⭐️Приятно, блин. 🔥Настоящий и искренний отзыв от человека, который нашел время, записался на курс, всё выспросил и узнал, проверил и оно реально работает. youtube.com/@ruslanzakirov_ru автор spartak.biz/ - запись на второй поток уже открыта!

Очень хороший отзыв, тёплый и приятный:)

Спартак как всегда крут! 😎🔥

я бы купил, но деньги жалко) подзаработаю и куплю. (если еще он будет) Спартак точно учитель и мой)

Здравствуй Спартак, благодать творишь) отзыв как о родном человеке)

Круто 👍.

Классно.

💪💪

Спартак постригся налысо и так изменился :0

Обучение были хорошими и доказательство этому вот это видео.

Тут каждый второй быстрее пули.

Спартак, ты кинотеатр на улице Пушкина? (Поймут только Симферопольцы).

Количество подписчиков увеличилось в разы! Было сто, стало пицот

*Спартак, привет* . Как тебе идея *_сделать приложение для тренировок_* , чтобы уроки по прокачке тела были не разбросаны на Ютуб, а сгруппированы вместе? (Сугубо моё мнение).

Спартак, как насчет видео про физ подготовку боксера/кикбоксера? Тоесть я занимаюсь боксом и хожу в тренажёрный зал, что мне нужно делать в зале чтобы не терять скорость и выносливость, какие упражнения помогут увеличить силу удара и тд. Думаю не мне одному будет интересно.

Привет sjboby я решил что летом буду худеть так как для меня жара и теплая погода это как раз позаниматься на улице спортом я собираюсь бегать летом 7 кругов на нашей лесо посадке и ходить 30 минут в день а ещё может быть и на велосипеде буду, ну а если поедем на речку то обьязательно буду плавать мой рост 174 вес 75... Это много надо от этого избавляться мне 13 Зачем я это говорю? Я просто решил сказать хороший ли это план на лето? Ну и диету буду соблюдать

Привет Спартак! Хотел спросить как мне похудеть если мне 11 лет и я вешу 60+ кг. Надеюсь заметишь! Классные видео

Privet😂

Сартак пожалуйста помоги Худею и очень часто болит голова От голода что делать

Здравствуйте Спартак. Я хотел узнать у вас, что делать если одно предплечье больше другого?

Спартак супер, и всё тут)

Спартак,мне 11лет(в феврале будет 12)и рост 160+- и у меня вес под 50кг, это норма? Или же мне надо какие-то упражнения делать?

Так что за фишки?

Тепло деда

Речь про спорт или что-то другое?

Первый))))

Ребята, как связаться со Спартаком, оплатила, а связи нет😭

Так смешно что все это сейчас закроют

Привет как дела

Спарта стал инфоцыганом.

Уважаемый Mr. SJBody (Спартак) вы были задержаны за то что дышите чаще чем обычно)

💜 Спартак Привет тебе 42 Мне 41 Спасибо тебе огромное за твои видео они очень мотивируют хотя бы Элементарно поднять ж*** с дивана сделать несколько приседаний и отжиманий когда вес 120 при росте 171 то и тебе за 40 Ты понимаешь что что-то не так когда у тебя Спасибо огромное хотелось бы узнать что ты ешь пожалуйста сними видео про своё питание вообще что ты ешь понятно что ты живёшь на Бали Ешь фрукты много На сколько раз ты в день ешь Когда первый приём пищи когда последний так относишься к интервальному голоданию вообще с ними эти говорю очень много молодёжи им интересно именно пропитания своё прямо отдельный ролик про питание про пищу продукты спасибо огромное Привет тебе

Спартак, почему у тя регион Индонезия, если ты русский?

Видос

Это обычный актер!!

И круче

Можно медали я первий😎

А што лучше кубики преса иле мужская грудь

4

1

Я 1

второй

Спартак может

Здравствуйте подскажите пожалуйста как в 12 лет убрать живот и сделать хотя бы чуть чуть заметный пресс?

А это за деньги да нах это надо е еще платить кому-то деньги которых и так нет

Рождение нового инфоцыгана прямо на глазах, это так мило 😭😭😭