Поддержать "Лабораторию" на Patreon ► www.patreon.com/svl Поддержать стрим ► donatepay.ru/don/SVL

Алексей как хороший учитель: повторяет и повторяет, пока до всех не дойдёт) спасибо вам за эту колосальную работу. Это должно быть безумно выматывающим, но это очень важно

4:16 стероиды в БАД 6:03 БАД - просто еда? 7:50 еда не лекарство? 12:10 ноотропы 14:51 арбидол - БАД или антибиотик? 15:45 фастфуд/овощи 21:11 БАД vs ЛС 24:35 Л-Тирозин 27:05 спорт добавки 29:02 респект Водовозову 29:12 пророщенная пшеница 31:03 лвл ап 31:13 таблетки от голода 34:02 исследования БАДов в РФ 36:51 благодарность 36:56 респект 37:01 Привет из Перми 37:21 дискуссия со сторонниками БАДов 40:01 чувство насыщения 41:26 кофеин - БАД? 44:00 только доказательная медицины, только хардкор 44:10 вопрос о беременности и фолиевой кислоте 46:48 пробиотики ерунда? 54:27 витамины - БАДы, но те которые колют - лекарства? 58:52 гербалайф и прочие вещи для похудения 1:00:09 респект 1:00:14 какие дефициты чаще встречаются у вегетарианцев? 1:09:00 можно ли доверять калорийности? 1:10:59 что если в кормушки для амнепомогаев подсыпать безопасное плацебо против настоящего? 1:13:48 можно ли победить смерть как в романе "Голова профессора Доуэля? 1:16:02 мало денег на разнообразную пищу, то БАДы тоже не вариант? 1:16:32 спорт пит = БАД? Спорт пит во время беременности 1:17:33 респект 1:17:43 побочка кальция +D3 1:19:55 респект 1:20:00 отечественная педиатрия. Далека ли она от доказательной медицины? Насколько длинный период внедрения передовых знаний в районные поликлиники? 1:21:34 употребление магния без показаний 1:21:54 вопросы о АСД 1:23:28 чтобы у котиков не кончался витамин С 1:23:38 может ли в еде содержаться недостаточное количество витаминов/микроэлементов 1:25:55 почему IBM Watson оказался не нужен врачам? Перспективы ИИ 1:27:44 мозг не стареет? 1:28:58 респект 1:29:08 респект 1:29:13 респект 1:29:28 витаминно-минеральные комплексы = БАДам? Взаимодействие из между собой 1:32:06 как регистрировать БАДы 1:33:28 как быть людей без аппендикса? 1:34:40 респект 1:34:50 респект 1:34:55 спорт пит и белковые коктейли 1:35:30 о Вишневскому 1:36:35 полезен ли домашний хлеб на своих заквасках? 1:37:35 о протеине 1:39:30 о янтарной кислоте 1:40:10 на что сегодня собираете? 1:40:25 а что там омегами? 1:41:55 имеет ли смысл пить минеральную воду без назначения? 1:43:38 богаты ли лайки витамином С? 1:43:53 какими витаминами богаты пёсики? 1:44:23 стоит ли пить кератин перед отпуском/загаром? 1:45:53 о гепатопротекторах для здоровье и синдроме Жильбера? 1:47:04 можно принимать рыбий жир каждый день? Есть ли витамины на каждый день? 1:47:34 есть ли доказательный положительный эффект при приёме глицина при ВСД? 1:47:44 новые мифы/забавные случали 1:48:44 респект 1:48:49 какие критерии для БАД, что можно рисовать? 1:50:08 помогает ли для суставов глюкозамин с хондроитином? 1:54:06 респект 1:54:11 жить будем? 1:54:21 имеет ли смысл употребления яблочный уксус разведенный в воде? 1:55:13 в каких количествах рыбий жир безопасен? 1:55:55 что насчёт усваиваемости витаминов группы В 1:56:37 вопрос о депрессии 1:57:32 респект 1:57:37 встречались ли на практике с профессиональной Аюрведой? 1:58:12 безопасен ли мануальный массаж при проблеме в шее? 2:01:05 хондропротекторы это БАДы? 2:01:35 можно ли отказаться от уколов витаминов, если внятных показаний не озвучено?

