вот моя изнанка))))))) работали с психологом?

Такое ощущения что Олег мог быть очень хорошим психологом. Насте безумно повезло иметь такого замечательного друга

ее гиперэмоциональность вообще никогда никак не бесило меня, а наоборот восхищение только создовало🥺💗

вот благодаря таким людям, как Настя, в мире чуть проще жить. так приятно слышать и видеть, как человек искренне и открыто рассказывает о своём опыте, свои истории и тд и тп. шик!

На моменте с извинениями от "бабушки" я начала плакать. Это так круто и эмоционально всё

активная жестикуляция и гиперэмоциональность наоборот будто комфортит...чувствуешь полную расположенность к Насте,чувствуешь ее открытость и теплоту!!безумно приятное чувство,ни разу не отталкивающее💓

Таймкоды (для себя) 58:19 Книжки 58:25 Скажи депрессии нет 59:30 Как избавиться от переутомления 59:54 Быть эгоистом 1:00:01 Убить иллюзии 1:00:21 Таблетка от страха 1:00:35 Наука о сексе 1:00:46 Я подросток 1:01:12 Ты в порядке 1:01:41 Косяки начинающих психоконсультантов 1:02:09 В переводе с марсианского 1:02:29 Тело, еда, секс и тревога

Так греет душу голос Олега за кадром) а Настя такая открытая и честная, искренняя, уютная. Спасибо безмерно что делиться с нами, нам проще разобраться в себе) многое подчерпнула для себя, ты открыла глаза

Так восхищаюсь Настей.Идеальная девушка.Сколько она пережила,и все еще останется такой жизнерадостной,еще и радует других людей.❤

Хочу высказаться насчёт части про внешность. Буквально пару дней назад я сидела с одногруппницей на практике и в перерывах между работой мы общались на разные темы. И вот как-то так совпало, что мы начали обсуждать комплексы, она упомянула Настю и мы просто в один голос начали восхищаться и её внешностью, и её личностью. Мы обе буквально чуть ли не пищали оттого, насколько Анастасиз шикарный человек, насколько она открытая и искренняя, а также какая у неё великолепная фигура, черты лица и мимика. А если говорить про эмоциональность и активность человека, то меня это правда располагает и заставляет расслабиться. Поэтому то, по поводу чего Настя (и многие другие люди) переживала/переживает может восприниматься кем-то другим как огромный плюс🌹💕

Здравствуйте. Подписалась) Мне 51, моя дочь старше вас) Вы всё рассказали обо мне. Всё до мельчайших подробностей. Даже про беситься от жары, когда уже собралась и ждёшь остальных. Отличие лишь в том, что вы "громкая", а я тише воды ниже травы. И еще в том, что я без психолога почти справилась) Есть неприятный пунктик со мной - я в присутствии уверенных в себе ровесниц чувствую из "взрослыми", а себя подростком...

Очень полезно, спасибо большое. Мне 19 и я учусь на режиссер, не многие поймут какой это стресс. И у меня с началом учебы начались панические атаки и повысилась тревога до каких-то ненормальных показателей. За просмотр этого видео я очень сильно выдохнула и успокоилась. Хочется ещё много чего написать, но скажу в заключении одно. Спасибо тебе большое, самое искреннее и человеческое!

узнала себя в рассказе Насти. откладываю поход к психологу, потому что живу с родителями, они осуждают «наличие детских травм», высмеивают. каждый раз кажется, что недостаточно у меня проблем. после экзаменов неприменно обращусь, потому что устала жить в этом, описанном Настей состоянии, «вечной тяжести, накопленной годами». желаю всем иметь возможность решить свои проблемы таким способом, а не оверсинкингом

Олег - человек, в котором нуждается каждый: и поддержит, и поржет, и поможет, и все прочее... Идеальный друг и собеседник , очень хороший человек, ну прям солнышко 😭❣️

Честно, пока слушала Настю, как-будто сама побывала у психолога, еще и Олег, сам как личный психолог, много нового я для себя открыла за это видео. Меня очень радует, что Настя вообще затрагивает такие обширные темы и не боится о них поговорить, она правда просто замечательная, это наверное первый такой открытый и комфортный блогер, хоть у нас и большая разница в возрасте, я как-будто просто с подругой разговаривала, настолько было приятно и интересно слушать. Сама Анастасиз очень интересная и странная личность, в хорошем смысле, она как айсберг, если посмотреть чуть глубже, можно найти много всего, спасибо тебе за видео и спасибо что открылась нам

Спасибо, что поделилась с нами своим опытом с психологом. Это мне помогло осознать, что проблемы-это нормально и не надо их стеснятся

Мне так нравиться, как Олег на протяжении всего видео лежит на диванчике и внимательно слушает Настю, просто случайно заметила его в отражении, теперь глаз не могу оторвать. Олег замечательный друг!! Спасибо вам за видео😍🥰🥰

