Ещё пару роликов в этом стиле и я разорву контракт с диваном.

Посмотрел ролик, быстро переоделся, выскочил на улицу, смотрю мороз-20 время два часа ночи, отложил до лето.

Аххах хорош бро, это феномен, все пытаются с такими серьезными "щами" обучать и показывать упражнения, а ты вот так просто, с юмором, как старший брат, дай бог тебе здоровья))

Мужик, спасибо ! В прошлом КМС по тайскому боксу, первый спортивный по волейболу и футболу. После травмы колен(порвал все что можно было порвать, в двух коленках) - завязал со спортом жестко и категорично. Выступал в 75 кг, вот прошло 5 лет мой вес 110, а жизненная энергия на нуле. Посмотрел видео вышел во двор, сделал 4 по 10 (больше не смог) и даже улыбка появилась на лице - кайф, спасибо

То чувство, когда у автора 20 отжиманий - начало, а у тебя 20 отжиманий - это цель

Теперь я лежу на диване замотивированный, а не как обычно, ухх

Посмотрел ролик весной и теперь занимаюсь уже 4месяца на брусьях во дворе , спасибо автору за мотивацию

Бро респект и уважуха тебе! Такую силу воли ни у каждого найти, спасибо за мотивацию, и отдельное спасибо за шикарный видос!

Я так мотивирован что перевернулся в другой бок

Досмотрел до конца,думал пойти на брусья сгонять,встал с дивана ,потемнело в глазах,раз потемнело,то пора спать.

Спасибо! Ура! Я смотрю твои спортивные видео каждый день. И каждый день, насмотревшись, иду тренить! Авторский текст - шедевр, разбираем на цитаты!

Красава, Иван! Красава! 🤝🏻 Сохранил видос в плейлист!

Встал и пошёл...заболел, дождь, расх*ярил ногу - встал и пошёл 😂 спасибо за мотивацию)))

Я херею, смотрел весь ролик с восхищением, прекрасная картинка, грамотная чётко поставленная речь, никакой воды все по делу, и усмехнуться есть где и есть где задуматься, спасибо за такой подход! 💪🏼

Суперская подача информации,без пантов,без лишних слов,лайк подписка

Смотрел это видео год назад. Но тогда был не замотивирован. Сейчас мне 32 года занимаюсь брусьями, в превосходной форме. Добавил бег 🏃 отжимания, турник, пресс 💪🏼 Спасибо за отличный контент, пересмотрел все видео. Буду продолжать заниматься, главное дать себе пинка 😂

Как же я орал, это лучшее что я видел в подобном формате 😂😉

Братан, тебе полная уважуха от ветеранов турников (брусьев)! Мне сегодня 56, если буду хорошо себя вести, то доживу до следующих дней рождений. На турниках-брусьях занимаюсь с 14-ти лет. Просто для себя, так сказать, для здоровья. Тебе предлагаю добавить в будущие видосы пару слов про разминку-разогрев мышц. В двадцать три или в тридцатник организм "схавает" предложенную тобой нагрузку. А потом нет. Твой видос посмотрели миллионы. Ты - молодец, ты зарядил людей мотивацией. Красава! Так держать! Теперь дай пацанам немного теории. Чтобы они не получали ненужных травм. Никому не надо, чтобы из миллиона твоих фанатов хоть один процент получил проблемы. Предложи твоим зрителям прийти к брусьям быстрым шагом. Пусть выберут маршрут таким образом, чтобы путь длился 10 минут. Начать надо с размеренного шага, потом ускорить темп. К снаряду надо подойти в быстром или среднем темпе ходьбы. Лучше бы, чтобы во время приближения к снаряду ещё "размахивать" руками в течении 60-90 секунд. Ничего сложного. Просто скажи об этом твоим подписчикам. И ещё. В перерывах между подходами к снаряду посоветуй ребятам не стоять, а ходить вокруг снаряда. Просто топ-топ-топ главное - не стоять на месте. Сердечно-сосудистая так лучше принимает нагрузку. С уваженьем. Ты - молодец, бесспорно!

Это видео посмотрел год назад, но с головы не выходило. Сейчас я еще раз посмотрел это видео, вторым видео про подтягивания и решил также заниматься, ты меня воодушевил брат ✊🏻

Красава! У меня было так же! Бросайте бухать! Вот Вам настоящий и наглядный пример!! Побольше бы таких единомышленников!!

Хотел было встать с дивана и идти на брусья , но начал читать кометы ...

"вечером набухался - утром будь любезен" 😄👏

В течении двух лет смотрю это видео, и заряда мотивации хватает только на несколько недель, но очень помогает, так как уже +- в форме, спасибо, жду новые видео, жалко что они выходят не часто

Замотивировал 🤝 занимаюсь 1,5 месяца. Прогресс есть 💪 Благодарю от души за видосы 🤗

замотивировал лютейше,я аж с дивана встал...но резко потемнело в глазах..-прилёг обратно.завтра начну з.ы.сегодня ж воскресенье так что с понедельника точно

Очень мотивирующий ролик! Я аж с дивана встал и обратно лёг!)

