Нестандартные упражнения на координационной лестнице для борьбы, повышение выносливости
Переглядів 14,236
4 роки томуПовышение выносливости и координации для борьбы: грэпплинг, BJJ, ММА и т.д. Работа с собственным весом на координационной лестнице поможет развить вам спину, силу рук и корпуса в целом.
#борьба #тренировкипоборьбе #грэпплинг #bjj
_______________________________________________________________________________________
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
@luckysniperKZ 4 роки тому
Как вовремя попался этот ролик. А я сидел придумывал чего бы завтра задать малышам для разнообразия. Спасибо, Андрей.
@ALVARES1984 4 роки тому
не мучайте детей!
@user-uj8ju5hy1k 2 роки тому
Спасибо. Очень интересные упражнения!
@user-jq4de4ii6g 2 роки тому
Спасибо за твой труд)))
@stasnivels7505 4 роки тому
Здоровья Басынину. Отличные дрилы во время самоизоляции.
@user-qh8ew4iq4x 4 роки тому
Низкий поклон, Андрей Владимирович!
@ilyatarasiuk2245 4 роки тому
Андрей спасибо за твой труд! А можно показать какие-нибудь связки руки+ноги(можно ещё и колени), которые хороши как в ударке, так и в смешанных единоборствах?
@torgoud8663 4 роки тому
Круто
@user-li5zo5yj7r 4 роки тому
Салам алейкум красавел в форме
@user-ru7lg6gm9n 4 роки тому
Эх жалко далеко живём от тебя Андрюх, я б с сыном точно пришол к тебе
@los203 4 роки тому
Меня когда шеф по работе в кабинет вызывает , даже если я не косячил все одно так же приходиться делать как вы показали
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Переглядів 15 тис.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Переглядів 32 тис.
ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 271 тис.
Факти тижня
Переглядів 297 тис.
Oscar's Funny World
Переглядів 117 млн
Inside Taekwondo | Тхэквондо Изнутри
Переглядів 14 тис.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Переглядів 43 тис.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Переглядів 58 тис.
Lomachenko Fights
Переглядів 566 тис.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Переглядів 22 тис.
4MMA
Переглядів 35 тис.
Баскетбольный журнал
Переглядів 477 тис.
Nauka Dryblingu - trener dryblingu Piłkarskiego1v1
Переглядів 3,4 млн
Key - Keep Educating Yourself
Переглядів 18 млн
Безумный Рассказчик 2.0
Переглядів 367 тис.