Un petit résumé de cette conférence très intéressante : 1- Si vous faites pas un rendez-vous de vingt minutes avec vous même, chaque jour, vous faites une faute grave 2 - l’émotion et la raison c’est la même chose mais pas dans le même stade, ça commence toujours par une émotion puis ça devient une raison quand ça refroidit 3 - Nos émotions ne sont pas nos ennemis, elles sont nos alliés - la peur de rater l’avion nous pousse à le rattraper ! 4 - La peur est la patronne des émotions et la prudence est son enfant, elle nous protège 5 - Le pardon est d’enlever la partie toxique du souvenir ce n’est pas d’oublier 6 - Théorie des marqueurs somatiques : ce qu’on a appris à l’âge trois ans nous aides prendre des décisions vingt ans après, on oublie rien ! 7- les émotions sont toujours à “chaud” au niveau des amygdales partie 1, ils passent après a la partie pre-frontale “tiède” , il faut jamais réagir à l’état “chaud”, il faut toujours ralentir et refroidir, la partie 2 « tiède » doit être nettoyer régulièrement, en parlons ou avec le sommeil Les émotions passent la partie 3 “froide” de mémoire longue, si l’émotion est négative elle persiste dans cette partie et reste en nous (rancunes, maladie) nous avons 21 jours pour corriger le problème sinon il devient un “mauvais pli” 8- la nuit de sommeil permis de passer de la partie 1 à la partie 2 vaut mieux réagir au lendemain, mais il faut réagir 7 - la ou il y a de la gêne y pas de plaisir : le problème n’est pas la joie mais les gênes qui empêchent la joie 8- le lâcher prise est de passer du verre à moitié vide au verre a motiver vide : voir les bonnes choses qu’on a chaque jour 9- osez dire : il faut oser dire « il faut que je te parle » un problème reste un problème pendant 21 jours au delà il va devenir une difficulté 10- une ennemi c’est quelqu’un avec qui vous avez pas pris le temps de déjeuner avec, il faut en parler en dehors de la maison et en dehors du boulot 11 - on se dit toujours « pourquoi moi » alors qu’il faut dire « et pourquoi pas moi « 13 il faut être « centré » : c’est quoi ma mission? c’est quoi mon projet? qu’est-ce que je veux? a équilibrer avec ce que je peux faire, et ne pas vouloir plus ce qu’on peut faire 14- « nous » est personne aparentiere il faut prendre soins de « nous » toi tu n’est pas mauvais moi je suis pas mauvais le « nous » a peut-être fini son chemin 15 - Il faut dire ce qu’on fait et faire ce qu’on dit 16 - être 100% là : surtout dans les relations, le vrai respect est d’être la, quand on a donné tout on aura pas de regret après et c’est la bonne affaire 17- réussir son égoïsme à travers l’autre : la vrai formule devrait être je m’aime à travers toi au lieu je t’aime : un couple n’est rien qu’une mutualisation d’égoïsme, ce qui inters l’autre c’est lui même, on disant tu est belle ma chérie tu rassures l’égoïsme de ta copine ! 18- la m’ois grande peur d’une femme c’est de ne pas être aimé 19 - la surprise de toute façons est fatigante car elle implique qu’on réinitialise notre prévision 20- on a des milliers de sentiments mais on a que 6 émotions de base : peur, surprise, tristesse, dégoût, colère et la joie . On ne peut pas travailler sur un sentiment on ne peut travailler que sur les émotions qui le composent : la jalousie est un sentiment 21 - la porte d’entré la plus élégante à un sentiment est l’émotion de surprise : si tu as ta femme qui fait une crise de jalousie et que tu veux la calmer tu peut tenter par la porte de surprise en lui disant « qu’est-ce c’est passer ? « qu’est-ce que t’as surpris ? 22- et une clé importante est de passer à l’action « just do it »

Pourquoi ne met-on pas ce genre d'enseignement à l'école ? C'est tellement important de comprendre tout ça. Merci Monsieur pour cette vidéo incroyablement intéressante,.

Superbe vidéo. C'est la première fois de toute ma vie que je regarde une vidéo de 55 min avec autant d'engouements.

