Обучение в Майсоре у Сарасвати. Юрий Кочетков / "Йога тичер" подкаст 62

День тому

Юрий Кочетков - авторизованный учитель Аштанга Йоги 2 уровня. Юрий только что вернулся из Майсора, где он практиковал и ассистировал у Сарасвати Рангасвами - дочени Паттабхи Джойса. Какой опыт и какие реализации он получил? В чем заключается традиционный метод Аштанга Йоги так, как он передаётся в Индии, Майсоре? Как получить инициацию и какую роль играет парампара? Об этом и о многом другом в новом выпуске подкаста Йога Тичер.
ЮРИЙ
/ iurii_ko
Первое интервью с Юрой тут:
• Юрий Кочетков - Аштанг...
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
forms.gle/4AUWsaKQEwbAkjGe7
ПОДПИШИСЬ
t.me/iamyogateacher - телеграм канал проекта
/ kovaldn - инстаграм Димы
mycalm.space/mentor - наставничество для йога тичеров
ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ
t.me/yogateacherspb
ТАЙМИНГИ
00:00:00 Юрий Кочетков, авторизованный преподаватель а Аштанга йоги
00:07:05 Авторизация на 1 и 2 уровень
00:10:11 Парампора и учителя
00:13:19 Выбор между Шаратом и Сарасвати
00:20:54 Практика с авторизованными преподавателями
00:24:06 Творчество в преподавании
00:26:26 Подготовка к поездке в Майсор
00:36:18 Опыт в Майсоре
00:42:01 Ментальный настрой и адаптация
00:44:56 Восстановление и практика
00:48:42 Отношение к вегетарианству и мясу в Индии
00:51:11 Отношение к вегетарианству в комьюнити Аштанга йоги
00:53:57 Ассистентство и ответственность
00:55:54 Жизнь и практика в Майсоре
00:59:02 Практика и йога-асан
01:07:56 Отношения с учителем в Аштанга йоге
01:10:45 Практика и йога-асаны
01:17:14 Йога-терапия и дополнительные практики
01:19:39 Влияние Индии на практикующего
01:20:37 Работа и развитие в России
01:23:45 Отношение к другим методам йоги
01:28:25 Трансформация учеников и их прогресс
01:31:00 Совмещение нескольких методов йоги
01:33:47 Сомнения в практике
01:36:37 Как йога помогает в жизни
01:38:36 Что нужно, чтобы начать заниматься у Юры

КОМЕНТАРІ: 46

@user-ec1sn8yj9t День тому

Люблю вас ребята! Спасибо за вдохновение! мечтаю попасть к Юре на класс и съездить к Сарасвати в Майсор 🙏

@user-vp9fw3wg2r 11 днів тому

Всё таки уезжать развиваться, учиться, просветляться и т.п. легче когда у тебя нет семьи, детей и обязательств, а также когда имеется пассивный доход или накопления!!! В остальных случаях, это практически не возможно. 😢😢😢 очень мечтаю чтобы мои 3 сына выросли, стали самостоятельными и я смогла бы посвятить наконец таки оставшуюся жизнь себе. И ещё решить вопросик с мужем😅 который относится к твоим увлечениям не серьёзно (сложно когда нет понимания😢), а пока я живу, практикую и радуюсь каждому дню😊 выговорилась😂😂😂😂😂✌🏻✌🏻✌🏻

@bolshenebudda 7 днів тому

Легче, но не обязательно. Выбрав этого супруга, Вы продемонстрировали свои приоритеты. Которые ни в коем случае не хуже, но просто другие.

