🔥 No diet! You can lose weight that easily 🤤! You only need a few cheap ingredients

  Переглядів 746,765

 So delicious!

So delicious!

Рік тому

The subtitle is available in your language. 💡 Enable subtitles by clicking the ⚙️ icon at the top of the image and choosing your language under "Subtitles". 😃
Recipe for about 17 pieces:
- cook 200g rice in a pot
- Grate 2-3 carrots with a grater
- Put the grated carrots with the rice in a large bowl and add parsley, salt, pepper and curry powder (try it now if it is spicy enough for you)
- add 4 eggs, mix everything and then add 60g flour (or cornstarch, gluten-free flour, oatmeal etc. as a gluten-free alternative)
- Heat some oil in a pan and spoon the mixture into the pan
- Cover the pan with a lid and cook for 3-5 minutes per side
- repeat this process several times
- once the pan is well heated, you can turn the stove to medium heat and the frying will also be faster
- For the sauce I chopped 2 cloves of garlic and mixed them with 400g yoghurt (or quark), herbs (e.g. parsley), salt, cayenne pepper
- the food tastes warm from the pan and also e.g. cold the next day😋
Enjoy your meal!
If you liked this video, you can help grow this channel👫
Rate the video!😃👍 and just leave a comment and say "Hello" 🙋💝 I'm happy to write with you!
Subscribe here and hit the bell so you don't miss the next easy & delicious dish 👀 : / @so_lecker.
#so_delicious #pasta pan #vegetarian
-------------------------------------------------- ---
stir fry, rice pancakes, potato pancakes, pancakes, rice cakes, carrot pancakes, vegetarian food, vegan food, vegetarian cooking, cooking without meat, healthy ingredients, healthy recipes, recipes with carrots, recipes with rice, recipes with eggs, egg recipes, garlic sauce, food for dip, dip, garlic dip, yogurt sauce, yogurt dip, cook with kids, family dinner, weight loss dinner, rice dish, stir fry recipe, onepan, vegetable stir fry, onepot meal, low fat, low fat recipes, vegetable stew, quick cook, quick recipes, onepot, stew, stir fry meal , Prepare vegetables, easy cooking, quick cooking, use of leftovers, autumn food, vegetable stir-fry, hot recipes, hot dishes, recipes with rice, recipes for children, food for children, tastes children, vegetable stir-fry, creamy sauce, creamy stir-fry, quick recipes, healthy food , healthy ingredients, lots of protein, high protein, high protein food, easy food, dinner, dinner ideas, diet, to lose weight, high protein, lots of protein, protein-rich food, healthy recipes, healthy recipe, all recipes, easy recipes, delicious recipe, food recipes, german recipes, quick dinner, few ingredients, how to cook, asmr cooking, asmr cooking, 4k, HD, Lofi music, lofi, fresh recipes, fresh food, fresh ingredients, recipe with veggies, no bake, little effort, cooking for beginners, yummy recipes, so yummy, delicious recipe, family dinner, keto, paleo, yummy veggies, fiber, healthy food , healthy recipes, healthy cooking, cooking with children, recipes in a few minutes, 5 minutes, a few minutes, delicious recipes, only 3 ingredients, few ingredients, low fat, low fat, healthy food, few calories, fresh recipes, cheap ingredients, cheap recipe, few ingredients, healthy recipes, healthy food, cook healthy, lose weight healthy, healthy dinner, cooking without oven, easy dinner, meal prep, take away, Jamie Oliver, Gordon Ramsay, Italian cuisine, medit Errane cuisine, Mediterranean recipes, family recipes, Italian recipes, Greek recipes, Greek cuisine, Mediterranean cuisine, Mediterranean food, food for the whole family, simple food, quickly prepared, easy preparation, warm pasta, cold pasta, cold noodles, creative cooking, lots of vegetables, healthy food, food for children, variety of vegetables, Mediterranean diet, seasonal cuisine, seasonal vegetables, dinner, pasta dinner, vegetables for dinner

КОМЕНТАРІ: 123
@So_Lecker.
@So_Lecker. Рік тому
Hello friends! Please enable subtitles in your language 😘! I wish you a happy lovely weekend 😃🥰🤗
@annemariederivaz3602
@annemariederivaz3602 Рік тому
Iuuuu
@ingeborghecken6528
@ingeborghecken6528 11 місяців тому
Deutsch
@user-pz1jf7wt8y
@user-pz1jf7wt8y 11 місяців тому
​@@annemariederivaz3602 6:11
@user-ey4nr1bg5b
@user-ey4nr1bg5b 10 місяців тому
Сказочники😂.
