МІЙ ШЛЯХ ДО 200 КГ В ЖИМІ ЛЕЖА (ТУГО ПІШЛО)

Рік тому

○ Мої соціальні мережі
» Instagram: / vodopyanm
» Telegram: t.me/ASHERprod
» TikTok: / makiasher123
» Twitch: / makiasher
○ Я граю на Arizona RP GTA V (Liberty)
» Починай грати зі мною: arizona-v.com/#/
» Після реєстрації вказуй мій промокод: lifter
▷ Співпраця зі мною: / quattroasher

КОМЕНТАРІ: 80

@travaneotrava9573 Рік тому

Лайкосик авансом залетает!)

@user-ww2ep1in2y Рік тому

*я cделал хит! Вилла и ламбо* как вам? ]

@hokage768 Рік тому

Пушка,спасибо за мотивацию🔥🔥

@GOOTYA Рік тому

Бомба честно говоря 🔥

@dewas8590 Рік тому

молодец обожаю твой контент,хотелось бы посмотреть полную твою тренеровку от и до,спасибо если прочитал етот ком. и уделил секундку)))))🙂

@user-ow7cr4mu4j Рік тому

Поддержим нашего Брата и моего Земляка🤘🤘🤘

@13bakus Рік тому

Ой ой ой как всегда бомбово 🔥

@Atlet032 Рік тому

Хорош, мужик💪

@Dima_AmbaL Рік тому

Прикольный видос! Удачи!

@dantessyo Рік тому

пушечка😍

@rayka. Рік тому

Героям слава! Крутий проект з машиною🔥 Відос пушка, далі - більше💪

@user-ww2ep1in2y Рік тому

*я cделал хит! Вилла и ламбо* как вам? ]

@alexandrusirbu5814 Рік тому

Можно треклист для тренировок максик?

@vladosasher Рік тому

Видос как всегда пушка

@KoryMason Рік тому

Добрий жим топчик красава !!!!

@bosakovskyy Рік тому

Васап, Макс чотко валиш. Лайкосік.

@user-xj5tm7dj3p Рік тому

Ебать, это ж зал Головинского. Сейчас не понял

@duxrendels6445 Рік тому

да-да) Максон там-же тренит

@killallddos Рік тому

Максончик Машина 💪

@user-xk9ph2fv4o Рік тому

Когда будут тренировки с Владом Гантелей?

@yaroslav_ilashku7658 Рік тому

Макс, давай продолжение "путь к жиму лёжа"

@Alisher_Ashirov Рік тому

Согл

@Kirill_mp2 Рік тому

Спасибо, мотивация ебейшая

@takama1270 Рік тому

Васабчик с Апостолова) А я первый

@kombomiadzaki9995 Рік тому

это не та самая качалка где раньше Головинский тренил?

@masimov Рік тому

красава брат уолуоулуу

@bivonchannel Рік тому

Чоколатка ммммм, а ты хорош брат!!!!!!!!

@sock4689 Рік тому

машина

@youllsee...1793 Рік тому

Максон, нужно иметь агрессивный настрой, хочешь пожать штангу так ты так должен разозлиться чтобы ты её сжал просто руками и сломал (конечно образное выражение). Сам занимаюсь пауэрлифтингом, главное настрой и желание. Удачи тебе Макс, лёгкой штангой!

@duxrendels6445 Рік тому

он мс по пауэрлифтингу (в прошлом 😀)

@youllsee...1793 Рік тому

@@duxrendels6445 я знаю. Но в этом видео ему не хватило настроя. Мы все люди, можем уставать, организм не бесконечный генератор энергии. Я понимаю Максона

@cavabangagang3053 Рік тому

Да кстати, тоже за собой замечал Когда я злой, жму или качаю бицепс прям сильно, потомучто бесит и пытаюсь как бы на зло себе, вообщем не знаю как объяснить, но так лучше когда злой или агрессивный

@duxrendels6445 Рік тому

@@youllsee...1793 я не об этом, имеется в виду что он и так это знает

@ashervlad6601 Рік тому

Где спорт Пит взял?

@user-xk9ph2fv4o Рік тому

Мне кажется кто то перед треней не только спорт потом закинулся)

@rgv9691 Рік тому

6:35 чё за трек ?

@Ich18052 Рік тому

15:24 один з найулюбленіших саундтреків з Need for speed: most wanted

@user-bo8im2id1t Рік тому

Чиназес!

@7antiklikeqru703 Рік тому

что-то ты мамончик наростил

@Walker_qq Рік тому

Українська сила ✊✊✊

@denisiiiiiii Рік тому

👍

@hardplay3754 Рік тому

Максик давай уже стримец с Гантелом как в старые добрые, давно вас вместе не видел, жытуха раскинула по разным сторонам(

@vladnediak4229 Рік тому

Сними видео с ГАнтелом, давно его не было. С ним в разы интереснее

@Alisher_Ashirov Рік тому

Давай продолжение макс

@suirom1951 Рік тому

Це Головінського зал?

@KoryMason Рік тому

Всем привет 9-й лайкос мой 👍 😀

@KoryMason Рік тому

Ну що погнали час грати на Арізона ГТА 5

@user-gq5hp1xw9v Рік тому

Максік дай свій soundlcloud

@user-lf6xs5nn5z Рік тому

Нормально я первый раз пошел в зал , и пробовал в Диме лёжа и с 20 кг пробовал дошел до 80 кг это хорошо или мало

@iivanenkoy-6792 Рік тому

СЛАВА УКРАЇНІ! СКОРО БУДЕ ДОРОГА ДО 300кг! Я ВПЕВНЕНИЙ!

@user-hg6me1yp5z Рік тому

Макс, дешевле наверное было бы купить такую машину в хорошем состоянии

@user-ek8eh9oy4j Рік тому

Ашер! Вопрос есть, я хожу месяц в качалку, и жму 80 от груди при весе 70 и росте 175, как думаете, нормальный результат?

@user-ek8eh9oy4j Рік тому

16 лет

@krossvayz6500 Рік тому

Вполне.

@user-ph2fk8zi3o Рік тому

Я на первой трене пожал 90 на 3 173/78 Год назад занимался жал 80 на 5 был 173/72 17 лет

@topgaming3836 Рік тому

а что за креатин , дайте ссылку пожалуйста 🙏

@d.velykorod Рік тому

бери любой креатин моногидрат (любой ,главное моногидрат)

@pimon164 Рік тому

максик,пузико надо убирать)

@user-mt2df7wg1z Рік тому

К Головинскому обратись )

@sawa5394 Рік тому

Ууууу

@fiesko9843 Рік тому

Капец Макс ты поправился

@DenisPastushenko Рік тому

👍🏻👍🏻👍🏻🇺🇦

@teezy9829 Рік тому

Где Риноус и 150?

@user-qg2jn4qn1x Рік тому

Вот Макса 140кг 4*2 это и есть 150.Чтоб Риноусу пожать 150 ему надо весить минимум 90-100кг, изначально спор был проигран ибо спорил на пьяную голову и не смог оценить свои возможности.115-120кг по силам риноусу до конца года

@ho1u Рік тому

МаКич , может быть ты перейдешь на Украинский проект Nexus RP , он на базе гта 5 ? Как бы своё родное , там уже 500 онлайна стабильно , вчера открылся

@vladosasher Рік тому

Ах да 999 лайк мой