilov Рік тому

Отличное видео , уж точно заслуживающее лайк , но окончательно и полностью решился поставить лайк - за слова про усилия и слова про вкус воды 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@sashazinchuk7264 2 роки тому

Только после харошого карлио ты сможешь почувствовать настоящий вкус воды. Как же Вы правильно сказали, как чётко и красиво заметили. Спасибо большое за такие крутые ролики!

@stenmarsh399 Рік тому

после кардио хуй почувствуешь. Только после обычной жажды.

@xotabb100 2 роки тому

В общем по себе понял одно, движение это жизнь, и можно в 50 ходить с палочкой и пивком кряхтя о старости и возрасте,а можно в 80 бегать и крутиться на турнике.Надеюсь,что большинство выбирут верную дорогу.

@fiftifay2 11 місяців тому

В алкомаг

@mrboy9658 2 роки тому

Воркаут и калистеника вообще ТОП . В детстве с 15 до 17 лет я вылазил из качалки только изза травм, потом в 17 депрессия и забросил , дома периодический делал отжимания, приседания и всякие боксерские-борцовские ОФП а в 23 года узнал что такое калистеника. Никогда не воспринимал турник , брусья и тд всерьез но теперь я понял что круговые тренировки с собственным весом это лучший способ прийти в отличную атлетичную форму

@user-fr5hs6je4w 2 роки тому

Мне 55 полных лет,за 58мин делаю 500 отж на брусьях,150 приседаний с выпрыгиванием,и выпады 150 тоже с выпрыгиванием,182 см,82кг😊

@user-io7zr9my3c 2 роки тому

Не пизди тут

@user-ht5xu9em9q Рік тому

пруфы

@cercassian.1230 Рік тому

Танк 👹

@user-fr5hs6je4w Рік тому

@@cercassian.1230 👍🤝худой танк🤣

@cercassian.1230 Рік тому

@@user-fr5hs6je4w всм я?

@motivationisme 2 роки тому

Программы тренировок - bit.ly/3GN67kL Подборка комплексов из видео (Русский) - bit.ly/3zUBubC Подборка комплексов из видео (Украинский) - bit.ly/3BDtlKf

@erikmamleev 2 роки тому

*Друзья я снял Отжимания на брусьях с дополнительным весом 66,5 кг* *Поддержите пожалуйста*

@joaomendes3036 2 роки тому

Здравствуйте, Фёдор Чепкий , что за трек на 3:10 минуте искал везде и по звуку, и по словам , не нашёл... заранее Спасибо

@gunslinger9082 2 роки тому

@@joaomendes3036 моргенштерн - домой

@ganeishasevastano3219 Рік тому

Где ссылка на резину??

@user-im2qf9ul8q 2 роки тому

Денис очень мотивирует и твой канал тоже, спасибо!

@user-pg2ko8rl5r 2 роки тому

Мощное видео, смотрю тебя уже давно, продолжай в том же духе

@erikmamleev 2 роки тому

*Друзья я снял Отжимания на брусьях с дополнительным весом 66,5 кг* *Поддержите пожалуйста*

@tagw1860 2 роки тому

7:35 Как будь-то речь Оптимуса прайма, а мы автоботы :D

@dalvandroid3081 2 роки тому

Только хотел на тренировку идти; спасибо федор!!

@erikmamleev 2 роки тому

*Друзья я снял Отжимания на брусьях с дополнительным весом 66,5 кг* *Поддержите пожалуйста*

@user-xx5ny1hp7v 2 роки тому

Еще не досмотрел, но как всегда ТОП!

@user-uc6zz4sp1f 2 роки тому

Задумка сюжета очень интересная, но мне честно не хватило. Можно было добавить, как те же качки выполняют элементы из калистеники. А в целом выпуск понравился, лайк однозначно👍

@stasm4964 2 роки тому

Я более чем уверен что Ваша программа в 100000 раз лучше программ других блогеров/ютуберов, а зная подход к видео, уверен что это лучшая программа которую можно найти) спасибо за видео и мотивацию , Киев с Вами)

@motivationisme 2 роки тому

Спасибо. Принято слышать

@user-ib5gy5en5g Рік тому

З ким Київ ?🧐

@ddd-ld8fp 2 роки тому

3:44 полностью согласен с вашим мнением.

