Пронатор.Углы.Статика.Предплечья в одном упражнении.

  Переглядів 471

SPORTIK

SPORTIK

15 днів тому

Упражнение просто бомба, оно мне очень помогло, руки значительно стали сильнее.
#bodybuilding #fitnessmotivation #sportik574 #gym #music #fitness #workoutmotivation #sports #workout #workoutmusic

КОМЕНТАРІ: 6
@user-cz8gh2cb7u
@user-cz8gh2cb7u 14 днів тому
Выпускай видео чаще! Очень жду!!!! 💪💪💪
@SPORTIK574
@SPORTIK574 14 днів тому
Стараюсь 🙂
@user-zk9ot5kv7d
@user-zk9ot5kv7d 13 днів тому
Обязательно в подходе повышать
@SPORTIK574
@SPORTIK574 13 днів тому
Если тренируеш объём, то да. Но в этом видео, объём + выносливость и удержание углов.
@user-uz9qk7yc7w
@user-uz9qk7yc7w 14 днів тому
Привет Игорь) Где пропадал? Треню по твоим видосам. Показатели растут!
@SPORTIK574
@SPORTIK574 14 днів тому
Привет 🖐 Работы много, тренировки пришлось пропустить.
Как выглядеть моложе, или Фитнес-тренер в 88 лет доказывает, что возраст - это просто цифра
3:47
Как выглядеть моложе, или Фитнес-тренер в 88 лет доказывает, что возраст - это просто цифра
DW репортажи
Переглядів 7 млн
Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.
23:42
Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.
Treskunov Arm
Переглядів 28 тис.
Drawing with Miss Delight and CraftyCorn (Poppy Playtime 3 Animation)
00:47
Drawing with Miss Delight and CraftyCorn (Poppy Playtime 3 Animation)
FASH
Переглядів 23 млн
DOROFEEVA ft. LEBIGA - А я все плакала (Official Music Video)
02:29
DOROFEEVA ft. LEBIGA - А я все плакала (Official Music Video)
DOROFEEVA
Переглядів 4 млн
Пескоструйный АППАРАТ! #shorts
01:00
Пескоструйный АППАРАТ! #shorts
Гараж 54
Переглядів 912 тис.
Підставка для яєць
00:37
Підставка для яєць
Afinka
Переглядів 94 тис.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ
8:43
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ
Smart Ballet
Переглядів 729 тис.
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу
29:56
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу
Педагогический колледж фитнеса
Переглядів 122 тис.
Артроз пальцев кистей рук, разработка, реабилитация, профилактика. Ахмадудинов А.М.
26:46
Артроз пальцев кистей рук, разработка, реабилитация, профилактика. Ахмадудинов А.М.
Dr. Akhmadudinov
Переглядів 1,5 млн
Пронация! PRONATION!
4:03
Пронация! PRONATION!
ALEXEY VOEVODA
Переглядів 110 тис.
4 HOUR STUDY WITH ME at the LIBRARY | University of Glasgow|Background noise, 10 min break, no music
3:57:58
4 HOUR STUDY WITH ME at the LIBRARY | University of Glasgow|Background noise, 10 min break, no music
Merve
Переглядів 8 млн
HAND EXERCISES | workout with dumbbells
14:37
HAND EXERCISES | workout with dumbbells
Anastasiia Kuzhovnik
Переглядів 25 тис.
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА. 1 УРОВЕНЬ.
4:39
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА. 1 УРОВЕНЬ.
Школа Воркаута
Переглядів 133 тис.
Соревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.)
10:00
Соревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.)
levidan15
Переглядів 19 млн
Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.
3:04
Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.
FitStars
Переглядів 1,5 млн
★ ПЕРЕВОД ★ Тренировки Ларратта ★ Метод "ПУЛЬСирования"
6:18
★ ПЕРЕВОД ★ Тренировки Ларратта ★ Метод "ПУЛЬСирования"
ARMWRESTLING - my LIFE
Переглядів 55 тис.
Drawing with Miss Delight and CraftyCorn (Poppy Playtime 3 Animation)
00:47
Drawing with Miss Delight and CraftyCorn (Poppy Playtime 3 Animation)
FASH
Переглядів 23 млн