Благодаря академегу я не начиная курить бросил курить! Пойду супротек попью)

Никогда не пишу комменты! Но тут прям взяло за душу!!! Аплодирую!!!!! Курил 8 лет, не курю 3 года, больше всего жалею что не бросил раньше! Бросайте курить, всем удачи

Этот монолог нужно показывать в школе каждый день и может быть он будет уроком для тех кто хочет быть взрослым,стаж 35 лет ,БРОСИЛ, И ОЧЕНЬ ЭТОМУ РАД,всем здоровья.

Возвращаясь к этому видео спустя 5 лет я неимоверно благодарен тебе! Ровно 5 лет назад именно ты заставил меня бросить курить. Я даже не представляю, что бы со мной случилось, не встреть я это видео

Бросил курить пару лет назад. И только сейчас начал понимать, насколько проще жить без сигарет: как финансово, так и физически.

Дедушка заядлым курильщиком был. Появились проблемы с сосудами, да еще и лечиться не хотел, вредный. Пошел ограду подметать, подскользнулся, упал, а метла щелкнула по голове. Отказали нога и рука крест накрест, начал лежать в кровати. Первые пару лет адекватный был более менее, разговаривал, даже сигу просил у меня иногда, когда бабушка уходила. Врачи говорили, что выкарабкаться можно, если заниматься собой: гонять на каталке одной рукой и одной ногой было вполне реально, делать какую то зарядку, двигаться. Но дед уже помирать решился видимо, не хотел делать ничего, были порывы какие то, но не более. Это и было ошибкой, пролежал он в сумме пят лет у бабушки на горбу, последние три года были ужасом. Он перестал видеть, появились пролежни (стоит загуглить, это пиздец), в конце концов все тело начало болеть настолько, что даже мытье для него стало страшнейшей пыткой, не говоря уже о бритве. Когда он хотел есть, он кричал бабушку. Кушал очень мало, очень выборочно и очень осторожно, потому что у лежачих людей что? У лежачих запоры: болючие, кровяные. А знаете, как он ходил в туалет? Поначалу в памперсы, которые стоили неебически дорого, потом деньги на них закончились, бабушка не могла нормально работать из за всего этого. Приходилось как то под себя, а по маленькому в баночку, которую тоже подставляла бабушка. Это был пиздец, каждый приезд в деревню для меня был мучением. Однако дед за эти пять лет, очевидно, пережил побольше боли, чем я. И вывод не совсем о вреде курения, дед то помер не от того, что курил, а от того, что был слабоват душком. У меня в родне у человека была похожая ситуация, и окончил он гораздо счастливее, потому что заставлял себя двигаться. Все дело в желаниях, силе воли. Если вы не будете контролировать себя, то будете, как мой дед. А вообще воспоминания хорошие о нем, хорошим человеком был, никогда заранее не узнаешь, как судьба повернется

Очень умный мужик, очень реально описал мучения курящих. Дай Бог ему успехов в этом деле.

И все также актуально! Благодарю Вас за этот труд и Человеческие качества, которых нам всем так хочется больше.

Я конечно всегда уважал Костю, но теперь я его уважаю ещё больше. Отлично рассказал! Молодец!!!!

Сам бросил год назад!!!пока человек сам не захочет,он не бросит!!! И пугать бесполезно!

С автором полностью согласен. Резко бросил курить. Стаж правда был 4 года. Но и возраст 23 - когда еще не совсем понимаешь жизнь и куча личных и общих проблем. Прочитал Аллена Карра. Как раз совпало - сменил работу, коллектив и через 3 месяца бросил. А когда понял, что все в голове, через пару лет завязал с алкоголем. Щас иногда выпиваю максимум квас после баньки. Еще через год бросил энергетики. Щас 9-й день без сахара и сладкого, только фрукты. Чувствую себя хорошо. Стал находить другие радости в жизни. Год назад купил вел, Ща прикалывает езда на велосипеде. Машина терь пылится на стоянке часто. Народ, все лишь в голове и надо "сбросить заводские настройки" и попытаться стать таким, каким ты хочешь себя видеть. Это легче, чем кажется. Очень много моих знакомых бросили курить, некоторые со стажем по 20-25 лет.... Еще раз автору респект за вилос. Подписался на этот канал.