@honestesky Рік тому

ахахаэаэаэ

@LUX-TEAM95 Рік тому

АХАХХАХА

@user-rl1jj1lf6f Рік тому

Ты временем ММА-всё бротан подписка оформленна ✅ 😅

@_volshebnik 2 роки тому

Вот именно поэтому я и делаю подъёмы с переворотами с 14 лет. Это кайф !

@Van_Lav_8 2 роки тому

Видео высокоинтересное, Фёдор! Держи лайков😁👍

@user-diamond_dima 2 роки тому

Видео как всегда на самом высоком уровне💪💪💪

@Sin09Gor Рік тому

Какие хорошие слова сказал Денис! Подписываюсь под каждым словом! Спасибо за ролик!!!))

@technic_and_programming Рік тому

Большое спасибо)

@GeorgiyK Рік тому

Семенихин Красавец!!! на выходах и подъемах, сердечко и дыхалка мощно работает, да Денис?)) я почти каждую тренировку так ебашу💪 до блевоты!!! мощный кайф!!! 😅

@user-jv1yh8xb5i 2 роки тому

Кайфую от монтажа и от созерцания рельефных мужчин👌😊😊😊

@dronraff2858 Рік тому

За Дениса жирный лайк 💪👍

@user-gz8io1hd1u Рік тому

Сам занимался street workout-ом. Хороший видос. За вставку с ениной респект, Мим красавчик!

@user-jx4yw4mr5n Рік тому

обожаю турник и брусья, без штанги жизнь не представляю имею награды по тяжелой атлетике, учитывая 35 лет за рулём мотоциклов разной кубатуры, были поломана почти все кости с учетом этого не могу жить без скал и высоты, две жены со мной развелись, Но третья самая единственная смирилась хоть и говорит что сама меня пристрелит! устала за всем этим наблюдать! а Я ни чего с собой поделать не могу, говорят что Я адреналиновый наркоман! но ведь кто не рискует тот сидит дома на диване! 49 лет,сын дочь и два внука! ребята спорт это жизнь! всем Здравия, любви настоящей, света и тепла! автору ролика уважение!

@mlls7514 2 роки тому

спасибо за видео

@CriateD92 2 роки тому

Классные сеты, попробую на следующей тренировке

@1StonedMind1 8 місяців тому

Хороший ролик! Молодцы молодёжь Мне 193 года исполнилось в феврале, раньше физкультура была-по всему союзу! Выписывал спортивную газету "Красная Звезда". По сей день делаю по ней зарядку. Занимаюсь тяжелейшей атлетикой, жим 400килограмм, приседание со штангой на плечах 250 килограмм, становая тяга-30 килограмм, двенадцать подтягивай. Физкульт-привет всем !

@user-fp9vp3jc5i Рік тому

супер видос!!!!

@batpyiiikob7245 Рік тому

Кайфую после каждой тяжёлой тренировки!

@griefTime Рік тому

Почему маленьким хрупким девочкам нравятся такие видео, блин? Сижу, смотрю, хочу также😂😂😂

@_Der_Beste_ 2 роки тому

Денис - СИЛА!!!

@TatkaPj 2 роки тому

Я немного не по теме) подскажите что за трек использовали в видео ? Спасибо

@redblvck4830 2 роки тому

Какой именно? На нарезке, на заднем плане, или в Металл-вставках?

@scalppp2 2 роки тому

Монтажёру отдельное спасибо монтаж отличный

@maratkadirriy722 2 роки тому

у тебя хороший контент продолжай

@user-ys2mc8vt7m 2 роки тому

Ммм классное видео, полезно, благодарю!

@user-rh6mk7tj3w Рік тому

Всё верно Денис сказал только тяжело тренируясь получить можно тот кайф . Кайф от победы над собой . Самая сложная борьба это с самим собой

@orhandavud325 Рік тому

Денис реально очень крутой мужик!

