Подтягивания в лесенку на турнике! Но сегодня это будет необычный формат, я буду сражаться против двоих мощных атлетов.
Правила такие: я делаю подход, затем кто-то из парней, затем снова я, т.е. формально один человек делает через подход. Делаем только вверх, до того момента, пока один из атлетов не сможет сделать заданное количество подтягиваний.
Подтягивания-очень мощное упражнение с собсвенным весом для построения отличной атлетической фигуры. Играйте в лесенку с друзьями и вы будете выглядеть прекрасно и прогрессировать в данном движении!
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями!
#лесенканатурнике #Подтягивания #ДикийЛось #Турникмен #воркаут
#PullUps #Challenge
Подпишись на мои социальные сети
• Instagram - / los_strong90
• VKontakte - los_strong90
• Музыка: Unknown Brain - War Zone (ft. M.I.M.E.) [NCS Release]
▶️ Видео: Вис на турнике Лохотроне
• Крутящийся Турник, Про...
😜Всем приятного просмотра