Всем привет! Сегодня я собрала для вас сразу 10 салатов с авокадо на любой вкус. Есть и праздничные варианты на новый год, на день рождения, есть и более простые варианты для приготовления на ежедневной основе. 5 салатов будут совершенно новые, а ещё 5 я собрала из разных старых роликов, чтобы вам было удобнее выбрать подходящий вариант.
Обязательно загляните в новогодний плейлист, чтобы найти там другие рецепты салатов, закусок и горячих блюд:
▶️ • НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ | Са...
1) Греческий с авокадо (на 1 миску)
- авокадо - ½ часть
- огурец - 1 маленький
- томат - 4-5 шт. черри
- фетакса, брынза или любой мягкий сыр - 70 гр.
- оливки - горсть
- красный лук - ¼ луковицы
- оливковое масло - 1 ст.л.
- сок лимона или лайма для маринада лука
- соль, перец
2) Салат со стручковой фасолью (на 1 миску салата)
- авокадо - ½ часть
- яйца вареные - 2 шт.
- стручковая фасоль - 80-100 гр.
- соленые огурчики - 6-7 шт. корнишонов
- греческий или белый йогурт - 2 ст.л.
- сухой чеснок, соль - по вкусу
3) Салат с тыквой и свеклой (на 2 маленькие порции)
- тыква - 100 гр. в сыром виде
- свекла - - 100 гр. в сыром виде
- авокадо - ½ часть
- сухой чеснок, соль, оливковое масло
- семечки подсолнуха или кедровый орех - 2 ст.л. без горки
- греческий или белый йогурт - 3 ст.л.
4) Салат с курицей (на 1 миску салата)
- бедро куриное - 1 шт.
- фасоль консервированная 3 ст.л.
- авокадо - ½ часть
- помидоры - 4 шт. черри
- зелень ( у меня руккола)
- красный лук или зеленый по вкусу
- греческий или белый йогурт - 2 ст.л.
- сухой чеснок, соль
5) Салат с виноградом и рукколой (на 1 миску салата)
- руккола - пучок
- авокадо - ½ часть
- крупный виноград - 6-7 шт.
- сыр мягкий сливочный или рассольный - 20 гр.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- мед - 1 ч.л.
- сок лимона или лайма - 1 ч.л.
- грецкий орех по вкусу
6) Салат с кукурузой (на 1 миску салата)
- кукуруза - ½ банки
- авокадо - 1/2 шт.
- помидоры черри - 4 шт.
- острый перец - по вкусу
для завправки:
- оливковое масло- 1 ст.л.
- сок лимона - 1 чт.л.
- мед - 1 ч.л.
- соль - по вкусу
- кориандр или зира - щепотка
- чеснок - 1 зуб.
- кинза по желанию
7) Салат в авокадо с креветками (на 2 лодочки)
- авокадо - 1 шт.
- креветки салатные - 5-6 шт. (у меня замороженные, можно взять в маринаде)
- черри - -2-3 шт.
- маслины - 4 шт.
- белый йогурт - 1 ст.л.
- горчица - по вкусу
- лимонный сок для авокадо, чтобы не темнел, но можно добавить и в соус - будет только вкуснее
8) Салат с красной рыбкой (на 1 порцию)
- авокадо - ½ шт.;
- огурец - 1/3 часть длинноплодного;
- перец болгарский - 1/5 часть
- красная рыбка по вкусу (можно делать чисто овощной вариант)
- лимонный сок - несколько капель;
- соевый соус - 1 ст.ложка;
- кунжутные семечки;
- можно добавить специй, у меня орегано - щепотка.
9) Салат овощной с авокадной заправкой (на 1 порцию)
- авокадо - ½ шт;
- огурец - 1/3 часть длинноплодного;
- перец болгарский - 1/5 часть
- красный лук - 1/2 маленькой головки;
- помидор - 1/2 целого или несколько помидорок черри;
- лимонный сок - 1 ч.л.;
- сушеный чеснок, соль, перец по вкусу.
10) Салат с фаршированными яйцами (на 1 порцию)
- авокадо - половина;
- салат руккола - по вкусу;
- орехи (у меня семечки тыквы и кешью) - 1 горсть;
- оливковое масло - 1 ст.ложка;
- яйца - 2 шт.
- лимонный сок - 1 ч.ложка;
- сушеный чеснок по вкусу.
Music by Chinsaku - All This Time - thmatc.co/?l=56C304CF
Music by Ryan Little - airplane mode. - thmatc.co/?l=A7016DF4
Таймкоды:
0:00 Вступление
01:18 мотивация для вас
01:57 салат №1
03:10 салат №2
03:51 салат №3
05:46 салат №4
07:27 салат №5
08:30 салат №6
09:30 салат №7
10:36 салат №8
11:25 салат №9
12:10 салат №10
рецепт авокадо, авокадо, Простой салат с авокадо, салат с авокадо, салат, полезный салат, лёгкий салат,что можно приготовить из авокадо, лучшие рецепты с авокадо, топ рецептов с авокадо, лучшие салаты с авокадо, рецепты с авокадо салаты, пп рецепты с авокадо, авокадо рецепты, овощной салат с авокадо, салат из авокадо, салат из авокадо рецепты, салат с авокадо и помидорами,рецепты с авокадо,канал Паприка, салаты на новый год 2021, новогодние салаты 2021, Катя Паприка, новогодний стол,
новогодний стол 2021, новогоднее меню, новый год, новый год 2021, салаты на новый год, салаты на новогодний стол, праздничный стол 2021, меню на праздничный стол, салаты на новый год 2021
#салаты #салатысавокадо #новыйгод2021 #новогодниесалаты #салатынапраздничныйстол #праздничныйстол