После просмотра ловишь себя на мысли ,что да , есть ещё "живые" люди , а не картинки и видюшки в интернете. Очень нравится слушать речь , как бальзам на уши. Час видео пролетел за 5 минут. Просто восхищаюсь Настей, такая настоящая, эмоциональная , живая , открытая, одним словом невероятная

ой, так люблю такие разговорные видео с настей, после них такое чувство, будто по душам поговорили. обожаюю, всем приятного просмотра!)💋

а мне невероятно нравится твоя манера поведения! нравится искренность, яркая мимика и жестикуляция! Настя, ты солнышко) удачи и счастья ~

настя, твоя экспрессивность - это и есть ты, это часть тебя, не позволяй никому отобрать это! мне тоже все детство и подростковые годы вбивали что я "через чур" и, к сожалению, добили. теперь у меня ужасные проблемы с подавлением эмоций, в частности агрессии, это очень сильно отравляет жизнь. надеюсь, однажды смогу проработать это :((

У Насти с каждым видео всё больше и больше становится грамотная и поставленная речь. Так приятно слушать и так вдохновляться. Видно,что человек много чего узнает и читает

Такая эмоциональность, это очень круто. Такой открытости и искренности очень мало, смотря твои видео, чуствуется теплота. Видео живые, как будто ты не с экрана смотришь, а будто мы общаемся в живую..

честно вы меня покорили своей эмоциональностью и открытастью тк я сама вообще не открытый человек(и из за этого многие отдаляются от меня думая что мне с людьми не интересно) и вы просто для меня как звездочка света:3

я в слезах и в восторге, после того как начала следить за каналом Насти в телеграмме (уже как полгода или даже больше)я начала чувствовать себя более увереннее что-ли,я ещё никогда невстречала такого комфортного человека, благодаря этому прекрасному человеку начала читат книжки, заниматься спортом и принимать понемногу себя, ещё никто меня так не вдохновлял. Просто до слёз (в прямом смысле)))) люблю Настюшу и очень ей благодарна💗

Очень приятно снова услышать Олега, люблю его очень. Располагает к себе, высказывается по делу, видно, насколько беспокоится и поддерживает Настю. Именно такие душевные и личные видео всегда с ним В сердечке и отдельная ему благодарность♥️

Книжки: 1.Скажи депрессии Нет 2. Как избавиться от перетоумления 3. Быть эгоистом 4. Убить иллюзии 5. Таблетка от страха 6. Наука сексе 7. Я подросток 8. Ты в порядке 9. Косяки начинающих психоконсультантов 10. В переводе с марсиянского 11. Тело, еда, секс и тревога 12. Практика ненасильственного общения

Самый приятный и комфортный блогер. Настя, спасибо за твои видео, за твои, старания, которые ты вкладываешь для интересного контента. Мы тебя любим 💗

Настя, было бы безумно интересно, если бы ты собрала свои любимые книги и сняла отдельное видео с рекомендациями к прочтению❤️

Как интересно послушать триггеры другого человека и понять насколько же всё, чёрт возьми, логично. Не берутся страхи на ровном месте. Это не проклятье, не Венера в третьем доме и не "ты сам дурак если тебе страшно". Настя, например, боится женщин, а я - мужчин. Наши страхи = наш травматичный опыт. И как же тяжело потом с этим что-то сделать. П. С. Настя, ты даже не представляешь, насколько большое дело делаешь. Моя благодарность и любовь с тобой.

Радует, что блогер с такой большой аудиторией рассказывает о своем позитивном опыте работы с психологом. Все больше людей будут задумываться об этом. Спасибо Насте за такое видео

Никогда не писала отзывы, но сейчас появилось желание выразить благодарность, Насте, переживаю тяжелое и время и расставание, благодаря ей обратилась к психологу, чувствую себя легче, вновь пересмотрела многие видео Насти, они вселили в меня уверенность, в том, что моя жизнь не закончилась, а продолжается, просто спасибо ❤

Я хотела бы поблагодарить Настю за это видео. Я нахожусь на очень сложном этапе своей жизни, когда мне нужно осознать свою боль, проработать её и отпустить. Для меня это видео послужило пинком под жёпу, что нужно идти к принятию себя. Принять себя такой, какая я есть. Убрать все установки и рамки, которые были навязаны мне не совсем хорошим окружением. Я смотрю твои видео ещё с давних времён, и видя твой личностный рост, меня это заряжает мощной энергией что-то делать и чего-то добиваться. Спасибо тебе за то, что ты открываешь свою душу, делишься частичкой своего опыта и своей энергетикой❤ P.s. меня это также сподвигло пройти тест, чтобы узнать свой тип личностных акцентуаций)

Таймкоды 1:07 - Как я начала ? 3:40 - Сталкивалась ли с недопониманием ? 6:32 - В какой технике работает мой психолог ? 8:27 - 9:59 = Спонсор 12:01 - Озарения 18:50 - Что со мной "не так"??? 29:13 - Страхи 32:25 - Сны 34:30 - "Вы ещё пожалеете!!!" 37:05 - Я некрасивая??? 40:43 - Тревожность 44:26 - "А что подумают люди???" 46:23 - Женщины 55:44 - Манипуляции 58:18 - Книжки 1:03:18 - Конец Спасибо за уютное и полезное видео, думаю оно помогло многим включая меня !

