Разговаривать с кофе это не плохо, плохо если кофе тебе отвечает, это уже диагноз)

Дорогие, видео сделано при поддержке спонсора, поскольку договоренности были сделаны еще до всех событий. Надеюсь, это не помешает просмотру 🤍

Самое стемное, что на период твоего становления 25-30 лет ситуация в стране не стабильная и как выровнять свое состояние тоже не понятно.

мне 20 лет и я очень растеряна. училась на врача 2 года, перевелась на медико-биологический факультет (подалась в науку). Разочаровалась во всем. Оставаться в науке тошно, возвращаться в медицину тоже энтузиазма не вызывает. Хочется пересдавать ЕГЭ, но понимаю, что потеряла 3 года и потеряю четвертый, если буду готовиться к экзаменам. К тому же, точно не знаю, куда бы хотела пойти и чем заняться. Эта ужасная потерянность просто высасывает все соки. Увлеклась последнее время кунг-фу и писательской деятельностью, но всё это, безусловно, хобби. Куда себя приложить хз, будущее в тумане. Не знаю, зачем я все это написала... Просто хочу сказать, если вам тяжело, если вы растеряны и не понимаете куда двигаться - это нормально. Все ещё надеюсь выплыть из этого :)

Мои приоритеты на данный момент: моя жизнь, жизнь моей семьи и друзей, мой дом и моя страна. К сожалению выйти кофе попить и отвлечься нельзя, физически. Да и порисовать тоже, а ранее я любила включить сете дораму (подсела на них в декабре 2021 с дорамной Счастье) и рисовать. Вообще не до этого, все происходящее уже 7 дней кажется сюрреализмом. Как в той фразе "будто не со мной", но нет млять именно со мной и со всеми нами, это к слову успокаивает. Хочу чтобы я не умерла и никто из тех кого я знаю, что бы мой дом не снесли как дома многих уже, а то придется бежать и искать где жить. Не знаю может есть те кому интересно, но в подвале или в бомбо хранилище нельзя поселится на постоянной основе, ты потом как прошло то домой идёшь, ну или куда можешь. Хочу чтобы все это закончилось и моя страна осталась МОЕЙ страной. Как-то так.

Кстати, я тоже мечтаю о временах 2013-15, где моей реакцией на происходящее было "ма, я гулять". Ахах) С 12 минуты видео словно меня пересказали, только я помладше на 2 года ❤ Спасибо, Арина 💔

как же мне нравится, когда ты больше начинаешь рассказывать о своем опыте в видео, хотела бы увидеть формат подкастов от тебя♥

это видео долго лежало у меня в папке "смотреть позже", наконец я решила его посмотреть и как же вовремя я это сделала! все, что ты сказала - абсолютно в точку, это самые главные для меня проблемы и загоны. хотя сейчас, как мне кажется, я стала немного легче относиться к критике моей жизни и действий со стороны других, чем относилась полгода назад, например. но мне все же очень важно слушать подтверждение моим собственным мыслям и выводам от авторитетных для меня людей. Арина, большое спасибо за это видео и вообще за твою большую и очень полезную работу на этом канале. твои слова очень попали в меня и даже приободрили. ты очень крутая!

Я очень рада тебя слышать в такое время! Спасибо тебе, солнце, за видео 🥰

Аринааа, какая классная причёска! И спасибо за видео ✨

Мои переживания по поводу того, как найти себя, стали намного менее интенсивными, когда я дошла до мысли, что я себя и не теряла, что я у себя есть. Это, конечно, игра слов, но мне это помогло начать по-другому (по сути, более реалистично) формулировать вопросы к себе и миру. Получилось, что я у себя есть, и я, прислушиваясь к своим «хочу», анализируя свои «могу», учитывая свои «должна», ставлю перед собой вполне реальные и достижимые задачи, которые поспособствуют реализации моих идей. А идеи возникают тогда, когда уходят кучи требований и недовольств к себе, и высвобождаются силы на них. Мои требования и недовольства к себе складывались из того, что я думала, что от меня ожидают другие. У меня целый список получился, когда я до этого додумалась. Благодаря этому списку, я смогла отделить мнимые ожидания от себя, и жить стало несколько проще и легче. И штуки про задавание себе вопроса «что я хочу», про похвалу и правда работают, тоже от психолога это почерпнула. Много слов-букв получилось, но вдруг для кого-то это будет полезным, хоть у каждого и свой самурайский путь. Люблю такие видео за возможность порефлексировать.

