Préparation Physique : Werner Gunthor partie 2

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Cyrille Huillard D'aignaux

Cyrille Huillard D'aignaux

15 років тому

Reportage sur Werner Gunthor suivi tout du long d'une saison.
Werner Günthör (né le 11 juillet 1961 à Uttwil) est un lanceur de poids suisse qui fut triple champion du monde de la discipline (1987, 1991, 1993).
En 1987, il établit le record du monde en salle avec un lancer à 22,26 mètres. Le 23 août 1988 à Berne, il lance le poids à 22.75 mètres, soit la 5e performance mondiale de tous les temps.
Son entraineur était Jean-Pierre Egger, lui-même un spécialiste renommé dans cette discipline.
Jean-Pierre Egger : Parcours
Entraîneur, conseiller et préparateur physique de sportifs de haut niveau et d'équipes
telles qu'Alinghi, l'Olympique de Marseille ou l'équipe olympique suisse.
Ancien athlète d'élite et coach de Werner Günthör, triple champion du monde du lancer du poids.
En 1985, a été nommé «Entraîneur de l'année» par l'Association des entraîneurs
d'élite de l'Association olympique suisse.
Directeur de séminaires pour cadres d'entreprises, notamment sur le thème
de la performance en sport et en entreprise.

КОМЕНТАРІ: 50
@CyrilHDA
@CyrilHDA Рік тому
Bonjour à tous ! J'ai souvent des questions relatives à cette vidéo que j'ai mise en ligne en 2008 (UKposts n'existait que depuis 3 ans !) car c'est un document rare et riche en enseignement. À l'époque UKposts bénéficiait d'une messagerie privée qui a été retirée au bout de quelques années. Si vous avez des questions sur cette vidéo contactez moi sur ma messagerie Instagram : instagram.com/cyrilhda1?igshid=ZDdkNTZiNTM=
@keithmckeith
@keithmckeith 9 років тому
He's 200cm and 130-140kg. He is a spectacular athlete.
@vaderetro264
@vaderetro264 7 років тому
8:00, still can't believe what I've just seen.
@Alyion
@Alyion 14 років тому
This guy is like quickly becoming my role model. The dude just screams fitness.
@philippefridez5311
@philippefridez5311 Рік тому
Incroyable preparateur physique incroyable athlete grand respect 🙏
@peakperformancetrain
@peakperformancetrain 8 років тому
Oh yeah this is the real deal contrast work that sequence of static to explosive concentric to control eccentric to dynamic , that dude has some fantastic power
@user-mv6re1bs6j
@user-mv6re1bs6j 13 днів тому
Werner Gunthor. Excelencia, dinamismo, técnica y gran Fuerza.
@sulkoma
@sulkoma 11 років тому
Dat haircut. Gives him all the power!
@chadcite
@chadcite 14 років тому
I love the power transfer I'm working on that. He has excellent separation and utilizes the torque pretty good
@Ramngrim
@Ramngrim 14 років тому
Aaaah...Wernter Gunthor, one of the great heros of the mullet. Right up there with McGyver, but stronger.
@keithmckeith
@keithmckeith 9 років тому
Pisarenko, Werner, Keralin. The greatest genuine big ripped power athletes I've seen. Werner is the biggest and a freak.
@JD_2597
@JD_2597 7 років тому
but karelin would beat him in a fight.
@keithmckeith
@keithmckeith 7 років тому
Jack Dowd In a Greco Roman wrestling fight yes....otherwise the smaller Karelin might get hammered off his feet by one of the most explosive and powerful humans in the history of sport and athletics. Looking at the free weight that Gunthor is ripping, I also would not doubt his ability in the super heavyweight weightlifting class, if he had chosen to pursue that event.
@JD_2597
@JD_2597 7 років тому
he is too tall for weightlifting, he is at a disadvantage. you say it like karelin is small, he's 6'4" and was 290lbs of muscle in his prime. in every form of fight he would win.
@keithmckeith
@keithmckeith 7 років тому
Jack Dowd No no.., Gunthor isn't too tall for weight lifting! He's the same height as the current snatch world record holder and Olympic gold medalist Behdad Salimi.
@JD_2597
@JD_2597 7 років тому
he's taller actually, and salimi bombed out at rio Olympics, he is a one off. historically guys who are that kind of height do not succeed in weightlifting because it means the weight has to travel further, which is a disadvantage.
