Бросок, который не требует много сил и энергии или неожиданный перевод оппонента, если забрал спину.
Поединок по ММА длится ни одну минуту и лучше не тратить все силы на бросок, поэтому предлагаю Вашему вниманию энергосберегающий бросок, который увидел в исполнении Петра Яна.
Пишите комментарии и подписывайтесь.
#БорьбаДляММА #ТехникаММА #fightfamily #борьба #техникаборьбы #самбо #дзюдо #грэпплинг #джиуджитсу #бжж #болевой #бросок #проходвноги #мма #mma #единоборства #ufc #юфс #pavelprocoach #самбист #ПавелПрокопьев