@lyubov.and_yoga 8 днів тому

Спасибо большое за такой подробный рассказ🙏🏻 я была на онлайн-программе Юры дважды и это самый мощный опыт, который я получала за последний год. Практикую, с октября 2023 веду аштангу в студии в Бишкеке и планирую поездку в Майсор следующей зимой. Все перечисленное процентов на 50% сложилось благодаря программе Юры и очень интересным и глубоким влогам на канале Юры. В Бишкеке на данный момент нет учителей аштанги(либо они прячутся и не проводят классы в студиях, не ведут соц.сети) и я ощущаю, что реально сложно поддерживать мотивацию. Один на ковре не воин🙌🏻 искренне радуюсь любому контенту по теме. Спасибо еще раз и Диме, и Юре! Вопрос: при поддержании практики 5-6 раз в неделю ооочень хочется есть и больше спать. Через сколько месяцев эти процессы нормализуются? Я живу так последние 2 месяца и пока трудно(( если есть рекомендации, как себе помочь, кроме как есть и спать вдоволь, тоже буду рада послушать. Спасибо🙏🏻

@user-wd8hf9jn6t 9 днів тому

Ребят! Сердечная Благодарность!!! Много подтверждений в опыте....

@helgajacob9603 12 днів тому

Два красавца в одном подкасте. Чудесные🙌

@tanya_inflow 12 днів тому

Дима, Юра, спасибо за интервью❤

@Amritta88 12 днів тому

Очень нравятся подкасты с Юрой. То, как он доносит сложное просто, что на душе становится спокойно. Задумываюсь о сказанном и примеряю на себе. Благодарю, Дима! Вопрос: в какое время суток вы предпочитаете заниматься?

@natalimuur 12 днів тому

Дима, Юра спасибо большое за подкаст! Очень вдохновляет, как Юра рассуждает, как в целом относится к практике и к жизни:)

@user-et5wh2ys6h 11 днів тому

Замечательное интервью ❤

@polina_joyoga 10 днів тому

Спасибо за интервью!🙏🏻❤️ Актуальная для меня сейчас тема. Получила ответы на свои вопросы) И мой вопрос Юре: Юра, что для вас является более приоритетным, важным: личная практика или преподавание? И если бы вам пришлось выбирать, чему больше посвящать времени, в пользу чего бы был ваш выбор?

@bolshenebudda 12 днів тому

Спасибо за подкаст. И важно - за одновременную его публикацию на Яндекс.Музыку. Очень люблю Юру. Несколько раз посчастливилось быть на его живых классах, когда заезжала в Питер. Недавно смотрела Юрин влог, где он говорит, что искал свою особенность среди других медийных преподавателей и не обнаружил. А ведь со стороны так очевидно, что среди многих именно он удивительно по-особенному искренний, самобытный и преданный своему пути. Вопросов нет (а жаль 😊). 🙏🙏🙏

@bolshenebudda 12 днів тому

отдельно отмечу: так ценно, точно и мудро про упрощение и краткость информации. раньше хотелось долгих рассуждений и обоснований. сейчас - чётких уверенных ответов. поправка про термин «аштанга» вместо «аштанги-виньясы» 🤓

@shvetsov4 12 днів тому

Юра очень класный) на канале есть первое интервью и там он совсем другой, там больше о становлении Юры) а это прям следующий левел) ну а если в целом, слушать Юру одно удовольствие)

@iamayogateacher 12 днів тому

Полностью согласен

@PolinaWashington 12 днів тому

супер подкаст!

@user-gn8wg8ji8t 12 днів тому

Спасибо за эфир! Была у Юры около пяти лет назад на практике и сейчас вдохновляюсь и хочу вернуться в аштанга йогу🙏

@user-sn8dw4vn8x 12 днів тому

Спасибо!!!

@joljol2226 9 днів тому

Хотелось бы узнать у Юры о его личной практике медитации(концентрации). На какие труды он опирается, как сам практикует. И еще, как происходит изучение Ассан для полных новичков? Показывают последовательность а они повторяют? Ведь все же в своем темпе идут. Или надо прийти на класс под счет в таком случае и просто «въезжать» сразу?