я горжусь, что я - её фанатка! смотрю Настю уже лет 6 и так приятно расти вместе с ней, проходить трудности. Благодаря Насте и её опыту, которым она так щедро делится со всеми нами, я смогла преодолеть очень многое г в своей жизни. Хочу сказать огромное человеческое СПАСИБО тебе за твой труд и даже заботу для и о нас!

настюша, боже, как я тобой восхищаюсь, как личностью, как человеком.. твои видео такие душевные, ты сама такая комфортная.. у меня чувство, что я час общалась с близким и родным человеком. твои видео.. они такие уютные. твои эмоции на видео, твои рассказы, манера речи, это все такое родное и чудесное.. я правда очень восхищаюсь твоей разносторонностью, твоим стилем в одежде, тем, что ты помогаешь людям своими видео, твоей красотой, как внутренней, так и внешней.. я ещё не видела блогера, который был бы ьак открыт перед аудиторией, делился своим опытом и помогал. потому что мне ты безумно сильно помогаешь. помогаешь понять себя, перестать бояться, поверить в себя и понять свои страхи, принять то, что у меня внутри и снаружи и не бояться быть собой. настюш, ты такая чудесная, такая комфортная, красивая, родная, шикарная просто. спасибо тебе большое за твои уютные видео, за твою открытость перед нами и зч твою помощь аудитории

Настя,для меня ты огромное спасение,у меня прл и наклонности на депрессию,сейчас мне очень плохо и ничего не помогает,большие мысли о суициде,как будто теряю смысл к жизни,уже мало чего радует,сейчас у меня нет возможности посещать своего психотерапевта и даже сходить к психологу,хотя так нельзя делать,надо посещать регулярно,но это финансы и не желание,у меня как будто нет сил,что-то кому-то рассказать,мне сейчас очень тяжело,стала безумно много спать,но страдаю бессонницей,мир потихоньку становиться серым,на учёбе огромные проблемы,с мамой ссоры,правда не знаю,что делать,а твои видео отвлекают и чуть чуть помогают покопаться в себе,я тоже очень эмоциональная и тоже этого стесняюсь,много чего с детства пошло,хочется начать понять себя,но многие родственники вообще говорят,что прл хрень и болезней таких нет,это все накрутка психики,просто надо хорошо есть и меньше в телефоне сидеть,проблемы с принятем себя,сейчас я переживаю действительно трудный для себя период,спасибо,что ты рядом❤

Я начинающий психолог(на 4 курсе универа) и хочу сказать спасибо тебе Настя за эти откровения!! Много вещей для меня кажутся очевидными, но я же всё время в этом кручусь в связи с профессией. А оказалось, что многие люди действительно не понимают многого и действительно решение их проблем лежит на поверхности. И я была уверена, что они это знают, ну а теперь... А ещё, на многих моментах заставила меня плакать... Я не знаю как ты это все пережила и как ты выжила, но ты очень очень сильная. Мне правда грустно, что ты сталкивалась с такими ситуациями в жизни, но я надеюсь что дальше тебе будет только лучше. Обнимаю через экран (с твоего разрешения) :)

так горжусь Настей,она открывается перед нами,как будто сидишь с подругой,и она начинает рассказывать то,что у нее происходило в жизни, во время, когда вы были не вместе.безумно рада этому

Настя, вы очень позитивный человек. я смотрю Вас ещё с первых видео, смотрю вместе с братом. Вы очень поднимаете настроение, мы вами восхищаемся , даже самое плохое настроение меняется после просмотров ваших роликов. Вы очень красивая девушка, вы такая же уникальная как и все мы. Вы большая молодец , что занимаетесь с психологом, самокопанием, самореализацией. Спасибо, что рассказали о такой истории работы с психологом, это очень вдохновляет на самокопание в себе или на работу с психологом. Мы очень гордимся вами, вместе с вами радуемся каким-то победам в вашей жизни. Вам очень повезло с мамой, у вас очень теплые и дружеские отношения , не с каждой мамой можно вот так посидеть, поговорить о жизни и посмеяться над нелепыми ситуациями в жизни. У вас потрясающий друг, который очень поддерживает и не бросает в трудные минуты, это очень ценно. Вы довольно долго работаете с психологом , возможно, вы лично изучали ещё какие-то книги. Посоветуйте книгу , которая по вашему мнению необходима каждому человеку для начала поиска себя и которая даст ответ на вопрос " Кто Я?"

