На что вы СЛИВАЕТЕ время?! 5 правил эффективного тайм-менеджмента

  Переглядів 53,965

Московская Академия Экономики и Развития

Московская Академия Экономики и Развития

День тому

🔥 Обучающие программы МАЭР: clck.ru/35AaEY
Всем привет! С вами Юлия Трус
Подписчики часто спрашивают меня: «Юлия, у меня семья, работа, я не успеваю ничего сделать для себя, дни летят, времени не хватает. Что делать?».
⌛К счастью, я знаю пять секретов управления временем - оно в буквальном смысле слова начинает работать на вас! Приступим?
❓Вы чувствуете острую нехватку времени? Какие приятные дела (хобби, шопинг, путешествия) вы откладываете?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
До скорых встреч!
#юлиятрус #маэр #продуктивность #таймменеджмент #планирование
СТРУКТУРА:
00:00 - Распределение времени
00:44 - На что вы сливаете время?
03:46 - Планирование времени на себя
04:41 - Не срочные, а важные дела
06:09 - Рекомендации✏️
✅ Подписывайтесь на канал ( / @maeracademy )
✅ Чтобы получать актуальную информацию, разбираться в трендах и инструментах бизнеса, маркетинга, СММ, управления, финансов и продаж, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на телеграм-канал Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
✅Чтобы получить актуальное образование и стать востребованным специалистом, ознакомьтесь с образовательными программами по ссылке: tap.maer-academy.ru/
Подписаться на Академию можно здесь:
▶️UKposts МАЭР: / @maeracademy
▶️Instagram МАЭР: / maer_academy
▶️VK МАЭР: maer_academy
▶️Блог МАЭР: maer-academy.ru/blog/obuchayu...
▶️Сайт МАЭР: maer-academy.ru/
Юлия Трус - CEO Founder Московской Академии Экономики и Развития (МАЭР).
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 041129 от 26.11.2020.
maer-academy.ru/upload/iblock...
МАЭР - это академия дополнительного образования, где выпускаются:
- Маркетологи со стратегическим и комплексным подходом к маркетингу.
- СММ-специалисты с навыком привлечения заявок и лидов из соцсетей в любом объеме.
- Менеджеры по продажам, умеющие работать с конверсией не менее 50% из заявки на переписках и звонках.
▶️Здесь вы можете оставить свою вакансию для выпускников МАЭР: baza.maer-academy.ru/
✅Чтобы ознакомиться с обучением для предпринимателей и актуальным расписанием, переходите по ссылке: trus.pro/navigator
Если хотите получать свежую и актуальную информацию по решению задач в бизнесе в части управления, маркетинга, финансов и продаж, - подписывайтесь:
▶️ Telegram Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
▶️ Instagram для предпринимателей: / truspro_business
▶️ ВКонтакте: truspro_business_official
▶️ Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/id/5f2add4814261...
▶️ Смотрите отзывы учеников по ссылке: / truspro_otzovik

КОМЕНТАРІ: 86
@maeracademy
@maeracademy 9 місяців тому
🔥 Обучающие программы МАЭР: clck.ru/35AaEY
@user-ge6er4dj3j
@user-ge6er4dj3j 9 місяців тому
Планирование времени на себя, а не потому что оно осталось- вот это ценно
@votyakov
@votyakov 6 місяців тому
Идея про "не оставлять время на себя", а "планировать время на себя" очень крутая на самом деле. Потому что так действительно можно до ночи разгребать кучу рабочих сообщений, и чем больше будешь отвечать - тем больше будут писать. И в итоге не находишь времени на по-настоящему важные вещи. Это же можно сказать про долгосрочные, но важные задачи - тоже откладываешь их на "остаточное время" вместо того, чтобы запланировать себе ту же сессию планирования.
@avto-r
@avto-r 9 місяців тому
Взрыв мозга от правильного распределения времени!!! Миллиард лайков за этот видос!!!!!!!!!!!!!
