Наконец- то нашелся доктор, который не говорит глупостей о 2 - х или 1,5 литров воды!!!

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШИ РОЛИКИ,ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ,ПОЗИТИВЧИК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОГО ОТЛОЖИЛОСЬ В ПАМЯТИ И РАЗВЕЯЛИ МОИ СОМНЕНИЯ....БЛАГОДАРЮ!

Захотел кушать- покушай, захотел пить- попей, вот и всё правило.

Я вас уже просто обожаю. Дело в том, что я никогда в жизни еще не выпила в день один л воды, ну просто не ХОЧУ. Все вокруг меня ругают , но я не обращаю ни на кого внимания, потому что пью только тогда, когда хочу.

спасибо за полезную информацию. ПОСЛУШАТЬ ВАС,НАСТОЯЩЕГО ПРОФЕССИОНАЛА В СВОЕМ ДЕЛЕ. БУДЕМ ВСЕ ЗДОРОВЫ!

Спасибо большое за разьяснение. Узнала много-что можно, что нельзя. Храни вас Господь бог дорогие люди 💓💓💓💓

А мне нравится не только Ваш голос, но и манера говорить! Спасибо Вам огромное.вас я слушаю до конца и все ролики ❤️🙏👍🇸🇪

Первый доктор, который сказал, что можно пить после еды!! Спасибо большое! Всю жизнь только и слышу, что нельзя пить после еды. А мне это очень важно. Почему я не слушала вас раньше, столько интересного, жизненно важного! Действительно Народный доктор.

Добрый день Алексей. Для меня выпить 2 литра воды это пытка. Мне достаточно утром натощак 1 стакан, в обед стакан, вечером в 4 часа еще 1 стакан. Еще утром 1 кружечку кофе, после 40 минут после еды 1 чашечку вкусного натурального чая. И вечером 1 маленькую чашу кофе и мне хорошо. Если жара то пью по жажде

В Москву до революции вода шла из Мытищ в Кремль, остался аквиадук на Ярославке, слева, если в Москау, читайте Гиляровского ... с севера и никто не скрывал, с запада вода шла из Москва- реки...Звенигород...и много еще источников, где брали воду....Смотрела Ваши несколько проектов, очень понравилось живо, многообразно, с юмором.СПАСИБО. .🌿🌿👍👍❤️❤️🙋‍♀️🦧🙋‍♂️👍👍🌿🌿

Как интересно вас слушать очень грамотно и умно

Привет с ноября 2023г. Здоровья,успехов в вашем благородном деле. Спасибо за эфир.❤

Я водохлеб с детства. Пью утром, до еды, во время, после еды и даже вместо еды!!!!! Все индивидуально! Надо прислушиваться к своему организму, пить и есть по желанию, а не закампанию, как мы часто делаем!

Спасибо! Спасибо! Спасибо за информацию о воде. Все четко и понятно. Пить совсем не хочу! Только утром, обед, ужин после еды и то могу забыть. А со всех утюгов говорят пейте больше воды! Дочь постоянно говорит- пей больше воды! А я физически это не могу.

Спасибо, доктор. Вы мне вернули радость жизни. Я стараюсь изо всех сил, но 2 литра получаются очень редко и в эту ночь бегаю в туалет по 5 - 7 раз. Так, уже много лет живу в сомнениях....

Очень хочется вам поставить лайки, такой приятный доктор 🧑‍⚕ спасибо.

Я вас обожаю. Некоторым задаеш вопросы и то ответ не адекватный и не внятный то вообще не отвечают. А вы отвечаете быстро и по существу. Огромная вам благодарность.

С большим удовольствием прослушала Ваш эфир! Благодарю! Первый раз слушала, но почему то- с доверием!(сейчас-это большая редкость-Доверять!)

Спасибо за программу!

Благодарим !Вы просто замечательный человек!Прекрасные мудрые советы!!

Потрясающе....спасибо за информацию. Ничего из этого не знала

Пусть куплеты Водяного Ковальков споёт нам снова!

Спасибо за лекцию.

Очень важно хранить воду в стеклянной посуде а не в пластике....это не мое заключение а врачей специалистов. Пластик это яд, особенно в реакции с попаданием солнечных лучей.

Спасибо большое вам. Очень интересно было узнать.

Какой грамотный человек, здоровья Вам!Побольше бы нам таких врачей!Спасибо за рекомендации Ваши, за советы,хочется как можео больше слышать от вас информации!👌👍🤝🤝🤝🥰

Алексей, огромное вам спасибо за правду о воде!!!

Обалдеваю , но мне это очень нравится ! С благодарностью ДОКТОРУ !!!

Алексей !! Очень приятно вас слушать! Много полезного взяла из вашей беседы. Большое спасибо вам, здоровья и счастья.

Большое спасибо за ваши советы, как правильно пить воду

Талую воду я сама делаю дома. Каждый день пью и очищаю свой организм с этим лекарством, который сама готовлю

Спасибо за советы

Как я вам благодарна за правду,,, недавно начала слушать,,, так рада, что вы есть,,, спасибо тысячу раз,,

Очень интиресно,мне понравилось!!!!