Merci Monsieur Flavien. Enorme est le plaisir à vous écouter et réecouter ... Longue vie et merci d'exister

Très très intéressants cette conférence Coach Bernard Flavien Ne pas transformer un problème en difficulté, la nuit ne porte pas conseil elle permet de quitter de l'émotion à la raison, emotion is our bodyguard, fear is the boss , l'émotion est un cadeau , on pardonne mais on n'oublie rien, La loi du 21 jours , etcc...j'ai appris énormément. 😘 Merci à vous.

son enseignement a bouleversé mon état d'esprit. Merci au Conférencier!

Ce conférencier est tellement bien articulé tout en vulgarisant bien ses propos! Merci à vous!

Merci magnifique conférence qui explique encore mieux la sophrologie et gestion des émotions, les 21 jours, le nous et le pardon avec le clou. 🙏

Je devais t’appeler « papa », je devais « te vouvoyer » mais après avoir suivi plus d’une fois cette conférence, je me sens très proche de toi CHER BERNARD ! Quelle éloquence ! Quel art de transmission ! Quelle maîtrise du sujet ! … ! Bravo bravo bravo ! La combinaison de la science à la morale dans ton enseignement est tout ce qui attire mon attention sur cette intelligence émotionnelle.. .

Très heureuse de recroiser Bernard Flavien. J'ai eu le plaisir d'assister à sa formation assertivité et la première leçon consciente de spiritualité dans ma vie vient d'une phrase qu'il m'a dite dans la voiture lorsque je l'ai déposé à la Ciotat. "Il ne faut plus se poser la question "qu'est-ce que je veux", mais "qu'est-ce qu'il me faut"... Et là on se donne une chance de faire un bon choix. Merci Bernard ☺️. Aujourd'hui j'ai suivi votre chemin, je suis thérapeute, je travaille sur les émotions, les addictions... Et je suis sur mon chemin de vie. 🙏

Vous êtes tellement réaliste et juste avec humilité on ne peut que vous écoutez cher monsieur. Le problème est que nous nous parlons mais nous nous écoutons pas.

Un vrai régal à écouter, merci beaucoup. Des explications simples et tellement puissantes, avec une présentation d'une clarté remarquable. Un beau cadeau que vous nous avez offert.

Merci professeur, j'ai appris beaucoup. Notemment: - on ne peut pas traiter un sentiment, on ne peut traiter que les émotions qui le composent - il existe des milliers des sentiments mais que 6 émotions: la peur, la joie, la tristesse, la surprise, la colère, le dégoût.

Savoir maîtriser son intelligence émotionnelle est un art qui devrait être enseigné à tous les humains et ce dès la petite enfance ! La préservation de sa joie pour espérer vivre dans un monde meilleur. Merci pour cette conférence.

Tout ceci est une évidence pour un professeur de yoga et de pilates. Ces pratiques permettent de se centrer et de re - connaître son soi. Le charismatique est celui qui parle avec son cœur -). Merci pour votre exposé. Bien à vous.

Bonne vidéo!! Très engageant.. L'inflation tue mon budget et mon salaire. Je ne peux plus investir sur le marché financier et il semble que je devrai vendre tous mes actifs risqués pour garder la tête hors de l'eau cette année. Quel est le meilleur conseil en ce moment ?

Merci Monsieur, merci pour cet éclairage qui va concrètement m’aider dans ma Vie ! J’ai partagé avec tous mes proches y compris les 2 fils de 17 et 19 ans ! MERCI pour votre art de transmettre 👍👍👍👍

J'aime regarder cette vidéo, je pense que c'est la 3ème fois que je la visionne et chaque fois c'est avec un énorme plaisir qu'elle précieuse analyse... Merci infiniment pour vous.

l'humanité a besoin d'hommes comme vous!

nous sommes le 19/11/2023 et j'ai écoute cette belle conférence avec beaucoup attention , j'ai vraiment appris beaucoup de chose et les deux citations qui ont captées mon attention sont les suivantes : UN SEUL MIRACLE A LA FOIS & JUST DO IT

🙏Cet homme connait l essence de la belle vie bien réussie ! 😁🤗🌹🍀🦋😁🤗🦋🍀🌹😁🤗 Un grand merci , on a vraiment besoin de gens comme ça , dans ce monde incertain !🙏