2021 благодаря ролику не курю уже 4 года Спасибо Константин за то что ты делаешь

Люблю, когда мне об этом рассказывает человек, лизавший антифриз

Посмотрел и бросил курить. Уже 5 мин не курю)

Забавно, что в предложке этот видос у меня появился сейчас, когда бросил курить 15 лет назад. Курил с 3го класса, ну, понятно, что сначала попробовал, баловался, потом вошло в привычку. По молодости спорту не мешало, а годам к 25ти уже прям с дыхалкой появились траблы. В итоге сначала сокращал и бросил одним днём. Да, выносливости сначала стало больше, да, запахи пришли и удивили. И попёр вес. Сейчас мне 45 четверо детей, три мотоцикла и вроде всё збс. Но, до сих пор, видя вживую или по телеку смакующего сигарету человека, сводит челюсти. Остаётся единственный выход - бухло. Я алкаш. Спасибо за внимание 😊

Константин возможно выдал из себя нам то, что не услышал и если услышал, но не понял в свое время его близкий. И вот Костя то как раз из тех "вокруг", кто был готов помочь, но уже "не нужно". Мужайся Константин. Спасибо за то, что ты не молчишь. Молодость безрассудна!

Простой способ бросить курить это оформить карту Тинькофф и тогда не то что на сигареты, на еду хватать не будет

Костик за здоровый образ жизни))) Молодец, пропаганда среди молодежи нужна... курить не круто

Смотрю все каналы Костика практически с момента их создания, а видос этот попал в рекомендацию только сегодня) Костя, ты ауительный!

2021 год, мир переживает странные времена, а я решил пересмотреть это видео, ведь именно это видео несколько лет назад ударило прямо в мозг. Респект и уважение, спасибо Академик!

Да ! Прям то что нужно ! Респект ! 👍

Range Rover: Как ты будешь умирать.

Красавчик)) Моя бабушка очень хороший человек, но она именно такая, как ты описал. Она никогда не курила, но зато ела вредную пищу в неограниченных количествах, так что, думаю, речь на видео не только о курении. Позаботьтесь о здоровье сегодня, иногда нужно себе в чём-то отказывать!)

Костярик красавчик ) многих заставил задуматься о правильных вещах )привет из 2023)

ему надо было закончить с такими словами : берегите себя и своих близких.

Костик, красавчик ! Бросил курить , даже не начав )

Спасибо, Константин, что приходишь к таким идеям, взрослея вместе со своей аудиторией.

Единственный канал, который действительно ,заставляет задуматься о жизни .....

Курящих дурачков разводят два раза. Сначала на сиги, а потом на лечение от зависимости. Профит.

1982 года рождения. Бросил курить в 2009. Стаж 10 лет. Доволен жизнью. Согласен с Ящером!

Красавчик. Вот именно такого мнения, взгляда со стороны стариков, я ещё ни от кого не слышал. Сам не курю и считаю, что все курящие дураки

Один из лучших видосов (а может и лучший) который реально мотивирует 👍 единственное что могу добавить, всё может быть ещё гораздо печальнее и страшнее и очень мерзко вонять, чем описано в этом монологе... Мне 46 лет, стаж курения 30 лет, неделю как бросил курить, очень надеюсь что, не поздно..♥️🙏💪

По своему опыту могу сказать, что отказаться от алкоголя гораздо проще чем от курения! Я курю с 19ти, примерно с того же возраста и начал бухать, веселое время было, постоянно вписки, клубы и т.п. Короче "каждую пятницу я в говно" - так и жил до 2015, то есть до 23 лет. В 23 задумался, заметил что выкуриваю пачку в день, да и с похмелья реально хреново себя чувствую! Решил завязать с таким образом жизни, бросить курить и бухать только в новогоднюю ночь! И вот прошло 2 года, с бухлом проблем нет, не пил даже на Новый год, не хочу и не понимаю как раньше мог пить эту дрянь! А вот с куревом все сложнее, бросал, срывался, опять бросал и т.д. Силы воли не хватает, особенно в моменты переживаний и раздумий на серьезные темы, в эти моменты сига реально поправляет, но только тех кто уже курящий! В итоги не бросил, но сократил, вот уже год я курю 4 сиги в день, вместо пачки. Ну иногда больше выходит но это значит что в следующий день я скурю меньше, у меня пачка на 5 дней (в пачке 20), бывает и такое что на 5ый день остаётся 1 сигарета, но куда деваться, значит одна на день! Тебе ящер спасибо за мотивацию! Пока здоровье есть надо завязывать с этой хуйней!

