Тренировка VS Заруба Упражнения на выносливость и верхний плечевой пояс от легенды ММА Алексея Олейника Подписывайтесь - / koklyaev VK - mihailkoklyaev Дзен - dzen.ru/id/64748e8912f9bb7a7a... Rutube - rutube.ru/channel/31126042/
КОМЕНТАРІ: 141
@lexgavrrr10 місяців тому
Михаил Викторович, возвращайте "реальную качалку" часто пересматриваю старые выпуски, питаюсь энергетикой и еду тренироваться😢
@koklyaev10 місяців тому
Будет подробный проект.
@user-ef2ql7qz9y10 місяців тому
За Алексея ! Однозначно лайк
@user-zz4ht8fn2v10 місяців тому
Респект, за то , что просто два чела которые разменивают 5 десяток , работают- занимаются ,и дают правильный вектор развитию молодежи .
@user-zz4ht8fn2v10 місяців тому
@@user-jf2pl8kn6r челик , у тебя проблемы с головой
@user-ew1nx3jp6q10 місяців тому
Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут
@koklyaev10 місяців тому
Спасибо большое🤝🤝🤝
@nikoiayykovlevich12510 місяців тому
@@user-jf2pl8kn6rчего блеать?
@SZheltov10 місяців тому
На становую с круглой спиной было страшно смотреть
@hostisgeryon176510 місяців тому
Ему до лампочки. Во время боя еще и не такое бывает )
@user-on3wo8hp5g10 місяців тому
Наконец то новый выпуск!очень жду!спасибо огромное🔥
@koklyaev10 місяців тому
На здоровье 🤝🤝🤝
@user-qs8zu2pg7v10 місяців тому
Михаил, буду очень благодарен, если сделаешь тематический выпуск по закачиванию грыж спины, травм коленей и т.д. Большое спасибо!
@nikoiayykovlevich12510 місяців тому
Плюсую, 2 грыжи
@artemmsmk436110 місяців тому
Дядя Миша крутяк,мне кажется Леха офигел от вашей выносливости😂
@koklyaev10 місяців тому
Да ладно ) Выносливости нет )
@ura25118410 місяців тому
@@koklyaevещё как - есть💪
@user-gh6ux7bp3f10 місяців тому
Очень душевный и полезный выпуск. Буду применять эти упражнения🤝
@koklyaev10 місяців тому
На здоровье🤝🤝🤝
@aleksandrslobodin1910 місяців тому
Спасибо за интересный выпуск. Дядя Миша Кокляев и Дядя Леша Олейник)) вместе тренят 💪👍
@user-ir1bb4wc1t10 місяців тому
Спасибо дяде Мише за выпуск.Здоровья и Успехов Вам!Алексей красава.
@koklyaev10 місяців тому
Спасибо большое🤝
@artemmsmk436110 місяців тому
Леха такой добряк 🔥👍
@user-mq1wk1gg6u10 місяців тому
Михаил, спасибо Вам большое, Вы Человек !!! 😊
@koklyaev10 місяців тому
На здоровье🤝🤝🤝
@dmitriika18232 місяці тому
Отличный выпуск, спасибо!
@user-jw7wv1ht9s8 місяців тому
Классная тренировка. Дядя Лёша всегда интересный персонаж. Миша спасибо за выпуск.😊
@user-ir1gz6yg2e10 місяців тому
Мотивирует. Спасибо!
@BOBBOB-ms5wl10 місяців тому
Спасибо😊
@V-rf10 місяців тому
Отличная тренировка!💪
@user-mw4nm6xi4o10 місяців тому
Выпуск как всегда 💣💣💣
@L751810 місяців тому
Спасибо Миша
@user-lx4pj7ut4g9 місяців тому
Михаил и Алексей Крепкие Духом, Умом и Физически!!! Богатыри. Я Не Такой. Силы, Успеха, Здоровья и Долголетия обоим всегда и везде!!!
@user-ly5lc4ym8l10 місяців тому
Молодцы, настоящие спортсмены!
@user-vf4df3bq4w10 місяців тому
Дядь Миша, очень классное видео буду пробывать упражнения
@user-rk3bv2fr2b10 місяців тому
красава Миша!
