Ну это респект

Пю водку каждой день

@@user-pf7vx1dy7z инсульт печени будет

@@kucjiblu_jiumoh4uk185 ну и что

@@user-pf7vx1dy7z жить долго не будешь

Золотые слова Жека Джексон

Спасибо!

красава))

Благодарю!

ответ настоящего спортсмена УВАЖАЮ!!!!!!!!!

Вадим Гаврилов Согласен, поддерживаю!))

Denis. g

Denis. g

Вадим Гаврилов согласен

Зачем объединяться? Одного страховщика достаточно)

Насколько*

Не знаю откуда такие домыслы у тебя, но лет 7 назад шел жесткий хейт именно со стороны турникменов, и если кого-то финансовый вопрос и должен волновать, то явно не людей, которые готовы платить деньги, а тех, кто хочет результатов, но не готов финансово в них вкладываться, вот и начинаются пригорания в одном месте.

Максим Бирюлин Ну дык, ты тоже самое сказал, в целом :). Я никого не защищал, если вдруг так показалось, но суть конфликта указал правильно - баблосики и возможно зависть.

Jon Oda так ты говорил про то, что хейт начался со стороны качков и держателей качалок, а все было как раз наоборот.

в том и фишка, что начинающим тренироваться именно тренажёры нахуй не всрались, как и качалка. Надо сначала научиться отжиматься от пола, далее делать № количество на турниках-брусьях (к тому времени форма будет уже минимально какой-то более-менее),а потом на выбор идти в качалку или нет. Реальная польза от качалки - штанги, чтобы тянуть-приседать-жать, остальное - удел как правило или профессиональных культуристов, или дрочеров -подснежников. Любитель и базой может сделать приличное тело.

Из серии "зачем покупать хорошую машину,когда и жигуль ехать может" Я сам по жизни дрищь дрищем был, мне всякие отжимания и подтягивания вообще никакого профита не давали. Пока не пошел в зал,к тренажерам ,становой и т.п

единоборства вообще для петухов имхо

Игорь Асадуллин добиться можно многое мне 23 года, я курил и пил с 15 лет, спорт мне помог бросить алкоголь и курение, для меня это большое достижение, так же я в 20 лет из-за алкоголя вылетел с универа, был шанс восстановиться, но я решил гулять, сейчас не пью, не курю, поступил на заочку, так что если ты не пил никогда запоями каждый день или через день, ты не поймешь какие серьезные проблемы несет алкоголь, а спорт он закаляет силу воли, да и у алкашей мозгов нету, они их с утра спускают вместе с мочой,да и насчет внешности, я как бросил пить и курить мне все постоянно начали говорить, что я помолодел на несколько лет

Верно, у меня подобных проблем не было. Ты крут, что избавился от этих привычек и смог дать задать своей жизни более созидательное направление. Но, думаю, в такие моменты, когда человек решает изменить свою жизнь, стать кем то лучше, чем был, спорт - не главное. Это, обычно, закономерное желание. Однажды вечерком сидит и думает тяжелые мысли. Вот столько было возможностей - все профукал. Смотрит на себя в зеркало, видит последствия. Сразу хочется все исправить. Начать с тела и здоровья - первый шаг. Ты так же крут тем, что продолжил обучение, а не остановился на развитии тела. Это, как раз, твоей жизни больше пользы принесет. А спорт - всего лишь средство, даже не спорт, а физкультура. Держи себя в форме и любая работа, даже умственная, тебе будет даваться легче. Хреново, когда человек слишком углубляется в "спорт", что уделяет ему всё свое время, отдает ему все свои мысли. Почему спорт в кавычках? Потому что это не совсем спорт. Спорт это футбол для профессионального футболиста, фигурное катание для соревнующегося фигуриста и т.д. Они живут этим, зарабатывают себе на жизнь этим. Они отдают ему свое время не просто так. Обычный же человек, если начинает фанатеть, то просто сливает свои силы в никуда. Лучше бы на актерские курсы пошел, на рисование, ни курсы ораторского мастерства, да мало ли как можно развиваться. В жизни эти вещи пригодятся куда больше, чем мега-супер тело. Со временем все эти физические достижения обесценятся. Тело стареет. Своими мышцами ты не сможешь создать что-то значительное. Головой - сможешь.

