Неврозы и стрессы, как избавиться от постоянной тревоги

Неврозы и стрессы, как избавиться от постоянной тревоги | Регина Доктор

Рік тому

Давайте поговорим о неврозах и стрессе и почему важно бороться в первую очередь с этими состояниями, для решения других проблем со здоровьем, в том числе СРК, лишним весом и тд.
Мы снимали это видео два года назад, записывали для платной программы. Сейчас, я думаю, это видео как нельзя кстати для каждого.
Записаться на персональную программу "Здоровое питание PRO" с моим личным кураторством:
bit.ly/RDpersonalProgram
Запишитесь на онлайн консультацию из любой точки мира в мою клинику: bit.ly/rdpersonalclinic
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
#Стресс #Здоровье

КОМЕНТАРІ: 58

@user-wl6br8fg4e Рік тому

ВЫ ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК,ВРАЧЬ И ОЧЕНЬ ОБОЯТЕЛЬНАЯ ЖЕНШИНА.ЗДОРОВЬЕ,УСПЕХА .ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ И ВАШИХ БЛИСКИХ.ПО БОЛЬШЕ ТАКИХ ДУШЕВНЫХ ВРАЧЕЙ.СПАСИБО МИЛЫЙ ДОКТОР💋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-wc9rj7su1k Рік тому

Врач, без мягкого знака

@user-sz7jm1ug4b 9 місяців тому

@@user-wc9rj7su1kи близких😊

@Marusya2121 9 місяців тому

И Побольше слитно 😂

@user-pl4vq3tj6g 8 місяців тому

Врач обаятельная близкие побольше

@SimpleBoys-xs3np Місяць тому

Ригина даи номер. Телефона или. Ватсап. Пращу тебя

@Gavik2312 4 місяці тому

РЕГИНА БОЛЬШОЙ ПОКЛОН ВАМ !!!! , МОЛОДАЯ , УМНАЯ , ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПРОДВИНУТАЯ , И ПРОСТО КРАСАВИЦА . ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ . ❤❤❤❤

@user-by1uv6xe8c 8 місяців тому

Региночка, Вы доктор от Бога, спасибо за знания, что вы даёте людям, всё интересно и полезно для каждого человека, восхищаюсь, всего Вам доброго

@user-ss9qn6qh3s Рік тому

Как нужно было такое видео. Регина, команда, спасибо!

@user-ub6ur3fc3p 9 місяців тому

Региночка, Вы просто посланны людям самим Творцом и это не преувеличение, я мучилась с жкт долгое время по кругу, но благодаря Вам, я вышла из него! Вы так всё объясняете, что всё в голове становиться на свои места, это просто чудо.

@user-uc1rk9ky3b Місяць тому

Здравствуйте Дай Аллах тебя здоровья и успехов и счастья и любви И пусть Хранит тебя сестра.

@user-eo8gt3bv8h Рік тому

Какая же вы молодец...

@afonKa. Рік тому

Спасибо большое! Обалденный вид и ценная информация в одном видео💗

@user-eo2zb6lj7o 11 місяців тому

Регина спасибо большое!🥰🌸🌺🌷🌸🌺🤗 Очень актуальна тема!🤗👍👍

@user-sz7jm1ug4b 9 місяців тому

Все про меня, постоянно за всех и за всё переживю, нет ни одного дня покоя. И так всю жизнь 61 год

@user-us7dr5xk8m Рік тому

Спасибо большое, за методику🙏🏻

@user-wk2yf3ws1b 9 місяців тому

Доктор слушать Вас одно удовольствие. Спасибо за внятное и понятное разъяснения. Но болячки никуда не денутся, у меня от этой боли уже терпения нету, незнаю уже к кому обращаться. Из-за болячек кучи нервы не выдерживают, а мне надо работать и на работе и дома всё на мне , мама лежащая в возрасте болеет. Хочется хоть один день пожить без болей. 😢

@TvoyNomer1 Рік тому

9:57 Также брюшное дыхание перед сном поможет переключить нервную систему с симпатической (возбуждение) на парасимпатическую (расслабление), чтобы быстрее уснуть!

@user-qt7oz3ll4s 11 місяців тому

👍 Спасибо за добрые советы , ДОКТОР ❤🙏 Хотел бы у Вас лечиться , но Вы лечите и онлайн ) ❤

@nihaltashkent2997 7 місяців тому

Reginochka vı tak upokaivaeete. Ya delayu tak kak vı rasskazıvaete! Vseh blag vam.Spasibo vı prelestnı.. Umnichka!

@user-dk7oo5bd7n 5 місяців тому

Спасибо доктор регина

@Fun-oo6ju 11 місяців тому

Спасибо большое за полезное видео!!! Доктор Регина ,где это такая красота?

@user-vv7iv8qo1b 8 місяців тому

Всё так и есть.❤

@user-gd2kx9qv1t Рік тому

Большое спасибо.

@user-ii3ip5wh1t Рік тому

Спасибо большое!

