Ффффффффффффффффффффф

это уже все знают.

Спасибо Светлана даа это так!

Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.

к..

аККАаАаАКкАаКА...а

Спасибо за советы все правильно, перечисленные вамипродукты очень полезные и доступны. Спасибо вам большое успехов в медицине и здоровья.

Вот уж поистине так. На авокадо смотрю только в магазине как в музее. 37 лет стажа но на такие продукты не заработала.

@@user-dh3pu8lu6x Я из Киргизии.Если вы так говорите тогда я воопше молчу.Я мечтаю работать в России чтобы больще заработать.у меня дети........

@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 Может Вам повезет. Коли вы думаете о детях значит молодой. Желаю. Вам успеха.

@@user-dh3pu8lu6x Спасибо.Да дети маленкие и старшые тоже есть боюсь одни оставлять.страшно. И вам желаю крепкое здоровье.не болеете.

@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 д из бы не

.Пряник гежние

Каждый строит свою жизнь сам. Обилие продуктов, в наше время, приучило людей питаться полуфабрикатами и фастфуда и... И не надо искать виновных - свое здоровье человек гробит из- за лени и вредных привычек

Ххххххххххххххххх

А яйца-сплошная химия

@@user-mo7wz4po8i .. .. Менее ыа.

3 tovuq

Спасибо. Полезная и нужная информация

770

Marija Bugaj какой милый украинский язык!

Сколько кг.нужно съесть орехов???Снова реклама..

Спасибо за информацию.

Да были и черная икра вдоволь,и красная и белая ценная рыба белорыбица,а сейчас только и остается,что иностранные масла и авокадо эти покупать.

Грецкими орехами

Льном рыбой итд

Говорит же ешьте яйца

@@user-fb4ju7qz3p Никого не слушайте,все говорят то ешьте,то не ешьте.Просто знайте:яйца очень богаты витаминами и аминокислотами,они-начало жизни. А масло сливочное содерждит жира в 1,5раза меньше,чем подсолнечное.Рафинированное дезодорированное совсем не содержит нисколько витаминов,абсолютно бесполезно им поливать салаты "и картошечку"))

Только молодых благодарите? Тут и солидного возраста, может, есть люди? ☺️

@@user-id3gr3ev8w Вера, увидела только молодых, а так всех благодарю, и Вас, спасибо, что напомнили😊👍🙏

@@user-nv8kw2co2o да не за что ВАМ! И вам - наилучшие пожелания. 🙏

Паласс- это рядом с бывшим Ленинабадом, нынешним Хучандом? Я там жила с1977 по 1989 год. Приветствую вас. Как вы живете сегодня? Мне очень интересно

А ещё важно очень " питаться " Божьим Словом, которое просвещает, умудряет, животворит ! И не хлебом одним будет жив человек, но всяким Сл.Бож!

А у нас орехи ооооочень дорогие!😊

@@svetlana55546 Да уж не дороже старости со своим мозгом на своих ногах.Сейчас сэкономите,а потом,спаси Господи,лежать рыбой с подгузниками,вот где ужас! И ничего не сэкономите;и обидно будет,и противно,вот кошмар.

Қалай күшті.

Назгуль, вам очень повезло, мы не можем себе позволить покупать орехи....

@@user-tk6nh7ek6z я тоже мимо прохожу, очень дорого для нас

Мяса меньше жрали, намного меньше.

@@tatistrong5718 На Кавказе ели сушеное мясо и жили по сто лет.

Понравилось видео, понравился голос, понравилось лицо.Ну что еще надо для счатья.Спасибо, доктор.Симпатичный.

Cpacibo bogy chto esti dobraia profeciya u dobrie vrachi

Вы в какой стране живёте? Я вот из небольшого российского городка.В нашем многоквартирном доме даже пенсионеры с зубами. Только самые к себе безразличные не вставляют. И ,представьте, с голода не умерли.

полстраны беззубые не потому что средств не хватает,а потому что не понимают,что без зубов ходить не прилично(не этично),а тем более,что зубы нужны для здоровья они и не думают,их и такими любят.

Вы очень далеки от действительности

@@mickey2289 յյհլ

@@mickey2289 յսըիօըիօըիօ

Незлобивость ,частые улыбки и смех?😄😂😆😅 Это смотря какие начальники,мужья,мамы,папы,дети и соседи.Бывают такие тираны и хитрые скользкие змеи,забудешь свое имя,не только как улыбаться.

@@monami1261 у всех в жизни такое есть. И на работе, и в семье бывает. А зачем позволять, чтобы негативные эмоции нам делали плохо и укорачивали жизнь? Я начала изучать элементы тай-тзи, всего несколько минут в день, но сметает всё негативное. Надеюсь освоить весь курс. Улыбаться и тогда тот, кто хочет испортить настроение, будет обезоружен. Разные ситуации в жизни есть, разумеется. Учимся властвовать собой!!

11я

все верно! это есть у всех, но... не все на это Бурно реагируют и, как следствие, от потери энергии на ерунду, - болеют.

nu is a great place

наверное,ты глубоко в сугробе, как говорили ,,,ну тупые,,,

Комфортная жизнь будет когда начнем относиться друг к другу с пониманием, заботой , уважением.

Они жуют рябчиков и кушают ананасы. Всё это обильно запивается Мадам Дюрсо. И полезный сон на заседаниях.

Наши избранники народа все миллионеры и миллиардеры. Они на завтраки едят папаю и золотую красную икру, кот. стоит 50 тыс долларов за 1 кг. (по ТВ показывали).

@@victoryisours3812 чтоб они подавились...

@@user-qh8ku3lh9u нельзя!!!! Закон бумеранга....

