Переглядів 127
1.07 шаг 1
4:01 задать вопросы «что я хочу НА ДАННЫЙ МОМЕНТ»
6:42 шаг 2
9:07 дополнение к практике шаг 2
9:50 темные стороны
11:40 пример из терапии
13:57 фраза до мурашек «а жизнь то классная, просто я так был ослеплен болью»
15:05 шаг 3
19:24 избегание
22:28 что вы вообще хотите?
23:40 заметить ограничивающие установки
25:17 шаг 4