Настя наверное самый искренний блогер,которого я видела,потому что так раскрывать свои проблем,переживания и в целом показывать всё как есть на большую аудиторию очень сложно и одновременно очень смело. Такие видео помогают справится с ситуациями,которые происходят сейчас и которые могут произойти потом. Это ценно, спасибо!☕❣️

На самом деле, такие видео помогают осознать, что поход к психологу не просто какая-то странная вещь, а очень даже нужная (для глубинки это до сих пор дикость и порицание) Очень рада, что появляются люди, готовые освещать эти темы и даже говорить о своем опыте Настя, ты крутая! Я стала спокойнее относиться к себе, когда поняла, что всем людям глубоко насрать на жизнь других Да, может обсудят, но на этом.. все Спасибо за видео!

Тот факт,что Олег всегда рядом с Настей в таких видео меня так радует. О такой замечательной дружбе я могу лишь мечтать

Настя, мне нечего тебе сказать.. У тебя потрясающий психолог, искренняя поддержка со стороны близких людей, разве этого мало что бы не быть счастливой? Я хочу пожелать тебе, дальнейших прямых попаданий в корень проблемы, и точных их решений, чтобы от них не оставалось не следа) Настюша, мы тебя очень любим и всегда поддержим❤❤❤

Хотела сказать свою искреннюю благодарность за то, что вы с Олегом есть, за то что вы снимаете видео, которые помогают и поднимают настроение множеству людей, за то, что показываете себя настоящих не смотря на какие-то страхи и прочее, вы просто чудесные Смотрю Настю уже очень давно, даже вспомнить тяжело сколько лет , я взрослею и преодолеваю множество трудностей и плохих моментов вместе с твоими видео, я пережила и до сих пор пытаюсь проработать смерть бабушки, какие-то трудности дома, прорабатывать свою самооценку с которой у меня проблемы уже 6 лет, а то и больше, бывали и моменты когда я совершенно не смотрела в зеркало, мне не нравилось в себе ничего, были настолько ужасные моменты, когда казалось что мир просто рухнул, хочется испариться, спрятаться и сбежать от всех, но я справилась и продолжаю расти, преодолевать себя и все трудности, стала более открытой, стала очень счастливой, от лютой ненависти вышла совсем на другой уровень, уже на прямом пути к любви к себе, безумно рада что смотрю тебя, ты заряжаешь такими эмоциями и чувствами, такая живая, эмоциональная, настоящая, такая милая и добрая, прелестная. С каждым твоим видео понимаю как нужно принимать себя и любить, к чему нужно стремиться, что нельзя сидеть сложа руки и только двигаться вперед. Спасибо огромное за все, очень тебя люблю❤

Настюшка!!! Ура! Новое видео! Всем приятного просмотра 💞💞💞 Ян, Макс, Олег, Настя и Егор - самые комфортные люди

Тяжко, что хочется, нуждаешься, но денег на психолога нет, поэтому пытаешься вытягивать самостоятельно.. За тебя очень рада, люблю ❤

такое душевное видео, ощущение будто с подругой только что поговорила.. спасибо за это прекрасное видео и твою искренность! на моменте про бабушку даже сама прослезилась(

Урааа, спасибо за видео, всем хорошего просмотра 💜💓

Насть, большое тебе спасибо за всё что ты делаешь. Я тебя смотрю 6 лет и ты невероятна сильно помогла мне принять себя. У меня расстройства аутистического спектра и тяжелая депрессия. Я себя очень долго ненавидела и думала что все вокруг тоже меня ненавидят и постоянна была в тревожном состоянии. Смотря твои видео всегда поднимается настроение и просыпается любовь к себе и к окружающему миру. Мы тебя очень любим и ценим💞💞💞

Считаю,что активная жестикуляция и такая эмоциональность это прекрасно. Только с возрастом поняла, как восхищаюсь такими людьми т.к.сама разучилась показывать толком эмоции. А потом появился такой эмоциональный парень. По правде говоря,благодаря его присутствию в моей жизни начинаю меняться и также восхищаюсь им и его эмоциональностью,такие люди яркие звёздочки,которые нужны этому миру❤️

Я очень благодарна тебе за то, что такими видео ты даешь мне возможность ощутить близость с другим человеком. Несмотря на твои страхи и тревогу, ты продолжаешь проявляться и не прячешь свои уязвимости. Я ощущаю поддержку, тепло и большую симпатию к тебе

Настя в своём репертуаре, даже из вроде бы как серьёзной темы, умудряется сделать целый комедийный сериал 😂 Настюхе однозначно нужно было сниматься в 6 кадров, была бы там главной звездой программы ❤

Настя, ты такая искренняя, спасибо, что делишься с нами не только позитивными моментами и рассказываешь о своем пути с психологом. В большей части благодаря таким твоим видео я тоже рискнула проработать свои проблемы с профессионалом. Удивительно (ага, да), но стало легче жить. Так что еще раз спасибо за то, что есть ты и твой канал!))

