В данном выпуске Артем Кириенко возвращается в свой привычный тренировочный график и рассказывает о текущем положении дел. Также приводится фрагмент тренировки, где спортсмен выполняет жим лежа. Атлет рассказывает о своих впечатлениях от нахождения на фронте, и состоянии собственного здоровья.
Таймкоды:
00:00:00 Начало. Введение;
00:01:25 Первый вес на сегодня. 140;
00:02:00 Условия и зрение;
00:04:55 160 кг на штанге;
00:05:50 О ситуации в стране;
00:06:48 О нахождении в войсках;
00:09:35 170 кг;
00:10:30 Система атак;
00:12:50 150 кг;
00:13:45 Когда химичить?
00:14:40 Что дальше?
00:16:40 Заключение.
Пан Артем уже длительное время тренируется с Дмитрием Головинским. Под его руководством им были получены неплохие результаты. Во время агрессии РФ атлетом было принято решение принять участие в боевых действиях в качестве боевой единицы одного из подразделений. Сейчас же он вернулся с "нуля" и продолжает свои тренировки.
Участники:
Дмитрий Головинский: / dmitry88lms
Артем Кириенко: / artemy_powerlifter
#пан #артем #жим