@user-ld6nl6nl3l10 місяців тому
Михаил красавчик 👌 👍
@88Golod10 місяців тому
Крутые мужики!!! 👍
@user-yb3iw9fe1b10 місяців тому
Миша наконец-то ты вернулся, супер мотивация, русские богатыри❤ две легенды😊
@koklyaev10 місяців тому
Приветствую🤝🤝🤝
@suplex405910 місяців тому
Сделайте следующую тренировку с Муратом Гассиевым
@koklyaev10 місяців тому
Хорошая идея 👍🏽
@user-bn4yv7jp1o10 місяців тому
Отличный выпуск 👍 гость очень крутой 💪
@koklyaev10 місяців тому
На здоровье 🤝🤝🤝
@sergei-fq6ld10 місяців тому
Уважуха ДядяМиша#👍👍👍
@dmitriynesterov222210 місяців тому
Миша, красавец !💪
@koklyaev10 місяців тому
🤝🤝🤝
@Hitman.170710 місяців тому
Тааак дядя Миша готовится к ММА...🤼👌😉🔥
@user-ej6zs5be8h10 місяців тому
Ну да, готовится опозориться ещё и в ММА на потеху публике,хотя в epic у него получиться например с Берковой или иришкой чики пики,ну может Джигурда побьёт или монгола,но это вряд-ли,а с мурадом вообще шансов нет
@koklyaev10 місяців тому
Неее )
@user-xj4bw5cx4c10 місяців тому
Я утром проснулся и начал вас смотреть лёжа на диване Михал хватит следить
@user-hh5rm9th4r10 місяців тому
Интересно 😊
@TheMrEliot10 місяців тому
Миша не надо больше ШОУ-это не твоё....... Вот то что ты делаешь сейчас это ТОП.... Спс отлично так держать!!!!
@radnirchik10 місяців тому
Респект за гостя! Многие 20-30 летние ноют и жалуются на отсутствие времени , возраст и здоровье не ходя в зал , а тут «ребятам» пятый десяток и до сих пор мотивируют молодежь! Миша! Ждем новых гостей из старой школы, с уважением твой старый фанат Раднир)
@koklyaev10 місяців тому
Раднир 🤝🤝🤝
@cool_piglet9 місяців тому
"ребята" кроме зала в своей жизни ничего никогда не делали.
@radnirchik9 місяців тому
@@cool_piglet у многих известных спортсменов по мимо силового хобби имеется не один бизнес
@user-ek5pp2wy3g8 місяців тому
Бизнес это Паразиты. Спортсмены это Государственные служащие ,на олимпиаде. Чтобы нетбыло войны. И всё. Дальше это просто идиоты. Ну ии спорт это ь забава по- русски. Молодцы, но это тоже самое насилии бы они дрова кололи и дома строили
@user-yj2hp1wn7n10 місяців тому
Дядю Мишу в топ !!!!!!!
@user-ni2cy7us1n10 місяців тому
Очень интересные ролики но, хотелось бы бокса увидеть)
Михаил, спасибо за выпуск. Говоря, про "самое большое количество побед в UFC" у Олейника , вы имели ввиду побед удушающим/болевым?
@koklyaev10 місяців тому
У тяжей из России
@user-Aleksandr696810 місяців тому
👍👍👍👏👏👏
@koklyaev10 місяців тому
🤝🤝🤝
@user-ym3lz3dr9t10 місяців тому
Очевидно,что если бы Алексей в становой включил ноги,а не тянул одной спиной,то потянул бы ещё больше.
@koklyaev10 місяців тому
Я говорил об этом .
@ATU_Athletic_Trucking_USA10 місяців тому
С Карелиным надо треню сделать
@koklyaev10 місяців тому
С радостью 👍🏽 Всё по чуть-чуть 🤝
@vladzibuls519810 місяців тому
Михаил, приветствую. Как связать тренировку 1, 2 и вот эту тренировку? Или это всё не имеет последовательности? Или из тренировок 1 и 2 строить лёгкие и тяжелые, а тренировка 3 это вообще, что то другое, для чего то другого? Спасибо
@koklyaev10 місяців тому
Это ТРЕНИРОВКА на случай травмы как у меня на этот момент.
@vladzibuls519810 місяців тому
@@koklyaev Ок, понятно. Тогда ждём тренировку 4. Спасибо
@arturikaev783910 місяців тому
Здравствуйте, а когда ролик про хинкали?
@user-ni2cy7us1n10 місяців тому
Михаил скажите а почему всё таки не подрались с дациком? Или всё в переди?
@iona555510 місяців тому
😎👍
@user-sf6rz8mb6n10 місяців тому
Михаил Кокляев ЛЕВ!!!
@koklyaev10 місяців тому
💪🏼😀
@icreoo10 місяців тому
Спасибо за такой выпуск Тренер. Мне показалось, что заставка слишком часто мельтешит(
@koklyaev10 місяців тому
На здоровье 🤝
@inotregai534310 місяців тому
Выпуск аголь. Леха красавчик. Ждем разных гостей кикеров, боксеров, борцов, стронгменов, лифтеров, армреслеров.
@koklyaev10 місяців тому
На это и ориентир👍🏽
@maksimrepin834610 місяців тому
Михаил, как же хорошо, что вы вернулись к истокам! Лет 13 назад я смотивировался на занятие пл смотря ваши видео, и конечно, любимое упражнение тяга классика!)))
