Meditação para ANTES DE DORMIR | Camila Zen

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Camila Zen

Camila Zen

Рік тому

Uma meditação muito especial com técnicas de relaxamento profundo que aprendi na Índia, perfeita para fazer antes de dormir para conseguir relaxar e dormir bem. Pode ser feita todos os dias ou sempre que você quiser uma ajudinha pra descansar bem. Espero que essa meditação possa te ajudar e ajudar as pessoas que você ama a terem uma ótima noite de sono.
Amor e luz, namastê.

КОМЕНТАРІ: 280
@mariakosechen314
@mariakosechen314 8 місяців тому
A todos que lerem isso enquanto vocês estão curtindo a conexão dessa música... Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa pensar isso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Não há ganho. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Rir. Faça algo divertido. Seja feliz e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe mais em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis ​​por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está Sozinho. A desconexão é uma ilusão. Somos seres energéticos e estamos todos conectados. Você é incrível. Sei. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo a você tudo isso para o seu bem maior.
@ricardinacosta4269
@ricardinacosta4269 8 місяців тому
Belo de mais gratidão gratidão ❤❤ ❤
@CarmitaCardozo-th9iz
@CarmitaCardozo-th9iz 3 місяці тому
Gratidão infinita. ❤
@analauradesouzapedroso3407
@analauradesouzapedroso3407 2 місяці тому
Pp
@brunakaroline7376
@brunakaroline7376 Місяць тому
❤️❤️ isso se encaixou como uma luva. Obrigada
@mariaregina3396
@mariaregina3396 27 днів тому
Gratidão pela msg.
@voMametube
@voMametube 5 місяців тому
Camila, saiba que foi esta meditação que me fez pegar no sono esta noite. Tenho 72 anos, doente, e sua voz tranquila e doce que me fez dormir. Que Deus a proteja sempre!!! Namatê. 🙏🙌💖
@Linaortsac
@Linaortsac 2 дні тому
Gratidão Camila! A sua Luz Alcança os Corações e Mentes dos que Buscam Equilíbrio e a Paz! NAMASTE.
@mariaritasouzaoliveira187
@mariaritasouzaoliveira187 7 місяців тому
Camila gratidão se Deus permitir vou conseguir sair desta depressão e ansiedade .
@ivonemariabarbizansampaio3567
@ivonemariabarbizansampaio3567 Місяць тому
Eu entendo você Mariarita, vamos seguir juntas, essas meditações da Camila tem sido um bálsamo pra minha alma. Amo essa mulher que conduz a meditação com tanta delicadeza. Camila Zen, um anjo na vida de tanta gente!
@loriswartchow7970
@loriswartchow7970 11 днів тому
Traz uma paz enorme no coração. Gratidão ❤
@user-cv1nl6zj4f
@user-cv1nl6zj4f 9 місяців тому
Boa noite Camila... meu filho de 8 anos sempre me pede para fazemos sua medicação guiada antes de dormir. Suas medicações guiadas estão ajudando muito na ansiedade dele. Obrigada
@paulodeoliveirasilva17
@paulodeoliveirasilva17 5 місяців тому
Olá venho informar que iniciei na meditação tem menos de uma semana, comecei ouvindo os som das músicas de meditação e minha irmã indicou a Camila Zen para fazer a meditação guiada e foi a melhor escolha, estou fazendo 2 vezes por dia, quando acordo e quando vou dormir,e já estou sentindo muito melhor do que antes de fazer a meditação.
@isadorasilvanascimento3786
@isadorasilvanascimento3786 4 місяці тому
Se eu fizer essa meditação quando eu acordo, eu durmo de novo kkkk
@paulodeoliveirasilva17
@paulodeoliveirasilva17 4 місяці тому
@@isadorasilvanascimento3786 no início pode acontecer risos, depois vira rotina,eu continuo fazendo as medições pela manhã e pela noite, inclusive logo mais vou fazer para dormir e já virou um vício 😂🥰👊
@RosaliayyzropppfylopppAlmeida
@RosaliayyzropppfylopppAlmeida 14 годин тому
Gratidão 🙏🏽
@maassuncaosouza2090
@maassuncaosouza2090 8 місяців тому
Namastê ❤
@vanildapereiramartins7761
@vanildapereiramartins7761 Місяць тому
Boa noite gratidão
@adrianodelgado4305
@adrianodelgado4305 10 місяців тому
Oi Camila! Um excelente dia para você e família. ❤
@luizferreira414
@luizferreira414 8 місяців тому
Gratidão!!!!!!!!!!!!!
