Как человек с РАС поддерживаю

Хорошо, когда есть возможность увалиться и заняться собой. В большинстве случаев, к сожалению, это невозможно.

Нефизический труд полностью убил мое физическое здоровье. Лишний вес, дряблые мускулы, физическая немощь не соответствующая возрасту..... Дело не в виде деятельности, а в возможности отдыхать и не упахиваться по 12 часов. К сожалению у нас капитализм работаем мы все на износ чтобы выжить.

@@Newcoolstaf , лишний вес? - С избыточным весом есть методы борьбы, причём не особо напрягающие. Вам нужно закупиться эспандерами. Лучше купить две штуки: один слабый на много повторений, раз на 25 - 30, и ещё один жёсткий, такой, чтобы вы им могли выжать примерно 6 - 8 раз. Формула похудения простая: занимаетесь лёгким эспандером 15 минут с минимальными перерывами, потом жмёте на 6 - 8 раз жёсткий эспандер, а потом просто выходите на улицу и просто болтаетесь по улице 20 - 25 минут. Это проделываете 4 - 5 раз в неделю. Избыточный вес после начала таких занятий с прогулками медленно, но верно, поползёт вниз. На улицу желательно выходить сразу после упражнений с эспандерами. Прогулка по улице должна стать продолжением тренировки. Избыточный вес будет ползти вниз медленно, но это тренировки без особых перегрузок. По времени получается: 15 минут эспандеры + 25 минут прогулка = 40 минут в день, 5 раз в неделю. Итого, 4 часа в неделю вы на это будете затрачивать. И никакого избыточного веса у вас не будет и мышцы будут нормальными.

@@addressmodel2121 Проблема лишнего веса в стрессе и переедании, не редко усугубляется гормональными нарушениями, вызывающими снижение способности переносить стресс, провоцирующие депрессивные расстройства, а так же снижением заинтересованности в физической активности. Для здорового человека физкультура приносит удовольствие, как сам процесс, так и результат в виде тонуса и силы. Для человека с лишним весом физические нагрузки, это пытка, не доставляющая радости и им нужно куда больше мотивации, чтобы заставлять себя придерживаться режима тренировок. Так что советы типа поприседай, погуляй, пожми эспандер и так далее лишь расстраивают людей, у которых нет на это сил, которые точно знают, что сорвутся. А сорвутся потому, что ещё нужно устранить главные причины лишнего веса - сложные отношения с едой и стресс. Стресс и расстройство пищевого поведения устранить крайне тяжело. Устранить стресс, я считаю первостепенной задачей. А как это сделать, если собственное тело доставляет дискомфорт, ограничивает в мобильности, хронические боли в спине, суставах ног и так далее? А если человек ещё и очень критичен в отношении своего тела, то это ещё один источник стресса. Стресс же, в свою очередь, усугубляет расстройство пищевого поведения. Эта тема очень сложная, чтобы разбрасываться советами. Тут нужен комплексный подход, помощь профессионалов: докторов,тренеров, а так же поддержка близких.

@@mrMetis911RUS , можно спустить миллион рублей на лечебные центры и тренеров, но в большинстве случаев всё гораздо проще. Для уменьшения веса тела делается нагрузка с эспандерами и гантелями примерно 15 - 20 минут интенсивно, а потом сразу после эспандеров делается прогулка по улице полтора километра (можно с сумкой массой 3 - 5 кг). И избыточный вес начнёт уменьшаться (по крайней мере, если у человека нет сильного нарушения обмена веществ).

💯

А почему Вы не рассматриваете альтернативный вариант - что вот такие выводы о болезни делают нездоровые люди и выдумывают про здоровых небылицы?

Это обуславливается разумом. Абсолютно здоровые люди не отличаются от скота

Я не дослушала, ваше шумовое сопровождение, точно приведёт к шизофрении, тем более все что угодно можно так назвать. И Слава Богу, не буду больше интересоваться вашей шизофренией. НЕ знаю и хорошо :)))

@@user-tv8rv8wu8m Это бред - признак психических расстройств это как раз алогия - то есть то что абсолютно противоположно логике и разуму. А вторая черта это большая инстинктивность - к примеру избыточная тревога.

