ㅇㅈ (좋아요는 많은데 댓이없넹)

ssss

@Gdd Fxg 누가뭐래요?

@@song93159 내말이

@@song93159 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

@@kkk-is3jl 말하는 꼬라지가 ㅋㅋ

노는 언니에서 진짜 리얼 매력 많은거 느낍니다.

@@kkk-is3jl 생각하는거 답없다

@@kkk-is3jl 어찌 가정교육을 받았으면 이런댓글을 쓸수있을까ㅠ 가정교육이 진짜 중요하다 미움만받고 컸나보다ㅜ슬퍼

.

그러게요. 예전 김사랑 먹는거보고 깜짝 놀랫어요 ㅜㅜ

저도요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ속이 다 시원

지금이라도 남자 만나면 되지....

@강다비드루이스 은퇴 하셨잖아.. 종목마다 다르겠지만 비시즌엔 선수들도 먹을거 다 먹는다. 운동 성적에 영향을 주거나 체급이 중요한 종목이면 감량 필수인데 애초에 일반인보다 기초대사량도 높아서 웬만큼 먹지않는 이상 안쪄.

@강다비드루이스 최정상을 달려오신분 인데 자기관리가 오죽할까요..일반인들이 관리다 뭐다 하는 것도 티비로 보이는 시선만 보고 이야기하는거지 자기관리 잘 하실텐데 남들이 먹는걸로 뭐라하는건 좀;

운동선수쯤 되면 건강을 위해 운동하는 단계는 한참 지난 단계라서 몸에 무리가 많이 와요. 박세리가 은퇴한 이유는 잦은 골프 스윙 때문에 습관성 어깨탈구가 와서임.. 본인 입으로 골프 스윙 자세 때문에 어깨가 앞으로 말려있다고 한 적도 있고요. 어깨가 말리면 목에도 영향이 와서 목디스크까지 연결되기 쉬우니.. 이런 부분들은 관리 필수입니다ㅠ

이래서 운동 제대로 모르면 뇌피셜로 댓글좀 달지마세요 다비님이건강부분에 댓글을 쓴거 같은데 다비님 말이 맞아요. 운둥과 댄서 둘다했습니다.운동을하면 당연히 건강이 폐활량 대사량 이런건 올라가죠 반대로 대회를 뛰어야할정도로 운동하는 저희같은 사람들은 운동종목의 주된 부위쪽이 반비례하게 뼈와 근육은 미친듯이 망가집니다.근육량이 올라가는것과 근육에 무리 오는거 달라요.선수들은 운동을 넘어선 한계의싸움을 하는겁니다.이미 은퇴하실때 뼈쪽 문제가 있다고 들었어요 저도 어릴때부터 육상과 무용으로 허리 디스크가 남들보다 좁게 성장했고 허리 엉덩이 근육은 20살부터 도수치료받으면서 10년째 삽니다...대사량과 호흡기능 체력은 원탑급이구요. 사람들은 근데 운동하니 뼈 근육 모든게 탄탄할줄 아는데 솔직히 일반인 늙어죽을때까지 쓸 팔허리 운동량을 사용하는데 우린 5년도 안걸려요 오히려 더 강도높게 사용하죠.칼도 사용할수록 닳아요 뼈랑 근육은 어떻겠습니까 괜히 운동선수들 노후에 무릎연골 다갈려서 힘들어하는거 아니에요. 대부분 어릴때나 청소년 성장기부터 하는데 저처럼 디스크가 좁게 성장한다던지 그런경우 많아서 허리 자세 쫌만 삐딱하게 자거나 앉아있으면 종일 허리아프고 근육 다망가져서 미쳐요ㅠㅠ계단올라갈때는 무릎에서 뼈소리 계속 납니다 허리는 처음부터 끝까지 뼈소리 다나요.주변에서 니는 운동했다면서 뚜둑도 아니고 뭐 뚜두두두두두두두 허리전체에서 뼈뿌사지는 소리나노 으 소름돋아 이럽니다.강다비님은 이런 건강쪽을 말하시는거고 다이어트 얘기가 아니었던거 같아요 육상 10년에 춤 21년추고 딱 30됐는데 근육치료 뼈교정 달고삽니다...ㅠㅠ다른건 님들 말대로 저도 기초대사량 뿜뿜이라서 대파삼겹살 15인분 찌개랑 밥2공기 마지막 볶음밥 먹어도 키 168 몸무게50나가요ㄷㄷ먹고안찌는게 중요한게 아닙니다!뼈와 근육을 희생했으니 제일 처음 댓글 쓰신분 말대로 운동선수였으니 건강은 당연하다는 저말이 아니란겁니다!!!

박세리 넘 좋아해 웃음 소리가 정겨워요

자외선 차단제가 그래서 중요 20대부터 자외선차단제 생활한 애들은 30대 부터 빛을 보지

@@user-hr6nz8uf3i 아닌데요?

@@user-sn3fw1wj5w 뭐가 아닌데요?

@@user-hr6nz8uf3i 아니라구요

ㄹㅇ 얼굴만 발랏는ㄴ데 얼굴만 안탐 목은 안발라서 탓음

잘먹는게 보기 좋은데 자막보면 가끔 불편하긴 해요.. 왜 자꾸 또 먹어?? 라는 식 !!

이...이게 머꼬....

기초대사량이 탈인간인듯

잘생각해보셔요 내가 세리님 다이어트방법과 물밖에 안마셨다면 어떤음식을 물처럼 흡입했는지..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@@Ezpiel 오늘은 살안찌는 단백질로 가득찬 고기와 뼈에좋은 치즈를 결합한 불고기피자를 먹었습니다! 살안찌는 건강식이죠

피식..

나두그런데~~