Благодарю👍

Благодарю ) Взаимно.

У меня тоже такая проблема 10 месяц уже

У меня завтра операция, твой комментарий что уже поднимал 10 кг меня вдохновил, так сложно расставаться с тренировками, но главное здоровье все же. Всем здоровья!!

Да, Благодарю🙏🏻 Болезни, травмы,…. всё это очень неприятно, но раз это произошло, значит были причины. В любом случае это опыт, и далее необходимо действовать на восстановление целостности, с любовью к своему телу. Благодаря ему мы проявляемся в этом мире.

@@lifestyle_vb2753 🧘‍♀️БлагоДарю за поддержку , это так трогательно и приятно . Творец , ангелы хранители ‘’будят ‘’ нас к осознанной жизни всяческими путями , направляют на исполнение своей жизненной программы в этом воплощении , чтобы мы безгранично душевно развивались , повышали свои вибрации .. 🛸

Да первое время лучше не нагружать руку, хотя я пренебрегал этим, и мне повезло что всё обошлось т.к. бывали случае что пластина может сместиться, треснуть, или шурупы выходить, поэтому внимательнее к своим действиям, чтобы кость нормально срослась. Т.к. у меня питание лёгкое, простое, сбалансированное, и в целом веду здоровый образ жизни, то восстановление проходит быстро и эффективно, по мимо этого могу порекомендовать натуральный бад; Кальций утро от компании Аврора, также там есть другие полезные бады для восстановления. - В интернете найдёте отзывы и видео о данной продукции. Удачи и скорейшего восстановления.

Где-то месяц, в моём случае он мне нужен был по большей части для того чтобы поддерживать осознанность, чтобы я случайно по привычки не дал нагрузку. У тебя гипс, из-за того что перелом ближе к плечу?

Кокрас сейчас занимаюсь этим вопросом, после удаления пластины обязательно сделаю видео.

Самое трудное позади, Восстанавливайся 👍

Оо бро,я думал у одного болит но у меня апаарат илизарова

@@lifestyle_vb2753 Почти 2 месяца прошло, всё отлично, ощущаю пластину, но сильного дискомфорта нет

Всё ещё нет чувствительности в районе 3х см вокруг шва

@@silverdreams6941 У меня в районе шва пару сантиметров нет чувствительности.

Да, если есть возможность без операции это супер. Самое главное чтобы в процессе срастания костей, они располагались правильно, что-бы в последствии после срастания не было деформаций.

Срослась кость?

@@user-nk5wr7ve4yдвигать свободно могу но кость не ровная

@@user-nk5wr7ve4y Да, всё нормально; ukposts.info/have/v-deo/rKSirmprbotps2w.html

Да, у меня тоже были такие моменты, когда я необдуманно давал нагрузку, ходил без повязки. Хотя на первых этапах пока идут основные восстановительные процессы нужно быть максимально осознанным, иначе могут быть нежелательные последствия. Например; Может сместиться, погнуться или треснуть пластина. Выйти шурупы, Или кости сместятся,…. В общем много моментов.

@@lifestyle_vb2753 у меня еще что то щелкала =) а так 5 месяц!

Ясно, значит в зимний период, из-за большого количества одежды приходится справляться с дополнительными неудобствами. У меня основные восстановительные процессы проходили летом, было намного проще. Необходимо для своего тела создать максимально благоприятные условия для эффективного восстановления, особенно на начальных этапах. Скорейшего вам выздоровления.

@@lifestyle_vb2753 спасибо.нл от боли прямо паника. Вроде внешне всё норм,онемение проходит,амплитуда руки ярче и шире,а сама ключица тянет и нудит...

@@miladafediukina9222 Если операция прошла нормально, и твоё здоровье в целом на хорошем уровне, ведёшь здоровый осознанный образ жизни, то в конечном счёте всё будет прекрасно. У меня по началу тоже были подобные боли, благодаря интернету, изучал много информации. У меня сейчас проходят пол года, нужно будет убирать пластину, но прежде чем ехать в Москву необходимо точно знать срослось или ещё рано, буду изучать этот момент.

@@lifestyle_vb2753 я тоже в интернете все копаю) тебе здоровья и благополучного завершения этой эпопеи.

Ура,по снимку кость срослась за 2 месяца. А винты царапают нервные волокна. Но это ерунда. Потерплю. Вам удачи)))

Скорейшего выздоровления ✨

Понял, благодарю, пусть всё будет хорошо.

То же самое! Руку не могу поднять! Скоро будет 3 месяца🤦🏻‍♀️

@@user-pj7rj7ex7r у меня уже 5 месяцев прошло, скоро пластину буду снимать, если конечно там всё нормально срослось.

@@lifestyle_vb2753 Дай Бог, чтобы все нормально было🤲