И я также!❤

Обойдёт. Это каримическое.

@@user-mo5cw4dq2k с чего Вы так решили?

​@@catrishax просто у нее магическое мышление, в Википедии почитайте, что это такое.

@@artyomzolotoverkhov8468 не несите херни, я вас умоляю

@@catrishax с чего это вы мои слова называете хернёй? Статья в энциклопедии у вас не вызывает доверия?

Эго губительно, оно совсем не нужно для личности.

@@user-zd8kt8im6s грубая ошибка я не психолог, всего лишь подросток, но чувство нашего эго в нашем обществе заставляет нас двигаться вперёд, быть лучше чем те, кто стоят перед вами. Это внутренний двигатель, как и писал автор начального коментария "Раньше я что-то ощущал внутри себя, некий эмоциональный центр". Без чувства эго человек становится инфальтильным и не видит смысла проживать свою жизнь. Эго является самооценкой, как никак. Если у вас нет самооценки, значит вы ставите себя ни во что, а значит вы не увидите смысла в своём существовании

@@vittorioizobretatel5173 поживешь увидишь, как оно есть...все мы были такими умными подростками

@@dirkdigler8663 пожила-увидела. Эго - я, без «я» вы никто в этом мире.

@@svetlana8397 ну да и что? вода мокрая

В очередной раз пересказал психиатрическую пропаганду о пользе употребления отупляющих психотропных препаратов.

@@user-uo7ps2ct1g , ты продолжай жрать отупляйку! Умнее будешь )) Отупляйка действует скрытно. Ты ничего не заметишь. Современные препараты таковы, что ты ничего не заметишь, пока будешь тупеть. По факту, ты уже тупой.

А с чего ты взяла что ты шизофреник? Очень многие слышат голоса.но голоса из вне.опатия к жизни тоже есть у многих.и т д и тп.легкий бег,прогулки на свежем воздухе в парке,лесу.смотреть на воду.обнимать деревья.особенно хорошо помогает дуб.энергетика у него оч сильная.короче: чем дальше от докторов,тем здоровее.будь здрава.

@@HozaikaMira-lo5bo я не написала, что шизофреник. Гармония с природой - это конечно хорошо, но с такими советами вы больше навредите человеку.

@@daryanadymova7569 ну тогда тебе дорога в дурку.

@@HozaikaMira-lo5bo так говорите, будто в психиатрической больнице есть что-то плохое. Ничем не хуже, чем больницы с другими направлениями. Я понимаю, что проще жить, повеся на всё и всех ярлыки. А плохое отношение к пациентам - это везде ужасно, о чём я и писала изначально

​@@daryanadymova7569 ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ЭТО НАСТОЯЩИЕ ПЫТКИ! Я лежал в дурке, с шизофренией, это хуже тюрьмы! Санитары издевались, привязывали к кроватям (на вязки), они ничем не лучше вертухаев на зоне, точно так же издеваются над пациентами. А таблетки превращают в овоща, с ожирением! Таблетки эти гораздо страшнее наркотиков, я сам сейчас на мефедроне сижу, и от мефедрона вреда в 100 раз меньше чем от трифтазина, рисперидона, анафранила клопиксола и циклодола! Лучше колоться буду мефом, но таблетки не приму. Вообще шизофрения это нападение астральных паразитов - Архонтов! Это пришельцы Серые при помощи чипа в виде чёрного кристаллика генерируют в голове голоса, и лечить шизофрению нужно не психиатру, а профессионалу Уфологу. На канале Уфолог Бова есть мыслеформы, вот они помогают от голосов на самом деле! А таблетки не помогают, только ещё хуже.