@@jkl3201 рукалицо......

А те кто не имеет вредных привычек, но не занимаеться, не достойны уважения?

ХРЕН ВАМ))

В протеине есть белок и углеводы,и ничего другого)

Каких гормонов? Вотафак? Даже чисто по тупому подумать - гормоны, это в первую очередь огромная прибыль и никто за просто так их не будет раздавать налево и направо.

вот именно

Любая диета - ужасно!

Можно и дома заниматься

вода из крана тоже, можно сказать бесплатно, в отличие от, например, магазинной кока-колы

Дома качаться ? Ну если это подвал частного дома, на пол которого не страшно случайно уронить штангу весом в 150-200 кг.

кто сказал что вода бесплатная?

Петр Волков кола вреднее воды))))

По идеи протеин это белок с английского.

@@asanem0743 не по идеи, а по факту

@@asanem0743 вот прям, железобетонный факт

Это не нормальные люди))))Это новички)))Нормальные люди так изолируют упражнения что брусья на грудь делать не станут.

@@AdioAdios1 Подскажешь изолирующие упражнения? Кроссовера в качалке нет, если что.

@@allcash8429 разводки гантелей под разными углами

такой же другой чел втирал так же уверены наоборот не важно сколько ты жмешь.важно как ты выглядишь. А реально важно что лично тебе надо.и второе для слабоков - важно что о тебе подумают.скажут болеть за зенит то тогда болей скажут высшее получать получай итд.один те скажет что главное сила ты за силу.другой что внешность ты за внешность.Слушать мнение людей нельзя они все генетический мусор!Надо сомому решать!мое мнение насчет качалки что важно и то и другое в меру!

Можно спорить без конца что важнее,я имел в виду,что большие мышцы не плохо,а плохо когда они не функциональны.Кали Масл -красава! А насчет мнения своего.. это ты прав,а вот насчет людей погорячился.Люди не мусор,есть много достойных,просто дерьмо плавает на поверхности,воняет и кажется что его больше.Еще оно любит кричать "Мы", "Все"..отсюда иллюзия преобладание дерьма в мире.

а кто сказал, что у билдеров нефункциональные мышцы? ещё один стереотип

Говорить не надо, они функциональные, но не во всём из за их массы и размера.

Александр Даценко, и нахрена тебе эта функциональность? Бульдозером подрабатывать? Многие качаются чтобы просто выёбываться, а не рекорды ставить. Внешность твою люди видят всегда, а твои физические возможности почти никто никогда не видит.

meviys kul да чтоб ноги прокачать

а ты знаешь что в залах тоже есть турники? и на них качки тоже занимаются хоть и базой но на турниках же

скажу более, они еще и химики.

нихуя. качок накачает пресс и просушит

Это на начальных стадиях, когда он еще обычный, а когда не 1 год и здоровый, там пресса нету, там плоская мышца

Юра Хорольский бля и с чего ты это взял? Посмотри фотки билдеров

Петр Волков они перед соревнованиями сушатся и свет так падает

боже, как ты хочешь верить, что это не так. Практически у всех бодибилдеров есть пресс, им не хватает только нормально просушится..

Тоже не считал. Но думал что результат сильно улучшает.

хахаха бля

прот- химия , белок полученный синтетическим путем , это не сушеный яичный белок, и не творог.

ну так хавай протеин просто так. Посмотри что будет

GRIGA grtgsa жизнь-химия

только если ты не в армии траншею роешь или подметаешь плац.это труд, но спортом не считается.