@user-gx8st4rc3v
@user-gx8st4rc3v 9 місяців тому
Юлия, спасибо Вам за ваш труд. 💐 Каждое видео даёт что-то полезное! Рада, что нашла Вас на просторах Ютуба. 💖
@alinakravtsova3321
@alinakravtsova3321 9 місяців тому
Лучший видос про тайм менеджмент. И не надо эти бесчисленные недогуру с их марафонами о том как все успевать
@user-fs7md3sz9j
@user-fs7md3sz9j 9 місяців тому
Спасибо за видео ❤ Каждый раз слышу что-то полезное для себя в ваших роликах. Дождливый фон доставил особое эстетическое удовольствие 😍😍
@jamtheripper8230
@jamtheripper8230 13 днів тому
Очень полезное видео, спасибо. Планировать сначала отдых, а потом какие-то дела.
@user-hh1jk8em9q
@user-hh1jk8em9q 9 місяців тому
Юлечка, спасибо! Я не давно с Вами и чем больше, тем интереснее и информация стала "откликаться" совершенно по другому! Успехов!
@user-of3mr2lk2f
@user-of3mr2lk2f 9 місяців тому
Юлия, спасибо за ваши видео. Вы вдохновляете❤
@user-dm3ir5wh9m
@user-dm3ir5wh9m 9 місяців тому
Спасибо, Юлия) очень полезно 🌸
@ritaro11
@ritaro11 9 місяців тому
Юлия, благодарю за ценную информацию! Вы прекрасны)))
@arinaostanina2678
@arinaostanina2678 9 місяців тому
Спасибо за видео! Разумно.Есть ЧТО взять для себя.
@alenashag
@alenashag 9 місяців тому
супер! спасибо! видимо манера изложения и тербр голоса помогли мне понять наконец эту тему. никак не могу распределять время, перечитала кучу всего, а у вас все понятно наконец! спасибо!!
@user-uv5lq7hy2g
@user-uv5lq7hy2g 9 місяців тому
Все верно👌 Как всегда ,Юлия права 😊
@user-tv6cu3nj7s
@user-tv6cu3nj7s 8 місяців тому
Спасибо! Ценная информация!
@valeryam.2152
@valeryam.2152 9 місяців тому
Все совершенно верно!
@user-pp2vd2mn5r
@user-pp2vd2mn5r 5 місяців тому
Очень здорово все рассказали. Четко ❤
@jelena6288
@jelena6288 9 місяців тому
Благодарю ❤
@tetianak6945
@tetianak6945 8 місяців тому
Юлия, спасибо!
@user-mo3om8ly6y
@user-mo3om8ly6y 8 місяців тому
Спасибо за ваши видио!!!!!
@user-ww5dx1hz7s
@user-ww5dx1hz7s 3 місяці тому
Срасибо за ценную информацию! 💐💐💐
@user-sv6sz1si2w
@user-sv6sz1si2w 9 місяців тому
👍👍 Ok! Вы Великолепный Мотиватор, огромная Благодарность Вам.😘😘
@alexeyvoinov6274
@alexeyvoinov6274 9 місяців тому
👍полезная инфа. Спасибо.
@angelina.tumashkina
@angelina.tumashkina 2 місяці тому
Очень крутые мысли! Как раз будто этого и не хватало 🔥🔥
@irinaserova1845
@irinaserova1845 2 місяці тому
Спасибо огромное! ❤Правильный и своевременный ролик для меня! Прям сразу запланировала ванную с морской солью и бокал просекко! Оказывается мне этого давно хотелось! Но не оставалось времени…
@sadavelieva
@sadavelieva 9 місяців тому
Благодарю.
@user-of7no2yy1x
@user-of7no2yy1x 9 місяців тому
Полезно 👍
@user-oo8qd7nq5y
@user-oo8qd7nq5y 7 місяців тому
Очень круто 🤍
@user-kj9bm5hk6e
@user-kj9bm5hk6e 9 місяців тому
Мне нравиться погода за вашей спиной🎉
@user-ok8pc6qi9p
@user-ok8pc6qi9p 9 місяців тому
Спасибо, что учите идти от задачи) Это знание бесценно 🔥
@TatyanaChergo
@TatyanaChergo 6 місяців тому
😁
@user-kd6tr5hf8k
@user-kd6tr5hf8k 9 місяців тому
Спасибо большое Вам за полезную информацию!!! 👏👏👏👍👍🤝❤️❤️ Прическа Супер! ❤
@user-pr5io1cz7v
@user-pr5io1cz7v 9 місяців тому
Спасибо за видео полезная мне очень интересна
@irinatheteacher
@irinatheteacher 5 місяців тому
Какая красота!