Именно за эту искренность и открытость тебя и полюбили так много людей, что снова и снова возвращаются на этот канал. За прямолинейность, которая порой может быть забавной и милой, за твою доброту и особое взаимодействие с окружающим. А про прямолинейность в детстве, солнце, ты была ребенком и многие дети говорят такие вещи, ибо на уровне физиологии мозга еще не умеют "фильтровать" информацию - это совершенно нормально. Мне жаль, что окружающие заставили тебя думать, что ты ненормальная (к сожалению в нашем менталитете яркие люди встречаются с хейтом по этому поводу). Я сама такая же неловкая, иногда говорю вещи невпопад, раньше тоже ужасно корила себя за это. Но недавно узнала про СДВГ и начала изучать эту тему и теперь почти на 100% уверена, что многие особенности моего поведения являются симптомами этого синдрома. И так легче стало от осознания, что это не я "дефектная" и неправильная, а просто мой мозг работет иначе, чем у других. Стараюсь себя меньше винить и больше прислушиваться к себе, ведь никто и никогда не бкдет знать меня лучше, чем я сама и потому не смеет мне диктовать, что я должна чувствовать, а что не должна. Кстати про гипертимность, по описанию призаки входят в тот самый синдром, не знаю знаешь ли ты про него, а может его у тнбя подозревали, но мне кажется тебе будет интересно прочитать про него. Болтливость, импульсивность, гиперактивность, быстрая потеря концетрации на чем бы то ни было (отсюда долго не задерживаеься на одном виде деятельности). Людей с этим диагнозом в детстве характеризуют чаще всего как ветренных, "витает в облаках", "не может усидеть на одном месте", "умный, способный ребенок, но ленивый и невнимательный" и еще куча всего в таком духе. Говорят, что многие СДВГшники неосознанно вытаскивают вокруг себя таких же) Так что думаю, тебе будет интересно. Спасибо за такое личное видео, думаю многим это поможет. С любовью❤

это так странно.. одно дело видеть фигурально в медийной личности себя, другое - буквально.. мы очень похожи личностно, качественно.. и я, на самом деле, довольно много взяла полезного в свою жизнь из твоего видео. спасибо тебе за видео, цвети, блистай. я тебя безумно люблю. ❤️

Про «сегодня громко смеешься, завтра будешь много плакать» так близко для меня. Каждый раз, когда я себя чувствую превосходно в эмоциональном плане, на веселе вся такая, то сразу мысль « значит что-то плохое сегодня или завтра точно случится. Не может быть так радостно в душе.»И в целом так и происходило. Как подумаешь, так и происходит 😂 Очень интересно в этом разобраться и сделать так, чтобы было и правда «ВСЕГДА ХОРОШО» как сказала Настя

спасибо огромное за это видео, после того как одни высказываются о своих проблемах, другим (по крайней мере мне) становится не так одиноко и больно о похожих проблемах. спасибо большое)

Это так ценно что ты рассказала нам о своих сиансах с психологом, спасибо тебе большое за такое доверие к нам 🥺💕 Вт многих моментах я увидела себя, так что это видео было действительно полезным для меня. На моменте когда ты говорила про бабушку я не смогла сдержать слез, сейчас пишу коммент со слезами на глазах, не понимаю почему они не останавливаются....

УРААА СПАСИБО ТЕБЕ

Смотря твое видео, я как будто сама прошла сессию с психологом. Очень много затронутых тем нашли отклик и во мне( Спасибо большое за твое искреннее и душевное видео! Ты потрясающий человек ❤

честно,вообще не ожидала такого рода видео,когда увидела боялась смотреть т к была в очень плохом состоянии и думала что сделаю только хуже.Наверное было лучше все таки посмотреть..Я сейчас очень много стресую и когда пытаюсь найти поддержку у близких ее тупо нет,у меня есть один человек,но она слишком далеко что бы мне должным образом почувствовать что мне хотят помочь.Честно мне очень нравится как ты открыто это говоришь,твоя эмоцианальность меня как раз и притянула года 4 может 5 назад,имено поэтому я до сих пор смотрю тебя,и очень люблю.Вижу в тебе какие то похожие на меня отсылки в поведении и характере.Ты своими видео очень много мне сделала и прямо сейчас под конец я честно даже заплакала,правда не знаю от чего,но это так. Спасибо за то что ты именно такая и что ты просто есть и даешь свой заряд позитива и жизненной энергии в такой сложный для меня момент жизни,я искренне тебя люблю)❤‍🩹

Посмотрев это видео, я поняла, что мне тоже нужно разобраться в себе, поняла как это круто знать себя и уметь анализировать ситуации.