-Алексей, почему я взял 2 раза по 2 яблока, а у меня не получилось пять? Почему вы замалчиваете генетику Лобачевского? -Уважаемый задающий вопрос, дело в том, что дважды два - четыре, смотрите таблицу умножения. У Лобачевского - геометрия, а не генетика и к арифметике она отношения не имеет. -Вы агент!

Таблетка от голода есть! И это - котлета.

Спасибо огромное! Как всегда у Водовозова - доходчиво, четко и аргументированно

Благодарю, слушать Алексея - одно удовольствие)

По поводу фастфуда. Продаю шаурму: 200гр овощей , 100гр курицы, 90гр лаваша. По моему весьма сбалансированая еда)

Стрим безусловно понравился! Большое спасибо всем!

Алексей Водовозов как всегда умеет объяснить обстоятельно, лаконично и интересно! Спасибо!)

Спасибо большое всей команде за эфир. ❤

Спасибо что сохраняете стримы.

Алексея можно слушать бесконечно :-)

Водовозов- ум, честь и совесть медицины! Виталию- отдельное спасибо за голос!

Ребята, спасибо вам огромное за труд. Есть большая просьба -выкладывайте пожалуйста аудио-версии стримов где-нибудь? С удовольствием бы слушал аудиоподкаст не отвлекаясь на видео, чтоб можно было скачать файлом и слушать по дороге домой, или во время прогулок там, где нет устойчивого интернета.

Большое спасибо за ваши стримы!

В первый случайно открыла эту беседу. Очень благодарна. Информативно. Интеллигентно Одно удовольствие слушать. Прекрасный канал.

Смотрю в 23 году,раньше не попадалось такое видео. Очень интересно,спасибо.❤

Думаешь, что после просмотра избавишься от вопросов, а их ещё больше становится 😁 в хорошем смысле, зато многие "гештальты" из детства закрыты напрочь.

с удовольствием читаю Ваши книги, смотрю выступления.Спасибо за возможность пользоваться этим.Выпускник ВМА 1965 г.

Благодарю, очень интересный стрим!

Спасибо!

Алексей, спасибо за труд!

Молодцы! Давно пора начать наступление на бесконтрольный прием витаминов и бадов. Это я как врач и преподаватель медвуза говорю!

Спасибо!!!

Что за подкаст по спортивному питанию, очень интересно

Спасибо огромное!!!!

Большое спасибо!

Значит, стою, готовлю, смотрю повтор стрима... И тут говорят, что он идёт уже 2 часа, я такая: "в смысле?!". Смотрела и слушала на одном дыхании)) Спасибо спикеру, очень люблю слушать и смотреть лекции А. Водовозова. Было очень интересно и познавательно 🤩

Спасибо большое)

Алексей большое Вам спасибо за Вашу работу!

Спасибо большое!

Спасибо за видео

Про микрофлору кишечника очень понятно и с юмором! Прям проникся.

Спасибо))

Спасибо Алексею

Огромное спасибо вам...

Спасибо! Очень и очень интересно было!

Спасибо большое, как всегда интересно, лампово и информативно.

"Пока вам позволяет здоровье, можете лечиться" Водовозов. 29:57 ))

Амнепомогай - в гранит! Родной брат немоглика.

давно вас не смотрела, обожаю манеру задавания вопросов Соколова))

Безумно интересно!

На 27 минуте про спортпит отсылаете на медач, найти не получается, если кто знает где это дайте пожалуйста ссылку.

Спасибо за видео. П.С. Более эмоциональный Виталий - это +100 к подписчикам)))

Спасибо за интересную информацию. Подскажите, пожалуйста, где можно почитать о соревновании рентгенологов с искусственным интеллектом:

Как всегда познавательно! Спасибо 😊

Про творог : после 50 нужно или все таки нет? Слушаю и радуюсь. Что нашла такой канал информации

По поводу получения витаминов и микроэлементов из пищи, вопрос - но качество продуктов не самое лучшее, не у всех есть дачи и возможность покупать условно не китайские овощи, фрукты, многие фрукты собирают незрелыми для доставки, они не успевают набрать всю пользу, мясо тоже не высшего качества - в таком случае нужно ли принимать добавки витаминов В, С, магния, цинка и т.д.? Спасибо за лекции)

А можно, пожалуйста, ссылку на чат в телеграме, который Вы упомянули? А то что-то не вижу..