@polinaorlina 12 днів тому

Всегда приятно слушать Юру🙏 Спасибо за этот подкаст! Вопрос: Юра, какой главный совет ты можешь дать, как научиться практиковать без привязанности к результатам практики?🙏

@mishikus 12 днів тому

в конце просто вдох и выдох.. жизнь умещается в один последний цикл.:)))

@TaraBardo3 10 днів тому

Эфир на одном дыхании. Благодарю Мой вопрос: Юрий, поделитесь опытом, каким словом или делом можно вдохновить на регуляиную практику? Искренне мечтаю о таком полотенце:)

@user-zv5yn9oi4o День тому

Юра, чем бы ты занимался (кем бы стал), если не преподавал йогу?

@olgachelik4347 11 днів тому

Юрий, как считаете для какого типа доши идеально подходит Аштанга йога? . Я Питта Доша с некоторым процентом капха доши . И специалист по аюрведе мне посоветовал именно аштангу, но я слишком быстро нагреваюсь 😅. А моя знакомая Ватта тип и ей противопоказана Аштанга йога. Как считаете стоит ли воспринимать это серьезно или Аштанга йога абсолютно для всех , кто желает ее практиковать

@yuliyashcher 11 днів тому

Потрясающий подкаст, Юра вдохновляющий учитель, появилось желание попробовать аштанга йогу, я как раз из тех практиков, которые хотя, но побаиваются😅 есть вопрос: если это возможно, посоветуйте, пожалуйста, к кому можно пойти на оффлайн занятие по аштанга йоге в Минске?

@allisdual 12 днів тому

Юрий очень обаятельный гость. Смотрю уже третий выпуск с ним. Вдохновляет, думаю скоро начну и я пробовать заниматься))). Знаком ли Б Юрий с Таем Ландрумом? И вообще кого из западных йогов считает достойными практиками?🙏🏻

@user-mk4fo3vo7o 12 днів тому

Замечательный подкаст! Спасибо за поднятые темы. Особенно про самовосстановление откликнулось. Теперь есть, что сказать себе, когда ум будет говорить, что твоё тело устало и нужна передышка :) Вопрос такой: Помогает ли практика Аштанга йоги людям творческих профессий находить вдохновение и новые идеи? Интересно услышать мнение, как это может работать)

@user-oc4qk5yx3z 12 днів тому

Большое спасибо за интервью! Вопрос: можно ли практикуя самому аштанга-йогу преподавать при этом хатха-йогу или если уходишь в метод аштанги, то хатху преподавать уже не получается?

@Alizade_yoga 11 днів тому

Хочу в Майсор, хочу статуэтку Патанджали, хочу практиковать 😊❤

@olyastoizsta 8 днів тому

Благодарю за подкаст 🙏🏻 Вопрос Юре: когда я могу назвать себя аштангистом, практиком аштанга йоги? Через какое количество времени, или после поездки в Майсор? Или когда какого-то прогресса добьюсь? Что должно произойти? Я понимаю, что эти вопросы как будто заранее глупые.. но я столкнулась с тем, что стесняюсь вслух сказать, что я практикую аштангу, потому что ну вот смотрю на учителя, смотрю на других практиков и думаю, вот ОН точно аштангист , а я только-только пришла к 6/1, куда мне… так вот, вопрос: должно ли что-то произойти, чтобы я поняла что могу теперь считать себя полноценным практиком аштанга йоги? Заранее спасибо за ответ!

@allisdual 12 днів тому

Что делать практикам с травмами? Например есть смещение в шейном отделе и врач не рекомендует делать сарвангасану и любые закидывания ног за голову. Что делать? Не практиковать эти асаны?

@su_olly 8 днів тому

как не потерять мотивацию заниматься аштанга йогой, если есть ограничения и травмы? у меня разрыв мениска коленного сустава, который в обычной жизни мне не мешает, но в йоге есть много асан, где задействовано колено. сейчас я выполняю либо замены этих асан, либо делаю неполную амплитуду. грубо говоря, падмасана мне не доступна вообще.смотря вперед , понимаю, что я не смогу продвинуться глубже и пойти дальше в следующие серии. и как будто бы теряется весь смысл аштанга йоги, т.к. я чувствую себя заложником первой серии. плюс к этому мечта поехать в майсор теперь осталась мечтой, и это тоже немного демотивирует.

