моя соседка делала растирание тела каждое утро с 40 лет. Боролась с давлением. Когда она мне это рассказывала, ей было 80. Дожила она до 98 лет. Обслуживала себя сама. Как она делала растирания я не знаю. Но это очень полезно.

МАРИЯ, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ОТ ВСЕХ НАС, КТО ПРОЧЁЛ И ПОСМОТРЕЛ ВАШ РОЛИК!!!. ШИШОВА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЛЕКАРЬ, А ВЫ ЕЁ УЧЕНИК. ЗДОРОВЬЯ ВАМИ, ЖДЕМ НОВЫЕ РОЛИКИ.

Родит же Господь такую доброту !!! Всем бы нам быть подобными...

Настроилась потратить тьму времени чтобы собрать все в кучу с видео Шишовой, но слава Богу Вы невероятно облегчили мне задачу!!

Супер. Присоединяюсь ко всем положительным комментариям и благодарю за очень полезные советы. Если бы это делали. Все бы были здоровее и добрее. Ты не только запускаешь работу лимфы, ты учишься чувствовать свое тело. И в это время отдыхать. Можно много говорит на эту тему. Меня очень привлек фон. Полки с книгами. Как уютно смотрится. В такой обстановке ещё приятней себя гладить. именно гладить, слушать свое тело, И время останавливается. Происходит процесс медитации, Проявляется любовь к себе и ко всему окружающему миру. И в этом есть смысл слов ,, любить себя,, Всем хорошего дня🌼🌼🌼

Присоединяюсь к благодарности всех, кто смотрел. Машенька, все хорошо об, яснили. Обо всем коротко и внятно👌. Уже делала вместе с вами👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Спасибо вам большое.. Курсы я не покупала.. Пыталась понять по отрывочным видео.. Но.. Ольга Шишова умеет сохранить интригу😊.. Вы все секреты рассказали😊.

❤Благодарю Вас Мария за ваши хлопоты ,труды ,открытость _ мотивация мощная для меня 🥀🌼🌾

Мария,огросное спасибо. Вы понятно дополнили и показали на себе все о чем говорит ШИШОВА. Очень своевременно и доходчиво. Молодец! Спб,84года.

Какая же вы молодчинка! Благодарю вас от всего СЕРДЦА! ЖЕЛАЮ ВАМ ПОЛНЕЙШЕГО ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! 🙏🙏🙏

Я делаю лимфомассаж уже 3 месяца, не так последовательно, как Мария и курсы не покупала. Прошли боли в кишечнике, в левом и правом подреберье. Но я после еды ещё держу руки ваерху по 5 и более минут и при это стучу пятками. Результат есть! Хочу поделиться: руки вверху держать тяжело по 5 мин. Встаньте в проём двери и слегка держитесь, так намного легче. А при втягивании живота стараюсь втянуть анус и задержать дыхание на 5 секунд так хорошо массируется нижняя часть кишечника и матка мочевой. Делаю пока не уходят боли. Очень помогает. Поделитесь у кого есть какие -то результаты или кто как усовершенствовал лифомассаж!

Спасибо большое Мария за такой бесплатный курс самомассажа. Вы действительно всё сжато и без лишних ля ля рассказали и показали. Я тоже начала с большим увлечением смотреть Ольгу Шишову, НО, много есть НО. Очень слишком много у неё к сожалению воды, а если по делу, то платить надо. Я зашла на платный курс, посмотреть, но для меня, находясь в декрете это дорого по 3, да по 4 тысячи курсы, причём каждый. Вы всё соединили, по кусочкам собрали и в одно целое объединили! Спасибо!

Машенька, милая, благодарна вам за сэкономленное время. Это то что нужно. Как говорят - сама соль. Ничего лишнего, коротко, но ясно. Умничка!!!!! Спасибо ещё раз.

я смтрела видео , и делая паузу сразу все делала на себе . теперь сижу читаю коментарии ,ставлю классы и кайфую. как же это классно супер ощущения!!!!! теперь каждый день буду делать себе такой массаж. очень легко, без больших усилий , хотя вес у меня 86 кг , вобщем Машенька я вас крепко обнимаю ❤❤❤ и желаю вам всех благ . спасибо большое за доброту вашу, что поделились этой информацией . правда пишут , сэкономили многим кучу времеи . БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ ❤

Молодец! Очень подробно! Много труда в этом видео, много инфо Шишовой надо перелопатить, чтобы собрать все так воедино! Рекомендую на 150%!!!!! 🙏👍👏 Крепкого Вам здоровья!!!

Машенька какая Вы умница!. Я просто в восторге !. Спасибо Вам огромное. И не надо постоянно извиняться все очень прилично и хорошо показали. Я восхищаюсь Вами ,правда.! Удачи Вам и здоровья.