@sebynosnano
@sebynosnano 15 років тому
Good job!
@harunshotput
@harunshotput 11 років тому
Now i wish i paid more attention in french class in high school -_-
@groslardu
@groslardu 13 років тому
@CHRISQ234 its an exentric machine the weight is bigger when he goes down
@afonsomatumona
@afonsomatumona 15 років тому
Beast
@throws56
@throws56 14 років тому
Anyone got any imput on the isometric squats holds for shot put performance or strength gains in their squat numbers?
@SuperOlds88
@SuperOlds88 12 років тому
nobody would live to describe it
@TeamDiscus
@TeamDiscus 14 років тому
Gunthor is my favourite shot puter. Amazing shot put devise at 8:16 Good for discus aswell.
@fifi381000
@fifi381000 8 років тому
MUSIC ?
@kk-nn8du
@kk-nn8du 4 роки тому
İ dont know about that scientific workout shit but i know he can punch a man soul out
@EmotionalShredd
@EmotionalShredd 11 років тому
jepp which makes you more explosive when you go up (concentric), because you trick the CNS, thinking its still heavy when going up
@decathlete2000
@decathlete2000 7 років тому
what is ''jepp''?
@homemadecatstew
@homemadecatstew 10 років тому
duuuude :D
@fifi381000
@fifi381000 8 років тому
GRAND CHAMPION ESPÉRANT QU' IL EST ÉTAIT NATUREL.
@ddeteck1134
@ddeteck1134 7 років тому
un grand champion n'est jamais naturel quelque soit le sport même la formule 1 les mecs sont dope. et ceux comme werner c'était encore pire il y a une vidéo ou il montre ttes les pilules quil avalaient ça fait de la peine. le sacrifice des champions
@rudyrich9817
@rudyrich9817 4 роки тому
@@ddeteck1134 n importe quoi, en athlétisme surtout à cette époque on gagnait que dalle... Pas de pognon, il y a tjr eu des naturels et des tricheurs
@user-yi2db1kz9p
@user-yi2db1kz9p 4 роки тому
✋✋✋👍👍👍
@Rawlift
@Rawlift 10 років тому
Des vidéos très intéressantes , cependant il me semble qu'il y a une erreur en ce qui concerne le développé couché en stato-dynamique . Sur la vidéo il marque un temps d'arrêt sûr la poitrine hors il ne devrait pas y avoir d'arrêt à ce moment là mais lors de phase de poussée , puis après cet arrêt (dans la montée) une seconde poussée , la plus explosive possible tout comme le squat en stato-dynamique juste avant dans cette vidéo . Sportivement
@adrienbnnr
@adrienbnnr 8 років тому
+RAW LIFT Non, le temps d'arrêt peut être effectué lors de la phase excentrique ou concentrique (jusqu'à 2 temps d'arrêt), ici en spécifique comme bien mentionné dans la vidéo le temps d'arrêt se fait en bas, car cela correspond à la position du bras au début de la poussée dans le lancer du poids
@nemuburro
@nemuburro 15 років тому
great hair
@Michaelpalmer4k
@Michaelpalmer4k 9 місяців тому
Too bad I don't know french. I'd like to understand they're thinking behind the training
@EmotionalShredd
@EmotionalShredd 11 років тому
about 95kg
@EmotionalShredd
@EmotionalShredd 11 років тому
so what do you think
@samrgoode435
@samrgoode435 12 років тому
@kjhargre Thor's hammer
@gothops2632
@gothops2632 4 роки тому
Notice that he's squatting ABOVE parallel!
@Theroadneverending
@Theroadneverending 4 роки тому
gothops because he doesn’t need to squat below for his sport...if you aren’t in a sport and want to build glute’s and a Max ...ass to grab
@bobmacc484
@bobmacc484 4 роки тому
Watch part 3 mate. He squats a lot of weight plenty deep.
@meowmixmeowmix23
@meowmixmeowmix23 11 років тому
He is 6'5 so prob 260+ because most shot putters are in the 270 315 range
@JD_2597
@JD_2597 7 років тому
he is 200cm or 6'7".
@GluteusKingMaximus
@GluteusKingMaximus 11 років тому
His weight was about 128kg, That's 280.
@meowmixmeowmix23
@meowmixmeowmix23 11 років тому
At least at the Olympic level
@MrCarlof
@MrCarlof 14 років тому
stromba...
@meowmixmeowmix23
@meowmixmeowmix23 11 років тому
205 pounds? I dont thinks so...
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