@TaraBardo3 4 дні тому

И ещё один вопрос, вразумительного ответа на который мне не дают преподаватели. Ответы из разряда - так положено - вообще ничего не объясняют. Я родилась левшой. ПОЧЕМУ ВСË С ПРАВОЙ СТОРОНЫ? ПОЧЕМУ ОНА ПЕРВАЯ?

@user-xt7ug9fq2o 8 днів тому

А где можно позаниматься с Юрием? Аштангой не занималась, но Сурью Намаскар А и В знаю

@Alizade_yoga 12 днів тому

Спасибо за подкаст! Дима, всегда слушаю с удовольствием твои подкасты, вдохновляюсь! Есть вопрос (как у западного ученика 😅) Юре: Ты говоришь, что для тебя асаны- это духовная практика. Почему мы не можем назвать ,например,гимнаста практиком йоги (если отбросить изучение текстов, ямы и ниямы, говоря только про асаны) ведь они тоже концентрируются чтобы совершить позу, дышат, проявляют волю и усилие каждый день, чем-то жертвуют (проявляя аскезу). Возможно, разница в цели выполнения йога асан? У них улучшение физики, а у йогов самадхи/кайвалья…Ведь сам путь внешне очень схож: они делают позу, мы делаем позу. Как сама асана является духовной практикой? Что дает йога-асана помимо улучшения физических показателей и концентрации? Хотела бы подискутировать в живую)))😊 буду рада прочитать ответ!

@tinatattooing 12 днів тому

Юра, как у вас появились котики? Вы специально выбирали черного и белого чтобы они лежали в обнимку как инь-янь?

@aleksey6479 12 днів тому

Насколько необходима авторизация в аштанге? И может ли неавторизованный человек достичь тех же "успехов" в практике, что и авторизованный?

@user-oh3tg2py4b 12 днів тому

Юра и Дмитрий, здравствуйте! Вопрос . Юрий, почему вы стали учиться у Сарасвати Джойс , а не у Шарата Джойс ?

@user-bs1lu4ip4l 11 днів тому

Спасибо за подкаст ) Юра, насколько окей ехать во второй раз в Майсор, если в первый раз не возникло "контакта" с носителем традиции? (тут под "контактом" имею ввиду не общение с ним или его внимание ко мне, а больше про моё отношение мол - "да, это тот самый учитель для меня"). Как быть с этим?))

@paramasley 11 днів тому

Привет! Вопрос: Как увлечь в йогу о которой Вы говорите, если встречаюсь с запросом типо люди хотят похудеть за счёт практик?

@kirillkirichenko9247 12 днів тому

Если бы не Аштанга , на какого преподавателя или систему практик в йоге , Юра обратил бы внимание?

@user-vz1ic9us5e 12 днів тому

Здорово! Подскажи , Сарасвати сама практикует асаны? Или уже нет? Если нет, то как она обучает?

@iurii_ko 12 днів тому

Сарасвати объясняет голосом, если человек не понимает , то ассистент подходит и показывает

@user-ip3tb6yx9g 12 днів тому

Ковр ки похожи на наши домотканые половики. А из чего они их вяжут?

@user-mk4db8xe8y 12 днів тому

Правда ли что теперь все в Майсоре изменилось, все поставили на коммерцию и авторизацию может получить любой даже с первой поездки, а не как раньше, когда ты мог вообще ее не получить даже после многих лет поездок? Что человека могут просто пригласить в офис и объявить цену? Мне эта информация пришла от человека живущего в Индии и имеющего отношение к аштанге и преподаванию. Я не препод и не собираюсь, но очень любопытно и хочется услышать ответ от человека, который давно в этой теме и которому я доверяю.

@iurii_ko 12 днів тому

Не правда) с первой поездки никому авторизацию не дают 🙌🏻