0:35 освоение простейших навыков ловли мяча 1:44 упражнения направлены на координацию рук 2:41 перемещение в воротах и техника ловли мяча
КОМЕНТАРІ: 13
@gabiscai96623 роки тому
Спасило очень помогает я начинаюший вратарь и это мне очень помогает ешё раз спасибо
@user-xs5nz7zr7u10 місяців тому
Классные упражнения
@nasibasaburova39493 роки тому
Клаасс
@user-bq1ek3ts3lРік тому
Иньтересно
@fisan417010 місяців тому
Привет! Можете объяснить зачем вратари падают даже на удары который летят в вверх? Почему не кто не приземляется на ноги? Если что я имел ввиду удары над головой
@firrara2663 роки тому
А сколько делать ловить мяч от стены
@user-qe9gj6yu3u3 роки тому
Можно делать не ограниченное количество повторений. Минимум 1 подход по 5-10 минут в день.
@firrara2663 роки тому
Спасибо
@user-wh8tm4vd2h2 роки тому
Как вас найти в инстаграме?
@user-qe9gj6yu3u2 роки тому
@fcball
@user-re7ot5bc9w2 роки тому
Здравствуйте а 55 раз достаточно будет тоесть 55 раз низом с отскоком 55 раз на уровне живота фиксация 55 раз на уровне головы ?
@user-qe9gj6yu3u2 роки тому
Да, если выполнять это хотя бы 2-3 раза в неделю.
@Yulik066163 місяці тому
Почему вратарь не перемещается нормально? Если это вратарь для показа, он должен всё делать хорошо