Спасибо большое, что выпустила ролик! Очень таких видео, не хватает. Ты солнышко, и тебе идёт такая причёска, и цвет волос крутой! 👍🏻💜Надеюсь все хорошо, на сколько возможно у тебя! Блин, а последнее про друзей, это просто топ!😄

огромное спасибо за это видео!!! эти слова были нужны и важны. порой, следуя установкам общества, мы забываем, что один единственный диплом не определяет нас как личность и ни в коем случае не сажает нас в рамки. спасибо, что напомнила об этом🤍

узнаю себя, мне 17. Большое спасибо за такое видео очень душевное, как лекарство)) ты супер, золото)))

то видео, которое нам (и тебе, я уверена) сейчас действительно нужно. спасибо

Боже! Какое видео! Как будто меня кто-то обнял крепко и нежно! Спасибо большое!

Что делать, если в то время, когда надо было искать себя и наслаждаться этим ощущением, что ты ещё только ищешь смысл своего существования, я твёрдо решила, что жизнь совершенно не имеет смысла; что что бы я ни сделала, всё это канет в лету и ничего не изменит в конечном итоге; что можно быть дофига успешным и крутым, но счастья не существует (как и, по моему мнению, дружбы, любви и прочих красивых слов). Это решение (о том, что всё бессмысленно) не даёт ни в чём развиваться (поскольку и само развитие смысла не имеет) и превращает дни жизни в бессмысленную игру в тамагочи, где надо выполнять тупые одинаковые действия, чисто чтобы твой персонаж не умер раньше срока. Как быть с этим состоянием? Хелп😭

Спасибо за видео. Эх, какая важная тема. В какой-то момент я сам себя начал убеждать в том, что в жизни должно быть только одно какое-то дело навсегда. А сейчас понимаю, что на самом деле это самый верный способ разочароваться. Мир большой, да жизнь банальная (в смысле рутины), но бывает, случаются и очень непредсказуемые вещи. Самое главное не утратить интерес к жизни и тогда она будет, непереставая, зажигать вас снова и снова. Ещё у меня в колледже в кабинете литературы над доской висела надпись: "Человек, которого ничто не удивляет, живет в состоянии тупости". Грубовато, но фраза навсегла врезалась в память и в минуты уныния как реперная точка помогает прийти в себя и не заблуждаться, хотя с тех пор уже много воды утекло.

Пришла не по уведомлению, а по наитию души) Люблю твои видео и слушать твои рассуждения.

очень ценное и откровенное видео, многие мысли откликнулись, а за практические советы отдельное спасибо❤️ очень рада была увидеть и услышать тебя в такое время, стало намного спокойнее, послушав твои переживания🙏🏼

Позвольте заметить, как хорошо Арине идёт такой цвет и длина волос. Прямо новый свежий образ в начале весны 😍🙌

спасибо тебе за видео, это было очень нужно и вовремя🤍

спасибо за видео💜 сейчас правда очень помогает))

Спасибо, что продолжаешь снимать и подаешь такой качественный контент❤️

Мне очень помогло это видео. Как приятно, когда Вы отвечаете на те вопросы, которые я задавала в инстаграм. Тоже страдаю необходимостью в одобрении окружающих и страхами, связанными со специальностью. Вы дали простые, но действенные советы, о которых мне было небходимо себе напомнить. Самое время похвалить себя за выполнение части проекта на работе, даже если я не выполнила его целиком. Спасибо)

ты очень красивая! и твоя речь такая классная, даже если ты говоришь на повседневные темы)

Спасибо за видео, хорошо услышать многие вещи, которые сам себе говоришь со стороны, это помогает чувствовать себя не сумасшедшим

Стрижка невероятная! 😍 Спасибо за это прекрасное и полезное видео, Арина❤️

вы такая чудесная! спасибо за видео! согласна с вашим мнением. очень интересны ваши мысли и то как вы их излагаете.

