Напишите как вам ролик друзья, стараюсь повышать качество, уже заказали новые микрофоны, а то звук плоховат) Вообщем все для вас, приятного просмотра❤

надо сделать ролик про каждый вид борьбы .Крюк-упражнения ,нюансы техники ,как защищаться от другого крюка или верха

Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🕯️⏳⌛⚖️🧩

Гайд по статите, но только попробуй как нибудь подобрать упраждения для обычног зала, а то там где тренируюсь я армреслин вообще не продвигают(

вообще молодец,все понятно и доступно,бывают же талантливые люди!все что я хотел узнать все обьяснил!

это просто огонь. я наконец-то понял, как правильно бороться в крюк и закрыл для себя непонятные мне вопросы. спасибо огромное, Кирилл!!!

Кирилл, привет! Сними, пожалуйста, в рамках этого цикла, как отрабатывать борьбу с резиной (сколько упражнений за тренировку, какие упражнения, сколько повторений и подходов и тд), а также как тренироваться в блоке, если в зале нет стола, было бы очень интересно)

Сними пожалуйста видео про то как восстанавливаться после травм в армрестлинге.

Очень полезный и качественный ролик , отличная работа , удачи !!!

Оочень полезный ролик! Спасибо большое за информацию ❤

Крутой мужик, довай бро ты всё сможешь🎉❤

Спасибо огромное Кирилл, с огромным интересом посмотрел ролик, ты прям глаза открыл, особенно про удар всё чётко сказал, от души, буду заниматься 🤝

Каждый видос все лучше и лучше) монтаж хороший. Кирюх красава, продолжай дальше

Очень полезное видео. Спасибо большое 🔥🔥🔥

Блин я этот ролик буду друзьям скидывать, очень классное видео получилось у тебя

Контент - имба! Давай про каждую стратку отдельный видик

Очень познавательно и интересно. Быстро все ставим лайки и ждём новое видео!!!

Просто шикардос, освежил базу) А вставки с мемами просто орррр

Хорош. У тебя все шансы стать абсолютным чемпионом в своей весовой 💪

Думаю для новичков самое то - всё максимально разжёванно - понятно 🐉💪🏻

Кирилл всë идеально обяснил, После этого видео даже новички могут понять о чëм речь 🔥✌🏻

Как же ты хорош, мужик Продолжай мочить контент!

Один из лучших каналов по армрестлингу) (Возможно и лучший)

Видео афигенное, ты хорошо , чётко объясняешь всё что надо и очень классный человек

Вау, спасибо огромное, доходчиво и быстро

Кирилл , спасибо большое!!!

Спасибо за познавательный, качественный контент👍

спасибо за видос!

супер , нужно больше про упражнения базовые

Очень интересно! А главное - понятно!

Спасибо, аккуратнее с мониторами

5:05 Ты как Мерлин Монро 😂

Отличное видео.жду продолжения

Видос том не каждый хочет заморачиваться и учить новичков ❤❤❤ ,вы лучшие, давайте топ 5 упр

Кирил может снимешь видео как максимально укрепить кисть? У меня очень большие проблемы с кистью 😢😢

Ты лучший, спасибо что занялся этим, хоть кто-то объяснил всё чётко и коротко

Кирюха просто лучший! Так разжевывать. Еще бы картинок по больше где что и как и просто топ. Теперь нужны упражнения на пальцы и кисть😄

офигенно ,очень мало обучающего контента по арму

спасибо за видео

Ролик огонь, сними пожалуйста про то как правильно безопасно проигрывать,как можно двигать плечами и как вытянуть если проиграл старт

Классный ролик👍👍👍

Хороший гайд 👍

За музыку лайкос!)

Жду гайд по статике День 2

*Ема, Как раз набрал похавать и тут целых 20 минут имбовейших советов) вроде бы элементарно но все же забываем про такие простые советы)🦾🤝*

Спасибо тебе, Добрый Человек, за разъяснение! Спорт «Армрестлинг» стал более понятным!)

Расскажи пожалуйста про антропометрию, про весовые, сделай свои замеры, как нибудь интегрируй в новые видео 🙏😇

Я сматрю каждый твой выпуск

Хочу увидеть больше про статику

Хороший видеоурок получился

Очень хотим увидеть подробный гайд по статике)

Топ! Кирилл молодец! Самое главное без мата!

Очень хотелось бы видео как бороться против верха и наращивать силу и скорость в стартовом положении

Дракон - силач Новой школы =)

Зверь топ 🤙🤙🤙🤙

Круть!

Давай про технику))

Спасибо за ученья

Формат топ🔥 Очень хорошо объясняешь, показываешь, рассказываешь. Продолжай в том же духе!

Сделай пожалуйста видео как качать кисти и пальцы

Лайк, подписка)

🔥🔥🔥🔥🔥Ну,тапереча точняк,усех заборю! Пойду бороть!