Никогда не писала комментарии, но во время просмотра захотелось просто выразить благодарность за то, что Настя поделилась своим опытом. Так приятно было увидеть как человек прогрессирует в самопознании и со временем становиться все счастливее и спокойнее.

Плакала на многих моментах видео.Спасибо,что делишься такими важными и сокровенными вещами и эмоциями ,это помогает жить дальше и мириться со внутренними проблемами и непринятием себя уже долгие годы 😭

Настюш, большое спасибо что делишься своими переживаниями и моментами из детства. Всё будет хорошо❤ Мы с тобой😊❤

Настя, я всегда получала лишь позитив видя твои мимику, активную жестикуляцию ..ты такая живая ..и меня это безумно мотивирует жить и радоваться мелочам) я очень рада, что я нашла тебя среди других блогеров! Спасибо за всё!)❤

Сходила на сеанс к психологу, а не ролик посмотрела.

с моментом психодрамы и бабушкой я сама расплакалась... у меня очень натянутые отношения с мамой, я всегда мечтала уехать о семьи... и вот, когда я сказала родителям, что уезжаю, мама решила обсудить наши проблемы :))) мы там обе рыдали при разговоре и она впервые передо мной извинилась... у меня аж дыхание замерло... спасибо, Насть, за ролик❤

На деле, очень и очень сильное видео. И это очень здорово, что человек смог о всём таком рассказать, о своём жизненном опыте, об опыте с психологом, и своего рода это даёт и поразмыслить как над тем опытом, что был у Насти, так и над своим, над своими ситуациями и своего рода показывает, и даёт чувство, что ты не один. Ну и показывает опыт психотерапии у другого человека, и для меня, как для человека который сам ходит к психологу, и который тоже переживает, что его могут не так понять, что-то подумать не то касательно меня или моих близких, которому в целом трудно говорить именно о своих эмоциях, что самое интересное трудно говорить именно о эмоциях, но не о чувствах. Какой-то странный парадокс но он действительно есть и это подмечали не раз. И опыт Насти показывает, что можно говорить абсолютно всё, что угодно и это будет нормально воспринято. И я это прекрасно понимаю, но всё равно, автоматически меня может замкнуть, и я буду говорить лишь то, что от меня ожидают и хотят услышать, и из-за этого мне трудно говорить о том, как я на самом деле думаю, так как я думаю только о том, как угодить. В общем спасибо Анастасиз за такое тёплое, интересное и познавательное видео.

Господи, как же тепло стало на душе, и как легко в голове. Не писала комментариев уже пару лет точно, потому что думала, что нафиг это ни кому не надо. Но сейчас, спустя столько лет, снова нашла эту чудесную девочку и поняла, что выбраться из собственной ямы можно только собственными руками. Столько ответов на вечные вопросы прозвучало, что голова гудит от той истины, которая лежала на поверхности. Постараюсь прочитать книги, и начать работать с психологом, может даже напишу ответ на комментарий собственный, как способ отметить достигнутое. Спасибо огромное, что ты есть, что ты не боишься и помогаешь тем, кто боиться, продолжай в том же духе, ведь если ты помогаешь нам, значит себе ты уже в чем-то помогла. Тепла и счастья всем, кто это увидит. Спасибо ❤️❤️❤️

Я сама являюсь очень эмоциональным человеком, с активной жестикуляцией и мимикой, и когда я вижу таких прекрасных и эмоциональных людей, которые транслируют это в мир, я чувствую невероятный комфорт❤️ Спасибо тебе, Настенька✨❤️

так здорово, что настя делится с нами самым сокровенным…будто сижу перед близким другом, который делится со мной своей жизнью!! большое спасибо за такие душевные видео🩷

Анастасия, здравствуй, хочу поблагодарить тебя за то, что ты не боишься говорить о таких довольно личных и глубоких темах, ты заряжешь меня мотивацией жить, жить и саморазвиваться, больше познавать себя. Благодаря твоим видео про психологию, я наконец начала слышать внутреннее «Я», больше понимаю себя и начинаю понимать, какие конкретно есть у меня проблемы. Благодаря тебе у меня появился интерес к книгам, обязательно прочту несколько из списка, которые ты порекомендовала :) как и у многих, у меня был огромный страх понимать что со мной происходить и обратиться за помощью. Благодаря тебе этот страх исчез и я готова открыться специалисту и принять помощь, работать над собой, выкидывать плохих тараканов в голове и добавлять хороших с позитивными эмоциями и мыслями!