Вау, тебе так подходит такая причёска

Я так скучала и так рада, что видео достаточно длинное ♥️

Вы как солнышко, очень светлая и добрая ❤️

какая ты красивая 😍 тебе очень идёт эта причёска!! 😏😏😏 юпд. спасибо за твои видео! видео про лнр и днр помогло понять ситуацию лучше. а тема сегодняшнего видео ну просто в сердечко...

Гений, все четко и по делу, давно не встречал таких умных людей

спасибо большое, полезное видео коечто изменила в своем мозгу и ты меня успокоила))

Тону в тревоге…Твои видео спасают Спасибо 🤍🤍🤍

Спасибо за видео! Стало как-то светлее в голове❤

Спасибо большое за видео, оно оказалось очень полезным, много про себя поняла и о многом задумалась, в чем-то даже легче стало. Р.s. прическа классная, тебе очень идет😍

спасибо, очень интересно было послушать. Информация - супер! полезная))

Нахожу в Ваших словах свои собственные мысли…благодарю за Ваш труд!

Спасибо за видео,очень информативно 😊

Спасибо за видео , желание что-то делать выросло в разы )

Спасибо за видео! Очень важные и нужные слова.

Боже, я ждала этого глотка свежего воздуха😍 Просто после просмотра предыдущего видео на следующий же день произошла эта невиданная херня. И да, интересно послушать умные мысли 💞 Всё, я потопала смотреть.

Спасибо за видео! Прическа топ✨

Спасибо большое за видео:))💚

Прекрасно выглядишь!

Спасибо за видео✨ *вижу Чонгука на фоне -> ❤ ехехех

еще не досмотрела до конца, но очень хочется отметить, как тебе идет эта длина волос!!

Большое спасибо за видео!

Оп ждал видос

Арина, спасибо за видео❤

Спасибо за видео ❤️

Спасибо за видео 🥰

Арина, новая прическа чудесна!))) Спасибо за видео))

Это то видео, которое мне было нужно. Будто непринуждённо поговорила с подругой😊

Спасибо за видео! Прическа вау ❤️

Арина, ты -солнышко!💜

какая же Вы приятная... всегда такие теплые ощущения после просмотра Ваших видео

Спасибо 🤍

Какая же крутааая причёска 😍

Спасибо большое ❤

Стало спокойнее. Спасибо ฅ^• ˕ •^ฅ

Мне помог каждый пункт. Спасибо большое

очень идет такая прическа!!

Я тебя прекрасно понимаю, у самой как будто жизнь психологически! идёт под откос. Очень часто стала обращаться к психологам, и это всё пошло после ковида! Действительно есть ощущение, что как будто дальше будет хуже, но я не опускаю руки и маленькими шагами, но осуществляю всё то, что хочу. Желаю всем здоровой психики❤

Лучшие полчаса за день ♥️

Спасибо за видео! Я в депрессивном состоянии уже несколько лет, недавно вот начала ходить к психиатру, ибо даже мотивация уже никакая не помогает, надеюсь, что выйду из этого и начну нормальную счастливую жизнь..

Цвет волос просто кайф 🥰

Ты такая красивая в таком образе😚🤩🥰

Арина, прическа супер!

Так повзрослела 😍 прям стала настоящей женщиной, красивая очень 🥰

У меня были подобные мысли, в которых ты немного помогла утвердиться

Спасибо за видео 🥰 очень стрессово, поэтому нуждаюсь в более легких роликах

причёска вау просто!