Как же ты тогда меня замотивировал!!!!я утром перед рпботой вместо подолше посидеть на белом камне оделся и пошел на турники)))тот день прям отпечатался в моей памяти!огромное спасибо за это!!!!удачи тебе!!!и процветания канала

Просто бомба! До мурашек, очень мотивирует. Ты молодец!

Перестал бухать, и друзья куда то пропали

Дорогие зрители и подписчики, спасибо огромное за поддержку! В мыслях не было что этот высер столько наберёт. Все недочеты и критику безусловно учту и проведу большую работу по устранению косяков. Подобные спорт-видео на канале безусловно будут! но несколько позже. Прежде всего хочу реализовать видосы, которые давно запланировал. Если подписался на канал - до скончания времён будешь смотреть подобный контент, так как идей и тем у меня бесконечное множество. Если что то не совсем по кайфу -подожди немного, и обязательно выйдет видас на тему которая тебя заинтересует. Всем добра! всех люблю!) Ps. Бояре, думаю стоит подчеркнуть, что амплитуду, про которую вы говорите, вы наблюдаете на 31-ый день тренировок, если бы мне нужно было сделать чистыми, я бы сделал 50 раз чистыми и пошёл домой) но очень хотелось сделать именно 500)

Блин шикарный видос) Смотрю уже раз третий(давно уже видел этот ролик) и всё равно офигеваю и всё равно нравится. Дружище ты реально супер)

За фразу "Встал, пошёл на турники" отдельный лайк.

Лежишь на диване и смотришь как цыфрки тикают от 1 до 50 и на душе становиться хорошо😌

Так замотивировал что я аж из положения лёжа на диване,принял положение сидя на диване.🤣🤣👍

Молодец, приятно слушать и смотреть. Все грамотно рассказывает, и в тоже время для меня это мотивация.

красава!)) после твоего ролика пошел отжиматься) лучший мотиватор!!!

Мотивации больше чем от Войтенко, Красава парень, хороший пример для молодежи, и монтаж на высоте!

Самый трудный шаг в тренировке - это шаг за порог своего дома)

Мужик, спасибо за видосы! Ты для меня стал как боевик в далёких 90-х😊 Два видоса посмотрел, эсс поднял - тренить пошел😅

Топовая подача, вообще красавчик, топовая музыка, просто лучший

До этого было не понятно как жить, если не хлестать пивище ежедневно, теперь не понимаю как жить не сходив на площадочку)))) просто шикарно) за FPG отдельный лайк)

Стиль повествования шикарен! 👍Хвалю!

Братан, спасибо. Сейчас в одном клубе где я состою челлендж. Надо сделать за месяц 1000 подтягиваний. Я вроде с опережением иду мышцы сильно забиты, сегодня отдохнуть хотел. Но посмотрел твой видос и решил бомбить. Пофиг на боль. Пусть мышцы к работе привыкают. 💪💪💪

Честно просмотрел на одном дыхании )) ,молодец

У мужика 30 тыс подписчиков и 5лямов просмотров. Вот это эффект правильного посыла.

Лютая мотивация...уже 7 день лёжа на диване мысленно отжимаюсь! Мышцы лица подтянулись , всё-таки считаю в уме! Начал с малого...досчитал до 15 и устал....но собрался и теперь уже дошел до 25!

Зачётный видос! Молодчик👍🏻

Супер подача, супер юмор! С удовольствием досмотрел и пересмотрел)

Техника дряньство, а вот мотивации пруд пруди! Лайк однозначно

"Я твой двор брусья шатал!" Молодец, мотивируешь!

Чувак ты крут!)))) Вещаешь уматно! Успехов тебе. Каждое видео в шедеврально озвучено)

Что тут скажешь? КРАСАВЧИК!!! МОЛОТОК! ИМЕННО С ТАКОЙ МОТИВАЦИЕЙ МЫ ДВИГАЕМ ЗЕМЛЮ ОТ СЕБЯ👍👍👍

Был рыхлый пельмень, а стал жеребец. Моё почтение.

Вечером набухался, утром встал пошел на турники. Это видео нужно разобрать на цитаты😂

никогда не любил брусья, но после месяца тренировок это мое самое любимое упражнение)

Уважуха тебе мужик! Реально замотивировал!

Почему как только задумался о том, что мой живот мне начал мешать вдруг видео в рекомендациях, походу это знак)))

Мы, с моим диваном вместе смотрели на тебя и переживали получится у тебя или нет, и знаешь, что мы хотим тебе сказать? Ты молодец 👍!

Респект, мужик, отличная мотивация!

ааай кайфанул с некоторых остреньких фраз. топчиг, как видео так и озвучка!!!

Молодец мужик! Лучше поздно чем никогда

Да, может техника и не очень, но молодец. Мотивировал себя целью, кому-то этим видео придашь мотивации- пускай это будет даже 1 человек . И как бы там не было - мега молодец и красава !!!

