1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/app
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program
00:00 Вступление
00:46 Можно ли сбрасывать вес на мармеладе? Как мармелад помогает при похудении?
02:29 Что означает “насыщать рацион белком”?
03:24 Мармелад для снижения плотности калорий. Чем плох мармелад из магазинов?
04:42 Как можно использовать мармелад?
05:30 Из чего делать полезный мармелад?
07:44 Готовим домашний мармелад из клубники и желатина.
07:58 Как сделать домашний мармелад слаще и полезнее без использования сахара?
09:06 Лайфхак для экономии времени.
10:26 Мармелад из пектина. Как выбрать правильный пектин? Если любите покислее: как добавить мармеладу “кислинки”?
11:39 Сравниваем желейные конфеты. Какие самые вкусные?
15:00 Финал. Где скачать рецепты? Новая книга Сергея Обложко.
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
xydeem.onlain
t.me/hudeemsoblozhko
/ sergey.oblozhko
/ doctorsergeyoblozhko