@slobodanzivadinovic2402
@slobodanzivadinovic2402 2 місяці тому
😅😅😅😅
@clairelamberty8642
@clairelamberty8642 9 місяців тому
Ein ganz wunderbares Rezept😃🙏🏻. Werde ich bald nachmachen und ich hab mich besonders darüber gefreut,daß auch an glutenfrei gedacht wurde😃👍. Vielen Dank😃🙏🏻💞
@claudiaherzhauser636
@claudiaherzhauser636 Місяць тому
Siehst richtig lecker 😋 aus werde ich auf jeden Fall ausprobieren 👍👋
@astipanti
@astipanti Рік тому
Super 😊
@iriseiselt934
@iriseiselt934 Місяць тому
Danke 🙏 tolles Rezept ❤
@Tedda81
@Tedda81 19 днів тому
Ich empfehle nur Wasser und Brot zu essen und zu trinken, dann nimmt man garantiert ab. Meine Güte, Essen ist ein Genuss, wenn ich auf alles verzichten soll, kann ich mir gleich die Kugel geben. 🙄 Einfach mal etwas weniger von allem essen, dann nimmt man auch ab. Ich spreche aus Erfahrung. Ich werde das Essen diese Woche mal ausprobieren.
@annakubickova3714
@annakubickova3714 Місяць тому
SUPER vyndávání klíčku z česneku,také dělám celý život!
@rimmamarkosian1035
@rimmamarkosian1035 3 місяці тому
Ничего себе , рис , яйца , мука разве можно на этом похудеть ? Сомневаюсь
@irinkamoy
@irinkamoy 2 місяці тому
😂😂🤣🤣👍
@user-gd5nl9bv2q
@user-gd5nl9bv2q Місяць тому
Если убрать рис и муку то можно 😂
@user-mg5yl6po8d
@user-mg5yl6po8d 7 місяців тому
super yummy 🎉
@lhyla5068
@lhyla5068 Рік тому
This looks really delicious and healthy! Will try this tomorrow 😃😍
@dagmarlibosvarova9421
@dagmarlibosvarova9421 Місяць тому
Díky za velmi inspirativní recepty Přeji vám všem vesele svátky nadcházejícího jara Velikonoce 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🍀🍀🌿☘️☘️🍀🍀🍀🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
@1960Margo
@1960Margo 2 місяці тому
Joar kommt lecker rüber 👍👍👍 Viele Grüße 🙋‍♀️
@mesudekoseoglu1446
@mesudekoseoglu1446 10 місяців тому
Tesekkurler❤
@user-jo1ny9em3o
@user-jo1ny9em3o 4 місяці тому
This looks good
@ulrikearndt8974
@ulrikearndt8974 2 місяці тому
Wer kennt das, Haferflocken zu mahlen und dann weiter zu verarbeiten? Ich machs öfter - echt super, weil ich gern Haferflocken esse, 😊
@majalitaaa470
@majalitaaa470 Рік тому
Ich find es so genial, dass alle deine Rezepte gesund und trotzdem lecker sind - ich koche sie super gerne nach! Der Zeitbonus ist natürlich auch echt viel wert 🥰
@So_Lecker.
@So_Lecker. Рік тому
Das freut mich total zu hören 🥰🥰🤗!
@user-zq9gm1le2l
@user-zq9gm1le2l 3 місяці тому
Рис - это углеводы, которые вызывают аппетит. На углеводах вы никогда не похудеете.
@user-vm9sm4fp2u
@user-vm9sm4fp2u 2 місяці тому
На жесткой диете временно худеете, затем снова срываетесь, тяга к сладкому, острому и далее без физических упражнений, быстрой ходьбы и диеты с разнообразием блюд, не похудеете
@user-cl9ru6ct6r
@user-cl9ru6ct6r Місяць тому
Не правда! На гречке очень хорошо худеется!
@user-lx7gf3ey1f
@user-lx7gf3ey1f 3 місяці тому
Спасибо за рецепт .
@LeonRichard48
@LeonRichard48 2 місяці тому
This Look Good ♥️
@irena0
@irena0 11 місяців тому
Super przepis dzisiaj robię. Ślicznie dziękuję ❤️ Pozdrawiam
@annakubickova3714
@annakubickova3714 8 місяців тому
Super recept a překvapilo mne,že vyhráváte klíček z česneku, také to vždy dělám!!!!!🍀
@user-co8vw5pm1j
@user-co8vw5pm1j 2 місяці тому
На такой диете точно не похудеешь соль,,, а ещё и пожарить не знаю кто на такой диете похудел напишите? 😊😊
@wieslawa5185
@wieslawa5185 11 місяців тому
Super przepis pozdrawiam
@silviamatei3180
@silviamatei3180 11 місяців тому
Superb
@claudiascheler9550
@claudiascheler9550 Рік тому
Wwrde es heute gleich machen aber bei dem was ich sehe steht außer Frage das es super lecker sein wird 👍habe dich gleich mal abonniert und 👍
@So_Lecker.
