Siete tornati🎉

😂

Sempre meglio che alle 8 😂

Preciso

Letteralmente io adesso, precisissimo

Hahaha stessa situazione incredibile

Se non bestemmio guarda...

E io che lo guardo alle 3 di notte 🙃😂

😂😂😂non sei il solo

Da utente a caso del web ti consiglio di leggere il libro "Perché dormiamo" di Matthew Walker: spiega come funziona il sonno, vari esperimenti che sono stati svolti a riguardo (a me da appassionato di scienza in generale sono risultati molto interessanti) e fa alcune ipotesi sulla teoria dello sviluppo. Ti faccio un esempio: la modalità REM cos'è e in che momento della notte avviene? La sigla REM sta per Rapid Eye Movement, quindi la sigla stessa ci dice che muoviamo gli occhi durante questa fase; inoltre la maggior parte del sonno REM si svolge la mattina se ricordo bene (questa meglio verificarla ma ne sono abbastanza sicuro visto che avevo controllato il sonno tramite lo smartwatch dopo aver letto il libro per confermare quello che diceva). La seconda cosa interessante è che durante la fase REM noi sogniamo e siamo immobilizzati, perché? Madre natura ha voluto che noi stessimo fermi mentre sogniamo per evitare di imitare quello che stiamo facendo nel sogno. Questo vale per noi umani però. Tu immagina un animale che deve vivere su un albero: se gli si bloccano tutti i muscoli e cade è chiaro che muore, per questo motivo questa fase del sonno è più presente in noi umani rispetto alle altre specie. A me ha cambiato completamente approccio al sonno, l'ho letto qualche anno fa e non esagero a dire che ogni sera mi sembra speciale il momento del riposo😃 P.s. online è presente anche una masterclass dell'autore e qui su UKposts se cerchi "Sleeping with Science, a TED series" trovi una serie fatta da brevi video in cui trattano i vari aspetti del sonno. Non sostituiscono il libro ma permettono di farsi un'idea del suo autore.

Sono qui per ricordarti di vedere il video

​@@nicholasbolsi6537 l'ho visto; grazie comunque😂 (anche se devo ancora applicarne il contenuto dato che è mezzanotte e sono in piedi😅)

😂

Davvero interessante.

è già in lista!

@@Telospiegovideo grazie, non vedo l'ora!

grazie a te! 💛

😂idem

Idem

🫂

Dopo la siesta.

In maniera molto sintetica il vento fa muovere le pale grazie al loro profilo alare (esattamente le stesse forze che intervengono nelle ali di un aereo per sostenere il suo peso in aria), il movimento viene trasmesso tramite un'asse a un alternatore che genera energia elettrica (esattamente come l'alternatore dell'auto o per visualizzare meglio il concetto di conversione di movimento in energia elettrica puoi pensare alle vecchie dinamo della bicicletta). Capisco che un video con dei disegni sia più efficace ma spero di avere reso l'idea 😅 Comunque se c'è qualcosa che non è chiara o vuoi approfondire qualche aspetto chiedi pure :)

Letteralmente anch’io adesso

Io alle 4

@@oirasorr ecco qua...

Ottimo suggerimento, grazie!

Nel senso che ci dormi insieme?

è difficile ma fondamentale insegnare loro che fa male, un po' come per le sigarette o l'alcol, i danni possono essere gravissimi...

o forse proprio loro dovrebbero??? 🧐

lo mettiamo in lista!

possiamo dirlo e infatti lo abbiamo detto 😊 4:39