Je suis un adepte de la methode de wim hof depuis 4-5 ans . J ai 76 ans et j en tire plein de benefices . Je suis prêt à en parler si ça vous interesse
@chrys309911 днів тому
Et vous avez une alimentation glucidique ?
@cesnyconseils41511 днів тому
Je suis devenue une adepte des bains froids et de la technique respiratoire de Hof. Je pete le feu grace à lui! Et ravie de voir Lilou sur Sud radio:
@berenicedecastilla498011 днів тому
Le problème cest que ses méthodes n'enrichisssent pas les Lobbies Pharmaceutiques ! Et ce sont des models traditionnelles ; les diverses respirations sont l'enseignement des Yogi en Inde et Tibet et peut-être ailleurs...Et le froid etait utilisé dans certains pays pour la guérison (en Russie par exemple, ). Ce sont des méthodes millénaires !
@lydiaverraest342011 днів тому
Merci beaucoup à Sud Radio d'avoir invité Wim Hof!!! Je l' ai découvert grâce à Thierry Casasnovas. Leurs conseils m'ont permis de surmonter certaines épreuves.🙏🙏🙏🙏🙏
@alexderval490011 днів тому
Quelle rencontre improbable, merci 🙏
@alexandre.tonnelier11 днів тому
Une approche simple et puissante qui à changé ma vie et celle de beaucoup d'autres !
@eleonore729911 днів тому
J’ai lu son livre. Excellent. Depuis je ne prends que des douches froides. C’est revigorant. Merci Wim Hof
@berenicedecastilla498011 днів тому
Wim Hof chez Berkoff ! Whaou ! Adepte depuis des années ! Bains et douches froides en plein hivers et respiration...grâce à lui j'ai beaucoup appris ! Notamment de pouvoir retenir ma respiration plusieurs minutes !! Sa méthode fonctionne et l'eau froide c'est top . A force d'en parler, on va arrêter de me prendre pour une chtarbée! 😅 Et je ne savais pas qu'il parlait aussi bien le français puisque je l'ai toujours écouté en anglais. Ah quel phénomène !
@franceassoignon844311 днів тому
Bravo et grand merci à Sud Radio d'avoir ouvert votre micro à cet être exceptionnel qu'est Wim Hof. J'ai découvert sa méthode voici de nombreuses années maintenant, je pratique la douche froide matinale , environ 3 à 4 mn, qui m'apporte ce peps pour toute la journée. (Pas d'inquiétude, je me mets debout dans un grand seau de 15 L, ainsi je récupère cette précieuse eau pour les chasses et les lessives, voire l'arrosage en pleine saison). Depuis, je ne suis plus JAMAIS "tombée" malade. Mon système immunitaire est super efficient et, de surcroît, c'est JOYEUX. Il s'agit juste de faire confiance à son corps, d'accueillir, au début, les premières crispations du 'je vais mourir !", de bien respirer profondément et de reprendre son calme. Et même si la fatigue s'exprime après une mauvaise nuit, la douche froide vous ragaillardit incroyablement. Merci à Lilou Macé la merveilleuse d'organiser ce grand événement à Paris.
@chrys309911 днів тому
Le confort est notre perte !
@interstellar825311 днів тому
Le gars a inventé ce que les Russes font tous les week-ends dans les banias !!! 😂😂😂
@marieakhef104911 днів тому
Tout à fait. :)
@berenicedecastilla498011 днів тому
Quand dans ce monde on comprendra la force du mental ( comme dans certaines tres anciennes civilisations disparues) on pourra alors considérer sue lhumain est un être évolué .
@corinui17111 днів тому
Wim hof ✊
@galquier94499 днів тому
Top
@christoph860510 днів тому
Maurice Daubard faisait ça 20 ans avant lui, un peu plus discrètement.C'est sur la base du yoga Tumo (Tumo veut dire Tapas en tibétain, pour ceux qui connaissent le yoga). Et puis il y a aussi Arthur Guerin champion du monde d'apnée qui a battu récemment plusieurs record de nage sous la glace sans combinaison.
@berenicedecastilla498011 днів тому
Oh Lilou! C'est le gratin aujourd'hui chez Berkoff!
@haploscience11 днів тому
Respiration plus exposition au froid. Ça marche. Ça booste le moral et la santé. J'ai remplacé les bains froids par des douches froides. Ça marchait trop bien.
@varois83111 днів тому
C est pas du pipeau, je suis resté 8 minutes dans de l eau á 5 degres 43:55
@user-uh1xk7ur8t11 днів тому
L'augmentation des coùts de chauffage sont le fruit d'une stratégie pour améliorer votre santé et désengorger les hopitaux.. c'est pensé tout ça
@varois83111 днів тому
En réponse à chrys3099 Non !! 99/100 Carnivore 😝
@elvispresseles331011 днів тому
De très bonnes idées pour faire des économies pour financer les guerres et pour avoir de bons soldats : extinction de tous les chauffes-eau de France grâce à ... Linky ! Frexit et Paix 2024 !
@juliamaia691710 днів тому
J’adore nager dans l’eau très très froide et longtemps, quand je sors de l’eau je ressens une grande chaleur qui envahit mon corps, j’ai toujours pris des douches froides,bains et c’est vrai que l’on se sent en pleine forme, je n’ai pas enrichie les médecins n’y pharmaciens,…
@juliamaia691710 днів тому
Je ne connaissais pas M. Wim Hof je vais acheter son livre !
@michdod262611 днів тому
Ça tourne en rond ...
@auracirciumaru808511 днів тому
Une chose est sure : André fait plus jeune que Wim , alors qu'il a quelque années de plus
@chrys309911 днів тому
D'apparence mais au niveau des artères, on ne sait pas ! Regardez win sur c'est à vous !
@pinottepower99911 днів тому
😂NON ! Wim Hof a une barbe, André Bercoff Non. La barbe fait plus mature. Mettez une barbe à André et il fera père-noël assurément. De toute façon ici, le but de la méthode est d'améliorer la Santé. 😊