Ты делаешь меня счастливой своей искренностью. Меня восхищают люди, которые не боятся быть настоящими. Ты такая невероятная! Думаю, истинная сила именно в открытости

Как человеку, которому летом поставили депрессию, мне очень нужно было это видео. Спасибо Настюша, именно благодаря тебе я и смогла найти в себе силы обратиться к психологу)) Ты и твои видео очень помогают мне в это время! Мы тебя очень любим!))) всем приятного просмотра))

Если брать тему внешности, то мысли идентичны! Видишь красоту в каждом, внушаешь людям, что они прекрасны. Но понимаешь, что себя со стороны не видишь: свои привычные движения, свои красивые моменты. Если тебе будет легче, то я восхищаюсь тобой! Внешностью, манерой подачи информации, твоим стилем и силой воли. Ты прекрасна, Настя, спасибо, что существуешь такой, какой есть ❤

Настя, спасибо что делишься своим опытом! Я в психотерапии почти два года и мне очень нравится, очень приятно слышать что тебе тоже помогает. Не знаю, прочитаешь-ли ты это или нет, но я хочу чтобы ты знала, что твоя эмоциональность и жестикуляция очень притягивают, мне очень нравятся такие люди как ты. Сразу очень комфортно от таких искренних людей. Душу греет то, как ты удивляешься и радуешься мелочам, и то, как у тебя при этом светится лицо. Это не недостаток, а прекрасная часть тебя, которую не нужно менять❤

Настя, спасибо большое за это видео... давно смотрю твои видео, видна вся эта работа над собой, да и я как будто побыла сама на сеансе, записала несколько книг на прочтение) надеюсь у тебя в жизни всë становится лучше, и что в конечном итоге всë правда будет отлично) лучший и комфортрый блогер❤🥺

стало так приятно на душе, как будто у меня был разговор со старшей сестрой. нести ношу старшего ребёнка в семье для меня было очень не просто, откуда и возникли многочисленные проблемы и негативные мысли. Настюш, спасибо тебе огромное за такие откровения, за твою добросердечность которую ты даришь нам. искренне надеюсь, что ты справишься со всем и будешь счастлива 🫂

Боже, Настя! Твой рассказ про бабушку и боязнь женщин открыл мне глаза! Я какое-то время неосознанно боялась мужчин и вообще хоть какого-то взаимодействиями с ними. Теперь я поняла что это было из-за отца, которого я боялась! Спасибо тебе огромное, что ты делишься такими личными вещами, мы все тебя ценим за твою искренность!

Я безумно восхищаюсь Настей. У меня столько эмоций после этого видео. Я как будто сама сходила к психологу. Честно,я заплакала. Я в этом видео увидела многие свои проблемы. Который раз утверждаюсь в том,что Настя реально лучший блогер. Спасибо тебе огромное за все,за то что не смотря на свои многие проблемы,ты все равно любишь и ценишь свою аудиторию. Мы тебя очень любим❤️‍🩹

Я перебываю сейчас немного в шоке. Я во многом, что рассказала Настя, узнала себя, свои проблемы. И Настя мне помогла открыть глаза на многие и безумно очевидные вещи, до которых что то я сама не додумывалась. Гора с плеч будто сошла. Безумно благодарна тебе, Настюша, за такое видео. Мне кажется, что оно многим стало полезно. И хочу подморить тебе свои виртуальные и теплые объятия😊

Так как не нашла списка литературы, переписала сама, вот: 1) Андрей Курпатов (далее АК) "Скажи депрессии нет" 2) АК "Как избавиться от переутомления 3) АК "Быть эгоистом" 4) АК "Убить иллюзии" 5) АК "Таблетка от страха" 6) АК "Наука о сексе" 7) Лия Шарова "Я подросток" 8) Анна Адлер "Ты в порядке" 9) Римма Ефимкина "Косяки начинающих психоконсультантов" 10) РЕ "В переводе с марсианского" 11) Юлия Лапина "Тело, еда, секс и природа" 12) Том Д'Ансембур "Практика ненасильственного общения" Извиняюсь за ошибки если что, протолкните в топ комментарий, чтоб проще людям было искать, спасибо❤

зато твоя "инфантильность" и веселость(?) раскрывает тебя как открытого для общения человека, нет неловкости, видео всегда как родные, нет вот этой вылизаной картинки, как будто с подружкой беседуешь и веселишься, очень интересно смотреть за тобой, думаю очень многие люди благодарны тебе за многое, и я в том числе❤❤

Анастасиз просто чудо!. Я сейчас немного страдаю из-за одной плохой ситуации, и видео как-то и глаза на какие-то штуки открыло и о психологах больше узнала. Спасибо большое!😢. Просто солнышко