Вот вроде рекламная интеграция, но очень полезная! Спасибо за видео❤️

Спасибо 💖💖

Спасибо большое за видео. Во время просмотра было приятное ощущение комфорта, будто старшая сестра рассказывает о себе.. этого мне сильно не хватает, спасибо ) Мне скоро 14 и моя семья уже меня подгоняет с выбором профессии, мол времени совсем мало... и меня уж рановато начали посещать больно взрослые вопросы о деле всей жизни, предназначении и так далее. Я к ним еще не готова и потому сильно теряюсь.. ну серьезно , можно я хотя бы определюсь какой цвет мне нравится?....

как приятно видеть твое видео ттттт

Какая прическа фантастическая 😍

Когда закончился ролик, я даже расстроилась, хотела бы несколько часов так сидеть и слушать

Стрижка очень идёт!🥰 Можно тутор на укладку?)))

Спасибо Огромное! 😊 Нашел ответы на многие свои вопросы. Хотел бы я себе такую девушку, или сестру , с кем можно так поговорить , и которая настолько СОДЕРЖАТЕЛЬНАЯ. Буду искать))😊 На самом деле, советы очень помогли , СПАСИБО 😊

мне спокойно от твоих видео

Видео прям то что нужно сейчас) а те,кто делают лекарства, действительно учатся на химиков, химиков-технологов, фармацевты ещё есть, пищевые технологи (реже) и биотехнологи могут быть. Просто вдруг кому будет интересно) (я как раз химик-технолог в сфере производства таблеток и капсул)

Действительно, становится легче, когда понимаешь, что есть люди с такой же точкой зрения

В 18 лет поступил в университет один из престижных вузов моей страны каким-то везением поступил на горное дело не по своей воле точнее сказать ложное чувство было у меня. На тот момент не было ни цели, ни желание, ни стремлении куда-то идти хотел просто не огорчить моих родителей и поступил и говорили мои родители что мол будешь много зарабатывать жить в достатке и стабильности и все у тебя будет збс по жизни. Но нет я до учился конца 1го курса, а на второй курс вовсе не ходил. Когда я жил у тёти (у неё вторая специальность была психолог) то она дала мне психологический тест каким профессий стремлюсь оказался что я мое состояние находился в смятение и неопределенности тогда тётя моя начала со мной беседовать. Оказывается что проблемы со мной было в детстве в районе 11 -12 лет . После беседы со мной тётя поговорила с мамой и рассказала всю проблему. После поговорил с мамой об этом в итоге я под конец 2 го курса решил бросить учёбу и сдал всеобщий тест и поступил в другой вуз и специальность. В тех пор моя жизнь стала другой меньше стал тревожится и идти к своей цели и приоритетам. Что сказать из моего опыта надо обращаться к психологам и психотерапевтам если что-то тревожит то они могут помочь т. к. в а дальше надо самому справляется с тревогами и поиску самому себе.

Поиск себя у меня связан с карьерой. Пыталась много лет полюбить и заинтересовать себя тем, чем я занимаюсь. Пока тщетно.

спасибо, очень помогла в трудную минуту😌

Вопрос баланса работы и отдыха, и графика, для меня лично самый болезненный. Потому что в сфере, где я щас работаю, и у этих работодателей, график ненормированный, хотя якобы с 9 до 18 и 5/2. Работаю по большей части на удаленке. Иногда езжу в офис. По сути работа на результат. Типа, зачастую приходится работать на выходных по половине дня, в будние дни порой по 15-18 часов получается рабочий день. На выходных, даже если выдаются выходные, в итоге нет сил ни на что и просто тюленю, пялю в телефон, общаюсь в интернете и т.д. Из дома выхожу редко. Внешним видом и здоровьем заниматься некогда. Хобби заниматься некогда. Вообще всё некогда. И зарплата при этом 25-30К. Всё себе говорю, что просто нужно сейчас тут опыта поднабраться, потому что только полгода в сфере маркетплейсов как менеджер. Но сил нет. Но и деньги нужны очень, пусть и мизерные. И на самом то деле в большинстве случаев работы в этой сфере придётся херачить дофига, пусть зарплата где-то и побольше, всё равно, тяжко. И вот из-за этого всего уже думаю, что наверное опять не совсем моё направление для работы. Но какое моё сказать сложно. По образованию фотограф (прям диплом красный есть). Но типа людей я фоткать не люблю, а в других жанрах как фотографу развиваться по разным причинам сложно. Тоже такая жизненная дилема, кто я и что я, чем мне заниматься. Нифига уже не хочется. Хочется просто уехать на Фарерские острова в глушь и жить там наедине с природой и овечками 🥲😌😒 Чисто мои личные мысли и переживания по теме, так сказать, просто так, поддержать видос)

Как же я тебя понимаю, я тоже не могу придерживаться рутины. Для меня это невыполнимо!

