Ваня молодец! Всë правельно и доходчево а главное терпеливо объяснил!!! 😊

Иван, спасибо за ролик. На следующий день всё применила и о чудо, ехала так как будто и длительного перерыва не было! Спасибо 😊

Спасибо за видео!

Очень все доходчиво, + спасибо что все отсняли подробно (оператор позади инструктора ехал и все оч хорошо видно). Я смотрел вдумчиво представляя как бы эти движения делал и нагрузку на лыжи распределял бы сам находясь на склоне стараясь повторить то что объясняли и в голове все ок складывается в органичное понимание как работают лыжи на ногах

Какой приятный склон) очень понятное объяснение, особенно про культуру и укол палкой

Все кратко, четко и практично!

Ваня, всегда смотрю твои видео. Отличная подача 👍

Все понятно вроде, надо пробовать на склоне) спасибо )

Отличное объяснение, все понятно в деталях 😊

Круто💪

Иван, огромное спасибо вам за ваши уроки. Все достаточно доходчиво и понятно!!!

Спасибо большое очень подробно и понятно ❤

Спасибо!

Спасибо большое, только сейчас поняла оконяательно😂

"придавливаем стопой лыжу" и еще "сгибание" очень понравилось!

Автор видео молодец, в основном всё правильно показывал, ещё раз в ОСНОВНОМ! , а то читаю здесь типа лишние движения, автор собрался снимал делает контент на обучение это ХОРОШО! Да на практике можно самому всё это испытывать попробовать.

Очень хорошо и доходчиво объяснил, спасибо! На лыжах 2ой сезон (перешел с борда) и заметил что как инструкторы на горе так и на ютубе, часто концентрируются на какой то части и сложно бывает понять как это все вместе работает. Здесь же можно сказать вся база от начала до конца поворота. Пойду завтра пробывать упражнения 👍

Сними видео про КНУ пожалуйста. Так же развернуто 🙏

Спасибо за видео! 🏂🏼 11:32 забавно завалил )

Хорошо катает тот, кто понимает, что можно из передней в заднюю, и наоборот, можно входить путем выталкивания лыж вперед, и наоборот подтягивания, то есть почти всю работу , делают ножки, а Верх тела чем меньше болтается, крутиться, тем лучше баланс. Простой пример. Велосипед трейловый у многих есть, для агрессивного уверенного катания по трейлам велосипед как и лыжи нужно двигать вперед назад тем самым моментально меняя нагрузку либо на переднее колесо либо на заднее. То есть чтобы упасть в поворот новый, нужно перекантоваться и подтянуть лыжи под себя, и о чудо ты загрузил носки лыж, в середине поворота выравниваем стойку так же, толкая лыжи вперед, заканчиваем поворот, проталкиваем еще немного и о чудо мы в задней стойке в повороте, загружается пятки и нас выплевывает, лыжи на миг полностью разгружаются и по инерции оказываться с другой стороны от центра тела, и нам остаётся поставить на кант, в этот же миг подтянуть ноги под себя и вуаля, не двигая корпусом почти, корпус падает в новый поворот. Тренируйтесь, все это не сложно, тренироваться, тренироваться и мозг и вестибулярка, сами у вас поймут. Всем здоровья и успехов в понимании механики катания.

👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥

Слушайте, какой Вы молодец!🌷 Жаль, что я раньше Вас не нашла. Всё так подробно, рассматривая каждую мелочь. Очень хорошо передаёте и приводите отличные сравнения. Я езжу 6 лет, не так часто, как хотелось бы, но уже влезли плохие навыки и слушая Вас я понимаю, что нужно было делать с самого начала. Пожалуйста, снимайте Ваши лекции дальше, может быть мне и другим таким же не слишком молодым любителям, как я удастся поправить нашу езду на лыжах, чего я очень желаю себе и себе подобным😊 Поскорее бы добраться до склона, чтобы попробовать то, что уловила из Ваших уроков. Спасибо Вам огромное! Жаль, что не могу прислать Вам видео, а точнее из-за сегодняшней ситуации не могу заплатить за его анализ. Много лет назад чёрт меня дёрнул уехать на свою голову за границу☹ Ещё раз огромное спасибо🌷🍀😁

От базы до базара всего одна буква!!!

Всем чайникам и продвинутым чайникам рекомендую данный ролик

Классный ролик! скажи как отправить видео на разбор?

Сейчас все делают лыжи, главное приседать в правильную сторону.

расскажите как уроки для горнолыжника можно делать на роликах, очень мало материалов

Сам на сноуборде катаю, а жена на лыжах. Много всяких обучающих роликов пересмотрел. Больше всех в комментах недовольны, условно, тренеры-конкуренты, которые максимально придерживаются правила "не учитесь по видео, а наймите инструктора". Они, конечно, правы, но "поймать" правильного инструктора очень сложно. Смотришь видео отчет - так там людей на сноуборд с базовыми поворотами "с проскальзыванием" за три часа ставят, т.е. за 1 час там людей научили "соскребать" на переднем и на заднем канте и елочку с края до края склона. Нас за час научили только встегиваться в сноуборд, скатываться с пригорка с пристегнутой одной ногой и ровно соскребать на пригорке (даже не на учебном склоне). А деньги отдай за час обучения. Продлить нельзя - там следующий обучающийся по записи (запись на обучение заранее, никто не предупреждает, что нужно не час, а хотя бы два часа, а лучше все три брать). Первое понимание, конечно, получено (моё - не мое, хочу - не хочу). Дальше сами. Поэтому такие видео сильно помогают, особенно когда объяснение не на ощущениях дается (типа, "почувствуйте правый палец большой ноги"), а конкретно, куда присесть куда надавить, как наклониться, с примерами на каждом этапе.