Спасибо,Мария. Очень полезное видео и так доступно вы объясняете

Спасибо огромное! Я тоже после просмотра семинаров Ольги Ивановны делаю лимфомассаж. И мне очень интересно как это делают коллеги , так как понимаешь что что-то можно упустить. Считаю своим долгом сказать , что все чему учит Шишова действенно и эффективно. Спасибо этому доктору и Вам за ролик!

Мария, Вы большая умничка! Мало того, что Вы освоили сами эту практику, но Вы делитесь своими знаниями и с другими. Большое Вам спасибо.

Мария, благодарю от всего сердца! Добра вам, благости и здравия ❤

Спасибо вам большое, мне 14 лет, я заикаюсь с конца 6 класса. Посмотрел Ольгу Шишову, она сказала что каша во рту происходит из-за лимфоузлов. В общем у меня появились шарики в районе шеи, в боковых частях. Как раз с того момента как я начал заикаться, появились те самые шарики, я искренне надеюсь что мне поможет ваш ролик!❤ Спасибо что даёте такую полезную, да еще и бесплатную информацию людям!❤

Мария, Вы очень красивая и невероятная женщина. Спасибо за видео. Здоровья Вам крепкого и всех благ.

Благодарю, Мария, так подробно показали всё. 👍👍👍🌹🌹🌹🌹

Талантливый у нас народ! Это я о Марии, в частности.

Мария,огромная благодарность вам за доброжелательность и за то, что делитесь своим драгоценным опытом применения лимфатического самомассажа и конечно, благодарность за подробное объяснение и демонстрацию движений! Удачи и выздоровления вам!!!!!

Спасибо.Как раз собрала все видео с массажем, чтобы объединить. А тут ваше видео.Еще раз спасибо Мария.Всего вам хорошего.

Мария, вы молодец, настолько доступно, я порой шишову не понимаю, она перепрыгивает, эмоциональный отзывчивый человек, потом съёмка бывает плохая, не понятная, а вы прям сделали методичку к лабораторной, спасибо, теперь остаётся набрать сил терпения заставлять себя выполнять

Спасибо, очень доступно , как говорится от « души»поделилась знаниями своими бескорыстно.🙏🙏🙏

Боже,какая же вы умничка, теперь я тоже буду делать лимфатический массаж. Благодаря вам я поняла,что это очень важно для здоровья.

Шишову трудно слушать, много всего. А тут конкретно. Спасибо.

Спасибо, Мария, прекрасно обобщили и преподнесли (разжевали и в рот положили).

Спасибо огромное! Много раз пыталась понять и соединить разные видео Шишковой, но у меня не получалось!! А вы все так наглядно и понятно показали😊низкий вам поклон

Благодарю, божьей милости и благодати Вам Мария и всем кто оздоравливается!!!

Огромное спасибо, Мария! Очень ценно то, что Вы показали, как это происходит в жизни обычного человека, простым понятным языком... У Ольги Шишовой действительно много материала, пока во всём разберешься, найдешь нужный ролик... Она, безусловно, мастер своего дела и великий подвижник. Но вот так "из рук в руки", как говорится "пациент - пациенту" - очерь классно. А дальше можно уточнять что не понятно, у автора. Огромное спасибо! Здоровья Вам!!!

Благодарю, Мария! Пыталась делать массаж по видео Шишовой ... Иногда, очень плохая съёмка, что просто не видно. Так что, вы сделали для нас хорошее дело!

Мария, вы умничка! Очень понравилась ваша подача вашего личного опыта❤

Мария ,вы , супер!!!! Спасибо!! Наконец я нашла этот массаж в комплексе!!!. Спасибо

Огромное спасибо за толковый и полезный инструктаж! Дай Бог вам здоровья!!!

Глубочайшая Вам благодарность! Здоровья и радости!

Игорь правильно говорит,из-за безсистемности Шишову трудно понять,а здесь всё по-человечески ясно.Благодарю,умница!!!Помогла старушке разобраться!Харьков.

Мария вы красавица ,желаю вам эдоровья!!!Всем мира и добра 🌹

Год назад смотрел, сегодня пересмотрел, что-то забыл делать. Жаль, что ты не продолжила, у тебя хорошо получается донести для нас инфу. Молодец!

Спасибо большое! Вы так всё хорошо показали. Мне стало стыдно, что не делаю это всё, хотя и слушала оригинал. У вас прекрасно ролучилось всё. Полагаю, что даже если не всё абсолютно правильно делать - всё равно лучше, чем не делать ничего. Здоровья вам!❤

Мария, доброе время суток. Всё чётко, понятно. Благодарю, что делитесь своими наработками.Благое дело.

Умничка, большая умница! Всё собрала воедино и передала свой бесценный опыт, благодарю сердечно Вас, низкий поклон вам

Благодарю Вас, Мария! Что так бескорыстно поделились понятным языком знаниями по разгонке лимфы по шишовой, тоже изучаю ее ролики, но нужно много времени потратить, чтобы все собрать воедино, а вы сэкономили это время, Спасибо 🙌🏼🤍

Благодарю, вас за полезную информацию! Всё в одном ролике, очень удобно.❤

Благодарю, Мария! ❤❤❤Очень рада, что попала на твоё видео! Молодец! ❤❤❤

Вы такая Умница и Красавица!!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Дай Бог вам всех Благ!!! И огромное спасибо, что не постеснялись и показали все массажные движения!!!