@@user-vs9zf3qs9j я согласна,нельзя было так говорить. А как молчать, когда вокруг столько людей,живущих благодаря тому, что добрые люди скинулись им кто на лекарства,кто на инвалидные коляски,кто на операции. Но это не решит всех проблем , государство обязано заботиться о своих гражданах.

Какая загуда это врач чувствуется все поучебникуговорит.

8888888

Не все могут позволить себе,слишком дорого.

Шахматы,Карты,шашки и все остальные настольные игры.

@@astridmemer.7679 карты - это игра от дьявола, беса, черта

@@user-ez7zc1qd2v а мы с супругом иногда играем.

Дай бог нам всем здоровье, но откуда нам такое время штоб поиграть шахматы или что нидудь, мы люди свободные считается но, сдругой стороны посмотреть это с конца все люди свободные работают с ночи до ночи, откуда у нас будет память, а кто люди не свободные а работающие за счёт...у таких людей типа отдыхают на Канарские острова по пять, по шесть раз в году и ни каких памяти не нужно им, а мы себе ишим вправить память после такой работы человек должен отдыхать, два выходных и пять дней работы с восми утра и до пяти вечера вот это,..,,, Память СС СР,,,,,..

И еще: Моторная активность( ходьба).Средиземноморская ( или скандинавская ) диета И ДОСТАТОЧНЫЙ ( НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ) СОН !!!

даже приторные...

Да, сало полезно для сердечной мышцы и стенок сосудов. Только сало просто сырое соленое и никакое другое. Съедать нужно размером с безымянный палец. Всем здоровья и всех благ.

С чесноком

Что мы и делаем. Сало - это ум, здоровье.

1000％ ！！！！👍👍👍👍👍👆👍👍👍👍👍👍👍👍👍

А баранье жир можно ответьте пожалуйста кто нибудь,спасибо дай господь всем здоровье, аллхьамдулилях

Орехов и других полезных антиоксидантов есть хорошо,но как других органов ,мозговых клетки нужны постоянно тренироваться, чтобы улучшит память.

Кто помнит вкус бородинского? Даже запах помню. А нынешний--гавно!

Нееет....смотря где живёте....

@@soykacignature6086 👍👍👍

У нас в городе в выпечку стали добавлять пальмовое масло. А Бородинский перестала покупать, потому что форма для его выпекания, обильно смазывается им, и приходится обрезать по периметру почти и даже более чем, на сантиметр. Вот так и живём.

@@soykacignature6086, раньше, и деревья были выше, и трава зеленее!)) 😄

Прежде всего спасибо!и ещё полезно ходить 5,. 6 раз в неделю минут по 40 и желательно после завтрака

ты не тупая, явдошка？

нет？

Даа, особенно в Москве. Все в дрожжах,в разрыхлителях,и каких то химикатах.Чтобы больше хранилось свежим. Особенно,, Дедовском хлеб заводе.

@@kgzkgz404 хх

Если такая уверенность,надо самим печь. Или не есть хлеб вовсе.

Итак Я скоро уеду из этой страны. После работы на хлеб заводе вообще настроение упала.

@Раиса Осипова так лень.......неохота......

🤣❤⚘👍

Сало ! Чеснок! И ржаной хлебушек!

@@user-le6jp3vw3w Вегетарианцам нельзя сало

@@lenacheraneva6418 веганы пусть травушку щиплют!😸😼

@@user-le6jp3vw3w Бананы 🍌 ещё полезны для мозга, сердца и всего организма. Они, кстати, именно трава, а не фрукт.

Я так и не поняла сколько же яиц Нужно съесть в неделю, для улучшения памяти? ?

А ещё можно для мозга полезен мёд ,если нет аллергии

VCE VITAMIHI BMERU POLEZHI

Znanie _!-c Cila

Pri kamynizme jili a teper vijivaem

Доктор как искусственный, будто не живой.

@Раиса Осипова ,просто специалисты до сих пор ведут споры по этому вопросу... Один из таких специалистов утверждает ,что т.к. считается,что все люди вышли с африканского континента, то соответственно они и пищей питались местной,а потому эта пища подходит для абсолютного большинства )

@@user-gy7nu7ne4m да нет... Люди темные из Африки, остальные нет. Им еда не подходит такая...

@@user-vs9zf3qs9j никто 💯 точно не знает, существовали ли такие ( темнокожие) люди в те далёкие времена и какой был тогда климат именно в том месте. К тому же светлокожие люди могли попросту разбрестись по белу свету, а те кто остался, со временем приобрели темный оттенок кожи... Во всяком случае, понятно,что всё это предположения, но бананы ,ананасы ,авокадо и прочее едят многие, вреда что то особо не видно , кстати, весь мир употребляет кофе ( а оно растет только в теплых странах), и многие пьют его пожизненно и как бы живы и нормально себя чувствуют.Еще многие употребляют шоколад, а он из какао, а какао у нас тоже не растет. Да,о вреде кофе тоже говорят,но вы и сами понимаете, что строгих правил в еде придерживаются лишь единицы.

@@user-gy7nu7ne4m вы остались во времена царя "гороха"? Никто не знает?вы серьезно?? Давным давно все изучено!!!!!

@@user-gy7nu7ne4m по другим вопросам я согласна с мнением

Вам уже поздно слушать такую передачу

Чуб8

Сомнение огромное..время упущено..

Начинайте, - остановится!

Да, если у Вас не диагностировали Альцгеймера)

Обязательно!!!!как на цены в магазине посмотрите, сразу вспомните, всех и маму и других.....

Нет,не поможет! Дождитесь 100 лет.))))))))