@So_Lecker. Рік тому
Hallo liebe Claudia und herzlich willkommen 🤗! Ich hoffe du hast es dir schmecken lassen 😃😋
@heikejener1077
@heikejener1077 Рік тому
Welche Sorte Reis wurde für dieses Gericht genommen ? Lg Heike
@elenacervinkova7720
@elenacervinkova7720 5 місяців тому
Mňam, jedlo vyzerá moc chutne, 😋zajtra si dokúpim suroviny a určite si ho pripravím. Ďakujem za zdieľanie, majte pekný deň...💕💕💕
@giselefournier5032
@giselefournier5032 2 місяці тому
Les gens n'ont pas manger mais disent génial...vraiment idiots
@user-hn9jc3ks1d
@user-hn9jc3ks1d Місяць тому
Рис на мука какое же это похудение
@LeonRichard48
@LeonRichard48 2 місяці тому
Superrr yummy 🎉☀️💎
@liasaracrafts
@liasaracrafts 10 місяців тому
nice sharing.. tq
@simarozenblum7939
@simarozenblum7939 6 місяців тому
Для похудения есть единственный способ закрыть рот😂
@user-gq7lm2bz2x
@user-gq7lm2bz2x 3 місяці тому
PRAVILNOE PITANIE.
@irinkamoy
@irinkamoy 2 місяці тому
🫢😂🤣🤣🤣👍
@irinkamoy
@irinkamoy Місяць тому
Это точно . Нужно делать 16 часов перерыв между едой , похудеть 100% можно . Это я гарантирую испробовала на себе . Это очень просто
@user-xk5oh5uu2m
@user-xk5oh5uu2m Місяць тому
Я из России. Мне очень понравился ваш рецепт. Просто, вкусно и бюджетно. Спасибо.
@latona8767
@latona8767 2 місяці тому
puede ser harina de coco?
@aytenonalan3234
@aytenonalan3234 3 місяці тому
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor ben de aynı şekilde yapacağım sizi Türkiye den takip ediyorum
@istvannevass2913
@istvannevass2913 2 місяці тому
Köszönöm !
@alassanesogodogo4996
@alassanesogodogo4996 Рік тому
Très très delisieux et bon👍🏿❤Je essayer.c'est très bon👍🏿Merçi beaucoup👍🏿
@So_Lecker.
@So_Lecker. Рік тому
De rien😃! Contente que tu l'aies essayé, je suis ravie !🥰😍
@alassanesogodogo4996
@alassanesogodogo4996 Рік тому
@@So_Lecker. 😍😍😍😘😘👍🏿
@Thereishope33
@Thereishope33 10 місяців тому
white rice?
@elenaudacha3602
@elenaudacha3602 11 місяців тому
От углеводов ещё никто не похудел
@philimon4231
@philimon4231 3 місяці тому
И от жареного
@aqbenizismailova9980
@aqbenizismailova9980 3 місяці тому
Salam,köri tozu nədir?
@irinamilevskaya4020
@irinamilevskaya4020 4 місяці тому
Морковь даже толком не почистили перед тем, как натереть....от такого ужина модно только набрать вес, а не сбросить...
@user-uc9mk2ze3o
@user-uc9mk2ze3o 2 місяці тому
Благодарю❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@stelianageorgescu8807
@stelianageorgescu8807 9 місяців тому
Trebuie făcută la cuptor fără să le prăjești
@user-sd4zj6ms7h
@user-sd4zj6ms7h 3 місяці тому
מקסים רעיון נפלא לא קשה ומזין
@user-fm4in8cu3g
@user-fm4in8cu3g 2 місяці тому
Рис, морковь, сплошные углеводы ! Да ещё и шум этих натираний и баханье крышек ! Сразу смотреть расхотелось , не только есть!
@oisheami6755
@oisheami6755 Рік тому
Love Your recipes 💗💗watching from Bangladesh..
@So_Lecker.
@So_Lecker. Рік тому
Greetings to bangladesh 😃💝! Thank you 🥰
@meggy9840
@meggy9840 Рік тому
Erinnert mich an Kartoffelpuffer 😋😋 könnte man dazu auch Apfelmus essen?