J'ai revu cette vidéo pour la deuxième fois, ce jour. Quelle maîtrise du sujet et quel don pour l'art théâtral qui permettent au spectateur d'être littéralement captivé, en tout cas pour ce qui me concerne. L'interdisciplinarité et l'observation sont, à mon avis, les autres clefs qui permettent à Bernard FLAVIEN de transmettre son expérience et ses connaissances avec autant de brio pour laisser place à la Performance. Bravo ! Pascal du Cambodge

J'adore !! Il nous fait prendre conscience de beaucoup de choses. Quelle chance et bonheur de l'écouter

« On ne motive pas une équipe, on essaye de comprendre comment elle a été démotivée. »Tout à fait d’accord, très intéressant

J adore cet homme , un très grand bravo Monsieur ! C énorme ! Tellement captivant et vrai ! Et en plus, il est très drôle ...😁 🤗🙏👏❤️💛💚🍀😁✌️👏🙏🤗 Il parle de tout ce qui est le plus utile et à la base d une vie réussie et harmonieuse ! C vraiment à ne louper sous aucun prétexte ! Ajouté dans mes playlists , logique ! 😁🤗🙏Grand merci , grand Monsieur 🙏🤗😁

Ce discours est intéressant! merci cher monsieur ! En effet cet enseignement aurait tout a fait sa place à l'ecole. Cependant n'attendons pas l'école, transmettons ces précieuses informations à nos enfants à la maison ! Just do It !

Un puits de connaissances! Durant toute la Conférence, il ne s'est pas permis un petit moment d'interruption! Bravo! Monsieur!

Quel joli moment avec vous ! MERCI

cette conférence m'a ébloui vue son importance pour tout ce qui est psychologie et savoir-faire:c'est l'instruction positive au plus haut degré .En effet l'intelligence émotionnelle permet de passer du stade de l'émotion au stade de la raison et de la pratique :l'émotion c'est notre gardien qui nous dirige tout au long de notre vie elle permet de nous diriger .Pour clore ce commentaire j'adresse mon grand merci à ce grand conférencier *BERNARD FLAVIER*

Pour avoir assisté à la séance de la journée réservée aux étudiants, je dois reconnaître que à la sortie d'un tel atelier nous nous sentons enrichi considérablement sur la gestion de sa personne face au monde extérieur. ç'aura été la meilleure conférence à laquelle j'ai pu assister au courant de cette année académique.

Nous avons 6 émotions. Sentiments= plusieurs émotions. Peur ,joie , dégoût, triste, colère,surpris. On ne peut pas travailler Sur un sentiment on ne peut travailler que sur les émotions qui le compose.

Extraordinaire. Merci à vous pour cette merveilleuse vidéo. C'est incroyable comme tout parait simple une fois que l'on a compris les mécanismes sous jacent. Plein de bonnes ondes cet orateur, un bon humain.

Après avoir vu cette vidéo j'en sors avec l'énergie de vouloir être comme ce monsieur !

Les 55 minutes de la vidéo donnaient le sentiment d'en un être 5. Merci pour ce moment de pur plaisir !

C'est fort J'ai beaucoup aimé ce que je vient d'entendre dans cette vidéo Depuis Haïti

"Just do It !!!" Excellente cette conférence, merci Monsieur pour ces analyses parfaitement justes, j'ai été emballée !

Je ne cesse de suivre ce cours tout le temps c'est juste exceptionnelle " just do it"....merci à vous Monsieur 🙏👌

Un grand merci Monsieur FLAVIEN de partager votre savoir et vos connaissances. :) Extrêmement profond, précis... Je pense que limiter l'utilité de l'intelligence émotionnelle dans l'entreprise serait une erreur: il serait également très utile de l'appliquer dans la sphère intime et familiale :)

Génial! J'ai beaucoup profiter de ce conférence! Merci Monsieur Bernard pour votre générosité dans toutes les informations que vous nous avez délivré.