Благодарю, Мария! Мы бесподобны!

Вау, спасибо большое!!! И вы такая обаятельная и естественная, лучше всех этих новомодных "гимнасток" и все показали! Спасибо вам большое ещё раз!

Спасибо. Отлично, что в Вашем видео все обобщено, все в одном.

Благодарю вас за ваш труд!👍♥️

Мария, большое спасибо! Будьте всегда ЗДОРОВЫ!

Большое спасибо за наглядный урок, дай Бог здоровья!!!

Спасибо большое, Мария. Это большая помощь для нас.

Мария большое Вам спасибо ! Здоровья и радости !

Спасибо за ваши усилия донести информацию. ❤

Спасибо большое ваше видео очень помогло! Хорошо что все показали и рассказали так как Шилова рассказывает ну очень уж размыта даже на обучении 😅

Мария, спасибо вам большое! Очень рада что нашла вас и ваш канал, теперь каждое утро буду начинать с вами. Здоровья вам !

благодарю вас дорогая Мария!!!!!! вы добрейший человек! зоровья вам крепкого и обильных благословений от всевышнего ❤

Огромная благодарность вам, Мария! За то, что бесплатно даете такую полезную для нас всех информацию!

Большое спасибо,Мария!!! В первый раз зашла на ваш канал! Очень хорошо , подробно и спокойно показываете и объясняете!

Спасибо,Вам за Ваш труд, здоровья и благополучия!

Огромное спасибо!!! Приятно слушать, столько позитива 🤗🤗🤗

Мария, спасибо, хороший ролик. Здоровья вам

Огромная вам благодарность за ваш труд и щедрость 💐

Вот теперь понятно!!! Спасибо Мария!!!! Здоровья вам!!!

Машенька,спасибо большое.Вы выстроили примерную,но целостную схему.

Спасибо за доступную и концентрированную информацию.

Благодарю, Мария за подробное видео. Всех благ Вам!

Мария здравствуйте! Спасибо за информацию.

Спасибо Вам, Мария! Это очень ценное видео для меня!!!

Умничка,спасибо тебе что делишься !!!

Спасибо Вам большое за такое видео,здоровья Всем!

Спасибо, Машенька! Всё чётко, подробно, понятно!

Огромная благодарность-кратко,емко,системно и доходчиво!

Спасибо огромное!!!! Вы большая умница, проделав огромную работу вы помогли очень большому количеству людей...

Мария, спасибо! Все отлично показали! Успехов и здоровья!

Благодарю вас❤️ все просто, быстро и понятно😘

Благодарю Мария все доступно и понятно

Спасибо вам большое!!! Дай вам бог всех благ! И здоровья!!! Какая вы замечательная😍

Замечательное видео. Спасибо. Ждём новых роликов.

Коротко и ясно👍👍👍Шишову смотрели - много оставалось вопросов - вы хорошо все прояснили и показали в этом видео🥰❤️благодарю

Какая вы умница, как всё правильно поняли и объяснили. Спасибо. Здоровья.😇

Мария,объясняете понятно,доступно и ясно, а главное,что есть у вас результат.Вот вместе с вами сделала самомассаж. Спасибо вам и Ольге Шишовой.

Спасибо, вам большое. Очень все понятно, обобщённо, очень большая помощь , все так наглядно.

Благодарю,благодарю!!!За проделанный труд,за доходчивость изложения.

МАШЕНЬКА СПАСИБО!!!!ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ.ВСЕ ЗДОРОВО ОБЪЯСНИЛИ.ЗДОРОВЬЯ ВАМ😊🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Благодарю, Мария❤ За систему по самомассаж с лимфой , что показали и объяснили всё доступно для меня. Всех Вам Благ.❤

Спасибо огромное, потрясающий ролик. Очень ёмко, спасибо.

Благодарю вас! Все очень понятно и ясно объяснили.

Благодарност из България! Браво!

Спасибо ,Мария ! Очень удобно ,что вы сняли ролик лимфо- самомассажа от А до Я .

Огромная благодарность! То,что я искала ❤

Мария, спасибо, что собрали все в один ролик. Я потратила кучу времени, т к все разбросано. Все нормальные ролики были 4 г назад. А сейчас сплошная вода, где она доказывает, как важен массаж,а практики мало. Очень рада, что вам помогает. Буду делать и я.

Огромное вам спасибо 👏👏👏 Всё понятно , всё доступно👍🏻

Огромная Ввм благодарность! За систематизацию знани, за передачу опыта!!!

Спасибо огромное за вашу проделанную работу . Столько времени сьекономили !!!

Огромное спасибо за ваше видео с полным разборок и деталями показанный на себе!!!