На видео показана моя форма в период похудения. Там качество не очень хорошее, но по итогу трансормации мне удалось значительно улучшить свою форму. Подробней по ссылке ниже ukposts.info/have/v-deo/hoqkaqutaKWHmXk.html

ДнБ - ЛЕГЕНДА натурального бодибилдинга!! Ставь лайк за белую надежду бадибилдынга))

Твою мать , даже здесь легендарный прогресс Виталия это уже мем в комментах под его роликами 👍😂

Бадюк всех нас объединил! Смотрите как мы сплочены! Слава мастеру спорта по спорту! Создадим фан клуб имени Бадюка!

Друзья, в этот раз очень запарился над монтажем из-за этого выход ролика постоянно переносился. Нужно было сделать достойный материал про достойного спортсмена =) Продемонстрировал фото своей формы, так как очень много вопросов по типу: "автор, а ты вообще кто ?" "ты сам то как выглядишь?" "а какое ты имеешь право критиковать?" Сейчас нахожусь на сушке, ориентировано буду сушиться ещё около 2 недель. Так что форма должна улучшиться. В целом уже скинул 15 кг с начала года За всеми подобными новостями следите в моем инстаграм. Скоро также планирую начать выпуск познавательного контента на отдельном канале. instagram.com/alexzhivovofficial/ - мой инстаграм.

НЕ НАДО ПРИНИЖАТЬ ДОСТИЖЕНИЯ МАСТЕРА СПОРТА ПО 45 ЛЕТИЮ

А кубики то у Пети получше чем у тебя )))) как не крути...

Дружище, ты и сам, судя по ролику, очень достойный спортсмен...

Как говорится на словах ты лев толстой а на деле Бадюк простой😂!

Будет смешно, когда мы узнаем, что он химик)

Днб в бодибилдинге, как чипинкос в репе))

Уважаемый автор.Объясните чем вам не угодил его отсутствие прогресса в тренировках?У большинства любителей именно так. Он просто обычный любитель. Зачем так скрупулезно рассматривать тренинг любителей? Его единственная глупость,что он это всё на публику выставляет. Но все мы не без греха.

Чего мальчишку трогать, он же плохого не чего не делает, пусть тренируется как хочет

МБ он тренит по программе Шредера 1500ккл в день для набора массы))

Хватит его хейтить! Отличный результат! А ведь ему уже 67 лет!

я уже испугался, что заставки с Бадюком и Дикулем не будет

Да, ладно. Очередной смешной фрик. Ну живет человек в своем мире, он вроде бы вреда никому не принес ? А вот тусовка, которая на него накинулась в ролике как-то симпатии не вызывает. Это все равно что на психом издеваться. Не хорошо, джентльмены.

Вообще, пусть занимается и живет как хочет. Он никому ничего не доказывает и точка. Автор рассдул этот видос из-за одного фактора, якобы у него нет прогресса. Конечно он не будет виден через 3 года(промежуток), так как он в натураху долбил до этого последние 10 лет. И форма у него хорошая, не сказать что он прям качек, но физкультурник он точно хороший. Видос не о чем

слабый видос, ни смешного, ни выдающегося - не следовало тебе его даже беспокоить. Твои старания в работе над этим видео равносильны стараниям ДНБ в прогрессе над формой за последние 3 года. Однозначно диз, подождём более дельной работы.

Заниматься в темных очках +5 к харизме)

Руки прочь от Бадюка! Чемпион из чемпионов, лучший из лучших, мастер мастеров вне досягаемости! Он заслуживает отдельного ролика каждый месяц на этом канале! Лучше Мафии о чемпионе никто не расскажет!)

ДНБ лучше тебя выглядит и силовые у него относительно собственного веса лучше чем у тебя

А может у него нет прогресса потому что не знает до сих пор чего хочет а именно конкретной цели? Когда корабль не знает куда плыть то ему любой ветер не будет попутным.

Я понимаю, что балаболы и мошенники есть везде, но мне кажется, что в фитнес среде они особенно лживые и просто те ещё фрики.

Если человек не употребляет гормоны, то он молодец. И я считаю это норм, он поддерживает форму.