Жаль, что очень малый процент нормальных семей, когда разводов много, насилия много, алкоголиков много, и наследственных заболеваний

@@rat2316 не надо валить все в одну кучу, когда есть разводы - насилия меньше, потому что некому насиловать, алкоголизм тут вообще не причем, у моего брата инвалидность по шизофрении, а у его сына два высших образования, жена и ребенок отличник

@@user-cr9vv1xf6k дык, вторую половину жизни подождите. и то, что ребенок отличник - меня лично насторожило, хотя вы как все женщины скорее всего привираете особо не замечая. лишь бы обосновать свою мысль. когда некому насиловать - появляется одиночество, покинутость, постоянная тревожность, обида на мужчин - что естественно переносится женщиной на детей, особенно мальчиков. Особенно если мальчик похож на отца. А шизофреника из ребенка сделать очень просто, достаточно давать противоречивые команды("двойной зажим"), этим вызвать невротизацию, и так ребенок еще не умеет использовать алкоголь, чтобы сохранить психику, то его личность - это зеркало, а шизофрения - это когда взяли гвоздь, поставили на это зеркало и ударили. В итоге у нас не зеркало, а паутинка кривых зеркал, где кажое отражение - одельная личность с другими не связанная. Короче все беды от баб, строили бы нормальные семьи, не пытаясь удачно жениться на алиментах, а потом развестить, воспитывать одной и жить, как хочется и ребеночка для себя рожать - то и у детей было бы и норальное детство, и нормальная психика. Но о чем речь, если эгоцентризм современных женщин дошел до того, что сына/мужа легко меняют на автомобиль или пару тыщ долларов. Безотцовщина - а этом причина всех современных бед.

​@@LoaderHard "когда некому насиловать - появляется одиночество, покинутость, постоянная тревожность, обида на мужчин - что естественно переносится женщиной на детей, особенно мальчиков. Особенно если мальчик похож на отца." Что за бред я только что прочитала. Если ты не видишь разницы между здоровыми отношениями и актом насилия - физического или эмоционального, то у тебя большие проблемы. "ребенок еще не умеет использовать алкоголь, чтобы сохранить психику" - ахаха, вот это панацея для сохранения психики. Алкоголь сохраняет психику примерно как секс сохраняет девственность, а курение продлевает жизнь. В общем, не знаю, есть ли шиза конкретно у тебя, но то, что дятел ты знатный - это точно.

@@LoaderHard в видео же объясняют, что шизофрения развивается только при совокупности условий, скандалы в семье тоже ничего хорошего никому не дают, да и "благополучные" семьи кажутся такими часто только на первый взгляд, психически здоровых людей очень мало, у каждого свои тараканы

Если диагностировали шизофрению сами у себя, скорее всего это не шизофрения

Это всего лишь дофаминовый ливень...

Это не о вас вообще…

Что может психиатрия? - довести до суицида. Как он сказал это главная причина смерти пациентов. И других причин у пациентов нет.

Обыкновенная пропаганда. На наивных малограмотных людей рассчитанная. Тебя ввели в заблуждение.

Ты то откуда знаешь? Баба Маня тебе рассказала? Или пропагандист в белом халатике?

Не боялись? Они обычно с топориком и бегают друг за другом. Но это же совсем не страшно, да?

​ @Маргарита чавоооо??? Пока что, ты с топориком бегаешь, по всей округе. Оркиня. И муж твой орк мобилизированный. Да пошла ты!..

бояться Необходимо!

муж знакомой в три часа ночи пошел в туалет, а тут как тут отец жены, сунул ему нож пару раз, @@user-ur8bg3tw9k

Почему тебя интересует этот вопрос? Чем занимаешься по жизни, вообще? Если тебя интересует эта тема по-настоящему, то тебе не сопляков нужно слушать, а опытных и прожженных психов, которые еще в молодости связались с психиатрией, но вскоре все поняли и соскочили с иглы. Найди их, таковых, которым сейчас пятьдесят, шестьдесят, семьдесят лет, и возьми у них интервью. Спроси у них, что они думают по этому поводу? По поводу психиатрии, как таковой.

@@user-eb4qk9lx3m может у Вас есть ссылка по этой теме, я бы послушала.