@celiapeixe3464
@celiapeixe3464 Рік тому
Boa noite Camila, dá-me outra vontade de viver, sua voz, música, suas palavras são abençoadas, um grande beijinho de Portugal ❤
@PaulaMartins-on3tv
@PaulaMartins-on3tv 11 місяців тому
Tão bom ✨💖✨
@angelinaconde2369
@angelinaconde2369 Місяць тому
Namastê 🙏
@francielefreitas4215
@francielefreitas4215 4 місяці тому
Amor e Luz Gratidão Namastê 🙏🌹🌹🌹
@silviasiqueira9846
@silviasiqueira9846 Місяць тому
Gratidão sempre
@veranibranco2015
@veranibranco2015 10 місяців тому
Gratidão.maravilhosa.Verani
@zostark2905
@zostark2905 8 місяців тому
Muito b obrigada Camila!❤
@luisacrippavieira9939
@luisacrippavieira9939 9 місяців тому
Ontem foi a terceira vez que ouvi esta meditação e como nas últimas vezes, não cheguei ao fim, pois dormi antes kkkkkk. Amei!
@diegofreitas6409
@diegofreitas6409 9 місяців тому
Que meditação maravilhosa!
@Andrea-FB
@Andrea-FB 7 місяців тому
Gratidão ❤
@user-dr9vr5cv6b
@user-dr9vr5cv6b Місяць тому
Amém 🙏 Camila 💘 ,muito obrigado por me ajudar ter um pouco de paz 💞 para eu dormir bem 💗 🙏 meu anjo 😇!!
@MarleneAntoniadeJesus
@MarleneAntoniadeJesus 8 місяців тому
Tô chegando agora 😮❤
@sofi5741
@sofi5741 24 дні тому
Muito obrigado Camila ❤😢
@viviscaglioni5160
@viviscaglioni5160 Рік тому
Gratidão Camila e equipe!! Adoreiii o fundo musical, é o som mais lindo q existe....o som da natureza e os animais ❤
@renatafaria2138
@renatafaria2138 13 днів тому
Vim agradecer antes de escutar pq sempre pego no sono nunca escutei ela inteira 😂. Gratidão por tudo. Fui em uma nutricionista,ela me passou a meditação hoponopono como dever de casa por 21 dias, fiz bem mais, me fez ver a vida de outra forma. Encanta pelo seu trabalho ❤
@user-mx7nd5ul9k
@user-mx7nd5ul9k 4 місяці тому
Mais relaxado e pronto para descansar! Gratidão Camila 🙏🌹 Boa noite! PAZ E BEM 🕊️ ❤✨
@heloisahelena4668
@heloisahelena4668 Рік тому
Gratidão Senhor por mais este dia e por minha saúde de meus filhos. E por esta meditação. Graça e paz.❤❤❤
@dedetecorrea5656
@dedetecorrea5656 Рік тому
Que maravilha de meditaçao ! Tava com saudades ! Você fará mais vezes né? Amoooo demais suas meditações ! Sinto-me em paz e feliz ! Namastê🙏💗💗🪷🪷🧘‍♂️🧘‍♂️💜💜
@MarleneBaptista-zy9pf
@MarleneBaptista-zy9pf 2 місяці тому
Gratidão 🙏🙏🙏
@ericaseba8486
@ericaseba8486 3 місяці тому
Gratidão Camila. Minha filha é eu relaxamos muito. Ela dormiu antes de terminar o vídeo. Muito obrigada.❤
@edlenedasilva9797
@edlenedasilva9797 9 місяців тому
Amo meditação e Yoga ❤
@anaclaudiamaia8864
@anaclaudiamaia8864 10 місяців тому
Ana, Gratidão 💖🙏
@ana80888
@ana80888 9 місяців тому
Você exala a vibe de paz 🕊️
@odetecanha6533
@odetecanha6533 Рік тому
Cada uma melhor... Muiiiiiito obrigada, querida Camila. Beijinhos de Portugal. ❤️🌹⭐
@suelinery345
@suelinery345 8 місяців тому
Que assim seja e assim é Amém gratidão ao universo
@geraldomartins9873
@geraldomartins9873 3 місяці тому
Como está difícil viver nesta sociedade gananciosa dai me Paz saúde Fé Jesus
@lucimaraberetta
@lucimaraberetta Рік тому
Pontinho de LUZ...gratidão por tanto alívio de dias 😊❤🎉
@jerusarodrigues6508
@jerusarodrigues6508 6 місяців тому
Boa noite para você
@adrianodelgado4305
@adrianodelgado4305 11 місяців тому
Que maravilha! Estou precisando me curar de um tombo . Obrigado pela meditação. Namastê
@Raulevovolea
@Raulevovolea 5 місяців тому
Gratidão 🙏😊
@ivanifusculin7287
@ivanifusculin7287 9 місяців тому
Amém
@patriciaandrade130
@patriciaandrade130 11 місяців тому
Q meditação maravilhosa e completa! Grata pela oportunidade de estar com você!