Очень полезная информация. Спасибо Ковалькову!

Уважаемый Алексей Владимирович!Спасибо за вашу работу,на всю нашу огромную страну.

Я пью воды сколько хочу и не думаю, сколько я выпила воды, а лишнее на силу я не хочу пить.

Хорошие советы

СПАСИБО БЫЛО ИНТЕРЕСНО❤️

Очень умный Доктор Ковальков! 👍🥰♥

Спасибо вам, Алексей.Узнала много интересного.!!!

Классный Доктор,классный человек!))

Спасибо за отличное напоминание о здоровом образе жизни

Очень было интересно,а главное познавательно, спасибо огромное, здоровья вам

Благодарю за интересную и обоснованную информацию! Процветания каналу, было не скучно и интересно!👍👏💥

Спасибо что научили!

Спасибо доктор!)

Человеческий организ уникален! У всех разный и индивидуальный. Просто не надо много воды по ушам плескать...

Благодарю,все понятно

Важно и позновательно

Бажано подивитися цього дієтолоґа на повний зріст 🤩

Спасибо большое! Дай бог вам здоровья! Приятно и полезно было послушать.

Голос у вас очень запоминающийся, ни с кем спутать невозможно!)

Первыц раз смотрела вашу передачу. Спасибо вам и вашей помошнице. Все интересно и познавательно.

Дякую щиро за хорошу програму !

Как я до сих пор была не с вами, господа, ума не приложу. Теперь с вами👍

Одна бабуля говорила , что пить нужно только через 15 минут после еды ! Придерживаюсь этого правила уже несколько лет. С утра пол стакана воды теплой, почти горячей. !!

Супер доктор НеБолит! Спасибо за просвещение! Знания об физ организме колоссальные!

Познавательно. Интересно. Благодарю🙏

Спасибо за важную информацию.

Сколько докторов, столько и мнений? Кому верить? 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🙉🙉🙉

Вы совершенно правы!!!!!

Согласна с доктором, что пить нужно когда охота. Мне при весе 75 кг охота минимум 2,5 литра в день, особенно если белковой еды покушать. Но так было не всегда, 10 лет назад это было 3 глотка в день.... Вопрос в другом, почему люди не хотят пить? А тут все просто. Действительно, есть у нас центр жажды и он серьёзно покалечен, прямо с младенчества. Я наблюдала за своим маленьким сыном, как он побегая, все время с жадностью пьёт, часто, и я ему не отказывала никогда. Сейчас он взрослый, и всё так же пьет воду, не задумываясь, ему, как и мне просто плохо без воды физически. А я помню, как мне свекровь говорила, зачем я ему даю пустую воду, лучше же кампотик, и не надо часто давать, а то все время туалет искать надо и во сне может обмочиться. А в детских садах? Это вобще кошмар, там питьевая вода стояла в графине, но пить никому не давали. БЫЛ чай на завтрак, компот в обед и полдник по полчашки!!!!!, чтоб не писались во сне, и на прогулке в туалет не просились!!!! Я это знаю, моя мама воспитатель и я тоже, нянечки в садах не хотят возиться с мокрыми постелями если что... Потом школа, даже после физкультуры в горле пересохло, попить спокойно не получиться, пока переоделся, перемена закончилась, пить некогда, бегом на другой урок. Вот так нам сломали естественное желание пить. Но попробуйте хотя бы 3 недели начать пить воду, и удивитесь, как всё изменится. Только не вода из кулера, а с естественной минерализацией.

Огромное спасибо.

В Германии, Италии, а может быть и в других странах Европы, пьют воду из под крана, а во Франции такую воду подают в ресторанах в фирменных бутылках или сосудах. Во Франкфурте, где я живу, я получил официальный анализ водопроводной воды и рядом шкала требований к воде водопроводной и к водебутылочной. Так вот: требования к водопроводной НА ПОРЯДОК ВЫШЕ, чем к бутылочной.

Спасибо большое!!!! Наконец-то я разобралась. И очень хочу к доктору на приём.

Спасибо вам большое! Очень грамотно всё , у меня как то было плато кого я только не слушала, что только не делала ,а потом нашла ваш видеоролик и слава богу, вес пошел вниз ,стоял на месте три недели. Спасибо вам большое !!!!!!!

Я всю жизнь пью очень мало воды ну не могу силой себя заставить выпить 2 л воды.Я пью когда мне требует организм.Правда я сейчас с возрастом взяла за правило выпивать литр может чуть больше каждый день по разному.И перестала годами пить Кардиомагнил от которых заработала проблемы желудка.И вообще непонятно почему все по разному реком.сколько воды нужно выпивать в день....

Спасибо Вам! То советуют воду не кипятить, хватает капнуть перекись водорода. А от Вас я услышала правильное : сколько лет не была заменена та труба, по которой идёт вода... Лучше кипятить.

Спасибо, полезная информация

Какой чудесный эфир!!! Спасибо Вам, ДОКТОР, и Вашей со ведущей.