Ля... Самый кайф, это после вот такого "челенджа" для себя. Любоваться собой перед зеркалом. Просто А-А-А-А-А! Кайф :3

Так держать, вот эта выдержка каждый день 👍 беру с тебя пример через "не могу и не хочу" 😎

Сделал один подход,один раз подтянулся на брусьях, блять прогресс на лицо в глазах сука потемнело... лежу на полу ...пуза не вижу ,значит вошёл в форму ..

Меня удивляет не то что он решил и сделал этот челендж , а то что он все 14минут без остановки говорил😂😂👍🏻👍🏻

досмотрела до конца. НУ ТЫ И КРАСАВЧИК. всей душой тебя поддерживала когда ты 500 раз отжимался. УМНИЦА, СОЛНЫШКО ТЫ ЛУЧШИЙ. теперь я также хочу))) пойду поотжимаюсь что ли

Пацан поставил цель и сделал себя лучше . Моё уважение !

блин чувак, тебе надо фильмы озвучивать с авторским переводом! рассказываешь просто огонь! да и показываешь классно! молодчина!

Сцуко! Вышел во двор, покурил возле брусьев, пошел домой...

Краусаучик !)) Хороший пример,для большинства молодых, пузатых,тощих,и виртуальных умнычков !))) Респект!👏👏👏

в видео ни одного повторения, прикол, но то что задумался уже хорошо, дай кто-нибудь там здоровья тебе братка!!))

Автору респект. Манера разговора мне сразу напомнили фильмы Гая Ричи в озвучке Гоблина. Смотреть очень приятно. Мотивирует.

Охеренный прогресс за месяц! Респект ✌🏻 Ну и закадровый голос конечно очень в тему)

Озвучка огонь! Сила воли на уровне, уважуха за это. В общем краса, что ещё сказать, ставь себе новые челенжы, записывай и заливай в инет, прокачаешь себя порадуешь остальных! Кто скажет что ты делал что-то не правильно, явно нуждается в прокачке, чего именно пускай думает сам, хотя вряд ли поймёт ))

Как же я от души посмеялся, шутишь смешно. Красавчик, замотивировал :)

эта озвучка придает мотивации больше чем все эти видео про здоровую жизнь

Все ценят его мотивирующие речи, но никто не заценил его чудесный косплей на танец Рикардо т.т

Человек конкретно на позитиве 😃🤣🤣🤣удачи тебе всех благ только вперёд☝️

Мотивация от твоих видео пропитывается в мой мозг словно коржи киевского торта сливочным кремом;) включаю всегда твои видео, когда моя мотивация проседает под гнётом тяжёлых и рутинных будней...возможно, по этому здесь так много просмотров.

Все пишут что типо не отжимался до конца, суть ролика в том, что он преодолел свою лень встал и пошел заниматься. Молодец. Мне 43, выгляжу внешне моложе, уже лет 5 как хочу начать заниматься и все никак, лень. Автор молодец на 💯

Мотиватор от Бога)))сейчас пивко допью и пойду на брусья!

Лучший мотиватор, от души родной

Если не брать во внимание того, что это не отжимание на брусьях а 10 сантиметровые подергивания, в остальном ты красава! Озвучка и монтаж огонь, буду смотреть!

"Как лом через говно" - сразу лайк!

Топ озвучка 😅 Харош мужик💪

Красавчик, хочу теперь так же как ты попробовать ✅

Озвучка шикарна! С удовольствием посмотрел , без лишней воды.

"Лет мне 23, было года три назад" ору🤣🤣🤣

Красава то что от души сделанно принесёт душевную пользу и результат на лицо у всех!

спасибо автору - именно ты замотивировал на этот челендж)))удачи

Однохуйственно, встал, пошёл на турники!)))) огонь!))))

Чел, отжимаешь от брусьев ты отвратно (без обид), но за фразы "Как лом через говно" и "Жить без турников стало НЕ можно" ставлю лайк. Ахахаха. Как же я ржал! Ахахах!

Круто брат. Лицо внешне преобразилось, не только тело. Очень полезное видео.

Это шедевр ! Автор красава!

Ни кому не писал коменты. НО ТЫ КРАСАВА. Озвучка бомба

Для 100 килограмм очень хороший результат красава не бросай занемайся так же не пей не кури будь примером для молодежи Салам с Казахстана

Парень, ты молодец. Хотя бы честно отснял свой челендж, не то что некоторые. Но все-таки задумайся о качестве больше, чем о количестве. Так вот дергаться просто - никакой пользы мышцам ты не принесешь. Можно добавлять по 1 разу в два дня, а еще лучше давать себе отдых хотя бы один день, чтобы тело успевало восстанавливаться. Выполняя упражнения технично и в полной амплитуде ты прокачаешь силу, выносливость и рельеф куда быстрее, нежели в погоне за количеством. Респект!

Дружище, ты капитальный красавчик ! Палац вверх !👍

Увидел свой двор, удивился) красава, сосед)