@user-me2qn3on9v 2 роки тому

Всегда лайк 👍✊💪🔥🔝🏆🙏😊

@Envik585 2 роки тому

Только что съел пироженое с чаем и смотрел это видео. Надо в зал идти,а то бока подростают!

@MikeHowSpike 2 роки тому

Спасибо за видео

@MikeHowSpike 2 роки тому

Колокольчик работает)

@user-zc7im7gw2o 8 місяців тому

Сильны ребята.. Жаль, что в мою молодость до этого не додумались, интересно было бы попробовать)

@andreykipriyanov5273 2 роки тому

Лично мне приятнее смотреть на котов, они пушистые

@user-vn1xf4ys5m 2 роки тому

Денис, конечно, крут!

@user-no3nn7ko8b 2 роки тому

Чертовски правильные слова от Дениса,не все могут их понять

@Cyber-Barsoff 7 місяців тому

Жиробас крутящий солнышко на турнике это бл завораживающе крипово, но угарно... И😂

@unn1857 2 роки тому

Akeem Supreme мощный, респект за видос

@POVELITEL69 Рік тому

Чел, мне нравится что ты вставил фото енины в слове жир. Это просто замечательно)

@gugfig1399 Рік тому

Пока смотрел, уже устал🤣

@user-sb4up8wd1w 2 роки тому

Ден, сказал золотые слова

@GOWIBE Рік тому

Вставки с фэйлами зашли на УРА!)))

@Zhan-lr7iv 2 роки тому

Mimotivation - лучший!👍 Пью чайок за твое здоровье💪

@Mr77777799 7 місяців тому

Денис очень классный!!! ❤❤❤

@bkub2.211 2 роки тому

Черным братишкам респект! 💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

@user-ox5yy6ex3w 2 роки тому

Подскажите пожалуйста трек на 8.15 который

@madeny9876 Рік тому

8:14 тот самый знакомый сестры подруги матери, что никогда не работал и не собирается - "А чо, всмысле?"

@windrider9321 2 роки тому

Семенихин лучший пацаны 👍💪🤝 уважение всем

@HarryPotter-fv7je 2 роки тому

Качество выполнения упражнений у всех ужасное.

@user-hy3yb4lh7r 2 роки тому

Спасибо интересно

@user-dr5xb6ys1q 2 роки тому

эх я вырос на видосах prophecy workout..тоже мощный варкаутер..что щас с ним не могу найти инфу в инете

@snowshow6020 Рік тому

Есть парни которые огромны потому что тупо таскают железо, а есть такие же, но они паралельно занимаются воркаутом. Это не одни и те же люди.

@erikmamleev 2 роки тому

*Друзья я снял Отжимания на брусьях с дополнительным весом 66,5 кг* *Поддержите пожалуйста*

@user-jq9pj7zk5b 2 роки тому

Класс!!!

@vov5084 2 роки тому

на каком канале эти комплексы можно просмотреть?

@motivationisme 2 роки тому

Я оставил все ссылки в телеграмме

@user-bi4sb4ur2i 2 роки тому

Обожаю этот канал, столько мотивации, интересного, нового, увлекательного, один позитив!)Спасибо всем кто трудится над этим каналом и его участникам, все вы делаете жизнь людей лучше, здоровья вам!)

@Lou-rd7yu 2 роки тому

Нет ничего тяжелее большого спорта)))

@Light1N 2 роки тому

+ Денису 50 лет. Мужик красавчик

@Millionische Рік тому

Хорошие слова сказал Денис, правильные

@chto_takoe_smait 2 роки тому

Подскажите, что за трек на 3:16?

@vov5084 2 роки тому

ахахах как же он профисеонально рекламтрует е-каталог

@Sam.Z_41 2 роки тому

За Акимом супримом и его корешами Broly Gainz и Goku pump иногда наблюдаю, да атмосфера у них на тренировках действительно своеобразная. Так как они друг друга заряжают энергией и не дают останавливаться в подходах мало у кого увидишь) У Broly Gainz кстати и заставка к видосам своеобразно сумасшедшая, где он раздевается в метро и начинает орать, пугая пассажиров :)

@user-ux5lz8qb7g 7 місяців тому

Слова Дениса, слова героя. Над самим собой!!!!