@DVSVOL_
@DVSVOL_ 3 місяці тому
Огромное спасибо. Пойду покатаюсь на уазике по сугробам. Надоела куча запланированных дел и безперерывное их выполнение. Спасибо. Хорошего дня.
@user-yp5zn4by7d
@user-yp5zn4by7d 9 місяців тому
Спасибо
@user-lr6ic8em4x
@user-lr6ic8em4x 9 місяців тому
Новая улыбка 🎉
@user-ym9hf8gg3k
@user-ym9hf8gg3k 9 місяців тому
Очень кстати это видео 😂 а то реально не хватает времени 😅
@user-ob1kc2mc3q
@user-ob1kc2mc3q 2 місяці тому
"Надо успевать все" фраза моего шефа 😢 "хоть ночью" это из новинок
@user-yw9nn8ks2s
@user-yw9nn8ks2s 9 місяців тому
Лента в соц сетях … да , очень это крадет время…
@Saint_Dimitriy
@Saint_Dimitriy 8 місяців тому
Красотка, не могу !
@user-tx6hk2rk8m
@user-tx6hk2rk8m 8 місяців тому
🔥
@Julia-sb9sg
@Julia-sb9sg 9 місяців тому
Как отдохнуть в выделенное для себя время, если рабочие задачи на день не все закрыты, и ты чувствуешь вину за отдых во время отдыха? 😢
@lukky7931
@lukky7931 8 місяців тому
Работа - это не вы. Если задача не будет сделана - никто не умрет, Земля продолжит крутиться. Те, у кого завязана жизнь на этой работе - только собственник компании, если это не вы, вы не владеете долей - тогда даже в самом плохом варианте развития этой компании с вами ничего не случится. Вы - самый важный для себя проект, никто не позаботиться о вас больше вас самих. Представьте, что ваше будущее, которое вы представляете в мечтах - это бездомный котенок, и только вы можете его накормить и приютить. А работа - это сытый, ухоженный бультерьер, за которым ухаживает целая толпа народа. Да, вам нужно уделить время работе, чтобы улучшать свои навыки и уровень жизни - но опять же, вы работаете для себя и должны с помощью наработанных навыков помочь котенку.
@emotionceramics378
@emotionceramics378 9 місяців тому
Осталось найти мотивацию, хоть что-то вообще делать 🙈
@smartyaroslava
@smartyaroslava 9 місяців тому
Начните с себя, со своего отдыха. И благодарите себя за каждый сделанный шаг: встал(а) утром - я уже молодец! И так далее 😊
@emotionceramics378
@emotionceramics378 9 місяців тому
@@smartyaroslava я стараюсь. Благодарю за поддержку 😃
@Koshka_tut
@Koshka_tut 9 місяців тому
@@smartyaroslavaвстал молодец 😂ложись молодец 🤣
@smartyaroslava
@smartyaroslava 9 місяців тому
@@Koshka_tut легла вовремя - большая молодец 😃
@tatianatiryakioglu7957
@tatianatiryakioglu7957 9 місяців тому
Возьмите кредит и просрите бизнес. Мотивация шикарная
@LoveContentForYou
@LoveContentForYou 9 місяців тому
@user-mx6qz8ky5r
@user-mx6qz8ky5r 9 місяців тому
Сегодня вечером я набираю ванну воды... Ахахах, сказали водопроводчики и отключили вечером воду 🤷🏼‍♀️
@janefarrer2868
@janefarrer2868 2 місяці тому
🍒Пожалуйста сделайте видео с конкретными рекомендациями по тайм менеджменту для домохозяек, спасибо! 🏵🌹🌺🌼🌷
@Salt1976
@Salt1976 9 місяців тому
Да.
@user-ok8pc6qi9p
@user-ok8pc6qi9p 9 місяців тому
Лайк поставлен- приучили 😂
@elenaS04
@elenaS04 9 місяців тому
Улыбка голливудская, но раньше было лучше потому что супернастоящая! ))) Ну нет, всегда красотка однозначно!!!! )))
@VmestesLis
@VmestesLis 9 місяців тому
😊
@INF_AG_MEDIA
@INF_AG_MEDIA 9 місяців тому
Как это подобрано "не Сливайте"
@Irina_Musse
@Irina_Musse 6 місяців тому
Всегда были проблемы с планированием, потому что я незнаю сколько времени уйдёт на задачу. Выделю час, а уходит 4.