+ILIAmrREDSTAR2426 хоть копай или рой мышцы напрегаются и я не говорил ебаш на работе я говорил главное занимаешся тем чем хочеш слова не путай

+ILIAmrREDSTAR2426 и еше упорный труд ни только работа в армие есть работа над собой это надо понимать увас на уме только ваша армия тоже мне бойцы

Даулет Калиев тут вы не правы, спорт прежде всего это конкуренция.

А как же шахматы?

ArTuR GAME 20 яиц? Да легко, хоть сырых хоть варенных,легко.

И прощай печень и поджелудочная ,Если ты 20 яиц ,особенно сырых ,да даже через день ,с годик то поешь )))

Иван Гордеев ну-ну

@@user-ig7el4fr6n про мёд тоже самое говорили и чё? Батя жрал мёд не в ложках, а в банках и ничего

@@user-jv3gu1mw2e Твой батя случайно не медведь?

Нет, от химии мышцы растут сильно, а воркаутеры при маленькой массе делают то, что не мог бы боди на стероидах.

@@dede6834 Есть разные стероиды от одних растут мышцы от других сила .

@@user-ez3ty7wy4m, интересная инфа, казалось бы, гормон один а действие разное.

@измени жизнь†христианство Бывают силовые препараты, Станозалол например

Конечно долбят. А если видишь турникмена с громадными мышцами, то 100 так. Можешь до усрачки усираться, но в жизни не сделаешь чистые 15 выходов силой чисто.

Это Воркаутер с Астаны( Казахстан), зайди на его канал- bar bars напиши

Тот случай, когда всеми силами тебе пытаеются доказать, что турникмены "не такие", но при этом, всё же они неебатцо широкие)

2:24 не растянут, и фигура ахуенная, не туша блять 120 килограмовая как бодибилдер. Ахуенно выглядит.

ты на Биг Рами посмотри какие у него пропорции а потом кукорекай

скинь ссылку на оригинал этой фотки именно этой, я соотношение размеров фотки имею ввиду

А через 3 года станеш лысым, и чудовищно сильным

Ещё важно трёх разовое питание, на завтрак сойдёт и банан

Хорошо. Напишу в таком же ключе. Мне вообще насрать глубоко на всех этих бодибилдеров. Мне они безразличны, занимаются, ну и пусть. Бодибилдинг никто единственно верным спортом здоровых и мощных мужиков не называл, равзе что шавки в комментариях. А вот воркаут всегда будет спортом сильных и здоровых мужиков. И похуй, что я не привёл никакой аргументации для этого, раз вы все можете нести так же какую-то муть, то и мне ничто не мешает сказать обратное.

А ты походу не любишь учителя русского языка

У них двухсторонняя ненависть

John Constantine хахааххаа

@Cool Cat :D он пошутил же ....

Cool Cat :D, не может обои наклеить и плитку положить как Туркмены

Качооооок😂

@Куколд Ебаный о, а ты турникмен который ненавидишь качков

да крч занимайтесь боксом и всё у вас будет в норме xD

+

ты чо на варкаут гониш. не охренел

каждому своё) я также могу сказать мол: "Бокс лучше всего" но ведь найдется другой человек, защищающий свой спорт, но нет смысла возвышать одно над другим)

согласен

Отвечу тебе так-же. Говно пауэрлифтинг... Воркаут и бодибилдинг лучше всего

Потому что ты не жрал блять.Либо не качался,а страдал хуйнёй,одно из двух.

Мегумин - Алая Мазоку потому что для меня методы турникменов оказались эффективнее

Я тебе ещё раз говорю.Ты не получил прироста в зале либо потому что страдал хуйнёй,либо потому что мало жрал.Поначалу турник и качалка не сильно отличаются,потому что поначалу мышц нет ни у кого.

Мегумин - Алая Мазоку Я еще раз говорю, что турникменство для меня эффективнее. Потому что в плане калорий и белков у меня проблем нет, Я всегда жру как за 2-3 человек и занимался по программе составоенной тренером