По идее, наверно, пловцы и скалолазы ( и т.п.) неплохи в арме, т.е. там где много работают мышцы на поднятие, лазанье и отталкивания вверх/вперед... И не будет ли полезно вот армерам занятие плаванием, интересно... И если ещё хват скалолазов прибавить, что бы ломать руки оппонентам :)))

У меня длинные руки и я борюсь через верх, но против некоторых использую высокий крюк

Ждем гайд по статике

Спасибо ребята! Как всегда открыто, честно, отдуши!! Приятно слушать, смотреть. Благодаря вам много ребят приходит в залы. У меня вопрос. Как вы лечите боль в связках, после перенагрузок. Может есть какие-то мази, пилюли, либо же дието для армрестлеров, потому как нагрузка на связочный аппарат колосальная. У меня например практически всегда после тренировки в режиме 80 процентов от максимума возникает ноющая боль, которая не дает качественно функцианииовать в бытовых условиях.

Отличный выпуск, спасибо! Я с первого взгляда на тебя в видео акимбо заинтересовался тобой, славный и интересный+сильный паренек. И обрадовался, когда нашел канал. Я вот хотел спросить, есть ли польза от отжимании на кистях для армрестлинга? Делаешь ли ты их? Сколько? Я в обычных отж. могу 50, но на кисти не выдерживаю даже одного

Хотел бы посмотреть гайд по статике

Люблю тебя

Бро привет, это всё круто конечно ты рассказываешь, Какие-то фишки беру на заметку, но реализовать их не получается т.к борюсь я всегда почти сидя город у нас мелкий, столов нету,. Я всё понимаю сидя там травмаопасно и всё такое, ну я уверен что твои зрители 30℅ борятся сидя, так что можешь что-нибудь про борьбу сидя рассказать упражнения там может какие лучше подходят.

Автор, интересна длинна вашего предплечья до костяшек кулака и до конца пальцев полностью выпрямленная. Если не затруднит конечно. Благодарю за контент.

Кирилл, видео оказалось очень полезным! То есть, как я понял, чтобы иметь ту самую жесткость при постановке на соревнованиях, нужно делать статику, прорабатывать это положение и естественно время, чтобы связки окрепли, верно?

моё любимое упражнение скручивание на кисть очень эффективное

18:07 осторожно чуть не словил инфаркт😂 Видио топ,ждал этого выпуска! Ух одноклассникам не поздаровать. И еще можешь подсказать сколько должны быть в длину руки см от кисти до бицепса для борьбы верха. Длинные руки это как понять?

Клюшка имба

все ближе к хиту леджеру

Ролик крутой

Хотел бы ролик про БОК в домашних условиях

Невысокого роста, руки относительно роста достаточно длинные, но в целом наверное все же считаются короткими, но при этом нравится бороться верхом и люблю его тренировать, крюк кажется травмоопасным и не очень комфортно себя в нем чувствую

Друг подскажи При борьбе бывает в нижней части кисти простреливает И не только при борьбе и так же когда делаю упражнение со штангой на кисть тоже стреляет в том моменте когда вес добавил Как можно исправить этот момент? Болей нет в момент прострела

Кирил, люблю тебя

Лайк для оценки, коммент для продвижения

Что если против меня типок такого же веса как я, ростом чуть ниже меня, но в начале крюком на руку прыгает, не в прямом смысле, а техника где он максимально сокращает дистанцию плеча и руки, локтя и корпуса. У меня рука длинее чем у него, в крюк с ним бороться трудно, вверхом не пробовал,

Все хорошо. Лайк закинул все дела, но один совет. Подстрегись, по-братски, а то это как-то не серьёзно. Всего хорошего

ролик офигенный,есть вопрос какой рычаг считается длинный, а какой короткий, и как определить это?

Офигенный выпуск, спасибо большое! 💥🎉💪 Хотел спросить мне 14 лет и я поднимаю на луч от земли с отрыва 30 кг, это нормально для моего возраста (вес 60 кг)? 🙏🏻

Гайд по статике

статика!

Статика

Подтверждаю, перелом руки супер отстойная травма. Теперь ещё долго без Арма 😭 Главное что получил, в доминирующей позиции 😅

Осталось самому научиться 💪😎

Кирилл спасибо за полезную инфу

Кирилл видел как борится Баркинхоев?

Где этот ролик был месяц назад? Я бы не сломал руку! Наверное)

За татуировку с Линкин Парк отдельный респект, ставлю лайк❤

🐉🤘

Спасибо, наконец Дениса поломаю

9:14 разве в крюке можно включить пронатор?,ты супинатор имел ввиду?

Что делать когда взялись чуть пониже, и в одно движение забрали трицепсом?

Всё же знаю что это съёмка идёт в доме акимбо