❤️

А как же твой парень, если ты уедешь обратно?

У меня папа так всю жизнь встаёт, привык и ему так комфортно. Без будильника просыпается😊

Если ложится в 9, то в 4 утра вставать нормально. А в 5 совсем прекрасно.-проверено на себе. И дело совсем не в том, что ты жаворонок. Плюс в том, что ты намного качественнее отдыхаешь за эти три часа до 12 ночи, чем если бы лег в 23:40 допустим. Но я как "сова", не могу себя переучить - делаю так, только когда уж очень устаю и сразу придя с работы заваливаюсь спать или же нужно ехать в командировку и вставать утром рано. Если же опять, с моей практики, ложится спать в 9-10 часов -настроение позитивнее, меньше отечность под глазами и больше успеваешь делать. Минус-ты частично выпадаешь из соц.жизни, поскольку друзей переучить и родственников сложно. Зато утром, когда все спят, есть время на себя и саморазвитие- я так иностранные языки хорошо подтянула, уделяя время с 5 до 7 утра на учебу))

@@ingialionka Я не представляю, что должно со мной случиться, чтобы я подумала:"А дай-как я буду вставать в 4 утра"😁Тем более, когда не надо идти на работу. Но конечно, графики у всех разные.. Я в 9 вечера только работать заканчиваю)

@@user-sx7qc4fs7x Я Вас понимаю, потому, что я тоже работаю до 8 вечера. Но в тот период, когда я тупо приходила, пила чай, а не ужинала в 9 :) и ложилась спать в 10, а вставала в 5 я таки успевала и зарядку с утра сделать, и что-то по дому и почитать-поучить и в 07:30 на работу. А вечером вроде все тоже, но сил не хватает-устаешь после работы. Здесь только очень сильная мотивация и понимание зачем это тебе нужно поможет))

Я думаю,что ей просто очень нравится утренняя атмосфера) Тем более смотреть её мотивирующее видео очень завораживающее,мне кажется,что она это понимает и специально встаёт в такое раннее время) Возможно у этой девушки уже появилась привычка🤓

Я ложусь рано потому что вечером делать не чего уроки я за час делаю

Она ложится в 20:00 ,для того чтобы все успевать!

Она ложиться в 7.30 или в 8.00

Не заставляйте рано вставать себя, а заставляйте ложиться до 22.00. И тогда легко начнёте рано просыпаться. Так здорово, столько успеете сделать за день 😊

А почему Вы так ложитесь, в 3? 🙂

@@user-kc1nd4uv6x такой режим)

нет, она не слышит как я просыпаюсь

Крепко спит ,я слышала бы ....

однозначно, но чтобы эти зрители появились, в начале им надо снимать ролики в пустоту

они чем-то похожи?👀

@@aminabu4064 у них много общих глаголов и слов, так так они оба от латинского произошли. Но в итальяском грамматика проще и в словах все буковки читаются, как пишутся (ну почти) ахаха

@@anastasiapetrikova спасибо большое ❤

конечно✨❤️

уже делала об этом влог, один из прошлых, можешь найти на канале, я там наглядно показала процесс

В прошлом влоге ты говорила, что в следующем влоге покажешь, как ты до конца оформила конспект по книге "Меньше значит больше" вот я и жду с нетерпением)😘Кстати тоже очень хочу её прочитать!

@@KitKat5950 Просто я помешана на конспектах,)))И спасибо за чудесное видео!

Скажите пожалуйста, а для чего Вы книги конспектируете? Если для лучшего запоминания, то как часто перечитываете свои конспекты? Спасибо 🙂, интересно.

Ей просто нравится работать ( монтировать, снимать видео) в тишине)) магия утраа))

Она работает просто дома

В 21.00 🙂

Наберите просто в ютубе : музыка без авторских прав

@@misssmile4311 Так и делаю. Но там нет....песен Какие то может ещё критерии ставите ?

Или вы не в ютубе а в гугле ?

@@Life-Moda--ChristinaSmith music without copyright вот это в ютубе напишите , там будет канал , аудио лайбрери, там вся музыка без ап :)

@@misssmile4311 ☕🍯🥰Спасибки 💙

Поддерживаю ! Я сейчас начала по этому вопросу работать с психологом. Тоже не могу сделать выбор.

@@tanyakulyk многие из тех, кто живет в Европе, тоскуют по дому и поэтому возвращаются на родину... Но им приходится очень очень тяжело, и они возвращаются. Я думаю, причина в том, что когда вы привыкаете к определенным европейским вещам, бывает очень трудно адаптироваться.

Разве что в Аланье или в других туристических городах можно жить в Турции..а остальное 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ Я в Стамбуле, город больших возможностей и перспективно для иностранцев, но тут не легко! а после вируса это вообще жесть началась!! заперли всех по домам как крыс, всё позакрывали. Я наоборот в шоке была тут от ограничений. Сейчас у психиатров очередя на недели вперёд заняты здесь, столько людей тут пострадали и финансово и психически от этих бесконечных локдаунов.

Она в 20:00-21:00 ложится, в истории в инсте говорит