Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosozhar.center
Сборы: volosozhar.camp
Дзен
dzen.ru/volosozharcenter
☎️ 8 (499) 877-56-59
Сегодня в выпуске Екатерина Васильева рассказывает об особенностях техники исполнения прыжка Флип. Разбираем, как можно подготовиться к выполнению этого прыжка в фигурном катании в зале. Говорим о том, какими навыками спортсмен должен обладать перед началом разучивания Флипа на льду.
Техника всех прыжков в фигурном катании закладывается в зале. А правильная техника исполнения - залог успешного и ускоренного освоения многооборотных прыжков. Очень важно избегать ошибок на начальном этапе разучивания Флипа, как и других прыжков в фигурном катании.
В этом видео Екатерина Васильева вместе со своим юным ассистентом Марией расскажут и покажут все тонкости освоения прыжка Флип: как правильно подготовиться к изучению этого элемента в зале, какие бывают ошибки при изучении этого прыжка в фигурном катании, и как их избежать.
И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании!
__________
О Центре фигурного катания Олимпийской чемпионки Татьяны Волосожар:
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам и прыжкам в фигурном катании. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий «Тренировки по фигурному катанию», «Уроки фигурного катания», «Обучение фигурному катанию», «Элементы фигурного катания» и «Прыжки в фигурном катании».
Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении прыжков в фигурном катании, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶ Прыжки в фигурном катании - Разучиваем Риттбергер с Сергеем Вороновым
• Прыжки в фигурном ката...
▶ Прыжки в фигурном катании - Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки.
• Прыжки в фигурном ката...
▶Прыжки в фигурном катании - Подготовительные упражнения в зале с Ф.Климовым
• Прыжки в фигурном ката...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для прыжков в зале.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на льду.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
• Элементы фигурного кат...
#прыжкивфигурномкатании #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #татьянаволосожар
00:10 Конкурс в конце видео.
00:30 Для кого данное видео.
01:15 Техника прыжка Флип. Основные моменты.
01:42 Упражнение 1. Тренируем правильный наезд на Флип.
03:05 Вход в тройку и позицию на тройке перед прыжком. Разбираем ошибки на примере спортсмена.
04:10 Упражнение 2. Как отработать на полу внутреннее ребро на наезде на Флип.
05:45 Упражнение 3. Отрабатываем перенос центра тяжести и отталкивание.
06:35 Упражнение 4. Переход с левой ноги на правую, отталкивание и выезд.
07:10 Упражнение 5. Отталкивание с носка и работа левой ноги (мах).
09:17 Упражнение 6. Отрабатываем отталкивание и мах на спиннере
10:40 Ошибка. Флип с наружнего ребра. Как исправить?
11:15 Подводим итоги.