Не вините себя так 🙏

согласна полностью! ХОТЯТ ХУДІХ ДЕТЕЙ ЗНАЧИТ НАДО ШОТО ДЕЛАТЬ

Ещё макаронами кормят

Да, вы правы. Я всю жизнь с лишним весом. У нас постоянно были гости, которые мне дарили вкусные презенты, или мы к кому-то ходили в гости (вот там я отрывалась по полной). Покупала себе сладости и прятала, мама находила и ругала... Сейчас 20 лишнего веса, не могу похудеть)))

Лол,я 10 лет 52 весил

В детстве приучали к супу, он был всегда. Сейчас у меня семья, дети - суп варю очень редко )

сколько сколько кг????мне 15,рост 166 и вес 46,как так раскормить можно.....

@@da-he4js ребёнок не всегда раскармливается , это раз . Обмен веществ разный бывает

Занимайся и больше двигайся. И все будет хорошо)❤

Ну так вы ему вредите это не любовь ,портите ему жизнь ,хотите что бы у ребёнка был диабет ? А такие дети есть он же у вас один ,что вы им не дорожите

Та же ситуация.Еще и пандемия с войной все усугубила.Ребенок мало бывает на влице и много ест.(((

​@@user-gj8rp6mv6o, холодильник вам насильно кто-то ерундой наполняет?!

Это не любовь, это тупо на, только не ной... Моя пыталась. Ага, счаззз. Научилась говорить нет. Ещё когда ей было 2 года.

Ребёнка в качалку ? 😂

Да не все ,у меня племянник худой как спичка , племянница такая же худая

Так ходите гулять с ребёнком .купите ролики

Чего вякнули

Если бы перед 📺, они у гаджетов, ТВ им уже не интересно))). Мне кажется всё зависит от родителей, как они создадут питание для семьи так и ребёнок будет питаться.

У тебя есть дети?

Ой . Я тоже такая была малоежка ,худая такая ,выросла ем все подряд ,худею теперь ,очень поправилась ,главное что бы у ребёнка не было дефецита витаминов ,у меня бвл дефецит витамина Д ,цинка ,В12 я эти витамины сдаю раз в пол года

Радоваться

Всё будет хорошо!

Проблема в том, что организму необходимо мясо. Нет некоторых необходимых аминокислот в растениях. Ни в одном растении их нет. И питание должно включать и мясо и рыбу и яйца, молоко, творог, овощи все, фрукты. Так же надо понимать, что сырыми овощами и фруктами одними сыт не будешь. Надо понимать, что овощи многие полезнее есть варёными. В ходе эволюции желудок перестроился на питание готовыми продуктами. Он не может эффективно переваривать только сырую пищу. Потому веганская диета именно вредит организму. Любому. Взрослые от этого тоже дохнут.

Картофель это хорошо, но если избыток веса, то, к сожалению, это продукт высоким гликемическим индексом)

В чем сила ?

Какая глупость, исключать картофель! Если с первого дня всё убрать, это будет большая перемена жизни. Надо делать компромисс. Здесь не речь о перфекционизм а речь похудеть. Зачем из ребенка делать могущего? Он растёт на нашей планете а не на марсе. Во первых выбрать тарелку с размером две ладони у ребенка. Половина тарелки должна состоять из овощей+фрукты1/4 тарелки белки и 1/4 углеводы как риз, картофель или макароны. Всё надо давать в меру а не удалять. Ребёнок должен так питаться 5-6 раз в день, что бы сахар быстро не падал. Много пить воды. Надо искать спорт, который нравится как танцы, баскетбол ю, футбол итд. по началу будет трудно, но со временем ребенок привыкнет. На выходные всей семьей что то спортивное делать как в бассейн, на велосипедах куда-то ехать итд. Дома сладкое и всякие снаки не иметь, не покупать. Только один раз в неделю можно всей семьёй пойти мороженое в кафе поесть или пирог вместе спечь и полакомиться. Но не каждый день

Жаль, что вам не понравилось видео.

Как доктор, приветствую,очень содержательный видео. Интересно с Вами поговорить