Дмитрий, вы уже всё продемонстрировали своим проектом "жиробас на турнике", браво!

Какой же вы молодец,настолько грамотно объясняете и все по существу. Просто профессионал. Приятно смотреть.

Дмитрий спасибо вам большое, грамотно излагаете, полезная информация👍🏻

Сейчас Дмитрий куда лучше выглядит!!)) тут он очень крепкий, щечки такие мускулистые...

Здесь Дмитрий такой пупсик)

Что 5 лет назад, что сейчас, Дмитрий не отходит от своих железных принципов.

Как всегда, коротко и ясно. Буду ждать обстоятельную беседу про применение микровесов, чтобы снять большинство вопросов разом.

опааа, в рекомендациях!!!

Золотые слова Димончика! Видос из сокровищниц истинных процессов (на 0,75 скорости заходит отлично)

Занятно,однако!

Спасибо!

первый раз все понял:)

Дмитрий, всегда интересовал один вопрос: какой 1ПМ учитывается во всех программах и циклах LMS: с паузой или без паузы? Как известно, 1ПМ с паузой = 0.95*1ПМ без паузы. Так что брать за базис? Спасибо!

Блин. Пропустил выход этого видоса. Колокольчик не стоял похоже

Vi provodite online trening ? O4en bilo bi interesno s vami porabotat

А я думаю почему после "отказных" повторовторений долго "восстанавливаюсь" "психически" ...а тут все оказывается просто: не надо злоупотреблять "отказными" повторами )) Либо "правильно" отдыхать в дни восстановления ))

Дмитрий, а возможно ли прогрессировать в силе и мышечной массе при отрицательной калорийности? При условии наличия лишнего веса.

Этот боров это наш Димончик?

Где-то я уже слышал это от Дмитрия, видео не перезалито?

Хотелось бы услышать от Дмитрия, каким макронутриентам отдаётся предпочтение при питании: белкам, жирам, углеводам, в каком соотношении? Относится ли Дмитрий к тем, кто завышает роль белка в рационе? Спасибо

Получается вес сбрасывать не диетой а увеличением объёма нагрузки?

Это же все про химиков

?

Я заказываю фарму у Братьев Паркер. Сразу стал виден прогресс в тренировках. Качество очень хорошее, а цена низкая

ну и рожа была

Можно разглагольствовать сколько угодно времени, но всё это пустая болтовня, да информация близка к истине, но без стероидов мышечный объем будет смотреться жалко , никакого впечатляющего эффекта не будет. С гормональными препаратами, всё совсем иначе. Да и вообще, люди физически мало чем отличаются друг от друга, только ростом и конституцией, степенью жирового слоя. Вот вы сидите рассказывайте, вас раздень и выведи на пляж, вы ничем экстраординарным отличаться от другим мужчин не будите. Только ростом и конституцией тела, процентом жира в организме и всё. Стоит ли вести эти разговоры, уверен, что нет! Они ничего не дают, дать может только один вопрос принимать стероиды или нет, если да, то будет результат, если нет, то ничего не будет, а эти беседы в них нет силы для эстетики тела.