@koklyaev10 місяців тому
Я долго к этому шёл.
@user-sf3rb3me5l10 місяців тому
👍👍👍👍👍
@koklyaev10 місяців тому
🤝🤝🤝
@user-th9nd9rk4u10 місяців тому
Сибирские каникулы 2 будут ?)
@user-cf1zg8nn1g10 місяців тому
Михаил, попробуйте с Кочергиным записать тренировку. Помнится вы раньше записывали видосы. Дядя Лёша, РЕСПЕКТ!!!👍👍👍
@user-ir1gz6yg2e10 місяців тому
Да, с Кочергиным было бы интересно
@georgetipunov219110 місяців тому
Прям как Пригожин против Щойгу! 😂
@garilkabuzzer354910 місяців тому
Интересно было бы увидеть Мишу в борьбе , мне кажется сложно будет сломать и задушить
@koklyaev10 місяців тому
Будем )
@Rezo169810 місяців тому
Дять Миш соберись /заебал,мне 35 а знаю тебя с 14 мотиватор был ухх🤝знаеш как хочится большим быть,доброта уже есть Мамырлик внёс,Дять Миш сделай программу и как пойти в зал для нас 30-40
@Rezo169810 місяців тому
Кочяем ботана,возьми в проэкт
@Rezo169810 місяців тому
Знаешь Скока по твоей проге пойдут,ты мне дай Пинок я так хочу как ты
@koklyaev10 місяців тому
Сделаю👍🏽👍🏽👍🏽
@maksibaks10 місяців тому
Это в Москве?
@ARTHUROGAN10 місяців тому
Да.
@koklyaev10 місяців тому
Да
@user-eb7le2hq8e10 місяців тому
Привет Миша
@koklyaev10 місяців тому
Здравствуйте 🤝
@lapajaguara_9 місяців тому
Круто!
@93Eugen10 місяців тому
Алеша - звучит как оскорбление...
@frfr814210 місяців тому
Я за него в ufc играл
@koklyaev10 місяців тому
😀😀😀
@user-mv1ej9np8r10 місяців тому
Кто сказал что я новичок? 20 лет в спорте
@user-vj4mp5ir3y10 місяців тому
Люди состоящие из воды,готовятся воевать с Богом .
@slonbeskonechen831010 місяців тому
лучше бы вы с Олейником борьбу отрабатывали...
@user-hx5dh6sf6e10 місяців тому
👏💪🏻🇷🇺
@Vibe_Man10 місяців тому
_Последний бой Олейника прошёл просто шедеврально, хочу ещё!!!🤣🤣🤣_
@user-fh4gw7xm9p10 місяців тому
А почему он моргает жесть больнной
@user-go9gp3wx8g10 місяців тому
Олейникова походу бошку то конкретно отбили, глаза 👀 бегают , брови плавают)) ох уж эти единоборства))
@user-if4kn7ix7r10 місяців тому
Миша дышит пипец
@koklyaev10 місяців тому
Есть такой момент )
@user-if4kn7ix7r10 місяців тому
@@koklyaev Миша снеси будку емеле И пошути в конце что ниб И ещё скажи тип наглядный пример алкоголя
@user-if4kn7ix7r10 місяців тому
@@koklyaev Михаил сделайте проект душевная качалка Опять по обычным залам уголков страны
@user-se2kd1lf6r10 місяців тому
Очень умный тактичный и великий спортсмен, это Алексей Олейник.
@xsd407410 місяців тому
Дядь Миш попей пивка лучше посиди хорош
@user-ek5pp2wy3g8 місяців тому
Нахера ? Бокс для Худых скоростных. Борцы и Качки верят в силу, штангу. А бокс это одно движение. Теннисный мячик в руку. Вжук. Кидаете. Сжатие кулака, доворот, челюсть. Дальше идет техника, школы, перенос веса и т.д. Но бокс это один раз ебнуть. И рука.должна быть расслаблена. Т.е. Где там качалка ? Нигде. С годами люди теряют скорость. Они качаются. Растет сила. Если про тренировку. То это толкать ядро с расслаблением.Или в бассейне делать максимально быстро' из фазы покоя)))
@KC-zn7tz10 місяців тому
хватит жрать
@vadim_bamb33709 місяців тому
Дякую Олексію, що він не ідентифікує себе українцем, нехай ганьбить руських
@FenrirPrime10 місяців тому
На штанге пыль, пот может и кровь. А говорить правильно: вес штанги!
@user-hb6ke9tc3k10 місяців тому
Два старичка..Миша, ты уже стареешь и Алексей давно. Это просто хороший стимул для молодых
@JumpDiffusion10 місяців тому
IQ 100 (на двоих)
@Ilya_KA6910 місяців тому
Написал человек ни чего из себя не представляющий🤓