Нам на работе с этой недели предоставляют бесплатную психологическую помощь) Мне пока не надо, но сама возможность очень радует и успокаивает)

Сейчас сложный период в универе, потому что настал предмет, который я не понимаю, а именно - уравнения математической физики. Нашла себе репетитора, в пятницу первое занятие. Ищу как-то выходы, пытаюсь что-то делать, чтобы закончить свое направление, которое мне нравится.

Можно просто выговорюсь вникуда. Получилось так,что я неопытный студент,накосячила на сессии,спойлер не только я. Заболела во время сессии,была на справке. Назначили пересдачу,я сдала,пошла за допуском в деканат,на что получила,не только я отказ. Несмотря на то что я вовремя сдала все экзамены без троек осталась без стипендии. Когда начали выяснять оказалось, преподаватель не мог устраивать впринципе пересдачу,пока не закончилась эта сессия,и тем более принимать меня без этого допуска, а мне нужно было махать справкой ,что я болела ,и тогда бы мне дали допуск! Откуда я зто должна знать,вы сами сказали допуски не выдаём всеее!!приходите в следующем семестре.Вызывали всех к декану, в итоге я в ужасном положении. Преподавателя оставили крайнего, несмотря на то,что в деканате меня должны были спросить,а где справка,ведь я прошу допуск просто так? Вашу мать,если студент его просит:1 он не сдал,2 он зачёт переслать,3 он отсутствовал по уважительной причине. Я не знала всех правил,да никто не из моих однокурсников в душе не чаяли. Преподавателя из за меня оставили без премии,получилось так,что я ее подставила. Не сплю несколько дней,думаю о переводе,ибо преплд может просто меня теперь сгноить.хотя я этого не хотела,и мне от этой мысли все хуже и хуже

У меня та же проблема что и у тебя блин. И тут твой ролик . Бросила дело которым давно занималась т .к. поняла что только устаю от него. Но теперь. Когда я ни к чему не привязана. Вообще в небольшой прострации хд.

В последнее время со мной происходит довольно странная штука. Я могу работать только если с ног валюсь. В том момент, когда я заканчиваю какое-то дело, а мой мозг кипит или всё тело болит, я просто делаю что-то ещё. Через боль, но с таким умиротворением что ли.. Как будто я пытаюсь добить себя окончательно. Не представляю, в чём прикол.

Ты так выросла)

💞

Я тут вспомнила твое видео "фиаско на экономике" - а тут новое 💔 спасибо, что ты снимаешь для нас именно развлекательный контент. Если кому-то поможет, то я просто пришла к выводу, что на данный момент нельзя ТЕРЯТЬ себя, КУЛЬТУРУ внутри себя, нельзя верить никому на слово и нельзя поддаваться ни воодушевлению, ни панике. Сугубо факты и решение, что конкретно вам делать дальше, если вас это касается напрямую. И прочитать любую книгу/глянуть фильм/сериал будет полезнее, чем чат в телеге и полистать тикток. Проверено 😉 Просто знайте, что вы в любом случае не одни, даже если сейчас ваша позиция не сходится с позицией тех, кого вы видите в медиа и даже на улице. В россии много разных людей с разным соц.положением, но с схожими взглядами ❤. Мысленно всех обнимаю ❤🇷🇺❤

Прям бальзам Недавно ныл друзьям, Вроде только стало норм 23 года был буквально нищим, потом деньги появились, переезд, пол года адаптация, ковид, только свыкся с новой реальностью, грянуло 24 февраля ааааааа бесит