Не нашла в инете лекций по спортивному питанию (

Как уважаемый Водовозов(серьёзно, очень много узнал интересного в его лекциях) обтекаемо прокомментировал про ноотропы: не лекарства и человек в них не нуждается. Хотя больше интересует вопрос: работают или нет?

Кто нашел подкасты на медаче про спортивные добавки? Поделитесь ссылками, пожалуйста.

44:11 про фолиевую кислоту

Потрясающе. Получила ответ на все вопросы, вижу,что людей волнует то же,что и меня:Омега,вит.группы В, фолиева кислота, ноотропы, антибиотики, пре-и пробиотики, арбидол...невозможно всё перечислить. Спасибо!

Замечательный лектор, спасибо за познавательный контент)

Не нашёл на Медаче подкаст про спортивные бады, ткните меня пожалуйста, спасибо.

15:30 где ссылка на батл?

Насколько я знаю, в тяжелых случаях остеопороза(встал-сломал) никакие добавки с кальцием в виде пилюль не помогут. Только иньекции.

села смотреть видео, вспомнила, что у меня были БАДы для глаз-нашла, решила допить упаковку)

Я бы хотела знать, при варке или жарке остаются ли какие-то витамины? Или есть сырое?

Счастье не в Лайках, счастье в Хасках.)

Здравствуйте.большое спасибо за ваши видимо.у меня вопрос по поводу добавки омега 3.правда ли,что омега может вызвать проблемы с сердцем?действительно ли проводились такие исследования?спасибо.

А можно ссылку на батл с Цацулиным по поводу бадов?

Просто лучшие!

вовово, кто то лайк видосу поставил, а мне в рекомендациях вылезла трансляция))))

просто Лучшие

Ещё с середины 1990 годов некоторые фирмы добавляли астероиды в бад

Ютуб доставляет. Посреди видео резко ворвалась реклама со словами "Соколов срывает маски с цен". Даже сначала удивилась, что Александра так странно рекламируют, а оказалась реклама ювелирки )))

Я обычный человек, не имею отношения к науке. Но как интересно и приятно слушать умных и интеллигентных людей - ученых. Спасибо, что просвещаете таких как я😁🙂

Не нашёл подкаста, про который Алексей говорит, про спорт пит.

"У каждого - время на выступление,.. вопросы..." Это и есть "дискуссия" в точном смысле слова (максимально регламентированный спор)

Как не жаль, но медики тоже не особенно рассказывают о выписываемых препаратах. Как оказалось Ингавирин, выписанный мне участковым врачем, фуфломицин. Меня обсыпала аллергия после первой таблетки, думаю к счастью. Согласна что Водовозов -top.

Пожалуйста,сделайте стрим или запишите видео на тему исследований внедряемого на рынок питания белка из насекомых.

1:38:00 вот прям да я попробовал печь свой хлеб - 4 кг за две недели набрал по той же причине - слишком вкусный в итоге бросил печь))

Когда открыто видео с Алексеем, сайт айхерб перестаёт грузить 😅

У нас в стране создана стройная система работы с Базами. При институте питания создана лаборатория по изучению эффективности БАД в комплексной терапии. В каждом федеральном округе созданы Центры, которые могут проводить добровольную сертификацию продуктов, в том числе и БАД. Во всяком случае будет проверено соответствие этикетки содержанию. Продукт получает знак "Добровольная сертификация" Компании, продвигающие БАДы могут получить рекомендации по эффективности применения БАД в комплексной терапии при тех или иных заболеваниях. Такие рекомендации утруждаются гос органами. Прежде чем купить в компании БАД, поинтересуйтесь, есть ли такие рекомендации.