Я очень люблю воду . утром летом два стакана . зимой теплую воду. 2_5 литра в день и еще вечером обязательно зелёный чай с мятой или без имбирь ложка мята по настроению.

Наверное я буду конспектировать ваши обзоры, разборы, ответы на вопросы, чтобы запомнить навсегда.😅...

Как согласна с Алексеем Владимировичем! Спасибо!🌹🌹🌹

Я читала тибетскую медицину, х хочешь пить пей не хочешь,, не пей, не надо себя насиловать. У каждого индивидуальный организм. Нагрузка на почки на сердце, при том вымываешь все минералы., мы их и так не до получаем. Спорить не нужно. Если вы внимательно слушали, прислушайтесь к своему организму. Похудеть, надо меньше кушать, как он выглядит??? А вы подумали сколько ему лет.

Благодарю за интересные и полезные интервью)

Как люди умеют приятно подать материал,вот пример прекрасного общения для подражания,ну учитесь же ведущие програм разговаривать, где то вторить друг другу,милые шутки,никакой лживой лести, спасибо за чудесную передачу,

Благодарю! Смотрю и слушаю Вас везде, где возможно!. Благодарю, низко кланяюсь!

Очень интересно, я много нового узнала

Спасибо большое за полезную информацию.

Галина Сергеевна Шаталова провела по пустыне при жаре до 50 градусов, в течение недели группу на 1литре воды в день. И все дошли до финиша, а группа «профи» на 6000 еалорий и чуть ли не 10 литров воды в день, которая шла параллельно, более, чем наполовину сошли с дистанции

Пить или не пить конечно пить. И конь як и Шампань и. Случай такой знакомая была бабулька дожила до94лет пила в этом возрасте очень мало а то по два три дня воду не пила ела мало. Я стараюсь наблюдать за стариками спрашивать а что вы едите любят все жирное все отварное гречку яйца отварные водочку по сто грамм мужички вот и живут до 85 лет . Поэтому присматривайтесь к людям

Спасибо. Классно!

При тренировке , как вода сразу попадает в необходимые клетки или куда необходимо ? Нам учитель балета всегда говорил - что во время тренировок нельзя - мышцы сердца страдают ... даже знаменитые врачи советуют по - разному .

Спасибо. Очень грамотный!!!

Мне 84 года. Только в молодомти пилаа газиоовку. А потом никогда не пила простоо воду.

Я не помню про какой класс образования в школе вы говорите, но если знать анатомию даже школьной программы и логику взрослого человека, то всё понятно и объективно!

Как всё правильно, я всегда говорила, я не могу столько пить и не надо меня заставлять

Все правильно... Согласна, выдумали черти что, что надо пить по два литра воды... А сколько мы едим, тот де самый суп, овощи фрукты зелень, сколько там волы, соков... Вот именно бред, кто такой сказал и распространил что надо пить по два, 1,5литров воды... Никогда на этом не повелась... 🧐

Поджелудочная не долго функционировать будет, если кофе с перцем на голодный желудок пить!

А я больше двух стаканов не. Могу выпить у меня нет желания пробовала пить насильно и бросала через 2 3 дня

Я тоже пью 2л точно каждый день.

Спасибо за хорошие советы . Хорошо выглядите. Любим ваши рубрики. Ведущая умница.

Да действительно организм умный , сам "скажет" , когда захочет пить . Вот животные не пьют насильно перед едой , а после еды или в жару . Спасибо доктор!

Сколько хорошего я услышала от ДОКТОРА, сердечное спасибо! ❤

Я не меряю сколько воды выпиваю за день, но замечаю что иногда больше, иногда меньше и вообще я пью воду когда хочу или когда нужно принять лекарство на протяжении дня. А лекарства разные - одни надо принять до еды, другие во время еды или после еды. И вынуждена выпить по глотку воды потому что часто после некоторых лекарств побочное явление - это сухость во рту. И поэтому если я куда-то иду у меня всегда с собой бутылочка с водой. Так что по-моему придерживаться правила - не пить до еды или запивать пищу во время еды, или выпивать на протяжении дня определённое количество воды для всех людей не подходит ни в коей мере. Все это индивидуально и у каждого, как говорится, своя конституция. Просто надо подходить к этому вопросу с умом и без фанатизма, как и к любому вопросу касающейся своего организма. Не желательно пить воду перед приемом пищи, значит без надобности /приём лекарства лекарства, сухость во рту, жажда/ не пить и т.д. А вообще слушать и слышать советы и объяснения специалиста и делать выводы, и принимать полезное и устранять свои ошибки. Ведь ошибки пагубно влияют на наш организм и исправлять их надо пока ещё не поздно. С уважением и хорошими пожеланиями Алексею Ковалькову и всем, всем, всем здоровья, мира, добра и доброты, и всего самого наилучшего ❤👍✌👌

Зимой хожу по 7 км летом на велосипеде 10 км и все в той же поре

СПАСИБО.👍!

Благодарю вас доктор за прекрасные разъяснения!

Пить воду надо... Чистую... Мелкими глотками обязательно пол литра в день.. Чтоб не было застоялого,, болота "!