@BugorPerfectWorld 2 роки тому

С темного рыцаря в голос ахах

@GHOST-vi6yy 2 роки тому

4:30 кто узнал пацана лайк 😂 у него есть легендарная цытата 🔥

@user-ki5bw2ec2t Рік тому

рост 182, вес 74кг. Бег на 5км - 1.756 секунд, марафон - 3.76, 100м за 0.1 сек, подтягиваний 145645 по межгалактическому стандарту, с весом в 30тонн делаю 879 повторений, отжиманий от пола на ногте мизинца - около 10000, подтягиваний на одном пальце ноги - 7056. Комплекс упражнений аски за минуту делаю ровно 99 кругов. Видел парней, которые подтягиваются без рук с подвязанной железнодорожной цистерной

@user-qv4up8zp8y 11 місяців тому

Слабовато

@user-kv3vg3io2k 2 роки тому

На заставке слева чувак, который мотивировал нас с баскетбольным мячом, в малых годах

@andrey_reznov Рік тому

О даа, лесенка. Моё любимое, сам часто делаю от 60 до одного, и от одного до 60. Тренировка просто огонь, руки отваливаются

@user-ch1tr6ty8d Рік тому

Слова мужика в конце ролика - это истина.

@user-hw5sr7xq9n Рік тому

Денис- красавчик

@user-ri7rg9sk4l 2 роки тому

просто в голос проорал с енины

@user-fp3gk8xf6y Рік тому

Только без фанатизма ребята, без травм, всем добра✊🏾😁

@user-dc9cp1yl3m Рік тому

Вот интересно, ты для снижения веса советуешь кардио, вопрос, как это поможет организму человека не сжирать его мышцы в стрессовый для него переод как самый энергозатратный ресурс? Я понимаю, что сжигание энергии или каллорий зависит от частоты пульса, но разве такую же частоту нельзя развивить занимаясь силовыми многоинтенсивками с достаточным темпом? Вроде как давным давно силовые советуют на диетах или я в чем то не прав?

@user-og1yx7rt4g Рік тому

нет не прав, ты не похудеешь, жир в массу превратиться, только талия уже станет, а кардио будет черпать всю энергию из организма, не в мышцы а их работу, а качалка это не для похудения, берпи, воркаут и кардио для похудения, и в зависимости от лишнего весса и состояния сердца распределяют нагрузку при кардио, только новички которые не разбираются, будут повторят подходы, расписания и время тренировок у других, потому что физ состояние у всех разное, и ко всем надо отдельную систему подготавливать, а не копировать в тупую у других

@user-dc9cp1yl3m Рік тому

@@user-og1yx7rt4g ну дак подавляющая часть толстяков далеко не качки внутри, а скорее наоборот. Поэтому тут скорее нужно учитывать процент лишнего жира в организме и рост. Например какой-нибудь 135 кг дядя, ростом 165 см, занимаясь силовыми в натурашку не станет гигачадом за тот интервал времени за который он собрался похудеть, он наберёт мышечную массу, да, но больше уйдёт всё-таки жира, чем он наберёт мяса. И получается, что он убьёт двух Зайцев сразу: и форму какую-никакую приобрёл, и что самое главное, скинул лишний вес. Плюс я думаю ты и сам можешь представить какого коленным суставам толстяка при беге

@user-dc9cp1yl3m Рік тому

@@user-og1yx7rt4g и на счёт синтеза из жира в мышцы я не уверен, а вот то, что жир конвертируется в углекислый газ и ты его тупо выдыхаешь это точно

@Ac-ol4wk 2 роки тому

MIM БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВИДЕО

@warduck9917 Рік тому

Спортсмены тяжеловесы - делают упражнения на силу, поэтому у них огромные, тяжёлые мышцы А у воркаутеров мышцы конечно не слабые, но они больше на выносливость, и легче