@PaulinaAncel Рік тому

Все точно обо мне, доктор!!!

@user-qt7oz3ll4s 11 місяців тому

С 16:41 👏👏👏👍♥️ SUPER

@user-vq3ol7xy8v 9 місяців тому

У Вас Регина красивые длинные волосы. Выходите по чаще в эфир.

@user-pf5kb2ps8h Рік тому

Спасибо за рекомендации, обязательно попробую

@olgakorsakova8610 10 місяців тому

Спасибо вам за информацию информацию и упражнения 👍

@user-nf8yn2rm5h 3 місяці тому

Очень понравилось видео! Спасибо огромное! ❤

@user-vc4rj7fg4q Рік тому

شكرا جزيلا يا حياتي يا عمري.Спасибо большое, моя жизнь, моя жизнь.

@user-mn2up4sl6t 10 місяців тому

Рахмет 😘

@alinakorolova501 8 місяців тому

Спасибі.

@user-hv9jl6ei4c Рік тому

К этому методу я пришла интуитивно. Когда хочется что-нибудь сладенького, нахожу себе работу или,, проблему,, .Задаю себе вопрос, кто управляет моей жизнью??? Когда вышла из этой ситуации , хвалю себя!!! Я МОЛОДЕЦ!!!

@user-dk3ll5wn1g 6 місяців тому

Vi tākaja klasnaja

@user-uc1rk9ky3b Місяць тому

Дыхание реально помогло мне Я делал Шас упражнения

@user-bv4zn1zy7g Рік тому

❤

@user-ek3gt3mb7v 9 місяців тому

Доброго дня! Регина, скажите пожалуйста онкобольным можно применять брюшное дыхание?

@user-uc1rk9ky3b Місяць тому

Делай видео сестра Как вылечить заикания

@user-nc1pr8mj2l Рік тому

Красотка

@user-nc1lc9ey6q 5 місяців тому

Доброго здоровья Регин! Хотел задаться вопросом:в лимбическом участке мозга создаётся такое состояние-почему? И как не крути, глубоко подумав об этом и о другом, приходишь к пониманию, что как душа воспринимает, так и в мозге и его отделах всё отображается. И по этим сигналам который отдаёт мозг организму, мы начинаем себя корректировать-как нам дальше жить:правильно или как учат, что души нет. В этом принципиальная составляющая. Именно от этого, от правильного понимания происходящего,зависит твоё состояние и твоё лечение. Благодарю за ваши знания

@SimpleBoys-xs3np Місяць тому

Регина я цероз печен што. Кушаем. Какои. Сок или табетка. Скажи меня прашу

@user-fd5zg3mi8p Рік тому

Я маленькая ростом с большим лишним весом, но моя нервная система очень расроена, мои глаза всегда на мокром месте, я плачу по поводу и без.... Так что не всегда это присуще высоким и худым...

@user-Lora67 Рік тому

Вам нужно к эндокринологу сходить , у меня , например, узел нашли в щитовидке + сахар повышенный . Заболевания щитовидки очень влияют на настроение, тревожность и тд

@user-fd5zg3mi8p Рік тому

@@user-Lora67 я стою у эндокринолога на учёте с детства, пью эутирокс 112 мл, узел и зоб имеется.

@user-Lora67 Рік тому

@@user-fd5zg3mi8p да, это очень грустно. Я вот впервые столкнулась , думала крыша поехала, а оказывается щитовидки, у меня тоже лишний вес, пытаюсь исключить сладкое ( очень сложно для меня , особенно вечером)

@viktori4ka 10 місяців тому

Гемоглобин в норме? У меня и двух знакомых анемия была и депрессии изза этого. Наладили и стало спокойнее

@user-vs9zf3qs9j Рік тому

Это Башкортостан?

@user-kf6fw1ud4g Рік тому

Спасибо большое за видео,но я когда пробовала дышать,появилась боль между лопаток переходящая в плечо?

@user-fs6yy4wm3y 9 місяців тому

Плечи не поднимайте и сильно не напрягайтесь. Всегда что-то новое отдаётся болью

@UserUser-jd5rd 7 місяців тому

Полные ещё как переживают, ещё как

@user-es1ym5wu9c Рік тому

Ну почему только расслабляться? Физические нагрузки, занятия спортом тоже снимают стресс. Даже битье посуды или грушу в зале, подушку, или, в крайнем случае фейс обидчика🤣 тоже помогает.

@user-eu5hu2ln8q Рік тому

Уважаемые люди ,пожалуйста ,пишите без ошибок.

@johnkaif3792 9 місяців тому

Какое впм дело до граммотности, как могут так и пишут.

@annaspreier9763 Рік тому

Как можно избавиться ребенку от фруктозы

@OlhaRA 11 місяців тому

Я раньше думала, что в Германии стресс и депрессия - это популярная болезнь. А реально оказалось, что это отмазка от работы. Тут больничные оплачиваются, а депрессию никак приборами не доказать. И народ, чтоб не корячиться на ненравящейся работе, время от времени "впадает в депрессию".