Молодец Костик) такая социальная пропаганда это хорошо, глядишь кто нить и прислушаться

Бросила курить 12 лет назад, до этого курила 5 лет. Курить было по кайфу, помню это, как сейчас. Но бегать по 3-4 км каждый день и быть здоровым нереально лучше. Здоровый кайф - это лучшее, что может быть. Надеюсь бегать до самой старости 🤪

«Каждый курильщик хочет бросить курить, и каждый курильщик может обнаружить, насколько это легко и приятно: попытаться бросить им мешает только страх». "Аллен Карр.

пишут всякую куйню. тяга к куреву - это чисто рефлекторная привычка , сам бросал через 15 лет курения, главное выдержать 3 дня без сигарет , потом вся тяга к ним проходит. главное самому решить , что тебе это не надо. если ты не уверен , то у тебя ничего не получится . а вообще , реально , изо рта пахнет , одежда воняет , одышка и безмерная трата денег на дым , вот что такое курево.

Купил УАЗ 469, потерял радость жизни, наступила постоянная нервозность, почти постоянно нездоровый цвет лица, от меня постоянно воняет 76ым бензином. Ящер, как избавиться от этой зависимости?

Забавно, что первый раз я посмотрел этот ролик когда он только вышел, мне тогда было 16 лет,и я только началинал курить. Тогда мне казалось, что я просто "балуюсь" и в любой момент если захочу смогу бросить. Но шли годы, и вот в моменте мне ютуб опять выкидывает в рекомендации это видео. Будучи в более осознанном возрасите и с некими целями в жизни, меня слова Кости заставляют задуматься - а ведь мне уже 22, и за спиной стаж больше 6 лет курения, года пролетели по щелчку пальца, а я и не заметил как всё это время медленно, но верно вёл свой организм к старости, которую Костя описалывал в видео... В общем, второй просмотр видео стал решающим моментом в начале моей борьбы с никатиновой зависимостью, за что хочу выразить большую благодарность Косте. И вот спустя пол года моего не курения, мне выпадает этот ролик в рекомендации в третий раз, и уже сейчас я зашёл себе напомнить о том, ради чего я бросил и написать этот комментарий :)

Зачёт бро! Сильно💪🏻🔥👍🏻

Отец бросил курить 5 лет назад, а до этого курил 20 лет.Сейчас жалеет, что раньше не бросил.

жду видео про мастурбацию

почти 12 лет курил, уже почти год не курю. Действительно, стресс и прочие неурядицы жизни переносятся АБСОЛЮТНО одинаково, курение никак не помогает их перенести проще или легче. +1000 лайков!

Костя! Почему больше не снимаешь видео в таких направлениях? Это - золото

Не курил 2 минуты, пока держусь.

ИМЕННО БЛАГОДАРЯ КОКОКОСТИКУ Я БРОСИЛ КУРИТЬ И НАЧАЛ ЛИТЬ СУПРОТЭК В ЖЕЛУДОК...

Я не курю и не пью алкоголь и прекрасно себя чувствую. И 37 лет прожил и здоровье крепкое, ем овощи, фрукты, ягоды, пью соки, минеральную воду, чай. А остальные пусть как хотят то ихнее дело. У них своя голова, а у меня своя. Вот и всё. Я люблю рыбалку, особенно зимой, спорт, люблю природу, леса, реки, горы и отлично. Друзей у меня нет, и я не падаю духом и живу отлично. Друзья то такое...сегодня они есть, а завтра их нет. Природа мой лучший друг теперь и никто мне не нужен в принципе. И нормалек.

18 лет, ни одной сиги ни скурил))

Костя - молодец! Сам не курю, по сему поддерживаю тебя! Этот ролик на центральное телевидение надо отправить, чтоб вместо рекламы показывали)))

Спасибо брат! Лучшая речь о вреде курения! Тебе тоже долгих лет, семейного счастья. Божьего Благословения.