@ksushasenyaa9487
@ksushasenyaa9487 8 місяців тому
Юлия, это был невероятный выпуск! Тело очень отзывается на эту историю! Проговаривала вместе с героинями Благодарю, что вы есть и за то что вы делаете!!!🙏🏼
@samiraalieva2405
@samiraalieva2405 8 місяців тому
Не нужно призывать людей зависать на ваших каналах, и при этом говорить им про грамотное распределение времени 😂 вы становитесь причиной безделья людей
@user-ow3ql1zp6u
@user-ow3ql1zp6u 5 місяців тому
😂да да я такая
@user-ge1vn3ft1p
@user-ge1vn3ft1p 2 місяці тому
Чепуха!!!Полезная инфа ,всегда полезна.
@zmxudmurt
@zmxudmurt 9 місяців тому
Юлия, конечно посыл про тайм-менеджмент хороший, но про Матрицу Эйзенхауэра и про правильное построение делегирования можно было бы полностью и рассказать 🤷‍♂️🤔
@R.A.G81
@R.A.G81 6 місяців тому
У меня дохрена свободного времени. Только я не знаю куда его девать 😊. Не знаю как его потратить 😊
@KroLenbDC
@KroLenbDC 6 місяців тому
минимизировать значит... Чтож значит минимизирую время проведённое в универе, ибо эти пары абсолютно бесполезны, а времени на них тратится аж по 6 часов в день
@SvetlanaFF
@SvetlanaFF 9 місяців тому
Юля, причешитесь
@Studio_Pion.nails.
@Studio_Pion.nails. 8 місяців тому
Бросайте курит сразу появится до фига времени
@user-oi6lz8pd7e
@user-oi6lz8pd7e 4 місяці тому
Удевляюсь некоторим коментариям
@user-pp4hv1xe1r
@user-pp4hv1xe1r 9 місяців тому
зубы сделала, смешная щербинка была, теперь нет
@user-di5yg1xr7v
@user-di5yg1xr7v 9 місяців тому
Какое развитие в аду😂
@user-xc2cs2fz2p
@user-xc2cs2fz2p 8 місяців тому
Юля, останови войну
@ekaterinakrup1020
@ekaterinakrup1020 6 місяців тому
Уберите эту старую кошелку из моей ленты.
@evetcky
@evetcky 5 днів тому
Она ещё норм
@Widok84
@Widok84 9 місяців тому
Вот здесь ты Юлька права 😜
@brunetkariy1325
@brunetkariy1325 9 місяців тому
Юля ) ты совсем не Трус
@maeracademy
@maeracademy 8 місяців тому
В паспорте фамилия Трус
@user-sg3ix4eh5l
@user-sg3ix4eh5l 3 місяці тому
Как я раскрутил автосервис без копейки на рекламу
1:04:09
7. Тайм менеджмент. Брайан Трейси
44:59
Андрей Кабо
Переглядів 1,1 млн
Эффект Карбонаро и пончики
01:01
История одного вокалиста
Переглядів 6 млн
😨Новая Война в GTA 5 Online #shorts
00:40
King Dm
Переглядів 1,5 млн
Убийцы энергии высасывают ваши СИЛЫ! Хватит сливать время и силы на чужие дела
13:44
Московская Академия Экономики и Развития
Переглядів 129 тис.
10 способов завоевать клиента / Как понравиться и вызвать доверие клиентов?
12:25
Московская Академия Экономики и Развития
Переглядів 20 тис.
Как я управляю своим временем
19:04
Альберт
Переглядів 428 тис.
Ты тратишь время впустую (останови это)
39:11
Немного Лучше
Переглядів 1,5 млн
Мои 5 Правил Тайм-Менеджмента!
23:52
Margarita Muradova
Переглядів 68 тис.
У 99 % людей нет СИЛЫ ВОЛИ! Как преодолеть себя и прийти к УСПЕХУ?
12:37
Московская Академия Экономики и Развития
Переглядів 41 тис.
Эффект Карбонаро и пончики
01:01
История одного вокалиста
Переглядів 6 млн