А в чём вопрос то? Всё так и есть если без "витаминок" тренироваться. Нормальное подтянутое тело и всё. У кого-то чуть лучше, у кого-то чуть хуже в целом как то так. А все эти сказки про бесконечный прогресс в конце которого ты будешь выглядеть как Арнольд всё это "пурга" чтобы чудодейственные методики людям втюхивать, а потом когда не сработает сказать что неправильно тренировался. Или сразу втихую витаминки предложить и потом показывать как методика работает.

Хорошая форма у днб для натурального тренинга, плохо что он без системы тренируется и получил травму

Он, конечно, слегка в неадеквате, но для своего возраста выглядит вполне себе хорошо. Так что не понятно какие к нему могут быть претензии кроме унылых роликов про 177 жим хз чего хз куда

Пусть у него нет прогресса, зато форма хорошая. Отсутствие прогресса в мышцах это тоже прогресс в опыте.

Даже тут показывают прогресс за 2 года...

Большинство любителей погрессирует, когда они новички. Первый год, два, а дальше все как у пети днб: или становясь уже не любителем, трать на трени и режим гораздо больше времени и прогрессируй дальше. Или если хочешь оставаться любителем - буксуй как Петя. В принципе, для мужика у него нормальная форма, по идее и со здоровьем все в порядке более менее, а это самое главное.

Виталя😅😂😂

Спасибо,крутой ролик,посмотрела с удовольствием!ты обворожителен☺😗

Хз, че вы доепались к его прогрессу :D Какой прогресс вам нужен ? Отлично выглядит, на 30ку, уж никак не старше с норм фигурой - мышцы резные + пресс. Единственное реально слегка дурачок (я помоему тоже там забанен), в плане банов ты попал в самую точку.

Мне кажется, тема не раскрыта. Почему ДНБ не накачался? Помимо горделивости и уязвленного самолюбия, мешающих принимать чужую точку зрения, и несколько презрительного отношения к тренировкам к железу (поверьте, авторитеты у Петра есть, в области аквариумистики и программирования), у него также очень плохая генетика для силовых видов спорта и негативный фактор в виде возраста. Такая генетика подходит для занятий гимнастикой (низенький, худенький, выносливый), что на уровне подсознания Петр всегда и выбирал. Ходи он с детства в спортсекцию, мы бы сейчас лицезрели фигуру, как у Алексея Гордовского. Но после 35, с пониженным тестостероном (то, что в России считают нормой, в США - заболевание), поразить всех качественным приростом мышц фактически с нуля маловероятно. Следующий фактор - это тип тренировок. 2 подхода в упражнении в малоповторном режиме раз в неделю и оба до отказа (по сути, это бесконечная проходка и проверка себя на прочность) - это надо очень крепко постараться, чтобы мышцы начали расти. Причем, не у молодого мужчины на гормональном подъеме, а тогда, когда начинается сокращение выработки "теста". И то, что прощалось в 20-25, может сыграть злую шутку в 40. Делай Петр специализацию для 1-2 упражнений, качественно и объемно, по 15-20 подходов в неделю для группы мышц (Боже упаси делать отказы; только небольшое утомление), прогресс тоже был бы. Но у Петра - особый путь. Только проработка всего тела. 6 упражнений в неделю? 8? 10? Почему бы и нет? Каждый день - как испытание. Кто-то вспомнит, что Алексей Гордовский тоже делает до отказа и только один подход (надо только добавить - в 5-6 упражнениях). Да, но Гордовский худел со 100 кг до 70 кг, а не с 75 до 65, как Петр. Гордовский в прошлом имел разряд КМС по боксу и в 25-30 лет выглядел более чем внушительно, аки гопник с района. Да и недельный объем нагрузки у него - 30 подходов, преимущественно на плечевой пояс (не считая пробежек по 5-10 км). И в сумме такая тренировка отнимает 90 минут каждый день (!). Как ни крути, объем рулит для развития мышечной массы. Для Петра же оптимальным были бы занятия на турниках и брусьях + разборная штанга на 40 кг (даже гладильная доска не нужна). Поскольку Петр - не фанат пауэрлифтинга, этот инвентарь позволил бы ему заиметь хорошую спортивную форму при весе 67-70 кг. ...Вот, в принципе, все, что нужно было бы сказать в ролике. )))

Головинский очень понтлявый и от этого не охото смотреть. как интервьюер он никакой. и орет он как барсук из мема , когда заходит на подход на турнике

Самое смешное что он в 40 по телу выглядит наверно лучше чем 80% коментаторов

нет прогресса потому что это предел для него вот и все, + всегда на дефиците калорий если бы сел на массонабор мб и набрал бы еще немного кг 5 мышц от силы.