Заехал на Домбай, поднялся в лягушатник на 4м уровне. Там очень харизматичный карачаевец покатал меня за палочки, приговаривая смотри как надо. А у меня что-то нихера не получается. Так - просто отдай мне три тысячи и иди. На этом всё. (( почему-то мне палки не дали...

какой укол палкой , если скорость 80

Иван, много слов, мало примеров... Я к сожалению или счастью лучше воспринимаю на примерах. А так лайк за старания, я очень надеюсь кому то теория больше поможет, чем визуальные примеры.😊

На ровной, раскатанной трассе все одинакого обясняют. Попробуй обяснить и показать, как твоя теория работает под вечер перед закрытием трассы, когда практиески ровного место нет. Для себя понял 2 главные правила, 1) при спуске обязательным является присидание ( на них инстиктивно понимаешь что к чему) и 2) безусловное принятие того, что в любой момент можешь упасть и это будет не приятно. (офигенно помогает на преодоление страха и соответственно кататся достаточно быстро с выдилением адреналина. Вот и все что нужно знать. Если что я катаюсь в Австрии и живу там же.

Набрался терпения и отсмотрел много раз Вашу чудо методику.Когда в голове всё " устаканилось", то появилось первое предположпние, что Вы Иван до лыж работали на овощной базе. Где все овощи, фрукты и продукты свалены в одну кучу. Отсюда и вся мешанина в в голове,в руках и ногах до самого мезинца. Частое аканье в словах и повторение слов "туда - сюда" похоже на ту самую овоще базу. Короче говоря , новичёк пытаясь усвоить весь этот фаршированный компот немного тронется в двух смыслах. Все Ваши потуги как в песне у Высоцкого - "Королей я путаю с тузами , и с дебютом путаю дуплет." Но Вам Иван ещё повезло. Другие горе учёные всё ещё плужат восне и наяву. Мой совет, сходите на любые соревнования кроме перетягивания каната, и присмотритесь как вообще люди ходят и соревнуются. Может там Вас озарит настоящее чудо открытие, и вы сами решите- Кто я такой и что я тут наворотил!!! Анатолий Мыльников.

Вот из-за таких уроков у нас 80 % лыжников не могут закантовать лыжу как следует.

Почему нет единой системы обучения--? Каждый тренер обьясняет какими-то своими терминами.. Тихий ужОс😢.

Да, карачун марачун, собрал все что мог.... Получилась фиерия... Сколько раз зарекался не писать ничего про ролики в которых сертифицированные инструкторы обьясняют коня в вакууме который называют "базовый поворот". Да ему обьяснение никто не может дать почему он базовый и чем он отличается не от базового. Но тут накипело. Вроде нормальный парень - вроде в соревнованиях участвует - понимать должен как поворачивают, а повторяет эту малопонятную невнятную даже не знаю как ее назвать ... хрень. Пересмотрел ролик три раза чтобы по доброму представить что эти методисты из нли пытались донести до лыжников. Это же надо было так в попытке "перевести на доступный для начинающих" запутать и закрутить понятия которые обьясняются проще, понятнее и красивее. " Закантовали, ноги согнули сделали поворот" ну разве нормальный человек поймет что в оригинале эта последовательность действий звучит на самом деле так - для того чтобы выполнить закантовку, нужно согнуть ноги в коленях (и убрать с них загрузку) потому что на прямых ногах закантоваться невозможно, затем развивая закантовеу с помощью ангуляции и углового положения распрямить внешнюю ногу, принять на нее и на тазобедренный сустав как на жесткую конструкцию максимум центробежной силы, пройти апекс поворота и затем через сгибание внешней ноги сделать самой собой получившуюся раскантовку и аыход из поворота Ей богу - обьяснения вроде давайте почешем левое ухо правой рукой наводят на нехорошие мысли. Очень расстроился. Такой канал хороший, и спортсмен ведет его а чем дальше в лес тем больше грибов...

Много лишнего.Лишние движения.

Бедные начинающие, с таким объяснением ничего не поймут.

na russkom govne xeuless ne jezdis?????????

ukposts.info/have/v-deo/ZXiTk598raOBy40.htmlsi=NPfTVRAbPZkRbqNE Все правильно, это упражнение очень помогает настроить катание, в качестве разминки, сам так делаю. Ещё баланс помогает прочувствовать, нужно контролировать параллельность голеней, и всегда чувствовать внешний кант внутренней лыжи. Делайте это упражнение и будете катать как Хенрик.Да, и выполнить это упражнение правильно и красиво не так -то просто, при всей кажущейся простоте.Единственное нужно понимать, что это всего лишь упражнение, и реально так катать не имеет смысла. И подходит оно уже для вполне уверенно катающихся, оно помогает сразу понять, что ты катаешься неправильно. Или стойка задняя, или внешнюю грузишь плохо, или голени не параллельно, или внутренняя нога болтается. Видео с Кристоферсеном помогает понять всю биомеханику поворота. Еще интересный момент. Хенрик начинает поворот слегка выставляя вперед именно внешнюю ногу, те как бы происходит обратная разножка, потом в процессе поворота внутренняя чуть выдвигается вперед и мы видим нашу обычную разножку. Это выдвижение вперед внешней ноги на короткое время помогает сконцентрироваться на загрузке внешней ноги. Иван, присмотрись именно к этому моменту, его может заметить только опытный лыжник.