@dymotta
@dymotta Рік тому
Desconectar para conectar 🍃
@heybrunaw
@heybrunaw 9 місяців тому
Amo❤ essa é minha preferida do momento ❤
@jerusarodrigues6508
@jerusarodrigues6508 11 місяців тому
Boa noite para vocês
@neuzacapucim2276
@neuzacapucim2276 10 місяців тому
Primeira vez que estou ouvindo estou adorando não consigo dormir antes das 2 horas mesmo tomando calmante
@teresamendes7625
@teresamendes7625 9 місяців тому
Conheço o seu canal há pouco tempo. E gosto muito. Muito obrigada Camila ❤❤
@susanatravi491
@susanatravi491 Рік тому
Mais uma meditação simplesmente Ma-ra-vi-lho-sa!!! Gratidão Camila e Ruy❤❤
@nelianevasconcellos6721
@nelianevasconcellos6721 Рік тому
Camila! Tem duas semanas que conheci seu canal, todos os dias pela manhã e antes de dormir faço suas mediações...amo de paixão meditar. E já ouvi quase todos os contos. Um grande beijo menina anjo.❤😊
@agnescampos5461
@agnescampos5461 Рік тому
Boa noite, Camila como é bom ouvir sua voz, calma tranquila, tenho dificuldade para dormir, acordo durante a madrugada e perco o sono, fico pensando em mtas coisas, e chego a sentir medo, sou adulta mas sinto medo com se fosse uma criança perdida sozinha, parece que isso não vai ter fim!!!
@roseliscaini6322
@roseliscaini6322 7 місяців тому
Obrigada Camila vc e uma benção faço as meditação amtes de dormir tenho muita dificuldade de me cosemtrar as minhas noites sao .-muito ajitadas de icônica 😢
@vanildapereiramartins7761
@vanildapereiramartins7761 Місяць тому
Boa noite gratidão peço orações para mim aprender a meditação
@silvacastanha2534
@silvacastanha2534 9 місяців тому
Hoje eu fiz tudo que eu pude, é hora de descansar, amanhã é outro dia 🙏 Gratidão Camila 😘
@silvacastanha2534
@silvacastanha2534 7 місяців тому
Eu consegui ouvir até o final,e depois dormi gostoso Muito obrigada
@aurimerychermont4654
@aurimerychermont4654 Рік тому
Gratidão Camila Zen ! Precisava muito desta Meditação 🙏🙏🙏🙏
@mariagracajesuspereirasous9347
@mariagracajesuspereirasous9347 25 днів тому
Amor e Luz Namastê 🙏✨🙏
@tertulianodemelo1140
@tertulianodemelo1140 8 місяців тому
Favor mais meditação
@brunoneves7794
@brunoneves7794 8 місяців тому
Dos melhores vídeos na net
@JanePatriciaZanettiFurta-qr7de
@JanePatriciaZanettiFurta-qr7de Рік тому
Gratidão Camila, amor e luz! ❤
@anacastilho6707
@anacastilho6707 9 місяців тому
Camila gratidão por essas meditações, me ajuda muito. Tenho muita dificuldade em me desligar a mente não pára.
@mariajoaoafonso2779
@mariajoaoafonso2779 Рік тому
Maravilhosa meditação. Muita gratidão. Saudações de Portugal.
@valerianunes2985
@valerianunes2985 Рік тому
GRATIDÃO pontinho de Luz!! Suas meditações me ajudam muito já faço suas meditações desde de começou a pandemia e me faz muito bem. Te adoro NAMASTÊ!🙏🧡🌟🌟🌠🕊😚
@vihsilva3391
@vihsilva3391 7 місяців тому
Muito bom,me ajudou bastante ❤
@elizabethgoncalvesleaoribe9874
@elizabethgoncalvesleaoribe9874 8 місяців тому
Gratidão ❤️ Namaste.
@anarosa1063
@anarosa1063 11 місяців тому
Suas palavras aquece o meu coração, gratidão!
@dorlidossantosdole4644
@dorlidossantosdole4644 27 днів тому
Como não relaxar com uma voz dessas , um abraço.