Merci. merci et encore Merci. C'est un excellent cadeau. Je me sens réénergisée , j''ai l'impression d'avoir dépassé toutes les informations reçues depuis plusieurs années.

excellente , faut se dire comme il le dit lui meme nous ne sommes pas parfaits , il nous reste toujours un petit rebus ou dechet en nous , nous ne sommes pas des saints , nous sommes humains de petits humains , un grand merci mr Flavien

Flavien est imparfait si quelqu'un d'autre pouvais nous apporter un+ ça nous édifiera de plus sur cette histoire d'intelligence émotionnelle BRAVO BERNARD!

Quelle lecture et quel débat je suis en mode woah. Jusqu'à là la meilleure vidéo de ma vie je pese ma phrase

Cet homme il parle tres claire et calme et son parole tres clairment 💯

"Un ennemi, c'est quelqu'un avec qui vous n'avez pas encore pris le temps de déjeuner" (Edgar Faure). Amitiés à tous ceux qui doivent s'inquiéter du nombre de nos déjeuners !

C’est absolument vrai que le « NOUS » est une personne à part entière et en prendre soin. Cette troisième énergie qui a immergé du « toi » et du « moi » existe. C’est ainsi que l’on peut régler ou terminer une relation dans le respect. Quand on a donné tout ce que l’on peut et qu’on a pris soin de soi : il n’y a plus de regret.

Je suis étudiante de la psychologie et je suis en train d’apprendre le français. Je vois cette vidéo pour améliorer mon expression orale . Merci beaucoup

Même si la Recherche de Proust se transmet en louange et s'ouvre de nouveau,elle ne pourrait vous remercier. Vous nous avez ouvert des horizons.

Bonjour, merci maitre pour ce beau partage qui vient à un moment crucial de ma vie en tant que coach professionnel. Vous êtes incroyablement inspirant et je suis disciplement admiratif de votre lumière. Mohammed Tahri 😇🙏

Je travaille sur le sujet depuis un peu plus de 20 ans! De toute ma pratique pendant cette période...Merci pour la simplicité avec laquelle il aborde le sujet... (y)...Merci du partage!

C'est un plaisir de vous écouter monsieur , super conférence 👌❤👏

Pour etre et devenir un intelligent ,il faut ecouter ce professeur,un,maitre .

Un grand merci à ce monsieur que je viens de "découvrir" et qui m'a redonné de la volonté à aller au bout de ce que j'ai déjà commencé aussi bien professionnellement que personnellement. J'ai pris énormément de plaisir à vous écouter. J'espère à mon tour avoir nourri votre "égoïsme" avec mes encouragements 😁

Merci à vous, les hypersensibles sont aussi de très bons éléments dans une société.

M. Flavien n'est pas seulement conférencier, il n'est pas seulement coach et manager, mais il est aussi un grand écrivain. J'ai un livre qu'il n'a pas lu depuis longtemps, qui parle de leadership et de relations de projet.

La vidéo la plus enrichissante que j'ai pu voir sur UKposts!! Merci à vous Monsieur. Malheureusement à l'école on nous a jamais appris comment êtr e intelligent...Merci merci et merci

quand on se fait dire que nous sommes trop émotif ca fait du bien de vous écouter Merci

Ce qui est dit est très vrai, par contre il manque un pont selon moi qui est celui de rechercher à comprendre et à ressentir le pont entre l'action et la réceptivité. Merci ct stimulant !

Merci cher maitre coach Bernard Flavien ta conférence sur l'intelligence émotionnelle , cette conférence m'a beaucoup aider

Voici des choses intéressantes qu'on aime. Wonderful

la vedeo est très intéressante et je trouve que tout ce que vous avez dit est logique ça m as permet de changer ma manière de voir les choses merci🙂

Ne laisse personne dicter ta vie mais laisse ton coeur te guider , car seul ton coeur te connait mieux que ceux qui te jugent .

Merci monsieur Flavien pour la clarté de ces informations qui à mon sens devraient trouver leur place dans les programmes scolaires de 3ième .

Oui certainement je pratique la méditation tout les jours un vrai plaisir qui n apporte que du bonheur merci

très bon moment avec un conférencier passionné et passionnant......mais comme souvent ce qui me gène ce sont toujours ces références à l'entreprise....des grands patrons coachés, quand on voit leur comportement à travers le mèdef par exemple on peut se demander à quoi ça leur sert ?? idem pour tous ces "cheffaillons" qui forment un entrelas pas très sympa ds l'entreprise.....alors quid d'interventions sur des "particuliers" pour leur vie perso , sur leur relations avec leur entourage proche etc etc bref du vrai du pur , pas du "forme toi pour ton dieu entreprise et sa cash machine"......et tout cela avec ma vue :-) belle journée à tous.