Браво! Лучшая подача материала. Начинаю собирать плоды... Краткая предистория. Никогда не ширялся этой никотиновой наркотой. Т.Е. НИ РАЗУ. Просто не хотел и с молодости с презрением к этому относился. Радостей в жизни хватало и хватает. Но, в свои 52 стал замечать, что все мне дают на вид 37-42. Паспорт показываю - люди в шоке. Как это классно, когда ты НИКОГДА не вштыривался!!! И теперь, именно в 50+, ты понимаешь, что самое главное это здоровье и то, на что ты ещё способен и на сколько ты "катишь"!!! НИКОГДА НЕ БЕРИТЕ В РУКИ ЭТО НАРКОДЕРЬМИЩЕ!!!!!

Бросил посмотря это видео пару лет назад, время от времени пересматриваю, просто спасибо

Костя, давай про алкоголь! Поддержите лайками

Сейчас кукарекуют только те,кто не может бросить курить

Точно описал состояние моего курящего родственника, у него весь организм разваливается из за сигарет, каждый день как пытка, а жить очень хочет. У другого родственника легкие развалились, он задохнулся. Сосед от рака легких умер, здоровый мужик, он так хотел жить.

Спасибо Костя, сейчас это очень мне нужно слышать! Ещё раз искренне спасибо

Лучшая социальная реклама, которую я только слышал и видел )))

Огромнейший респект тебе за такое видео! Побольше бы таких, про алкоголь, наркоту, аморальное поведение и т.д. Для молодежи твое слово авторитетное!

Ох как же сильно,как рад что видео попалось- скину друзьям курящим!

Ящер красавчик, продуктивные мысли и правильные слова! Видео выложено для общества с целью задуматься, и просто немного поговорить об этом с той массой людей, которые его смотрят, и ни в коем случае кого-либо оскорбить! Спасибо тебе пацанчик! P.s. очень бы хотелось с тобой познакомиться, увидеться, пообщаться. Твой фан.

У меня стаж 10 лет курения , бросил больше месяца назад и доволен. Тупо с утра встал и не закурил , и вам советую

ТО ЧУВСТВО, КОГДА УСЛЫШАЛ САМЫЙ ВЕСОМЫЙ АРГУМЕНТ ПРОТИВ КУРЕНИЯ ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ. СПАСИБО, КОСТЯН! ТЕПЕРЬ И Я БРОШУ!

привет из 2023 бросил курить и каждый раз как хочу закурить пересматриваю

У моего друга у бати рак пришол еще когда тот был в здравии , запретил его лечить и умер через два месяца. Перед смертью сказал - если бы знал чем всё кончится , в жизни не взял бы сигарету в руки !

Солнце, всё таки убежало =(

Мой отец не курил, не пил вообще, вкусно кушал, сладко пил, вёл т.н. "здоровый образ жизни", был начальником, хорошо зарабатывал и... в 60 лет заболел раком, а в 66 умер. Он ни разу в жизни сигарету в зубы не взял, не дожил и до 70-ти. Дело в наследственности. У кого крепкие, хорошие гены тот может смолить и до 90-ста дожить, а у кого гены херовые тот может заниматься спортом и умереть от отказа мотора в 40 лет. Поставьте плюсик, пусть Академик увидит этот пост.

Красава что такой большой аудитории рассказываешь это !

Бросил курить больше года назад, борюсь с желанием снова поднять, подобные видео очень помогают, спасибо, Костян❤️

Отличный ролик , мало блогеров говорит что курить пить вредно . Хороший пример подаёшь своим зрителям . Вот ты куришь и после этого ролики ты продолжаешь курить, как ты думаешь кто ты ?

Бросил курить два с лишним года назад, так как видел, что сыну неприятно чувствовать от меня вонь сигарет.. Курил 21 год. Последнее время около 2 пачек в день. Качество жизни сильно улучшилось. Константин сильно прав! Бросайте, это не очень и сложно, главное - захотеть!

Хорошая тема, делай чаще такого рода видео .

Зная свою самоуверенность, если бы я увидел это видео 6 лет назад, отмахнулся бы и забыл через минуту, и продолжал бы самоуничтожать себя с прежней силой, а от вредности еще хлеще, сейчас же мне 37 лет и понимаю, что то, о чем глаголит Костик, все верно. Именно так все со мной все и охеренно, от слова хер. Браво, Костян, от и до каждое слово в точку и истина!