​@@lessvondershood4200 , лично я не встречал. Я вообще думаю, что если бы выложил какой-нибудь антипсихиатрический ролик, то его тут же забанили бы. Нашли бы повод. Или заклеймили, как антинаучный или заведомо вредный, вводящий людей в заблуждение, или, что-нибудь подобное. В том же духе. Хотя, я бы просто озвучивал свое мнение, собственную точку зрения. Кратко. Мое мнение. Шизофреник это человек, который вырос в спичечном коробке спрятанном глубоко за плинтусом. И его мозг не может свести концы с концами, связать в принципе несвязуемое. То есть, человек оказался настолько в противоестественной для себя среде. Высокотоксичной, негодной для жизни в принципе. Шизофрения есть выученная беспомощность в самом ярком ее варианте. мозг лихорадочно пытается сообразить, но сами условия задачи таковы. В них все дело, а не в мозге. Попробуйте провести эксперимент. Предложите решить задачку какому-нибудь выдающемуся алгебраисту. Но предлагая ему вариант задачи, подделайте в условиях всего лишь одну циферку. Вот смеху то будет. Соберите целый класс медалистов, и подсуньте и потребуйте от них добиться равенства или тождества там, где это в принципе невозможно. Подделайте задачу! Рекомендую следующее видео. Сергей Кравченко. Причина шизофрении. И еще. Канал Серебрянные Нити. Александр Данилин. Плейлист называется, Психиатрия и антипсихиатрия. В нем примерно 49 видео по часу. Рекомендую переслушать их все в наушниках. Когда будете сажать картошку, гулять с собакой, ехать в автобусе, тусоваться в торговом центре. Время пролетит незаметно. Еще добавлю, что шизофрения это скорее не заторможенность мозговой активности, а чрезмерное ее развитие. Видя это, психиатрия выдает человеку отупляющий препарат. Тот же самый транквилизатор, которым тормозят животных, только дольше во времени и малыми порциями. Убивает мозг пациента. И делает его неспособным развивать слишком высокие обороты. Вот и все "лечение". Надеюсь, вы поняли.

@@user-eb4qk9lx3m Я поняла. Спасибо!

@@lessvondershood4200 , на 22:50, начинается повествование, как обыкновенный краситель вдруг превратился в высокоэффективный антипсихотик, аминазин. Понимаете, специально психотропные препараты никто не создавал. Подобрали методом тыка. И уже потом, под эффект подогнали теорию. На самом же деле, это был не краситель. А средство от блох. Которым обрабатывали свиней на ферме. Свиньи становились смирными, переставали бегать и носиться. О происходящем на ферме услышал местный психиатр, и тут же прибежал посмотреть. Он давно искал что-то подобное. Короче, история мерзкая. Как и вся психиатрия. Вся психиатрия держится на беззащитных пациентах, которые добровольно подставляют свою голову, на вере в чудеса медицины их родственников и окружения, и на... на насилии. Да, да! Вся психиатрия стоит исключительно на насилии. Психиатр это чиновник наделенный государственной властью. Вот и вся его медицина. У него склонность к насилию. Просто посмотрите на лица психиатров. И вы увидите кто оно и что оно? Садистское начало. И безграничную власть. Существо это решает твою судьбу. Именно поэтому среди психиатров так много евреев. Тут можно прикинуться врачом и не нести за это никакой ответственности. Целые психиатрические династии из еврейских кланов! Они будут карать и миловать. Это их и привлекает в работе. Что можно поизгаляться над людьми. Над людьми, которые ничем им не ответят. Просто потому, что они нормальные. Как правильно - "изголяться" или "изгаляться"? К сожалению, в нашей жизни нередки случаи глумления над чем-либо со стороны не очень далеких и умных людей. Такого рода действие у русском языке тоже необходимо было обозначить словом, как и все прочие действия и понятия. и так ложилось, что одним из обозначений такого понятия стало производное от еврейского слова "галь", что означает "падение". Древнееврейский корень сохранился в этом слове и по сей день, а потому правильнее будет писать "изгаляться", через А.

Говно в оберточке.

Спасибо за информацию!

Так себе выпуск. Опять и снова пересказал нам пропаганду. Тебя зомбировал, вообще. Ведь у тебя нет собственных мозгов. Не нарастила. И в твою голову можно вставить все что угодно.

Рыба. Диагноз вялотекущая шизофрения никто не отменял. Не забывай, наивная, в какой стране ты обитаешь!

Поддерживаю!!

Слышь ты... Орк естрик путенский... Это не образование, а пропаганда. Впрочем.... как тебя зомбировали на первом курсе еще, так ты и несешь по жизни пересказывая.