Очень крутое видео, Настя 😍❤️ чувствуется что ты живой человек со своими проблемами, как и каждый и нас. Такие открытия очень сближают, спасибо за такие видео ! Хочется побольше такого ❤

Настя, честно говоря, послушав тебя, я ощутила, что разобралась в причинах моих психологических проблем, спасибо тебе за поддержку и прекрасные видео❤

Недавно я наконец-то взяла себя в руки и сходила к психиатру. Я поняла, что больше не смогу терпеть себя и своих тараканов, нужно их уже выгонять. Мне поставили ОКР и депрессивное расстройство, выписали таблетки и…мне действительно стало легче! Боже, как это прекрасно-любить себя, жить и дышать более менее полной грудью. Настя, спасибо огромное, что делишься своим опытом и помогаешь людям осознать, что ходить к психологу и психиатру-это не стыдно и не плохо! Мы живем в мире, когда наше психическое здоровье еще более уязвимо, чем физическое и это очень хорошо, что мы начинаем осознавать и понимать свои проблемы и ищем помощи. Люблю тебя, всем нам психического здоровья!

Смотрю твои видео,и знаешь,в большинстве случаев они мотивируют. Мне очень нравится такой формат,где человек открывает себя с разных сторон,в каких то моментах можно увидеть себя,и даже понять,почему же именно так,почему именно у меня. С каждым подобным видео я всё больше и больше принимаю себя. Насть,я тобой очень восхищаюсь,ты действительно тот самый душевный блоггер,которого хочется смотреть вечно,люблю💋

Мне так нравится твоя эмоциональная подача, приятнее всего смотреть твои видео, сразу видно, что человек живой

Я начала ходить к психологу в этом месяце. В среду пойду в 4 раз. И это видео натолкнуло меня на многие мысли о том что надо рассказать и о том что мне все таки надо сказать ей, что во время сеансов я чувствую себя кем то другим, но не собой. У меня есть черта перенимать чувства человека. Я очень чувствительная и эмпатичная. И на сеансах со мной будто все шикарно. Сразу уверенно себя чувствую и такая "да все фигня". А потом понимаю что это не мои чувства. Это то как я перенимаю её видение мира. А сама я абсолютно не верю в себя и только рядом с уверенными людьми я начинаю верить в себя. После этого видео я поняла что это действительно стоит рассказать. Потому что когда я рассказываю ей о своих проблемах я начинаю говорить "ну вот было такое и такое, но это все фигня и давно было и давно надо было забыть". Но дело то в том что я запомнила, я приняла это близко к сердцу, это не фигня, это просто то, как по моему мнению она отнеслась бы к такой ситуации, будь она на моем месте. А я сама к этому по другому отношусь, просто боюсь осуждения. Подстраиваюсь под человека потому что боюсь быть непонятной. Короче, спасибо, Насте что помогла прийти к мысли что это неправильно, что мне надо перестать быть другим человеком и стать собой, понять и принять себя и свои эмоции

божечки... Настя, ты просто лучшая) настроение просто level up! спасибо тебе за твою гиперэмоциональность. любим тебя всей страной.

Сквозь годы понимаю, насколько Олег мудрый и рассудительный. Очень рада за них с Настей, такую дружбу найти сложно.

Вспомнила себя и свои ситуации в твоих историях и осознала откуда корни растут, знатно проплакалась...И смеялась одновременно над шутками, как же это странно пипец 😂😂 Спасибо 💔💔Настя, просто желаю тебе побороть все твои переживания, все страхи и пусть твой путь озаряют только лучи счастья и добра, лушая💔💞💞💞

Настя, огромное тебе спасибо за видео и откровенность. Мы тебя очень очень любим! Ты справишься со всем❤❤❤

УРААА Я НЕ БУДУ ДЕЛАТЬ БИОЛОГИЮ, А БУДУ СМОТРЕТЬ НАСТЮ 🎉🎉

знаешь, чем больше я тебя смотрю, тем больше понимаю, насколько же мы похожи. и в нашей судьбе, и проблемах, и мыслях. в течение видео переодически пробивало на слезы, потому что слышала в этом себя. ходить к психологу или психотерапевту не приводилось, к сожалению, но как раз почувствовала себя на сеансе) особенно на моменте с бабушкой. спасибо тебе, что снимаешь на такие темы. ведь такие как я, находят в этом себя, а следом и успокоение, что ты в этом всем дерьме не одинока

Мне очень нравятся такой формат видео у Насти, когда они про психологию, они мне чем то самой помогают, спасибо Насте за старание и труд который она вкладывает в свои видео❤

Спасибо огромное, Настя. Благодаря этому видео я поняла очень много вещей, которых вообще раньше не замечала. Я очень и очень благодарна тебе за такое видео и впринципе за весь труд. Я рада, что смотрю тебя так долго и наблюдаю за таким прекрасным, светящимся человеком