как я бросил курить - спрасил сам себя: "Что тебе это дает? Дай какую-нибудь вразумительную причину, а не мямленье какое-нибудь". Я не смог сам себе ответить. Выбросил сигарету, которую в этот момент курил, и бросил это дело. И примерно в то же время я начал замечать, что мой отец (он курит с 16 лет) выглядит заметно старше мужчин, которых я знаю. Когда еще видишь эту разницу - становится больно за отца.

Самый рабочий мотивационный ролик из всех, которые я видел!!

Бросить курить мешают не симптомы отмены никотина, а страх перед ними, хотя это всё равно, что бояться маленькую собачку - страх делает из неё льва и вы продолжаете курить, а когда пытаетесь бросить - накручиваете себя до истерики. Почитайте Алена Карра, он устраняет именно этот страх, а симптомы быстро пройдут

Единственный видос , где ты не бесишь и тебе хочется поставить лайк, поэтому поставлю)

Могу сказать большое спасибо, мне 20, курю около 5 лет, да в это не очень верится, но так и есть. Очень много раз хотел бросить, пробовал, но нехватало сил побороться с этой ужасной привычкой, но после просмотра этого видео, в очередной раз я готов попробовать бросить, но уверенности намного больше чем было в прошлые разы. Спасибо большое Ящер.

Сначала бросил курить. Потом бросил и пить. Пить бросил из-за того, что возникла опасность снова закурить по пьяному делу )

Какой красавец, не ожидал, очень очень и очень нужное видео, ты многим помог👍👍👍

Класс чётко объяснил, особенно про запавший язык и стеклянные глаза которые двигаются. Мне доводилось такое видеть. Он протянул так умения на глазах трое суток. А потом он издал последний вздох и атошол в иной мир.Царство небесное ему. Я даже пить бросел не то что курить, уже 2 года веду здоровой образ жизнни!

Уважение тебе за такое видео) если хотя бы один человек бросит курить после просмотра, то это уже победа👍

У автоспота просто бездонный рекламный бюджет=)

Спасибо огромное, Константин.🙏 Круто было бы если бы Ты это опубликовал на основном канале - это было бы огромное благое дело для многих молодых людей. Люди живите ТРЕЗВО ТВОРИТЕ ДОБРО, рожайте здоровых детей, развивайтесь, дружите, объединяйтесь, любите и будьте счастливы 💪🙏

Молодец, уважаю таких ребят, они сеют добро, хотят уберечь других от пагубных привычек. Молодец, вижу старается, уважуха берегите себя и своих близких. Я сам не курю и не пью алкоголь.

Я не курю и не собираюсь, но это просто БРАВО! Я проникся) молодчина, хорошо и доходчиво объяснил, лучше, чем всякие учебники и статьи.

Самое четкое видео! Умный ты парень, Костя!

💪Мощное видео! Спасибо большое за освещение этой проблемы!

Классное видео!!! Молодец!!! 👍Если бы только понять это все раньше... 🤦🏻‍♀️

Только сижкой затянулся, и тут уведомление о видосике приходит Вот это я понимаю, ориентация на аудиторию)))

когда понял, что аудитория твоего канала -16, и нужно рассказать о вреде курения)

Красава, описал в точности как оно и есть, у меня батя умер так же и я все это пережил в его глазах...

Спасибо мужик .Зачётный ролик

Вот из-за этого видоса, и не только, желаю тебе побольше подписчиков)))

Посмотрел вдумалсЯ !!! Бросил смотреть такие видео .

Посмотрел это видео и бросил курить! уже час не курю. поддержите лайками!

Респект тебе за распространение правды! У нас очень много введенных в заблуждение курящих и пьющих. А курение и алкоголь очень сильно снижают умственные способности.

0:53

Бросаю курить с этого момента(записал больше для себя)

На самом деле, мы курим потому что думаем, что сигарета нам что то даёт. Снимает стресс, придает уверенности, развлекает, когда скучно. Что ты не совсем полноценен без такого "допинга". Но на самом деле до курения было гораздо лучше. Сигарета только отбирает. Она заполняет какую то пустоту. Но на самом деле становится только хуже. Когда поймёшь, что сигарета тебе вообще не нужна, тогда можно будет просто пережить симптомы отмены и все. Но с этой пустотой, скукой, негативными эмоциями все равно придется что то делать.

Все по делу и очень четко сказано, спасибо.