Этот видос обречен на успех, потому что кроме качественного разбора есть "прогресс за 2 года и за 5 лет"

Вот за спиной у Дмитрия Головинского стоят кубки и грамоты. У Яниса стоят гора кубков. Все это говорит об опыте и заслугах в спорте и соответственно об их авторитетном мнении . А вот за спиной у Пети стоит аквариум и я отсюда вижу что у него рыбка сдохла

Проблема в жратве и отсутствии системного подхода. Физкультура для тонуса. В возрасте за 40 вполне норм. Только это не бодибилдинг, наверно.... Ему прогресс не нужен просто.... Вероятно Узнаю в нем себя. Только я еще периодически тренировки бросаю. Системно занимался в старшей школе, и пару лет после нее. От 64 спрогрессировал до 75. В силовых не проверял прогресс, т.к. штанга была до 90 кг. В институте занимался самбо и боксом. По весу отыграл обратно до 67, т.к. не стал поддерживать режим питания... И держал вес на минимуме перед соревнованиями. Крайний тренировочный период закончился пару лет назад, всвязи с переездом.. На сыроедении при весе 63, жал 85, приседал110 на 5, стеновую 120 на 5. Больше железа в заводском спортзале не было....... Сейчас 73 с жиром. Мне за 50 уже. Хочу опять возобновить тренировки. Возможно опять спрогрессирую до 64😜 Пожму обратно свою сотку и присяду 130 и вытяну 150 при весе в 64 на макаронах с колбасой. А жрать много не хочется сейчас....

ДНБ - это человечек, который не тренит, а симулирует тренировки, чтобы получить подписоту

Головинский и правда туп. Ему говорят, что днб не знает авторитетов. Он с этой фразы делает вывод что днб считает себя самым умным. Автор ты тоже не видишь причина-следствие, так же туп?

Отличный видос

Автор красава)) ПРогрес не лице)) реально здоровий)

Дело не в питании, дело в воспитании. Точнее - в его отсутствии.

Автор ты о чём? Так то у дмб форма лучще чем у тебя, смысл ролика в чём?

Гороскоп-это огонь. Он козерог и все)

Автор, дай, пожалуйста, название трека на 2 минуте видео. Благодарю. А видео огонь😂

Автор сам не далеко ушел от днб

Прежде чем наезжать на этого парня,автор покажите себя в деле...о себе немного.Потому что это цирковое представление с гантелькой, как-то неубедительно и вызывает много вопросов.Прежде чем кого-то обсуждать,покажите пример правильных тренировок и хорошей формы.

ДНБ конечно сказочный персонаж, но против него как то ополчились через чур, благодаря нему можно хоть увидеть какой будет прогресс от натур. тренировок, если сильно не заморачиваться.

Та просто он не хочет жиреть вот и все. Силовые не растут, ноги не тренирует. Там годик базу поделать и пожрать, сразу 10ка налипнет если не больше.

Бля превьюшка просто космос 😅 и с начала тоже орнул

Что могу сказать. Если бы держал свой язык за зубами, то в принципе вопросов к нему не было, наоборот молодец какая ни какая форма есть и он ее держит. Но язык все портит.

У него отличная форма внатураху и на его возраст. Не надо дешевый хайп поднимать.

Рони Коломен в шоке )

очень интересно было

ДНБ, я сначала подумал Леша Панин куражиься😂

Универсальный солдат

Смешной мужичок! Прикольное видео!🤣

Когда будет выпуск про Цыпленкова?

Я думаю он упёртый, но есть бестолковые упёртые, днб возглавит таких. Считаю его главной ошибкой то что он пытается отстаивать свою точку зрения и своим буквально кричащим поведением пытается показать, что он прав, а все ничего толком не понимают в его тренинге! Плохо, что кто то возьмёт с него пример в тренинге.

Автор, что скажешь насчёт Лехи Рефрижератора? Тренил по его схеме в свое время?