@So_Lecker.
@So_Lecker. Рік тому
Ohja klar 😃 Apfelmus würde hier auch super dazu schmecken 😋
@StefanieGroinig-hp1yp
@StefanieGroinig-hp1yp 11 місяців тому
Super Toll gemacht Super Toll stefi
@jennyjen872
@jennyjen872 5 місяців тому
I can't reduce by eating rice I stopped eating rice since 2 months and lost 10kgs with other diet and workout
@user-rt8ir1ns4x
@user-rt8ir1ns4x 27 днів тому
Что за смесь из чего?
@user-xt9fd3kt7x
@user-xt9fd3kt7x 3 місяці тому
❤❤😂❤ЩЕ ГО ПРОБВАМ ДНЕС.
@AbedallhNaseer-bl2mn
@AbedallhNaseer-bl2mn 3 місяці тому
هل هذه الوصفة تنقص الوزن بدون رجيم
@weddf5687
@weddf5687 11 місяців тому
Guten Morgen ich bin in German Du machst einen leckern Salat ❤🤤👍
@MaxProGT-df8dk
@MaxProGT-df8dk 4 місяці тому
You won't lose weight without dieting and exercise
@user-jn8xn2rs8k
@user-jn8xn2rs8k 8 місяців тому
Морковь надо почистить 😂
@user-lw3sr5mj8r
@user-lw3sr5mj8r 2 місяці тому
Mit den angegebenen Zutaten ist abnehmen sicher nicht möglich.Reis alleine hat schon genug Kohlehydrate !🤪
@claudiaherzhauser636
@claudiaherzhauser636 Місяць тому
Dann nimm Vollkornreis der hat weniger Kohlenhydrate und Entwässert auch noch
@letranngoc5554
@letranngoc5554 9 місяців тому
😊❤ hay quá và thấy ngon quá
@user-kt6uy4lm8w
@user-kt6uy4lm8w 9 місяців тому
Pocos dice
@abdessadekmadouanil3iswi726
@abdessadekmadouanil3iswi726 Рік тому
احسن لينا شرف تعارف معكم🌹🤝🇲🇦
@So_Lecker.
@So_Lecker. Рік тому
شكرا جزيلا!!🤗🥰
@BarnoSoatova-gj7mr
@BarnoSoatova-gj7mr 4 місяці тому
Un bn guruc ozdirmidii Semirtiradi faqat!
@mohamadshiravani8119
@mohamadshiravani8119 4 місяці тому
سلام عزیزم خسته نباشید عالی شد. ممنونم❤❤❤❤😊😊😊😊
@mg3954
@mg3954 5 місяців тому
Ma siamo sicuri???? questo è per ingrassare non per dimagrire 😢😢😢😢😢
@vivoshop1332
@vivoshop1332 9 місяців тому
Дольгая история тем боли чеснок там фу 😮 жареннныий всегда на минус
@user-uj5bv2xx4m
@user-uj5bv2xx4m 5 місяців тому
Idea: What if we all played Ouija board non-stop?
@mariaestherisocorodriguez6576
@mariaestherisocorodriguez6576 9 місяців тому
Escriben en español las receta
@user-is6he1hl9p
@user-is6he1hl9p 3 місяці тому
Шынаиы омир от
@monikaotzipka1356
@monikaotzipka1356 День тому
Nur der Reis hat schon 650 kcal
@yurdagulteral7168
@yurdagulteral7168 6 днів тому
Bu yemek zayiflatmaz diyorum
@NS-hk2zz
@NS-hk2zz 4 місяці тому
Bitte nicht " billige", sondern " günstige" 😅
@susanfischer3014
@susanfischer3014 10 місяців тому
Mit Reis und Mehl kann ich nicht abnehmen🤷🏼
@mandala947
@mandala947 5 місяців тому
@susanfischer3014 da gebe ich ihnen Recht.Das A und O ist weitestgehend verzicht auf Kohlenhydrate .
@jeremy465
@jeremy465 4 місяці тому
@@mandala947so ein bullshit. Du musst einfach nur weniger Kalorien zu dir nehmen als das du sie verbrauchst. Reis und Nudeln gehören da genauso dazu.
@user-jh8ro1qx1e
@user-jh8ro1qx1e 4 місяці тому
А любые жаренные оладьи кушать не рекомендуется.
@ibolyatoth8282
@ibolyatoth8282 10 місяців тому
Nem pucolta meg a sargarépát.