@joelmacristina8166
@joelmacristina8166 Рік тому
que meditação maravilhosa 🙏
@heleniciamattos6784
@heleniciamattos6784 11 місяців тому
Gratidao❤
@tanialima2101
@tanialima2101 Рік тому
Ultimamente estou percebendo a importancia da meditação no dia a dia.
@gracagarrido8892
@gracagarrido8892 11 місяців тому
Gratidão pelas palavras de amor, e luz🙏🤍
@macariotrainerpersonal
@macariotrainerpersonal 8 місяців тому
Essa tranquilidade contagiante, gratidão! ❤
@suelinery345
@suelinery345 8 місяців тому
Amém gratidão ❤
@luisamenezes3471
@luisamenezes3471 Рік тому
Gratidão Camila e Ruy!! Bem que preciso!!
@aurealuciabatistadossantos3587
@aurealuciabatistadossantos3587 Рік тому
Perfeitoooo!!!
@elvirasantos2358
@elvirasantos2358 11 місяців тому
Camila que voz maravilhosa me transmite tanta paz Obrigada de Portugal ❤
@mariaceliasousa2884
@mariaceliasousa2884 9 місяців тому
Muito bom
@suzetemariasilva6047
@suzetemariasilva6047 Рік тому
Amo suas meditações, amor e luz namastê ❤️ ❤️ ❤️
@carlosalbertodasilva4864
@carlosalbertodasilva4864 8 місяців тому
Muito bom❤
@dorivalvieiravieira1728
@dorivalvieiravieira1728 Рік тому
Gratidão sempre!
@patriciahermanny147
@patriciahermanny147 7 місяців тому
Obrigada pela meditação maravilhosa❣️❣️
@luizaleal9344
@luizaleal9344 Рік тому
Boa noite gratidão ❤
@marianamatos8226
@marianamatos8226 8 місяців тому
Até amanhã, eu concordo com vc, Camila Zem!!!!😊
@yanymendes1708
@yanymendes1708 Рік тому
Oh maravilha de meditação ✨🙏✨💞
@suelinery345
@suelinery345 7 місяців тому
Amém que assim seja gratidão a Deus ao universo
@domiteodoro
@domiteodoro 7 місяців тому
Ameiiiii❤ gratidão querida
@izabelalmeida8930
@izabelalmeida8930 8 місяців тому
Camila, que maravilha, relaxei muitoooo, gratidão 🙏
@moacirvalmorbida2602
@moacirvalmorbida2602 9 місяців тому
Gratidão 🙏 que Deus pai e mãe abençoe vc e sua família. Amor ❤ e Luz ✨Namaste 🙏
@celestemorais2936
@celestemorais2936 7 місяців тому
Todas as noites faço essa meditação, relaxo muito
@biasouza5079
@biasouza5079 11 місяців тому
meditação maravilhosa por Deus ❤❤❤❤
@luciasol1467
@luciasol1467 Рік тому
Gratidão Camila! Bjs ❤
@felipeluizdossantossantos9160
@felipeluizdossantossantos9160 9 місяців тому
Obrigado! Vc me ajuda muito!
@valeriaaparecida3446
@valeriaaparecida3446 Рік тому
Meditação nova 😍, amo,amo,amo, gratidão ❤
@elananery8868
@elananery8868 6 місяців тому
Gratidão Camila!🙏🙏🙏
@elainejuliao750
@elainejuliao750 Рік тому
Gratidão infinita Camila❤❤
@nilzetesilva5059
@nilzetesilva5059 Рік тому
Maravilhosa essa meditação, muito obrigada Camila paz e luz pra você
@INDIADOBRASIL1
@INDIADOBRASIL1 Рік тому
Gratidão! 🌹
@dedetecorrea5656
@dedetecorrea5656 Рік тому
Boa noite querida Camila❤❤❤! Felicidades na nova casa pra todos voces !
@user-zd1ne3kc9d
@user-zd1ne3kc9d 10 місяців тому
Obrigada Camila 😘
@rosacoelho6978
@rosacoelho6978 10 місяців тому
Gratidão gratidão gratidão 🙏🙏 🙏
@dymotta
@dymotta Рік тому
Obrigada por tanto Camila ❤
@laicianeepires5789
@laicianeepires5789 2 місяці тому
To te ensinando 🎉 sou super boazinha.
@user-dr9vr5cv6b
@user-dr9vr5cv6b Місяць тому
Camila minha linda 💕 muito obrigado , você é minha luz 🙏 💓
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