А где ссылка на батл?ждём ждём)

клуб бородачей) прям как маркс, энгельс и ленин)

Нравится мне Алексей, всегда его слушаю, но при чем тут сова на глобус? Если человеку реально ощущения и самочувствие лучше от бада. Я сама пью витамины, считаю что надо и чувствую объективно себя лучше

есть же специальный пищевой концентрат. производитель заявлял что он создан для замены обычной еды. стоил копейки - месячная норма 200 баксов. название вспомнить не могу(

Очень странно, что кому-то батл по ноотропам не понравился из-за Жукова, когда его оппонент вообще двух слов связать не мог, его в принципе перематывать можно

А можно фамилию уточнить спортивного врача, на которого ссылался Алексей, Никак не могу найти на медаче.

Некоторые особо одаренные вегетариансцы на пикете рядом с детскими площадками демонстрирует видео с убийством на скотобойне.. нужная ли принудительная психиатрия 🤔

46:00 Как-то у нас стесняются говорить о коммерческих интересах. При капитализме это основной интерес, забудьте про то, что "кто-то вам желает добра" и "о вас заботится".

Не поняла в начале... Были котики или нет? Стрим без котиков - не зачёт! Где представители натурального ЦЭ?!!! 😂

Алексей, у меня вопрос о методе лечения. Лечу связки голеностопного сустава, прописали ударно-волновую терапию и инъекции озона. Насколько эффективны эти методы?

Я одно время сидел с калькуляторами нутриетнов и понял что все витамины и микроэлименты легко собираются за неделю если более менее следить за ее разнообразием. Все, кроме калия и клетчатки. При чем если клетчатку сравнительно легко "компенсировать" БАДами (но именно БАДам, сухими отрубями или чем-то малопохожим на пищу, но не "пучком травы" т.е. пищей - столько пучков я не съем), то калий вообще бес шансов. Что не так с нормами калия или почему он так плохо вбит в калькуляторы (т.е. в таблицы - продукт/нутрион)? Кто нибудь об этом что-то читал?

Алексея Водовозова всегда приятно слышать. Хотя бы даже все это уже неоднократно было. Насчет рекомендаций американской коллегии ревматологов: все замечательно, конечно, но в их рекомендациях по лечению остеоартрита есть такой пункт: "Может рассматриваться когнитивно-поведенческая терапия, акупунктура, кинезиотерапия, термотерапия." Акупунктура, Карл! Не утверждаю, что глюкозамин работает (хотя механизм есть, но на практике вроде не действует), но какие же исследования заставили включить в рекомендации акупунктуру? Немного подрывает уверенность в достоверность остальных рекомендаций, очень грустно.

1:11:13 «Спасибо ГосДепу» 👍😁

Вопрос : почему дорожает рыба , которая в СССР считалась за мусор ? Та же селёдка , после неё чувствую подъём сил и хорошо высыпаюсь .

Ну еще зависит, что понимать под таким понятием как бады. Например есть препараты, которые за рубежом считаются бадами, а у нас их относят к лекарственным препаратам и наоборот.

Подождите, подождите. А как же трансплантация кала? Сейчас об этом на полном серьезе говорят многие видные ученые. Когда микробиоту от здорового человека переселяют больному? Как же она тогда там задерживается?

Хах, реклама аварийного пайка. "Пайк на случай, когда на вас в горах напали акулы, а в море тиранозавры. " :)

так сам Алексей в другом видео на другой лекции рассказывал, что с глюкозамина есть смысл, если принимать его минимум пол года.

14:40 Смотрела это баттл. Жуков вышел в майке с надписью «Ноотропы для тупых». 🏆🥂🍾

По поводу Вишневского. Персонаж конечно странный, раньше вызывал чувство научного доверия))), но Остапа понесло. Конкретно по свинушкам - хотелось бы подробнее, про них и так что только не пишут. После лечения мухоморами рака трудно Вишневского воспринимать всерьёз.

Большое спасибо за труд!!))) Но остался вопрос: что человеку делать после приема антибиотиков ? ) Как восстаналавливать микрофлору ? ))

Подскажите сайт, о котором говорил Алексей с подкастом про спортпит?

насчет пробиотиков много спорных моментов. Например, Сахаромицеты Булради очень хорошо изучены, много РКИ проведены. Доказано, что эти дрожжи избавляют человека от диареи. Кроме того есть много РКИ по бактериям LA-5 и BB-12 и их влиянию на организм.