@LoanLaLung
@LoanLaLung 5 місяців тому
sao ban ko got bao cai dau ca rot toi thay ko sach nau an do qua
@fivifivii8299
@fivifivii8299 3 місяці тому
Pană la oua am crezut
@ginabudiputra4436
@ginabudiputra4436 4 місяці тому
Halo saya subscribe mu baru
@user-xx8fg1eb3s
@user-xx8fg1eb3s 3 місяці тому
А без яиц не получится? У меня на них аллергия...
@hildasendreiova4315
@hildasendreiova4315 4 місяці тому
Česká republika
@martagyurcsovics5346
@martagyurcsovics5346 23 дні тому
koszonom
@user-vj2yr3cn5u
@user-vj2yr3cn5u 3 місяці тому
А что там может быть вкусного?
@lutfiyeterzi1722
@lutfiyeterzi1722 3 місяці тому
Bu
@user-jm4bu5jk2y
@user-jm4bu5jk2y 6 місяців тому
Рис всегда надо ложить в кипящую воду, всегда делаю так картоху,крупы...
@anushgharibyan1405
@anushgharibyan1405 6 місяців тому
За что обманывайте людей?
@jimmorrisongrip6086
@jimmorrisongrip6086 2 місяці тому
нужен дефицит калорий, а ингредиенты вообще пох какие.
@ihraivanova3188
@ihraivanova3188 5 місяців тому
Вряд ли это блюдо для похудения.Мука, рис еще и жареное. Вы применили запрещеный прием.Не подпишусь.
@HOMASHOK
@HOMASHOK 2 місяці тому
Я не скажу что рис дешёвый а на жареном не худеют вообще то это не диетическое.вранье про сердцевину честнока всю жизнь едим и всё в порядке
@user-ol3bz9zd9y
@user-ol3bz9zd9y Місяць тому
Не занимайтесь ерундой, рис с мукой????!!!!!! Ограничить себя в еде, уменьшить порции в три раз, и три литра жидкости если нет противопокпзаний
@galina6438
@galina6438 5 місяців тому
ерунда Запор
@Ferhattosi
@Ferhattosi 10 місяців тому
Viel zu aufwendig
@Gitta245
@Gitta245 7 місяців тому
Dann mach Dir Spiegeleier! 😁
@allagolitsina6006
@allagolitsina6006 5 місяців тому
Зачем эта назойливая и не приятная музыка!!!
@user-xn7yr2nx5o
@user-xn7yr2nx5o 2 місяці тому
Мозги людям не забиваите всякои чепухои подписываться не буду тк непонравилось блюдо.
@user-wp2li3wz7e
@user-wp2li3wz7e Рік тому
Пишіть по українськи
@user-zg1je9nd5g
@user-zg1je9nd5g 11 місяців тому
А с какой радости писать Вам по украински ? А остальные люди тоже должны читать на Вашем украинском ? 😅😅 Много чести Вам ...
@user-so2vz9jh3t
@user-so2vz9jh3t 11 місяців тому
Надо было учить английский в школе.Неучи!Везде свой язык пропихивают.Никому и нигде в мире не нужен ваш язык,как ни пыжтесь!
@user-zv5sk7bs2q
@user-zv5sk7bs2q 2 місяці тому
Никто не может похудеть если есть вашу еду! Дизлайк.
@virginijagudeniene9486
@virginijagudeniene9486 2 місяці тому
Miegok toliau...saldžių sapnų. .kai ismiegidi tada gal greičiau parodysi 👎👎👎
@nelytevez873
@nelytevez873 3 місяці тому
Por favor en español la receta soy de argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@HemanTladi
@HemanTladi 9 місяців тому
Mvhumngo10july2023
Adipositas: Abnehmen mit gesundem Fast Food | Die Ernährungs-Docs | NDR
14:43
ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Переглядів 377 тис.
Mix eggs with oatmeal! This recipe is so delicious that I cook it almost every day!
9:28
Сын Расстроился Из-за Новой Стрижки Папы 😂
00:21
Глеб Рандалайнен
Переглядів 4,6 млн
My mom lost weight so quickly! He ate it for dinner every day!
6:31
Enfes Yemek Tarifleri
Переглядів 1,2 млн
Juice that melts pounds in just 7  days. Drink it on an Empty Stomach!
8:04
Dijeta meseceve mene
Переглядів 3,8 млн
The best homemade drink to lose weight fast: Only 3 ingredients!
8:03
Dijeta meseceve mene
Переглядів 1,6 млн
Lose 2 kg of bad fats! Cleanse your bowels Got oatmeal and a banana? A simple homemade dessert
8:05
Сын Расстроился Из-за Новой Стрижки Папы 😂
00:21
Глеб Рандалайнен
Переглядів 4,6 млн