Спортивное оборудование - sfit-shop.ru Программы тренировок - sfitschool.zenclass.ru/school... Страница ВК - seva_fialkovskiy Инстаграмм - / seva_fialkovskiy ТикТок - / seva_fialkovskiy
КОМЕНТАРІ: 7
@Dober_MannРік тому
Класс, так держать!!! Личным примером показали, как надо правильно готовиться к Новому Году!;) Желаю дальнейших спортивных достижений и свершений, здоровья вам и вашим близким и отличного настроения в наступающем году! Спасибо за мотивацию! PS Место шикарное! А где оно, если не тайна?))
@SevaFialkovskiyРік тому
Спасибо)) это Пхукет, территория моего отеля.
@MrRif-ii7mpРік тому
Комплекс мощный! Ещё бы на ноги что то добавить ( силовое)... Есть вопрос - столкнулся с проблемой: после тренировок стойки на руках, лопаются капилляры на лице - это нормально, или так быть не должно ? PS. В стойках не новичок, раньше делал по 9 выходов из угла и мог прыгать с 30 сантиметровой высоты оставаясь в сойке.. потом был перерыв лет в 7, решил возобновить тренировки, но как там раньше было уже не помню ....
@chemist2359Рік тому
Привет.Прости,что не по теме.Подскажи пожалуйста информацию про одно упражнение.Удержание гантелей с разведением в стороны.Я удерживал по 10 кг.Насколько это опасно?
@METALnskРік тому
в конце стойки на руках сделал 24-ое отжимание вместо того первого, которое по идее не в зачёт. Красава, мощно!
@SevaFialkovskiyРік тому
Спасибо, буду улучшать в новом году. Время меня не устраивает. Хочу за 5 минут.))