Dr BERG КРАСАВА 👍

Убираешь из рациона сахар...мучное и все продукты с добавлением этого...углеводы в принципе-это тоже бесполезный сахар...рафин.масла...маринованное...копчённое...мусорную обработанную еду-полуфабрикаты даже не притрагиваться...заменители сахара-это яд....Ешь 2-3 раза без малейших перекусов в 8 часовом окне суток...Сахар заменяешь жирной едой обязательно. Перестройку заметит даже слепой. Фигура будет с эталонным весом и вид в 50-как 25. Все болезни остановятся и отступят. Доктор Берг из видео в видео даёт информацию о единственном рецепте здоровья и это не про кето. У него информацию о продуктах интересно узнать-что мы едим.