Верно

Насчет сутулого ДНБ автор прав в каждом слове. Капитан Очевидность просто. Петруха реально думает что как Леха Шредер когда то сказал - если упереться рогом в плато и долбить тупо как баран, то у организма не будет другого выхода кроме как нарастить мышцу. А выходов много: это болезнь, упадок сил, травмы разной тяжести. ДНБ заловил все эти эффекты, но так и не понял что происходит. Не понятно как достаточно образованный человек не научился учиться.

Машина ,нечего не скажешь

Молодчик,спасибо тебе за разоблачения) лет в 18 пошёл в зал, год с лишним занимался(для себя) в натураху,потом решил пробить веса,дека 1 пузырь, мышцы пробило все) больше не потребовалось) сейчас почти 34)

я смотрю автор мастер спорта по абсерашке ))) лайкнул видос а мужику в видосе надо в 5 тую обратится ему помогут а то так убьётся ненароком

Александр Невский вот тот человек которому он позволит тренировать себя, вот так вот.

Всё по делу

Ничего себе. Я вешу 65 и жму лёжа 130. Да я крутой.

Случайно набрёл на выпуск. Подписан на тебя и на него.) ДНБ это классика. Он недавно колени пистолетом убивал😂😂😂 там не докажешь.

Низкий уровень тестостерона от природы и слабая ЦНС , которая быстро утомляется , вот причина отсутствия прогресса у ДНБ. И все это умножено на его возраст. При таких исходных данных , ему никакие методиГи не помогут РАДИКАЛЬНО изменить свою форму в лучшую сторону. Поможет только фарма , употребление которой он упорно отрицает. И то , низкие дозировки , умеренная длительность курсов ( не более 3-х месяцев), и большие перерывы между курсами , так ему надо курсить. Большими дозировками и длительными курсами он только окончательно добьет свое слабое тельце. Нет никаких волшебных методиГ , которые могут помочь ДНБ и таким как он.

Ролик о мужика,который держит форму.Чем он так насолил,хз

Или он болен или он так троллит.

1:50 искал, не нашёл. подскажите названия видео пожалуйста, хочу в оригинале глянуть это позирование 🤣

Как песенка називается с моментом о сечке?

Сними про доктора анаболика.

"А бывает Петя ДНБ"🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 особый вид человека

Меня тоже забанил он. 🤣

Блин что это за музон на ролике про сечку.

Бадюк нервно дышит в сторонке ☝️😅

Это Бадюк 2.0!

2 и 5 лет, хоть где-то

Как эта песня называется про сечку?

Зато он в натурашку тренит и для 40 он выглядит неплохо, зря ты над ним смеёшься... Есть куча других персонажей химики натуралов...

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасокукоцкий накручивает дизлайки😂😂😂

Давайте я внесу ясность! Те блогера, что наехали на ДНБ реально не правы. Есть ещё психиатрия! Которая гласит, ЧТО КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИНДИВИДУАЛЕН И СО СВОИМ МЫШЛЕНИЕМ И АССОЦИАЦИЯМИ. Я понимаю есть общие закономерности - но остальное как почерк человека строго индивидуален. Так что делай так КАК ТЕБЕ ЛИЧНО НАДО, здесь чужие советы ещё и навредить могут!

Вот прогресс витали за год а вот за полтора

я думал про днб а автор про себя рассказал мммм интересно

Да нормально он выглядит, лучше среднего человека это точно. За сверхобъемом вообще тупо гоняться - я этого не могу понять. Мне уже в груди 3 пиджака стали малы за пол года тренировок - вот беда. Что идти отдавать 150к-200к руб на новые?

Отсутствие логики ,а так же думаю он психопат ,с оголтелым культом личности ,уверен там кортизол огромен

Автор, как это днб за год и за три года не изменился?! Где твои глаза!? Неужели не заметил у него трусы новые!?

Автор,так то форма днб эстетичнее и суше твоей, о чём соб-но ролик?

Тренболон энантате, все будет хорошо.

Возможно он просто не тренируется так упорно а только говорит Сделает 2 подхода за день А завтро не получилось после завтро повисит на турнике 15 мин И нет в итоге ничего По этому отказывается от тренеров потому что лень.

Ооо Виталя

Не меняющийся вес - это стабильность,45 кг на бицепс хороший результат для поддержания мышц в тонусе,я сам в возрасте 55. лет из 85 кг не вылазию,а упражнения не меняю,мне их хватает и мышцы хорошо реагируют!!