Magnifique, inspirante, fondamentale ! A mettre entre toutes les main "parce que je le vaux bien" et que je m'aime et que je m'aime à travers vous...

Bonsoir Mr Bernard, Je vous remercie pour ces explications éclairantes et bien détaillées

Un miracle à la fois, c'est la clé de l'intelligence émotionnelle.

SUIS marocain, ça m'a bcp plu! je sent de la bonne energie dans mes veines merci pour cette conference , je vous aimes tous

Très super pour cette conférence que Dieu vous bénisse abondamment

Salus monsieur le roi .vraiment superbe héros. Vraiment top.🇩🇿🇩🇿👏👏👏👏❤✌

Très intéressant. Une anecdote, sur les bras de Shiva : mon fils, à 5 ans, va dans un temple avec moi et aperçoit un "Aarumugam ganapathi", littéralement un Ganesh à 6 visages. Il le regarde, et avec sa tête, se met à parcourir de gauche à droite très vite ! Ce jour, j'ai compris pour les bras, les têtes etc : cela représente la vitesse, qui pour nous humains nous donne l'impression qu'il a plein de bras, de tête... :-)

Une vedeo d'une énorme importance benidictions a vous car toute merveille vient du bon Dieu 🙏🕊️merci beaucoup ♥️

Merci pour tout. J'ai eu du plaisir à apprendre beaucoup sur l'intelligence émotionnelle grâce à l'humour de votre enseignement.

Super, je suis content de découvrir cette formation... Ça fait une forte impression sur mes compétences... Just Do It!

Excellent et passionnant ! Bravo pour ce magnifique exposé.

Magnifique conférence très enrichissante. j'ai été captivé dès le début de la vidéo. "Do it, just do it"🔥

Merci monsieur Flavien, c'était utile aujourd'hui, un miracle à la fois

waouh! quel grand homme humble et surtout pédagogique bravo... Cette video va changer ma vie. WELL DONE Mister

C'est une émotion, extraordinaire, rempli de joie.Et qui me rend au centuple, m'es efforts investi en l'autre.Puisque je suis l autres donc je suis.

Plusieurs commentateurs trouvent que cette conférence est très intéressante mais moi je pense qu'il est très difficile de mettre en pratique dans notre vie quotidienne toutes ces idées relatives à l'intelligence émotionnelle.

Très édifiant et instructif sur des vérités immuables qu'on ignorent de l'être humain !

Nos émotions sont nos alliés, c'est un cadeau. C'est un garde du corps

Just do it C'était très interressant avec M. Bernard Flavien.

Tout à fait d'accord monsieur...! Sa rejoint un proverbe algerois qui dit: '' la parole dite en son temps est un remède '' "لكلام في وقتو دوا".

Fantastique!!! Très.très intéressant!!! Je suis certaine que vous êtes un coach parfait !!! J'ai adoré cette conférence du 1 mars , 2016 a Grenoble.... Merci:)

du maroc je vous remercie pour cette conference en richissante

Particulierement bon!! Cela resume bien des seminaires... C'est EXCELLENT!!!!

Très innovant comme transmission des savoirs, vous êtes intéressant. Merci!

Bravo MONSIEUR. Vous êtes un GRAND! Wouahhhhh 👏👏👏👏👏 J'ai noté MONSIEUR 👍

j'ai super bien aimé cette conférence je l'ai écouté intégrallement ca ma fait réfléchir

Merci pour votre enseignement. Que de vérité qui doivent être dîtes plus souvent.

Toutes mes Félicitations Bernard Flavien. Merci beaucoup

اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام الذي علمنا أن نقف كل ليلة وقفت محاسبة للنفس

bravo et merci je suis là les émotions nous guident je nous aime

Très apprécié! Une grande sagesse.

Tres important merci bcp avec cette video vous avez aide tout le monde pour reussir leur vie

Merci pour cet extrait de la conférence, très enrichissante et à appliquer. JUST DO IT.

C'est un plaisir pour écoute