Такие Советы как ходьба все знают что это полезно но когда уже не работают колени много не походишь и даже мало не походишь

Спасибо за интересную информацию!

Благодарю

Спасибо за видео. )

Благодарю.

Вообще то другие врачи говорят нужно не есть всё молочное, мясо всех видов, гречку, овсянку и тд.. при артритах...Почему каждый врач противоречит друг другу?

СПАСИБО!!!

А что делать тому, у кого нет лишнего веса, есть физическая нагрузка и достаточно правильное питание??...но есть артроз Позвоночника..((

В случае диабета 2-го типа и ожирения «болезнетворный агент» (как мы выразились бы, если бы говорили о бубонной чуме) - это «пищевой рацион с высоким содержанием жиров и калорий», а переносят его не блохи и грызуны, а «реклама и завлекательный образ нездорового образа жизни»‹‹1››.

Хороший добрый симпатичный доктор спасибо за советы.

Привет от Жирного) Кстати, будет видео про ожирение?

Э! Запретили жрать всё, что я люблю. Не надо так. Люблю мясо, не выношу зелень. У меня вся система питания держится на жирах и белках. А тут такая жесть. У меня остеосклероз тазобедренного, уже много лет в первой стадии, дальше вроде не идёт. Хондропротекторы колоть давно забила, просто стала отказываться от сладкого, за счёт этого сбросила вес, разминка помогает суставу жить, болей давно не ощущаю. Если появляются боли, просто покупаю пол кило жевательного мармелада и радуюсь ему два-три дня и даю на это время суставу покой. Действует лучше любых обезболов, неприятные ощущения не возвращаются.

Меня интересует один вопрос как Вы посчитали 8000 шагов что это получается 2км? Это каким шагом надо идти ? Если 2км разделить на 8000 шагов то получается один шаг равняется 25 см. У меня размер ноги 26 см. 😂😂😂

Зелень ем постоянно. Мясо не ем, только курицу, индейку и рыбу. Не жарю ничего. Варю или запекаю. Алкоголь редко. Картофель и крупы редко. Овощи постоянно. Сладкого только подслащенный чай. А вес большой, суставы болят. И что делать?

Как же так можно?юноша,сделайте конспект своей рекомендации!что вы сказали о молочных продуктах?о кашах,о б овощах?

У меня из-за моей работы обычно 28000-3000 шагов, нагрузка большая, так что на спорт нету времени и сил, для здоровья костей и суставов, я принимаю артро и витамин Д3 2000 ME максимум, от эвалара в виде жевательных капсул, который помогает и кальцию усваивается и способствует снижению мочевой кислоты, а за счет такой формы усваивается хорошо.

Как ходить ,если нога не ходит. И болит

При коксартроже кушайте костый суп ( хаш) !

Оля Скобеева, у бабушки был еще и остеопороз, это когда кости становятся хрупкими, Посмотрите ролик Евдокименко где он говорит об остеопороза, я прошла обследования , мне просмотрели ,в какой стадии у меня кости, это атлас,он же Обьесняет что применять самое эффективное, и надо по Часу в день ходить и принимать мать загар а не витамин Д , он очень хорошо Об этом говорит, что многие Кто принимал витамин Д , при ходили к нему с распущенными коленями и таких было много.

Рыба и холодец тоже надо есть

Стрижка конечно у доктора))супер)).Доктор,а от облысения что может помочь?

Много шагать ??????.... А мне Врач рекомендовал меньше ходить , т . к . хрящи при ходьбе истираются и нужно делать только спец. гимнастику сидя или лежа . Кому верить ????!!!!!

ходьба полезна только в быстром темпе, чтобы щечки разгорелись, и когда суставы здоровы, если сустав стоит неправильно , нагружать его ни в коем разе нельзяяяаа!

Слушать невозможно. Побочные звуки мешают. Зачем это сопровождение музыкальное?

Я сдесь кстати от жирного 😸

Когда речь идет о потреблении воды, можно смело выключать.

А прежде ,чем обсуждать прическу врача,вы попробуйте выучится на врача!

Чай нелязя кофе нельзя алкоголь нельзя молоко нельзя а что пить голую воду

Стояла на учёте у этого ревматолог!!! Он терапевт- в Орехово-Зуево!!! Но никак не ревматолог

Как идти пол часа, если износ хряща?? И ограничения нужны с самого начала заболевания. Так сладенько вещает о снижении приема продуктов а это однозначно проблема растягуется далеко вдаль. Мясо вообще нельзя, бухло любое нельзя. Доктор какой то непонятный.

Еще один балабол. С пустого в порожнее. Как же вы надоели со своими советами. У каждого свое. Лечите,как что в голову взбредет, по питанию то же самое. Эти консультанты, наверное, не знают , что такое боль. И если начинают говорить о том, что нужно больше ходить. Всё , это балабол, попробовал бы он хотя бы метр пройти, не приседая от боли. Тем более, когда болит одна нога, то нагрузка приходится на другую, она то же начинает болеть. Начинает очень сильно болеть поясница, на позвоночнике появляются кисты, это то же не сахар. А если еще подниматься нужно на пятый этаж, то ты уже не не человек, а тело, которое болит везде. Когда уже врачи перестанут говорить, что при таких болях ходьба, это панацея. Суставы стираются от ходьбы, потому и нужно больше ходить. Бред. Такого не может быть. Тогда уже наступает следующая стадия заболевания. Я этому не верю. А человек получает по вере своей. Если человек в это не верит, зачит никогда не поможет. Но как можно верить во все это противоречие. Если начинаешь выполнять, что тебе советуют, а становится еще хуже. Я еще не видела ни одного человека, что бы этим вылечился. Ни один не сказал, что ему от этого становится легче. Одни отговорки, то уже возраст не тот, то ходите и т.д. а мы хотим жить, что бы хотя бы на время отдохнуть от этих мучений. Нет врачей, не знают и не умеют лечить людей, только бесполезные лекарства выписывают, во и вся работа. Еще и на зарплату жалуются, что небольшая. Да и этой вам много, если помочь не можете людям. На больных людей волком смотрите, как будто они вам враги. Для чего тогда там сидите в креслах. Только советы давать, да лекции читать. Вот и здесь еще одна лекция, лапшу на уши навешать.

Бла-бла и никакой конкретики. Зря потратила время.

У меня бабушка умерла от радикулита под конец её жизни у неё ломались кости а в еде она себя не в чём не ограничивала что вот с ней случилось одному богу известно 😟 Сейчас у моей мамы также радикулит много двигаться она не может потому плюсом у неё сердце борохлит вот я и ума не приложу что делать в такой ситуации 😟

Ничего полезного не узнала

Сам доктор выглядит нездорОво😢

полная чушь сам лысый

Ничего умного. РЕКЛАМА ДЕВАЙСОВ...

Такая смешная прическа))) простите!

Неприятный какой чувак